Como obter uma vida 20 coisas que você deve fazer para se sentir vivo novamente

É fácil ficar complacente com a maneira como vivemos nossas vidas. Mas aprender a obter uma vida é crucial, pois lhe dá um senso de propósito e direção.

À medida que envelhecemos, fica cada vez mais difícil ter sua própria vida. Você é basicamente um escravo de trabalho e tarefas. Seu pequeno tempo livre geralmente vai ao seu parceiro, se você tiver um, as crianças, se você os tiver e talvez um episódio ou dois na Netflix antes de dormir. Felizmente, você pode aprender a obter uma vida novamente, mesmo que esteja preso no mesmo ciclo mundano.

A vida nem sempre precisa ser tão maçante e rotineira onde seus dias estão apenas repetindo o mesmo ciclo. Se você está lendo esse recurso, talvez seja hora de sair da sua zona de conforto e se libertar de sua rotina regular.

Há uma diferença entre viver sua vida e apenas existir, e é hora de você começar a viver sua vida do jeito que você deve.

Você não precisa aceitar sua vida como está. Adicionar alguma variedade ajudará a respirar a felicidade e a emoção em sua vida novamente.

Por que as pessoas acabam realmente entediadas com suas vidas

Não é como se você planejasse ter uma vida chata. Você nunca se sentou e decidiu evitar fazer coisas divertidas. É apenas algo que acontece. Geralmente, é um processo mais lento que começa com horas prolongadas no trabalho e termina com você lutando para fazer as tarefas domésticas.

Você percebe que não tem tempo para fazer o que realmente deseja, que se torna rotina. Você acaba se contentando com uma vida chata e sente que não tem uma vida. A vida não deveria apenas trabalhar para pagar as contas e fornecer à sua família todas as necessidades. Em vez disso, deve ser um equilíbrio de trabalho e verdadeiramente vivo.

É importante acrescentar pelo menos um pouco de variedade para fazer você sentir que a vida não é apenas sobre trabalho e responsabilidades. Nós não nascemos apenas por isso sozinho, você sabe?

Então, aprendendo a obter uma vida, você pode viver a vida para o melhor potencial.

Complacência não está realmente vivendo

Novamente, há uma enorme diferença entre apenas viver e existir. Então, quando você é complacente sobre como você está vivendo sua vida, pode ficar repetitivo e sem graça. Obviamente, sua carreira e responsabilidades sempre serão essenciais - nada vai mudar isso.

No entanto, fazer as mesmas coisas repetidamente pode realmente chegar até você. A vida acontece, e você olha para trás e percebe que sua vida não tem sido divertida ultimamente, e tudo bem! Isso acontece à medida que envelhecemos.

É fácil ser complacente com a vida, especialmente quando já nos estabelecemos.

Preferimos explicar nossos programas favoritos em uma sexta à noite do que sair para tomar bebidas. Preferimos dormir do que acordar cedo por um dia com nossos entes queridos. Tudo bem.

Mas em algum momento, você percebe que há mais na vida do que rotinas e tarefas repetitivas, e a passagem irracional de dias, meses e anos.

Como conseguir uma vida de novo e começar a viver

Se você se sentir atolado pela vida cotidiana e não sente como se você até ter uma vida própria, podemos ajudar. Veja como obter uma vida novamente quando parece que você está preso na mesma antiga rotina.

1. Pense no que você costumava adorar fazer

Pense em sua adolescência e o que você fez para se divertir antes de conseguir um emprego em tempo integral. Qual foi a coisa que lhe trouxe mais alegria?

Provavelmente, apenas surgiu em sua mente. Agora vá fazer aquela coisa de novo! Lembre -se de que nunca é tarde para aprender a obter uma vida.

Se há algo que te faz feliz e você quer fazer isso por muito tempo, agora é sua chance de dar uma segunda tentativa. Isso ajudará você a obter uma vida de novo.

2. Corte o trabalho

Isso é um pouco mais fácil falar do que fazer para os workaholics por aí. Mas você não pode reclamar de não ter uma vida e ainda girando sua vida em torno de sua carreira. Você precisará fazer algumas alterações e ajustes para obter uma vida. Se puder, desista de algumas de suas horas.

Não há necessidade de passar o dia inteiro no seu emprego. Sim, sua carreira é importante, mas se você sentir que está perdendo alguma coisa em sua vida, pense em dedicar mais tempo para ter uma vida. Sua carreira sempre estará lá, mas sua vida pessoal está passando por você por. Faça algo sobre isso.

3. Agendar horário da tarefa

Não deixe apenas as tarefas para sempre que você faz. Se você fizer isso, você acabará tentando fazer coisas todos os dias e não terá tempo para nada que você realmente queira fazer. Então, agende os dias em que você lidará com as tarefas.

Se você está falando sério sobre como obter uma vida, seja intencional em agendar coisas, até suas tarefas. Um ou dois dias deve ser suficiente e você é livre para fazer o que o resto dos dias.

