Como sair de um casamento ruim

Neste artigo

• Como saber quando seu casamento acabar - perguntas para fazer
• Tome uma decisão de sair com consciência, integridade e respeito
• Seja claro com suas intenções
• Defina limites com comunicação futura
• Peça desculpas por esta decisão
• Mostrar empatia
• Expresse gratidão pelo tempo que você teve com seu cônjuge
• Estabelecer suas prioridades
• Ser paciente
• Certifique -se de ter um lugar seguro para ir

Deixar seu casamento é uma das decisões mais difíceis que você tomará na vida. Você investiu muito nesse relacionamento e trabalhou duro para salvá -lo, mas percebe que seus conflitos são irreconciliáveis ​​e precisa sair.

Não há maneira certa de partir, mas existem maneiras de diminuir a dor e a raiva envolvidas nesta situação difícil. Imaginando como sair de um casamento ruim com sucesso? Aqui estão algumas dicas para ajudá -lo a passar por isso neste momento.

Então, como você sabe quando seu casamento acabou? Como você sabe quando deixar um casamento?

Primeiro de tudo, você precisa trabalhar no relacionamento e dar tudo de si como uma tentativa final. No entanto, se toda tentativa continuar falhando, saiba que esses são sinais de que seu casamento acabou.

Você pode tentar uma separação ou se divorciar quando o casamento se tornar tóxico. Além disso, lembre -se de que incidentes desfavoráveis ​​e conflitos recorrentes não são os únicos sinais de um casamento fracassado. Existem muitas maneiras de identificar onde você está como um casal ou como um indivíduo. Às vezes, até terminar um casamento ruim não é uma solução para alguns dos problemas.

Como saber quando seu casamento acabar - perguntas para fazer

Antes de iniciar o processo de divórcio, faça -se estas perguntas:

1. Estou pronto para construir uma vida significativa como uma única pessoa, mesmo que nunca mais me case?
2. Se você está tendo um caso, é sua decisão de acabar com seu casamento ruim parte disso, ou você terminaria seu casamento, mesmo que não tivesse conhecido outra pessoa?
3. Seus pensamentos diários estão ocupados saindo do casamento fracassado e você passa muito tempo fantasiando sobre o quanto sua vida será melhor sem o seu cônjuge?
4. Você inveja os relacionamentos de outros casais e se sente mal ao compará -los com o seu próprio?
5. Você ameaça deixar o casamento quando discutir?
6. Você já tentou ir ao aconselhamento de casais mais de três vezes sem encontrar ajuda para o seu casamento doentio?
7. Você está pronto para sair e você tem um plano futuro já mapeado?
8. Não é uma questão de por que isso precisa terminar, mas quando precisa terminar? Se sim, você precisa avaliar por que se sente tão apressado em acabar com o relacionamento.

Responder a essas perguntas ajudará você a tomar muitas decisões que avançam.

Tome uma decisão de sair com consciência, integridade e respeito

Isso significa que sua partida deve ser precedida por discussões honestas com seu cônjuge. Não tome essa decisão que afeta a vida unilateralmente, mesmo que seu cônjuge não concorde com a forma como você vê os problemas do casamento.

Há dois de vocês no relacionamento e você deve ao relacionamento para trazer a outra pessoa para a conversa. Não saia apenas, deixando uma nota na mesa.

Preserve sua integridade e respeite seu cônjuge tendo uma conversa adulta (vários, de fato) sobre por que esse parece ser o único caminho viável a seguir agora.

Terminar seu mau casamento de maneira saudável será melhor para quaisquer relacionamentos futuros que você terá e melhor para qualquer criança envolvida.

Seja claro com suas intenções

Certifique -se de que seu parceiro entenda que sua decisão é tomada e não há chance de resolver as coisas. Se você waffle durante sua discussão, seu parceiro pode sentir uma abertura e tentar manipulá -lo para ficar.

