Como corrigir seus problemas de intimidade do casamento

Neste artigo

• Pare de pressionar para corrigir problemas de intimidade em seu casamento
• Deixe de lado suas inseguranças
• Não deixe o ciúme tirar o melhor de você
• Como superar problemas de intimidade

Os problemas de intimidade do casamento estão roendo a felicidade do seu relacionamento?

Conheça Mary. Mary está casada com seu segundo marido há 4 anos e está criando dois filhos de seu casamento anterior.

O primeiro casamento de Maria falhou miseravelmente. Ela e seu parceiro eram incompatíveis, mas esse não foi o único motivo. Em vez de desfrutar da vida universitária, ela escolheu se casar aos 18. Grande erro. E, no entanto, seu primeiro casamento ensinou suas valiosas lições sobre como sobreviver em um relacionamento e como corrigir problemas de intimidade do casamento, em vez de fugir deles.

Aqui está o que ela aprendeu sobre superar problemas de intimidade do casamento

Pare de pressionar para corrigir problemas de intimidade em seu casamento

No momento em que os filhos de Mary nasceram, seu relacionamento mudou completamente.

Com um recém -nascido para cuidar, é natural apenas para um casal passar menos tempo juntos. Mas para ela, a intimidade era quase inexistente.

Vários anos depois, ela notou uma tendência universal entre os homens. Empurre -os para fazer algo e eles farão exatamente o contrário (... embora, de acordo com Mary, isso possa muito bem se aplicar às mulheres).

Como ela não entendeu seus problemas ou como lidar com eles, ela se tornou insistente.

Ela estava constantemente incomodando a falta de atenção, perguntando ao parceiro se ela não era atraente para ele e até acusando -o de trapacear. Nenhuma dessas questões foi verdadeira, é claro, mas era a única maneira de ela saber como aliviar sua ansiedade e garantir que eles ainda estivessem bem. Ela queria garantia.

Sim, ela tinha 18 anos e tinha uma heterograda de problemas de intimidade do casamento afetando sua paz de espírito e felicidade conjugal.

E, no entanto, levou mais 10 anos para ela perceber que estava realmente piorando a situação. Ela agora sabe que compreensão e paciência compõem o primeiro passo para corrigir problemas de intimidade no casamento.

Deixe de lado suas inseguranças

Se você já esteve preocupado em ficar nu na frente do seu cônjuge, junte -se ao clube.

Apreensões sobre falhas corporais como celulite, cicatrizes, toupeiras, sardas ou veias visíveis, estrias não são realmente falhas, mas como as pessoas são obcecadas com imagens de corpos de aeronaves e de aparência perfeita, a idéia leva a problemas graves de intimidade do casamento entre casais.

É comum para mulheres (e até homens!) sentir -se inseguro ao se despida na presença de seu parceiro. O que é pior, porém, é que não são as suas roupas que estão impedindo você; São seus próprios medos que impedem você de estabelecer uma profunda conexão emocional com seu cônjuge. Afinal, se você não conseguir se abrir, está realmente pronto para a intimidade?

A falta de intimidade no casamento decorre desses medos infundados sobre falhas corporais que não são realmente falhas que precisam de consertar, para começar com.

O que Mary percebeu durante seu casamento anterior é que os homens realmente não se importam com os tops de muffin, pele flácida ou outras imperfeições.

A intimidade entre duas pessoas vai além das paredes rasas de sua aparência. Abraçar essa sabedoria por si só pode matar a maioria dos problemas de intimidade do casamento.

Considere a famosa linha de Julia Roberts em Eat Pray Love: “Você já esteve nu na frente do homem e ele pediu para você sair?” Improvável. A insegurança pode causar mais mal do que você pensa. Pode causar problemas de intimidade, como ressentimento, problemas de confiança e insatisfação geral com seu relacionamento. Nenhuma intimidade no casamento enfraquece o vínculo que solidifica um casamento.

A solução?

Aceite -se por quem você é - a vida é preciosa demais para gastá -la preocupando -se com a aparência. Talvez mais fácil falar do que fazer, mas uma meta que vale a pena lutar por.

Não deixe o ciúme tirar o melhor de você

Durante os dois primeiros anos de casamento, Mary foi consumida com ciúmes e isso levou a uma série de problemas de intimidade do casamento.

Até chegou ao ponto em que ela não falou com seu ex-marido por dias, se ele tanto olhou na direção de outra garota. Com o tempo, esse sentimento de ciúme tornou -se incontrolável e afetou todas as partes de seu relacionamento. Foi um relacionamento sem intimidade. Nenhuma intimidade nas consequências do casamento para ela foi terrível. Logo os efeitos da falta de intimidade em um relacionamento levaram a diferenças irreconciliáveis, onde restaurar a intimidade no casamento parecia fora da mesa.

Eles não compartilharam muitos momentos de proximidade um com o outro, a falta de intimidade surgiu e, como resultado, eles se separaram, com problemas de intimidade do casamento ganhando um espaço proeminente em suas vidas.

O ponto de virada para Mary foi uma conversa que ela teve com a irmã que passou por praticamente a mesma coisa. ”Sempre haverá alguém mais bonito, mais inteligente e mais charmoso do que você.

Então, por que perder seu tempo pensando nisso?”Ela estava absolutamente certa.

A intimidade no casamento não é sobre sua aparência ou o que acontece entre as folhas. A intimidade conjugal é sobre entendimento mútuo, olhando além das imperfeições do seu parceiro e, finalmente, se conhecendo em um nível mais profundo. Um casamento sem intimidade fica frágil, com problemas de intimidade substituindo o amor e o carinho no casamento.

Como superar problemas de intimidade

Problemas de intimidade no casamento incluem unidades sexuais desalinhadas, falta de satisfação, desconforto durante o sexo ou distúrbios de intimidade em andamento devido ao passado Medo de abuso ou abandono, ou Infância traumatizada - Todas ou qualquer uma dessas condições dificultam para uma pessoa estabelecer intimidade com seu parceiro.

Para responder à pergunta, como corrigir problemas de intimidade em um casamento, é importante reconhecer sinais de problemas de intimidade em seu casamento ou relacionamento.

Se sua esposa evita intimidade, ou não há intimidade no casamento com o marido, descubra quanto mais há para aprender sobre a pessoa com quem você está passando sua vida, e logo descobrirá que ciúme, pushiness e inseguranças não têm coloque em um relacionamento saudável e íntimo.

Seguindo estas dicas sobre como trazer de volta a intimidade em um casamento e buscar um terapeuta especializado pode ajudá -lo a superar o medo de intimidade e restaurar a felicidade do casamento.