Como brilhar 20 maneiras de se transformar e se transformar instantaneamente por dentro e por fora

Glow -ups não são apenas uma tendência, mas um movimento. Leve de alguém que teve um estágio estranho de oito anos, sabendo como brilhar realmente ajuda.

Se você está preso em uma fase perpétua, sinto sua dor. Eu estava lá por muito tempo. Mas brilhando não é tudo sobre mudar seu estilo, sua aparência ou você. Quando se trata de aprender a brilhar, é tudo sobre confiança.

Grlow up não precisa ser o mesmo que uma montagem de reforma de um filme dos anos 80. Pode ser tão pequeno quanto aprender a amar a si mesmo por você é.

Mas existem inúmeras maneiras de aumentar sua confiança de dentro e fora.

O que é um brilho de qualquer maneira?

Antes de entrarmos em como, o que é um brilho de qualquer maneira? Bem, é um termo mais moderno que significa crescer. Não apenas com a idade, mas também com sua aparência, sua posição e sua confiança.

Sim, pode ser um pouco superficial, mas não é segredo que você se sente melhor quando se sente confortável em sua própria pele. E jogar um pouco de maquiagem ou tentar um novo penteado pode realmente fazer um mundo de diferença.

Como brilhar do lado de fora

O brilho externo pode parecer assustador, mas na verdade é a parte mais fácil e divertida do processo de brilho. Experimentar novos looks e ver o que faz você se sentir mais como você ajuda você a definir seu estilo.

Você não quer aparecer nos jeans ou chapéu magros mais modernos. Você quer encontrar o que te faz feliz quando você olha no espelho. Você quer que seu exterior mostre seu interior. Então, aqui estão algumas maneiras de aprender a brilhar.

#1 Dê um passo fora da sua zona de conforto. Algo que nos mantém presos em uma rotina e nos impede de ter nosso momento de brilho é manter as coisas iguais. Você pode adorar usar preto e cinza todos os dias e não há nada de errado com isso. Mas você certamente amou algo um pouco diferente.

Mas, em vez de passar pelo suéter vermelho ou aqueles sapatos amarelos, porque você acha que não pode fazer isso, experimente. Apenas levar um bebê saindo da sua norma pode começar as coisas.

#2 Vista o que você ama. Se você gosta de camisetas peculiares ou vestidos ou camisas com gatos, use-os. Se você tem medo do que os outros podem pensar ou se vão olhar, nunca saberá se isso acontecerá até tentar.

Se você odeia, pelo menos você tentou. Mas não renuncie ao que você ama porque está com medo. Um brilho não está tudo feliz, há etapas assustadoras para chegar lá, mas enfrentar essa ansiedade lhe dá força.

#3 Faça algo diferente. Um brilho não precisa ser você passando de usar crocs para usar as últimas tendências. Pode ser você passar de usar um rabo de cavalo diariamente para estilizar uma trança divertida ou morrer seu cabelo azul.

Fazer algo diferente. Se você gosta das últimas tendências, vá em frente, mas tente algo que o torne único. Um brilho é tudo sobre sua individualidade brilhando.

#4 tente uma cor brilhante. Pastéis, cinzas, brancos e negros são tão fáceis de usar. Nós misturamos direto para uma multidão e afundamos no fundo das fotos. Mas para ter sucesso em um brilho, você tem que se levantar apenas um pouco mais. Adicione um toque de cor ao seu guarda -roupa, sua sombra ou seu cabelo.

A cor não precisa ser assustadora, pode ser divertido.

#5 Aprenda uma nova habilidade. Estilo não é tudo sobre fazer compras aqui e fazer compras lá. Deixar que seu interior brilhe para fora pode acontecer aprendendo uma nova habilidade. Aprenda a trançar seu próprio cabelo. Aprenda a fazer um revestimento alado. Ou até mesmo dê um passo adiante e aprenda a costurar suas próprias roupas.

Isso aumentará sua confiança e fará você se sentir realizado e elegante.

#6 mude seu cabelo. Pegue aquelas franjas que você sempre quis, pegue um mohawk ou raspe sua cabeça completamente. Fazer uma mudança pode parecer enorme e aterrorizante, mas o alívio e a emoção que acompanham são muito mais.

Ou até pare de denominar seu cabelo e deixe tudo ir natural. Às vezes, apreciar nosso eu natural é um brilho em si mesmo.

#7 Pegue alguns óculos novos. Mudar seus acessórios é um pequeno passo, mas se você hesitar, pode ser o que você precisa ir mais longe em sua jornada de brilho. Se você usa os mesmos óculos desde a escola, é hora de um novo par.

Vá para um olho de gato, algo colorido ou mais redondo. Vá para um centro óptico e experimente toneladas. Tire algumas selfies, vá para casa e role. A selfie que você deseja postar tem os óculos que são para você.

#8 Jogue as coisas antigas. Fazer uma mudança e entrar na nova versão de você significa dizer adeus ao velho. Se você comprou um novo guarda -roupa, jogue as coisas antigas. Ou doe -o.

Se isso for demais para você, basta jogar fora um item antigo para cada novo item que você recebe. É um processo mais lento, mas pode ser confortável para aqueles que são novos em brilhar.

#9 Experimento. Assumir riscos. Se você gosta de botas altas do joelho, mas simplesmente não tem certeza, experimente -as. Ande pela casa, tire algumas fotos e veja como elas fazem você se sentir. Só veja o que faz você se sentir confiante.

