Como se perdoar por trapacear e não contar 9 etapas obrigatórias

Você se desviou e decidiu esquecer e ficar quieto. Agora você quer saber como se perdoar por trapacear e não dizer. É difícil, mas possível.

Relacionamentos são coisas complicadas e difíceis. Você acha que está apaixonado, que nunca fará nada para machucar seu parceiro. Tudo está indo bem e, por algum motivo, você comete um erro. Você trai seu parceiro. É único e você não tem intenção de repeti-lo. O que você faz? Você diz a eles com o risco de acabar com o relacionamento e machucar seu parceiro para sempre? Você esconde e aprende a se perdoar por trapacear e não dizer?

A trapaça tem o poder de arruinar a confiança e a percepção de amor de uma pessoa. É a melhor traição. Seja amor, apenas sexo ou algo que você nem consegue rotular, ele ainda destruirá uma pequena parte deles até certo ponto para sempre.

Sim, trapacear é tão ruim.

Então, embora certamente não defendamos trapacear e simplesmente não contar ao seu parceiro, se você ficar quieto e prometer aprender com a situação, ou se você estiver limpo?

Saiba que ambas as opções vêm com seus prós e contras. Claro, a melhor avenida seria simplesmente não trapacear em primeiro lugar. [Confissão: vingança sexo e tudo o que aprendi depois de fazer sexo com outra pessoa]

É melhor saber ou estar em doce negação?

Esta é uma pergunta difícil. Você acha que é melhor saber que seu parceiro traiu você e poder lidar com isso como você quer? Ou, você acha que é melhor não saber? Claro, assumindo que foi um erro, um que eles se arrependem terrivelmente?

É uma escolha pessoal em grande parte. Algumas pessoas podem querer saber, outras podem pensar que fazem, mas uma vez que descobrem, desejam que não soubessem.

Ninguém pode julgá -lo por como você se sente sobre esse assunto. Também é possível que você pense que sabe o que deseja, mas quando isso acontece com você, você deseja algo totalmente diferente.

O que você também precisa refletir é quando a bota está do outro? Ou, sempre vai comer fora de você?

Qualquer que seja o lado da situação, saiba que, ao estar ciente de trapaça, há grandes consequências. Isso causará dor, grandes questões de confiança e talvez o detalhamento total do seu relacionamento.

Mas, não dizer a eles, ou não sabe, pode significar que você nunca é capaz de se conectar completamente porque sente que algo não está sendo compartilhado. E então, novamente, e se eles descobrirem algum tempo depois?

Como se perdoar por trapacear e não dizer - é possível?

A maioria das pessoas acharia a culpa de trapacear muito para lidar com. De certa forma, pode até mudar como você se comporta. Você pode se tornar defensivo ou excessivamente crítico do seu parceiro e do que eles fazem, porque você está desviando a culpa de si mesmo.

No final do dia, você deve fazer essa pergunta a si mesmo - você pode aprender a se perdoar por trapacear e não contar completamente ou a culpa sempre estará lá?

Essa é uma pergunta que você pode responder por si mesmo. Todos são diferentes. Algumas pessoas podem colocá -lo de um lado e prometer aprender com ele. Outros permitem que a culpa coma.

A outra coisa que você precisa ter certeza é que foi um erro único que nunca será repetido.

Se você, mão no coração, não pode dizer 100% que nunca mais trapaceia, seu parceiro merece melhor. Nesse caso, você precisa ser honesto e dizer a eles. Ou você precisa descobrir o que deseja e o que está fazendo você olhar para outra pessoa ou outra coisa.

Você precisa causar dor no seu parceiro?

Se você tem certeza de que cometeu um erro grave e que não tem intenção disso, há algum senso de causar dor ao seu parceiro?

Vamos dizer -lhe, a dor de descobrir que seu parceiro traiu você, se foi recentemente ou longe no passado, é debilitante em tantos níveis. Você quer expor seu parceiro a isso?

