Como reunir sua vida 30 maneiras de viver sua melhor vida

Você sente que não tem sua vida juntos? Você não está sozinho. A vida pode ser difícil, mas existem ferramentas que você pode usar para como reunir sua vida.

Não há problema em ficar preguiçoso e tirar uma folga, especialmente quando você tem um daqueles dias em que você simplesmente não está sentindo. No entanto, você também deve saber que a vida não está parando para ninguém, nem mesmo para você. Ao aprender a reunir sua vida, você é quem decide quando está pronto. E se você está lendo isso, parece que a hora da mudança está se aproximando.

Como reunir sua vida

Quase todo mundo passa por uma fase em que não se importam com o que vão realizar na vida. Afinal, é sempre divertido fazer festas e acabar bêbado no seu sofá - até que não seja. Essa mentalidade de ir com o fluxo pode ser divertida por um curto período, mas você acaba se exausta por esse estilo de vida.

Embora isso seja arrependido, ele deixa você com lições de vida genuínas. Você pode pensar de volta e perceber: “Merda, eu vou ter 26 anos, e eu não fiz qualquer coisa.” O pânico então começa a se estabelecer e você recebe o desejo de reunir sua vida. Este é o momento em que você percebe que pode ter estragado tudo tudo.

No entanto, você não estragou sua vida.

Nenhum livro diz a você como você deveria estar vivendo a vida e, se houver, bem, não leia. O ritmo de todos na vida é diferente e não há razão para que você deve comparar.

Pode demorar um pouco, mas nunca é tarde para descobrir como reunir sua vida.

Nesse recurso, vamos guiá -lo através de tudo o que você precisa saber sobre como reunir sua vida. Você pode estar começando tarde, mas melhor tarde do que nunca, certo?

1. Faça sua cama

Isso parece estranho, mas não é! Fazer sua cama tem essa maneira peculiar de fazer você se sentir produtivo, mesmo que tudo o que você fez é consertar seus lençóis e travesseiros.

É uma ótima maneira de começar o seu dia - não apenas para fazer sua cama parecer boa, mas para aprimorar sua mente logo de manhã.

2. Consiga um planejador

Quem sabia que ser adulto precisaria de tanta organização, mas quanto mais velho você enquadra, mais coisas você tem no seu prato.

Não apenas pegue um planejador, mas na verdade prossiga usá -lo. Seja seus pensamentos ao longo do dia ou sua lista de tarefas, comece a rabiscar as coisas.

3. Crie pequenos objetivos

Não, você não precisa planejar escalar o Monte Everest *a menos que você queira *. Esses objetivos não devem ser enormes. Em vez disso, eles devem ser pequenos e viáveis.

Objetivos fazem você se sentir como se tivesse sua vida juntos, pois isso lhe dá uma sensação de direção e propósito.

Mesmo que seus objetivos sejam tão simples quanto se exercitar de manhã ou terminar um livro, eles ainda podem melhorar sua vida da maneira menor.

4. Organize seu espaço

Quando você tem muita desordem em torno de você, isso não afeta apenas seu espaço, mas isso afeta sua capacidade de pensar claramente. Não há necessidade de acumular coisas que você mal precisa, seja todos os sapatos, roupas ou outros objetos materiais que você não está usando mais.

Não estamos dizendo que você precisa ir totalmente minimalista em sua casa - mas você precisa organizar e organizar seu espaço. Você se sentirá sendo capaz de pensar melhor quando fizer isso.

5. Pegue uma planta

Isso mesmo; Pegue uma samambaia - ou qualquer outra planta real. Conseguir uma planta ajuda a aprender a assumir a responsabilidade em sua vida que não é tão pesada quanto conseguir um cachorro ou cuidar de uma criança.

Eles precisam ser regados constantemente e tendem, mas é um primeiro passo gerenciável. Se você consegue manter uma planta viva, você está um passo mais perto de reunir sua vida.

6. Não use um relacionamento para consertar sua vida

Tão feliz quanto um relacionamento parece, não é a chave para reunir sua vida.

Na verdade, você pode até projetar alguns de seus problemas pessoais em seu parceiro atual se você entrar em um relacionamento para consertar sua vida. Um relacionamento só causará mais danos do que bem ao tentar reunir sua vida.

7. Observe sua conversa interna

É engraçado como a linguagem pode afetar a maneira como pensamos sobre nós mesmos. Não importa quantas pessoas o criticam, ninguém pode ser tão duro quanto a maneira como você é. Em vez de falar sobre si mesmo constantemente, tente mudar completamente sua abordagem.

Se você não falaria assim com um melhor amigo que está passando por algo, então por que você seria tão duro consigo mesmo? Dê a si mesmo um pouco de crédito porque você é mais do que suas características negativas, mesmo que você ainda não o veja.

8. Cercar -se com as pessoas certas

As pessoas com quem você se cercam têm a capacidade de definir para qual direção você está indo. Se você continuar se cercando de pessoas que não fazem nada além de festejar e fazer o que quiserem, você nunca alcançará suas ambições e sucesso ficando ao redor deles.

