Como lidar com relacionamentos negativos

Você sabia que os relacionamentos negativos lançavam uma aura negativa que afeta todos que estão por perto? Emoções negativas são contagiosas. Você já entrou em uma sala cheia de pessoas e sentiu a tensão no ar? A energia negativa absorve toda a energia ao seu redor e deixa você cansado. Portanto, relacionamentos negativos fazem a mesma coisa. É tão importante proteger sua mente e eu espiritual da drenagem de energia devido a pessoas negativas.

Relações disfuncionais drenam a autoestima de uma pessoa

A principal necessidade de todo ser humano deve ser aceita. Os distúrbios da personalidade se desenvolvem a partir de sentimentos de não serem aceitos e apoiados por pessoas que você fez compromissos emocionais e íntimos profundos com.

1. Você acha que a crítica construtiva do seu companheiro é realmente degradante e um reflexo de seu próprio ódio próprio?
2. A desonestidade do seu parceiro causou muita mágoa, vergonha e decepção?
3. Você procura felicidade em seus amigos, familiares e filhos porque você desistiu de encontrar isso com seu parceiro?
4. Os casais criam memórias que os sustentam em tempos difíceis. São suas melhores lembranças fortes o suficiente para fazer isso?

Relacionamentos negativos causam problemas físicos e de saúde mental

Um desgosto cria raiva, estresse, doença cardíaca coronariana, pressão alta e interrupções do sistema imunológico. A maioria das pessoas se volta para uma fé espiritual, amigos e membros da família para ajudar a superar a negatividade e seus efeitos.

No entanto, algumas pessoas estão em um relacionamento negativo há tanto tempo que aceitaram não esperar amor, apoio e respeito. Eles acreditam que isso não existe para eles. Eles realmente acreditam que não valem a pena amar e permanecer no relacionamento para provar que valem a pena.

Um estudo de caso de um casal em que o trabalho interfere em seu relacionamento:

Judy 33, um agente de viagens, tem sido casado com sua namorada de infância, Thomas, executiva corporativa há 12 anos. Os últimos cinco anos foram difíceis. A empresa de Thomas está reduzindo o tamanho. Thomas reclama que a atmosfera no trabalho é tão competitiva que ele mal consegue suportar. Ele não acha que pode encontrar outro emprego tão bom quanto o que ele tem, então ele fica lá. Cada dia é pior do que no dia anterior. Thomas chega em casa com uma atitude desagradável todos os dias. Sua personalidade mudou de encantador para o Sr. Nojento. Judy acha que escolhe para ela porque seu supervisor faz isso com ele o dia todo.

Thomas geralmente é drenado demais para se comunicar e se divertir com ela. Iniciar uma família foi prolongado novamente. Todas as noites depois do jantar, Thomas senta -se em frente à TV com uma bebida na mão até adormecer. Judy acha que a empresa de Thomas usa táticas de concorrência de funcionários para obter mais trabalho de seus funcionários. Trabalho que eles não pagam. Já se passaram cinco anos. Judy perdeu a esperança por um casamento saudável. Ela fica porque ama Thomas. Ela se vê esperando que ele seja demitido. Judy começou a trabalhar tarde da hora e beber álcool.

No entanto, há ajuda disponível. Pessoas que estão em relacionamentos com drogas, álcool, jogo, viciados em viciados em viciados buscam 12 sessões de grupo de etapas, onde aprendem que existem limites que todos precisam para definir em um relacionamento. Existem muitos tipos de grupos de apoio à comunidade disponíveis que capacitam a autoestima e o direito de respeito e paz de espírito.

Esses grupos fornecem planos de ação para esses objetivos. Esses planos dão ferramentas de comunicação para lidar com pessoas que trazem emoções e relacionamentos negativos em sua vida.Se as pessoas em seu sistema de apoio começam a dizer: “Por que você ainda está lá se está tão infeliz com essa pessoa?”Neste ponto, aconselhamento profissional ou um grupo de apoio à comunidade não pode machucar.

Um estudo de caso de um casal cujas finanças cria sentimentos negativos entre eles:

James 25, um mecânico automotivo, adora Sherry, sua esposa de dois anos. Eles têm um menino de um ano, John.

Quando James conheceu Sherry, ele adorava o fato de que ela se importava com sua aparência. No entanto, ele nunca soube o custo de manter essa aparência até que eles se casaram. Sherry tem um emprego e pensa que tem direito às suas despesas de beleza porque os tinha antes do casamento. O que você faz para obtê -los é o que você precisa fazer para mantê -los, certo?

James quer economizar dinheiro para babá e despesas de creche. Ele quer que Sherry se atenha a um orçamento razoável e não seja tão alta manutenção. As finanças são a única coisa que eles lutam e foi redonda depois da rodada. Agora, Sherry começou a esconder suas compras, mas esquece de esconder os recibos. James está frustrado porque essas brigas estão afetando sua vida sexual. Ele também está tendo dores no peito e dores de cabeça. Não ajuda quando seus amigos dizem: "Eu te disse".

Thomas foi aconselhado por um membro da igreja a procurar aconselhamento matrimonial na igreja, é livre. Além disso, a irmã de seu melhor amigo é gerente financeiro. Ele está pensando sobre isso. Às vezes todo mundo precisa de uma pequena ajuda. Ele e Sherry não podem resolver esse problema por si mesmos, porque não estão ouvindo um ao outro e não estão dispostos a comprometer -se. Muitos casamentos se dissolvem sobre as decisões de dinheiro e estilo de vida. Este é um tópico para falar antes do casamento.

Relacionamentos negativos afetam sua saúde física e mental

Muitas emoções negativas encerram os relacionamentos e casamentos porque derrubam a autoestima, o respeito e o apoio às partes envolvidas. Buscando aconselhamento baseado na fé, grupos de apoio à comunidade, conselheiros financeiros e conselheiros profissionais são soluções que não devem ser descartadas se a negatividade no relacionamento estiver destruindo cada parceiro. O relacionamento provavelmente pode ser salvo com ajuda profissional treinada.