Podemos apreciar que essa visão provavelmente é um pouco controversa e haverá pessoas lendo isso, balançando a cabeça e dizendo: “Por que você deveria ajudar alguém a aprender a se perdoar por trapacear e não dizer?”

Nós entendemos totalmente, e concordamos também. Mas às vezes não vale a pena causar dor a alguém que eles não precisam sentir.

Como se perdoar por trapacear e não dizer - você gostaria de saber?

Pergunte a si mesmo - se isso aconteceu com você, você gostaria de saber? Se isso não acontecesse de novo, seu parceiro estava 100% realmente arrependido e odiava -se por suas ações, você gostaria de passar pela dor e dor de cabeça? Ou você prefere continuar sem o conhecimento?

Você pode não ter certeza agora, mas a dor e a dúvida constante que conhecer seu parceiro trapaceado pode causar pode ser debilitante.

O ponto principal é que todos cometem erros às vezes. E sim, às vezes esses erros são prejudiciais para outras pessoas.

Nesse caso, trata -se de aprender a se perdoar por trapacear, ponto final. Não se trata de aprender a se perdoar por trapacear e não dizer.

A parte que não está louco não é para o seu benefício, é para o seu parceiro. Não se trata de você se safar disso, porque confie em nós, a culpa que você acha que não permitirá que você faça isso.

Aqui estão algumas maneiras práticas de aprender a se perdoar por trapacear e não dizer.

1. Aceite o que você fez

Ok, então você traiu. Não é a melhor coisa que você pode fazer na terça, mas você fez isso. Agora, você aceita o que você fez. Diga abertamente a si mesmo: “Eu trapacei.”

2. Não negue até que você morra

Se seu parceiro estiver suspeito, não puxe o cartão "negar até que você morra". Nós pensamos que você queria se perdoar? Bem, você não pode mentir para o seu parceiro sobre isso, se for esse o caso.

Você simplesmente não pode se perdoar enquanto joga estúpido com seu parceiro. Apenas admita isso. Ouça, você traiu, então aconteça o que acontecer, bem, você não pode ficar muito surpreso.

3. Não se demonize

Novamente, você traiu, nós sabemos. Você também não é uma pessoa ruim. Erros acontecem, então você não precisa tomar isso como algo tão mau, você não pode viver consigo mesmo.

Entender como se perdoar por trapacear e não contar significa que você deixa de lado a ideia de que você é um ser humano horrível. Você vai cometer erros, isso é a vida.

4. Por que você traiu?

Por que você realmente traiu? Você já sabe a resposta, você tem profundamente dentro de você, você deve aceitar a verdade.

Se você não gosta de seu parceiro, então você sabe o que deve fazer. Perdoar a si mesmo significa fazer o que é certo. Isso não significa que não vai machucar você ou a outra pessoa, mas é o que precisa ser feito.

5. O que você quer?

Agora, o que você realmente quer da sua vida? Você quer estar com seu parceiro? Se for esse o caso e você quer ficar livre de culpa, admita o que fez e depois veja se eles estão dispostos a resolver isso com você.

Se você não deseja mais estar com seu parceiro, bem, admita o que você fez e depois tome as medidas necessárias para seguir em frente. De qualquer maneira, é o que você precisa fazer para se perdoar.

6. Não dê desculpas por si mesmo

Oh, eu fui forçado a dormir com eles, eles agarraram meu braço no bar e me arrastaram para o banheiro, eu estava indefeso. Sim, sim, já ouvimos tudo antes.

Ouça, se quiser, você tem uma desculpa para tudo. Então, é hora de você crescer e demitido com as desculpas coxo. Você não será capaz de se perdoar até parar com as desculpas e ser real consigo mesmo.

7. Reconheça a inutilidade de suas desculpas

Mencionamos que as desculpas não realmente ajudam você. Claro, você tem uma razão pela qual você trapaceou, provavelmente um motivo de merda, mas tudo o que faz é cobri -lo até que você trapaceie novamente.