Cerque -se de pessoas que fazem você se sentir bem, mas o mais importante, que trazem seu melhor potencial. É fácil encontrar pessoas que são divertidas de se estar, mas é mais desafiador encontrar aqueles que têm o conjunto certo de valores e mentalidades que incentivarão seu crescimento.

9. Deixe de lado o passado

Sim, você deveria ter feito isso ou aquilo ... nós sabemos, sabemos. No entanto, você não pode mudar o passado, não importa o quanto você habita nele. A única coisa que fará é fazer você se sentir preso em seus caminhos, o que não é uma maneira de viver sua vida.

Se você está falando sério sobre como realizar algo em sua vida, pense no impacto que viver no passado fará com sua vida. Em vez de segurá -lo, a melhor coisa que você pode fazer é deixar tudo ir.

10. Pare de reclamar

Todos sabemos como é fácil reclamar de tudo de errado com nossas vidas. No entanto, reclamar pode desencadear uma mentalidade negativa e é exatamente o oposto do que a gratidão fornece.

Em vez de me concentrar nas coisas que você não tem, por que você não tenta se concentrar nas coisas que você já tem? Essa troca de mentalidade pode fazer muito se você quiser saber como reunir sua vida.

11. Concentre -se na gratidão

Mencionamos acima que reclamar não o levará a lugar algum, mas você precisa se concentrar na gratidão.

Se você está se perguntando como reunir sua vida, lembre -se de que perseguir a felicidade não vai te fazer feliz ou reunir sua merda. Se você acha que a felicidade é um destino, pense novamente.

Muitas pessoas pensam que precisam perseguir a felicidade sem perceber que é uma decisão que eles precisam tomar todos os dias. Mesmo se você estiver cercado de confusão e incerteza, você é capaz de alcançar a alegria se apenas se concentrar na gratidão.

12. Auto-reflexão

A auto-reflexão é algo que você constantemente vê no mundo da auto-ajuda, mas é preciso habilidade e paciência para dominar. Onde você estava no ano passado? Como você mudou desde então? Você está aceitando quem você é e suas falhas? Essas são algumas das perguntas que você precisa fazer se você quer aprender a reunir sua vida.

É difícil ser introspectivo consigo mesmo, mas você precisa se fazer até mesmo as perguntas difíceis se quiser se tornar melhor.

13. Mexa seu corpo

Sua mente e corpo estão interconectados, gostem ou não. É a razão pela qual uma atividade física como o exercício faz você se sentir mais produtivo e energizado em comparação com um estilo de vida sem ele.

Se você quiser aprender a reunir sua vida, incorporar a atividade física em sua rotina é a melhor maneira de alcançar isso. Sabemos que parece maçante, mas quando você se sentir incrível, você não vai se arrepender.

14. Concentre -se em suas paixões

Você pode não estar fazendo um trabalho que você gosta, e tudo bem. A maioria de nós é trabalho de trabalho que não necessariamente amamos, mas não temos muitas opções. Se você tiver tempo de sobra, não se esqueça de gastar tempo com as coisas que alimentam sua alma com fogo e paixão.

Mesmo que seja algo tão mundano quanto escrever um poema, você nunca se arrependerá de passar um tempo com as coisas que fazem você se sentir vivo.

15. Lembre -se de que você não sabe tudo

Quanto mais você se expõe a diferentes experiências e aprendizados, mais você percebe que não sabe nem metade de tudo o que há para saber - nem mesmo perto.

Há algumas coisas que você simplesmente não sabe, e tudo bem. Se você quiser reunir sua vida, aceite as coisas que não conhece e esteja aberto a aprendê -las.

16. Solte hábitos destrutivos

Seus hábitos têm a capacidade de fazer ou quebrar todo o seu progresso. Hábitos destrutivos, como beber ou festejar, causarão mais danos ao seu progresso, especialmente a longo prazo.

Em vez disso, opte por mudar seus hábitos e incorporar mais saudáveis, como registro e exercício.

17. Mude seu ambiente

Assim como você deveria se cercar das pessoas certas, seu ambiente também faz parte do seu progresso. Se você está em um ambiente que não suporta mais seu crescimento, talvez seja hora de mudar seu ambiente.

Se for possível, você pode se mudar para uma nova cidade ou mudar suas condições de vida se não estiver mais funcionando para você.

18. Pare de pensar demais

Seja você uma pessoa ansiosa ou não, pensar demais é uma tendência natural, especialmente quando você está descobrindo como reunir sua vida. No entanto, você não resolverá nada ao pensar demais. É mais provável que você esteja apenas dando a si mesmo cenários irracionais para o estresse sobre isso pode ou não ser verdadeiro.

Seus pensamentos são o fator mais poderoso que desempenha uma parte em que direção você está indo. Ao ouvir seus pensamentos negativos, você nunca reunirá sua vida.

19. Tome uma atitude

A melhor maneira de reunir sua vida é fazer a ação necessária para chegar lá. Você quer um emprego? Corrija seu currículo e vá em várias entrevistas. Você quer ser mais feliz? Faça as coisas que te fazem feliz.

