Como superar um amigo quando você só quer seu amigo de volta

Perder um amigo pode ser devastador. Como bons amigos são difíceis de encontrar, aprenda a superar um amigo e encontrar risadas novamente.

Alguns anos atrás *ok, mais de cinco ou seis, mas não quero aceitar que estou envelhecendo *, tive uma briga com um amigo de infância íntima. Foi um período muito difícil para mim. Isso é alguém com quem eu cresci, alguém que eu conhecia toda a minha vida. Fiquei mais do que chateado, senti como se tivesse perdido um pedaço de mim.

Eu não saí de casa. Passei meus fins de semana assistindo filmes e minha luz do dia foi gasta apenas para passear com meu cachorro. Eu não sabia disso na época, mas basicamente passei por um rompimento. Na verdade, aprender a superar um amigo não é um caminho fácil de caminhar.

Como superar um amigo

Quando você perde alguém em sua vida, como um amigo, você passa essencialmente por um processo de luto. Essa pessoa já foi muito perto de você. Como você sabe, as amizades não são fáceis de formar e ainda mais difíceis de manter e crescer. Então, se você perdeu um amigo recentemente, eu simpatizo com você. Não é uma coisa fácil de passar.

No entanto, no final do dia, você deve seguir em frente, esteja em sua vida ou não. Então, é hora de você receber algumas ferramentas para ajudá -lo através de como superar um amigo. Leva tempo, mas você vai passar.

#1 Aceite o que aconteceu. Eu não sei o que aconteceu, mas por enquanto, sua amizade não parece boa. A primeira coisa a fazer é reconhecer e aceitar o que aconteceu. Não é sobre quem fez o que. É apenas chegar a um acordo com o evento que ocorreu. Depois de aceitar o que aconteceu, você segue em frente com ou sem seu amigo.

#2 não perca total esperança. Claro, realmente depende do que aconteceu. Agora, se você dormiu com o parceiro de seu amigo, as chances são baixas para a reconciliação. No entanto, se fosse apenas uma briga pelo fato de você não ter mais tempo para eles, bem, você não os perdeu completamente. Dependendo de como terminou, talvez seu amigo só precise de algum tempo por conta própria para se refrescar, o mesmo vale para você. Peça desculpas se foi sua culpa, dê algum espaço e reconecte -se com eles quando as coisas parecerem certas novamente.

#3 Dê -lhes espaço. Você não precisa consertar o relacionamento imediatamente. Às vezes, é melhor dar a essa pessoa algum espaço. Alguns dos meus out -outs não foram consertados até anos depois, quando estávamos maduros e aceitando o que aconteceu. O tempo realmente cura feridas, não todas elas, mas geralmente ajuda a acalmar a situação. Então, não esteja tão ansioso para resolver o problema.

#4 Use seus amigos em comum. Eles serão o seu indicador para onde seu relacionamento está indo. Você também pode falar com seus amigos em comum para ajudá -lo a dar um ao outro espaço. Além disso, amigos em comum odeiam conflitos, então eles são uma grande ajuda quando se trata de reconciliação entre as pessoas.

#5 Fique longe de suas mídias sociais. Eles te conhecem muito bem. Então, eles provavelmente sabem que você os perseguem nas mídias sociais. Isso significa que eles provavelmente estarão colocando fotos deles com seus amigos ... sem você. Isso não vai te ajudar. Fique longe de suas mídias sociais pelo menos por alguns meses, você não precisa dessa facada extra no coração.

#6 Sem mal -estar ruim. Eu não me importo se eles estavam errados ou não. Se você quer saber como superar um amigo de maneira respeitosa, a longo prazo, falar merda sobre seu ex-amigo não faz você se sentir melhor. E de qualquer maneira, isso só faz você parecer um idiota para todos os outros. Se você falar mal sobre essa pessoa que já foi seu amigo, o que você diz sobre eles pelas costas deles?

#7 seja social. Só porque você não é mais amigo dessa pessoa não significa que você não tem outros amigos. Passe seu tempo com os outros amigos em sua vida. Se você não tem muitos amigos no momento, está tudo bem. Mas você precisa fazer um esforço sólido para criar amizades. Se você está convidado, diga sim, mostre interesse.

#8 Pare de falar sobre eles. A razão pela qual você luta para superar seu amigo é que eles são o tópico número um em todas as suas conversas. Como você espera seguir em frente quando eles são a única coisa que você está falando atualmente? Pare de trazer seu nome em conversa e deixar de falar sobre eles.

#9 Encontre seu fechamento. Você pode não ser capaz de falar com seu amigo e obter o fechamento que precisa. Nesse caso, eu entendo completamente por que o fechamento é difícil para você. Embora essas maneiras possam não ser tão gratificantes para você, tente outras maneiras de encontrar o fechamento. Escreva uma carta ou e -mail para eles, mesmo que você não possa enviar, está tudo bem. Apenas pegue tudo o que você quer dizer de você.

#10 Obtenha suporte. Quando tive a briga com meu amigo, cometi o erro de não falar com um terapeuta. Em vez disso, eu vivi como um eremita por alguns meses. Na realidade, eu teria lidado com a situação muito melhor se tivesse apoio. Então, se você se encontrar lutando. Procure apoio, realmente ajuda.

#11 Talvez isso seja para o melhor. Eu sei que você não está pensando assim agora, mas talvez não tê -los em sua vida é benéfico para você. Claro, não conheço sua amizade ou o que aconteceu, mas se vocês não estavam funcionando juntos corretamente, essa amizade não era saudável para nenhum de vocês.

#12 Mantenha -se ocupado. A pior coisa a fazer é sentar no seu sofá e pensar constantemente neles. Você precisa se manter ocupado! Pegue um novo hobby, vá para um passeio de bicicleta, visite sua família ou amigos, mantenha -se em movimento. Caso contrário, você vai se sentir morando no passado, você não precisa disso.

#13 Dê a si mesmo tempo para curar. Isso não vai ser uma coisa da noite para o dia. Você precisa se dar tempo para superar e aceitar o que aconteceu. Levei seis meses para superar a perda do meu amigo. Eu realmente precisava processar completamente a perda. Não há limite, sem restrição de tempo, então não sinta que deveria se apressar. Você saberá quando aceitar o que aconteceu.

Perder um amigo é uma coisa difícil de lidar. No entanto, a única maneira de avançar e aprender a superar um amigo é aprender com a experiência e continuar crescendo.