Você precisa reconhecer o fato de que suas desculpas são apenas besteiras e se você quiser se perdoar por trapacear e não dizer, corte a porcaria.

Novamente, seja real consigo mesmo e, embora possa parecer brutal, para ser sincero, é apenas o que você merece impedi -lo de fazer isso de novo.

8. Pare com o autopunição

A auto-punição não significa que você pare de trapacear. Se você comeu um donut e se puni por não comer no dia seguinte, você não está fazendo nada.

Se alguma coisa, você fica ainda mais faminto. Você está chegando aonde estamos indo com isso?

Você se impede de se masturbar o dia depois de trapacear não significa nada. Você realmente evita o problema raiz de sua necessidade de trapacear.

9. Concentre -se em aprender com seus erros

Se você se sentir culpado depois de trair e tem certeza de que não quer contar ao seu parceiro, é hora de você tentar aprender com seus erros. Isso não vai ser fácil.

Você precisará sentar consigo mesmo e começar a se consciente do que você está fazendo. A história não se repete, mas as pessoas repetem história.

Então, como você pode se perdoar?

Com muita pesquisa da alma e vai ser doloroso. Para ser justo, lamentamos, mas você merece a dor neste caso e, se ajudar você a crescer, somos a favor disso.

Desmarque o evento em sua mente e pergunte -se por que você fez isso, se é provável que você o repita e genuinamente se pergunte se você está feliz em seu relacionamento - e queremos dizer verdadeiramente feliz.

Foi um deslize único? Você estava bêbado?

Para aprender a se perdoar por trapacear e não dizer, você primeiro precisa fazer as pazes com o erro que cometeu. Você precisa aceitar que realmente cometeu um grande erro, que poderia ter terminado seu relacionamento.

Entenda a gravidade da situação

Você também precisa pensar se seu parceiro provavelmente descobrirá com outra pessoa.

Se houver alguma chance de que sejam, você precisa ser o único a dizer a eles primeiro. Não permita que seu parceiro descubra essas notícias de uma pessoa que pensa que está fazendo uma coisa boa, mas está realmente causando ainda mais dor no longo prazo. É indigno para o seu parceiro e vai fazê -los se sentir pior.

No entanto, se você tem certeza de que cometeu um erro que não será repetido e tem certeza de que eles não vão descobrir por outra pessoa, é hora de seguir em frente.

Deixe para lá, respire através disso. Aceite que você cometeu um erro e que se sinta mal com isso. Entenda que você é humano e, embora deseje que possa voltar no tempo e mude, você não pode.

Aprender a se perdoar por trapacear e não dizer realmente se resume a aprender sua lição. Significa entender como você chegou tão perto de perder seu parceiro. Foi uma estrela e se isso acontecer novamente, você não terá tanta sorte.

Deixe para ir e seguir em frente

Quando você se deu um tempo suficiente e aceitou a culpa e a vergonha, comprometa -se com um futuro mais feliz com seu parceiro. Deixa para lá. É realmente tão simples.

Se você não vai dizer, você só precisa deixar o inferno ir. E você precisa ter certeza de que nunca mais se apaixona pela mesma coisa. Se o fizer, você não pode ser perdoado - uma vez é um erro, duas vezes é uma escolha.

Algumas pessoas acham útil anotar o que estão tentando deixar de lado e depois queimá -lo. Enquanto você vê queima, deixe -se sentir a culpa deixando seu corpo. Experimente, é muito útil e muito catártico.

Se você sente que deseja proteger seu parceiro da dor porque sabe 100% que foi um erro que não será repetido, você deve reconhecer o erro.

Então, você precisa permitir que ele deixe sua vida. Concentre -se em tornar tudo a partir deste ponto melhor do que antes.

Aprender a se perdoar por trapacear e não dizer significa que você precisa sentir a culpa e sentir a vergonha antes de deixá -lo ir ir. Desculpe, mas você merece se dar um tempo difícil.