4. Reconecte -se com velhos amigos

Se você não tem vida, provavelmente perdeu o contato com alguns amigos. Alcance para eles novamente. Veja o que eles estão fazendo e convidá -los para almoçar ou jantar algum dia. Fazer essas conexões novamente pode abri -lo para muito divertido e você poderá começar a construir uma vida novamente.

Esta é honestamente a melhor e mais fácil maneira de fazer uma vida novamente, especialmente quando tudo o que você está fazendo ultimamente é trabalho e responsabilidades. Converse com seus amigos e agende o tempo para sair com eles! Garantimos a você, isso lhe dará a variedade de que você precisa em sua vida.

5. Pegue alguns novos hobbies

Se você não gosta de nenhum dos seus hobbies antigos, obtenha alguns novos. Tente fazer uma aula de arte ou uma aula de culinária. Descubra o que está lhe trazendo mais felicidade e continue fazendo isso. Nunca se sabe; Você pode acabar se apaixonando pelo novo hobby que você tenta.

Sem mencionar, tentar novos hobbies e interesses o tira da sua zona de conforto apenas o suficiente para sentir que você está recebendo uma vida. Pode parecer desconfortável a princípio, mas o desconforto é realmente uma parte necessária da mudança.

6. Agendar dias apenas para você

Todos nós precisamos de algum “tempo eu.”Mas às vezes a vida não dá tempo para isso, e é por isso que você precisa agendar a tempo de relaxar e gostar de ficar sozinho. Faça um cronograma e anote um dia por semana que será tudo sobre o que você quer fazer.

Se você quiser saber como obter uma vida, seja intencional sobre como você gasta seu “eu tempo."Pode parecer brega agendando seu tempo, mas funciona, especialmente se sua programação realmente tende a ser embalada.

7. Aja em alguns de seus impulsos "divertidos"

Todos nós os temos. Dirigimos por um parque de diversões e pensamos em como seria divertido apenas pular alguns passeios. Por que você não faz isso?

Sim, todos fomos ensinados que ser impulsivo nem sempre é uma boa ideia, mas, a menos que isso prejudique especificamente alguém ou a si mesmo, não é uma má ideia ceder à sua impulsividade!

De fato, se você é o tipo de pessoa que gosta de planejar as coisas e estar no controle, ser impulsivo é precisamente o que você precisa para obter uma vida. Sua vida será enriquecida por esses momentos de espontaneidade.

8. Junte -se aos clubes locais

Se você não tem uma vida simplesmente porque você realmente não conhece muitas pessoas, junte -se a alguns clubes. Você não apenas encontrará novos hobbies que você realmente pode gostar, mas também conhecerá novas pessoas.

Ser capaz de socializar e se misturar ajudará você a aprender a obter uma vida novamente. Temos certeza de que você conhecerá algumas das melhores pessoas e aprenderá a obter uma vida depois de se juntar aos clubes! É divertido e ajuda você a socializar ao mesmo tempo.

9. Saia "fora" pelo menos duas vezes por mês

Com isso, queremos dizer que você deve sair e se divertir pelo menos duas vezes por mês. Encontre -se com seus amigos e tome algumas bebidas e apenas encontre. Isso acrescentará alguma variedade a uma vida chata e ajuda a mantê -lo sensato. Não importa o quão introvertido você seja, sair algumas vezes em um mês ajuda sua sanidade e adiciona variedade à sua vida.

Não importa para onde você vai ou o que faz, desde que esteja se divertindo. Quando você não tem permissão para apagar o vapor regularmente, o estresse da vida pode ficar demais *você merece *!

10. Faça uma lista de coisas que você deseja experimentar e depois experimente -as

Sente -se e escreva uma lista de coisas que você gostaria de experimentar no próximo ano. Isso pode ser qualquer coisa do novo restaurante que acabou de ser aberto a uma classe de cerâmica no centro. Escreva algumas coisas que parecem divertidas e vá experimentá -las.

Em outras palavras, faça uma lista de baldes e tente o seu melhor para alcançar cada um! Não precisa ser nada extremo. Atividades como fazer uma tatuagem ou ir para a praia são divertidas o suficiente!

11. Aprenda a apreciar as coisas ao seu redor

Às vezes você pode ter uma vida e ficar entediado porque está tomando tudo como garantido. Lembre -se de apreciar as coisas da sua vida. É fácil esquecer que muitas coisas no seu dia-a-dia são luxos.

A gratidão é realmente uma coisa mais poderosa do que percebemos, por isso, se você quiser saber como obter uma vida, aprecie as coisas ao seu redor mais. Concentre -se em tudo que você já tem, em vez de reclamar constantemente das coisas que você não tem.

Além disso, evite comparar através da mídia social, pois poderia ser apenas fomo fazendo você pensar que não tem uma vida emocionante quando realmente faz!

12. Não se esqueça que você só tem uma vida

Às vezes, as pessoas se concentram demais em seus empregos e tarefas diárias e esquecem de aproveitar a vida. Se for você, lembre -se de que você só tem uma vida. Você realmente quer gastar fazendo tudo por outras pessoas?