Se você se sentir blá, volte.

#10 Deixe de lado os cobertores de segurança. Não quero dizer que você tem que jogar fora a crosta ursinho de pelúcia que você teve desde o pré-K, mas jogando as leggings que você está usando três anos seguidos que têm um buraco na virilha.

Pare de usar uma gravata de cabelo no pulso e mantenha -o na bolsa ou no seu bolso. Isso fará com que cada roupa pareça mais montada. Você pode ter seus pedaços, mas se você os segurar por puro conforto ou para se esconder, afaste-os como uma lembrança, não no seu armário como algo para vestir. As roupas fazem a garota: 15 dicas para parecer o seu melhor]

Como brilhar por dentro

O brilho interno vem com o externo, mas é um pouco mais difícil. Pode não acontecer com uma trilha sonora de pop/rock divertido tocando em segundo plano. Mas depois de conseguir seu brilho, você terá o seu hino a amarrar diariamente.

#1 Falsá -lo até que você faça. Nem todo mundo gosta desse conselho, mas acho que realmente funciona. Se você quiser saber como brilhar e está lutando com problemas de auto-estima, não esconda isso por dentro. Fale sobre isso com um amigo, um membro da família ou um terapeuta. Mas se você está lutando para superar essa última corcunda ou dúvida, finge.

Se você estiver perto de ter confiança, coloque um rosto confiante. Pode ser difícil no começo, mas depois que você se libertar da sua concha, essa confiança se tornará real e você ficará confortável em sua própria pele de verdade.

#2 sorria. Sorrir pode parecer uma maneira estranha de aprender a brilhar, mas faz toda a diferença. Sorrir é contagioso. Isso coloca você de bom humor e pode realmente deixá -lo mais feliz no geral. E a felicidade é uma grande parte de um brilho.

#3 seja positivo. Acordar sentindo que hoje é um novo dia para se aproximar do status de brilho, ajudará você a esperar todos os dias. Ser esperançoso e ter uma mentalidade positiva ajudará você a aumentar sua confiança.

#4 Deixe de lado o negativo. Tente não deixar os pensamentos negativos chegarem até você. Eu sei o quão difícil isto é. Você tem trabalhado duro para entrar em si mesmo, mas depois recebe um zit enorme ou recebe um comentário médio online. Eu sei que dói.

Mas, em vez de deixar isso arruinar o seu dia inteiro e perspectiva, tente deixar ir para lá. Concentre -se nas partes positivas do seu dia e deixe os bits negativos apenas rolar.

#5 Pergunte a si mesmo, não outros. Em vez de perguntar a seus amigos, seus seguidores de mídia social, seu namorado ou até seus irmãos se algo parece bom em você, pergunte a si mesmo. Olhe no espelho e perceba sua autoestima.

Analise seu próprio comportamento e prospere com isso. Sua auto-imagem, o que você pensa de si mesmo por dentro e por fora é o que é a confiança. Não é sobre o que os outros têm a dizer. É sempre bom receber um elogio, mas elogios de si são os melhores tipos.

#6 Pare de se comparar com os outros. Com TV, mídia social e revistas, estamos constantemente confrontados com imagens de outras pessoas que são perfeitas. Seja com maquiagem, dietas intensas e sessões de ginástica ou edição digital, não podemos deixar de pensar por que não parecemos assim.

Sua autoestima não é uma competição. Não se trata de como você é semelhante a uma celebridade, sua melhor amiga ou até a garota na rua. É sobre como você se sente dentro de si e como você expressa isso no mundo.

#7 Faça o que te faz feliz. A confiança vem da felicidade. Então, se você não estiver fazendo o que te faz feliz, sua confiança sofrerá. Se você gosta de pintar, pintar. Se você gosta de escrever, escreva.

Faça caminhadas, ciclismo ou dança a noite toda. Faça o que faz você se sentir bem. Sentir -se bem em todos os aspectos da sua vida tornará sua confiança céu alto.

#8 Levante outros. Elogiando seus amigos em sua nova jaqueta ou sua generosidade e bondade faz você se sentir melhor. Ajudando a aumentar a confiança dos outros ajuda você a se sentir melhor.

Pense nos agressores na escola e na Casa Branca. Aqueles que criticam a si mesmos precisam colocar os outros para se sentirem melhor consigo mesmos. Mas aqueles felizes consigo mesmos podem levantar os outros felizes.

#9 Aceite os dias ruins. Até as pessoas mais confiantes do mundo têm dias ruins. É uma parte da vida. Então, em vez de morar, apenas deixe entrar. Chore. Estar deprimido. Às vezes, precisamos de um dia ficar, vencer e assistir TV em um Snuggie.

Deixe os dias ruins acontecerem porque, uma vez que eles terminarem, você terá bons dias também.

#10 Comemore. Um brilho não é algo para espanar debaixo do tapete. Quando tirei meu aparelho, tingi meu cabelo e limpei minha acne, continuei vivendo a vida da mesma maneira. Eu gostaria de ter dito: “Ei, você está feliz consigo mesmo, faça algo a respeito!”

Então saia com os amigos, vá às compras, assar um bolo. Faça algo para se tratar porque você, minha querida, tem uma olhada.

Tudo dito e feito, lembre -se de que saber como brilhar não é tudo sobre mudar sua aparência, mas sua perspectiva sobre si mesmo.