A vida é muito mais simples do que todos estão fazendo isso para ser. Se você quer algo, a única maneira de chegar lá é tentar persegui -lo.

20. Crie uma rotina matinal

Por mais mundano e monótono uma rotina matinal, isso pode lhe dar uma sensação de normalidade ao longo do dia que inicia sua produtividade e motivação. É por isso que as pessoas mais bem -sucedidas têm alguma forma de rotina antes de começarem seu dia eficiente.

Não precisa ser nada grandioso - pode ser algo tão simples quanto tomar café da manhã e escrever no seu diário de gratidão.

21. Objetivo para o progresso, não a perfeição

Se você é um perfeccionista ou alguém que quer que as coisas sejam feitas de uma certa maneira, é fácil ficar obcecado com os pequenos detalhes.

No entanto, você não conseguirá nada quando se concentrar no perfeccionismo, já que é um padrão impossível de alcançar. Contanto que você se concentre no seu progresso, não importa quanto tempo você leve, isso deve ser suficiente.

22. Saia da sua zona de conforto

Sua zona de conforto não é um lugar onde você pode crescer e aprender a reunir sua vida. Pode parecer seguro e familiar, mas você não aprenderá as lições de que precisa, em um lugar de conforto.

Enfrente seus medos e faça as coisas que você usou para hesitar - esta é a única maneira de se abrir para várias oportunidades que podem acabar melhorando as coisas para você.

23. Peça por ajuda

Não é a coisa mais fácil pedir ajuda, especialmente se seu orgulho e ego estão atrapalhando. No entanto, você prefere viver uma vida infeliz porque não pediu ajuda ou vive sua melhor vida porque era humilde o suficiente para pedir ajuda?

O último seria melhor para o seu próprio auto-aperfeiçoamento, então seja pedindo ajuda de seus pais, irmãos ou amigos, não hesite em fazê-lo.

24. Pare de levar tudo para o lado pessoal

Nem tudo é sobre você e até você perceber isso, você sempre vai levar tudo para o lado pessoal. Quando seu parceiro fica chateado ou quando um gerente de contratação não liga para uma entrevista, não é automaticamente um reflexo de suas piores características.

Você nunca chegará ao ponto de maturidade se não parar esse tipo de personalização.

25. Definir limites

A diferença entre as pessoas que têm suas merdas juntas e as pessoas que não são sua capacidade de estabelecer limites. Se você continuar deixando os outros desrespeitá -lo e ficar frustrado assim que o fizerem, não descobrirá como reunir sua vida.

Tudo começa desenhando a linha entre o que você está disposto a aceitar e o que você não.

26. Diga sim às oportunidades

Pegue esse trabalho, diga sim à incerteza e não tenha medo de optar por novas oportunidades. Claro, isso não se aplica a dizer sim a coisas que levam sua vida em uma espiral descendente, mas isso vale para tudo o que ajudará você a crescer.

Não hesite em dizer sim a todos os tipos de oportunidades de carreira que se apresentam a você, porque você nunca sabe se um deles pode ser o ajuste certo que o cutuca na direção certa.

27. Entenda as consequências

Responsabilidade é uma palavra que você precisa dominar se quiser aprender a reunir sua vida. Isso significa que todo erro ou decisão errada leva a uma certa consequência - e isso é algo que você tem que conviver.

Somente para aprender a ser responsável, você pode assumir total responsabilidade por suas ações e aprender a aceitá -las.

28. Deixe de lado as coisas que você não pode controlar

Não importa o quanto você queira, você realmente não pode controlar tudo. Em vez disso, você deve aprender a aceitar as coisas que você não pode mudar e se concentrar nas coisas que puder.

Quanto mais você se concentra nas coisas que não pode controlar, mais você se sentirá frustrado com eles.

29. Acompanhe seu progresso

No seu caminho para o desenvolvimento pessoal, rastrear seu progresso ajuda você a se manter motivado em avançar e avançar em direção a uma vida melhor.

Toda vez que você pensa que não há progresso ou que seu esforço é inútil, você precisa de algo para provar o contrário. Você pode acompanhar seu progresso em seu diário, no seu telefone ou em qualquer lugar realmente.

30. Atrasar gratificação

Você está tão acostumado a gratificação instantânea, mas agora é hora de adiar isso para alcançar suas ambições e objetivos. Se você manter o foco em coisas superficiais, como seus seguidores do Instagram ou na próxima festa com seus amigos, você nunca realizará nada.

Esta é uma das situações em que você deve dizer não se isso significa se esforçar para o sucesso.

Então, como você conserta sua vida novamente?

Se você quiser aprender a reunir sua vida, precisa estar disposto a sacrificar conforto e familiaridade pelo crescimento e sucesso.

Ninguém jamais disse que consertar sua vida e se orgulhar foi fácil, mas é uma jornada pela qual você vai agradecer.

Agora você tem as ferramentas para saber como reunir sua vida. Pode ser um desafio no começo, mas uma vez que as coisas se acalmem, você ficará feliz por empurrar os obstáculos.