Pratique seu discurso de partida, se necessário, para que você envie a mensagem de que é isso que você acha que precisa fazer.

Não há regras definidas sobre como deixar um relacionamento ruim, mas ficar claro em todas as etapas de um relacionamento (mesmo que esteja terminando) será bom para sua saúde mental.

Defina limites com comunicação futura

Mesmo que você esteja deixando seu casamento ruim, você e seu cônjuge terão muitas conversas ao desvendar o relacionamento. É melhor definir os limites de como serão suas comunicações.

Vocês dois ainda podem falar civilmente? Caso contrário, talvez um texto ou e -mail seja a maneira como você se comunicará, pelo menos nos primeiros dias.

Tente manter um relacionamento "leve e educado", evite discussões pessoais onde compartilham sentimentos que podem desencadear argumentos.

Peça desculpas por esta decisão

Quando você reconhecer os sinais de um casamento ruim e decidir se separar, diga ao seu cônjuge que você se arrepende de machucá -los, levá -los ou colocá -los nessa bagunça em primeiro lugar.

Valide que você teve ótimos momentos, mas agora está em caminhos diferentes.

Mostrar empatia

Desistir do casamento não é fácil para nenhum dos parceiros em algum nível ou outro. Tente se relacionar com a forma como eles estão se sentindo e assuma a responsabilidade por sua parte no final do casamento. “Eu entendo como você deve estar se sentindo, e lamento que eu seja responsável por essa dor.”

Expresse gratidão pelo tempo que você teve com seu cônjuge

Se você acha que isso é verdade, agradeça por tudo o que eles compartilharam com você. Aprecio o que você recebeu do relacionamento. Não deixe um divórcio assumir todos os bons momentos que você compartilhou juntos.

Havia muitas partes boas ao longo do caminho.

Estabelecer o seu prioridades

Se você tem filhos, eles devem ser sua prioridade neste divórcio. Seu parceiro deve estar na mesma página com isso. Pode ser difícil para você decidir como sair de um relacionamento ruim, mas é ainda mais difícil para as crianças. Além disso, obtenha suas finanças em ordem.

Ser paciente

Você está pensando em sair há muito tempo, mas seu parceiro está apenas aprendendo sobre isso e precisa de algum tempo para processar isso.

Que eles tenham seus sentimentos; Você já deve ter tido essas mesmas emoções e passou por elas e até curado há muito tempo.

Não diga "você precisa superar isso", quando seu parceiro revisitar questões até um ano depois da linha. A linha do tempo deles não é a mesma que a sua, então respeite isso.

Certifique -se de ter um lugar seguro para ir

Deixar um casamento ruim envolve muito planejamento futuro, e primeiro na sua lista deve estar montando um lugar para ir. Na verdade, você deve começar a pensar nisso assim que decidir sobre como terminar um casamento. Deve ser um lugar seguro, idealmente em algum lugar onde você tenha acesso para apoiar enquanto faz a transição.

Se seus pais são pessoas com quem você sente que poderia ficar com segurança, talvez a casa deles possa ser um abrigo temporário para você. Talvez você tenha um amigo com um quarto extra, você pode alugar por um tempo que formula seu plano de jogo. Ou talvez sua situação financeira seja tal que você possa alugar seu próprio lugar.

De qualquer forma, planeje isso. Não apenas saiu de casa, gritando “acabou!”Você se encontrará com algumas malas na calçada e para onde ir. Outra questão que surge é quando um cônjuge tem que se perguntar como sair de um casamento ruim sem dinheiro.

Bem, para cuidar desse problema, você deve começar a planejar com antecedência. Tenha um estoque em que você pode recorrer ou um apoio de amigos que certamente o ajudarão quando decidir terminar o casamento.

Sair de um casamento ruim não é fácil, mas não é impossível. Mas com o planejamento adequado e por estar atento ao processo, você pode salvar a si e seu parceiro de muita dor de cabeça.