Priorizar a si mesmo não faz de você uma pessoa ruim. Isso te torna humano. Então viva sua vida e abraça todas as oportunidades que vêm por você. Aproveite cada momento da sua vida, porque essa é a única maneira de você aprender a obter uma vida.

13. Encurre seu dia de trabalho por 30 minutos

Para aprender a obter uma vida, você precisa reduzir seu dia de trabalho em pelo menos alguns minutos. Toda a sua vida não pode girar apenas trabalhando, não importa o quão importante possa parecer.

Ao encurtar seu dia de trabalho e terminar alguns minutos mais cedo, você pode usar esse tempo para fazer coisas como se unir com seus amigos ou até mesmo ter um pouco de tempo sozinho. É uma dica simples que pode mudar sua vida na direção que você achar adequado.

14. Pare de multitarefa

Somos todos tão culpados de multitarefa de vez em quando, mas não é algo em que somos muito bons. Em vez de ter um dia produtivo no seu trabalho e terminar mais cedo, você acaba procrastinando porque está tentando encaixar todas as suas tarefas em um período de tempo.

Isso raramente funciona para o melhor, por isso é crucial se concentrar em uma tarefa de cada vez. Se você realmente deseja aprender a obter uma vida, tente seguir a regra 80/20, onde você exerce apenas 20% do seu esforço para obter 80% do seu trabalho e vida em ordem!

15. Defina o que ter uma vida significa para você

Há uma infinidade de definições do que significa ter uma vida. Então, qual é a sua definição pode ser diferente da de outra pessoa. É por isso que você nunca deve comparar como os outros estão vivendo sua vida. Em vez disso, é melhor se concentrar no seu próprio.

Certifique -se de que você esteja vivendo sua vida de acordo com como você realmente quer, não porque os outros estão fazendo isso ou por causa de como os outros vão te ver. O que importa no final do dia é como sua vida se sente por você e ninguém mais.

16. Quebre sua vida em domínios

Sua vida é composta de muitos aspectos importantes, como carreira, família, relacionamentos, hobbies e similares. Descobrir como obter uma vida exigirá se perguntar se você está feliz ou infeliz com qualquer um desses.

Você ama seu trabalho? Você está passando tempo suficiente com sua família? Você tem um parceiro amoroso? Você tem tempo suficiente para si mesmo? Essas perguntas são essenciais para saber qual parte de sua vida precisa de uma correção ou uma alteração para ajudá -lo a ficar mais contente e satisfeito.

17. Solte as coisas além do seu controle

Você sempre terá dificuldade em obter uma vida se tentar constantemente consertar coisas que não estão no seu controle direto. Você nunca alcançará a perfeição em sua vida, e tudo bem, porque sempre há algo novo para aprender todos os dias.

O que importa é que você se concentre nas coisas que você pode controlar e apreciar as coisas ao seu redor.

Às vezes, tudo o que você precisa é um lembrete de que você tem tudo o que precisa, e isso é mais do que suficiente para ter uma vida.

18. Faça algo novo a cada semana

É relativamente fácil sentir -se preso quando você não tem variedade em sua vida. Especialmente quando tudo o que você faz é trabalhar ou ficar em casa, você precisa de algo que o tire da sua rotina normal.

Tentar algo novo a cada semana trará a variedade que você procura em sua vida.

Seja isso tendo aulas de dança ou tendo a coragem de ir à academia, faça algo que lembre como é estar vivo novamente. Mude sua rotina e tente algo diferente!

19. Amplie seu conhecimento

A vida tem tudo a ver com ampliar não apenas suas experiências, mas também seu conhecimento. Então, se você sentir que sua vida está se tornando obsoleta e rígida, aprenda algo novo. Pegue um livro e se perca nas informações que você aprende.

Não subestime o poder de um livro quando se trata de aprender algo. Afinal, a vida é muito curta para não ampliar sua mente com novos conhecimentos de vez em quando.

20. Viagem

Alguém disse uma vez que a vida nunca foi feita para ser vivida em apenas um só lugar. Então, se você quiser saber como obter uma vida, viaje para fora do seu país pelo menos uma vez por ano. Você conhecerá novas pessoas, fará novas lembranças e se divertirá.

Não se esqueça de trazer seus entes queridos para uma experiência ainda melhor. Viajar para lugares é uma ótima maneira de sentir que você tem uma vida, e isso também leva você da sua existência mundana.

Então, como conseguir uma vida?

Para saber como obter uma vida novamente, você deve reconhecer que precisa fazer um esforço para ter um. Você vai se arrepender se não. Por mais fácil e confortável que seja, obter uma vida significa fazer alterações e ajustes específicos.

Seja saindo da sua zona de conforto ou tentando um novo hobby, trata -se de abraçar o que a vida tem para oferecer a você. Experimente algumas dessas etapas e, talvez, em breve, você começará a sentir a emoção da vida construída dentro de você e sentirá seu cabelo ficar com o entusiasmo com entusiasmo!

Você pode ter que fazer algumas mudanças, mas tudo valerá a pena no final. Aprender a obter uma vida é a diferença entre viver e existir. Então, mergulhe, você só tem uma vida, afinal!