Como lidar com o dia dos namorados e a disfunção familiar sem ficar louco

Neste artigo

• Celebrando o Dia dos Namorados com a família disfuncional
• Ninguém propositadamente faz do dia V um dia ruim
• Desenvolver -se para alterar as reações das pessoas ao seu redor
• Apenas se separe da insanidade

O Dia dos Namorados não é apenas para os amantes íntimos, também é uma oportunidade para as famílias celebrarem o amor entre si.

Mas e se você estivesse envolvido ou envolvido em uma família disfuncional?

O que você pode fazer, para diminuir a criação louca em um dia importante como este, além de cuidar da disfunção da família?

Nos últimos 30 anos, o autor mais vendido, conselheiro, conselheiro e treinador de vida, David Essel, ajudou as famílias a aprender a curar, lidar com a disfunção familiar, especialmente no dia dos namorados.

Abaixo, David pensa em como comemorar as férias com uma família disfuncional.

Celebrando o Dia dos Namorados com a família disfuncional

“Alguns anos atrás, uma mulher de 25 anos se inscreveu para fazer sessões de aconselhamento comigo via Skype, pouco antes do Dia dos Namorados, porque ela não queria ver uma repetição do que aconteceu nos últimos anos.

Quando ela começou sua história de disfunção familiar, seus olhos se pondo enquanto ela dizia: “David, desde que eu era uma garotinha, tudo o que eu queria eram meus pais para se dar bem no Dia dos Namorados, e tudo o que eu vejo são argumentos, argumentos, entre eles e o resto da nossa família.““

Quanto mais trabalhamos juntos, mais ela começou a ver que ela tinha um papel na disfunção da família.

Como ela queria que o Dia dos Namorados fosse tão especial, ela continuou a agravar seus pais, lembrando -os de como no dia dos namorados anteriores sempre foram cheios de caos e drama.

Você está em uma situação como esta? Não importa se você tem 15 anos ou 90 anos, se você vier de uma família disfuncional, pode ser muito difícil durante certas férias para se sentir conectado e em paz.

Além disso, assista a este vídeo sobre características comuns de uma família disfuncional.

Aqui estão algumas coisas em que pensar, durante a temporada do dia dos namorados, se você vier de uma família de louco.

Como lidar com o dia dos namorados e a disfunção familiar

Ninguém propositadamente faz do dia V um dia ruim

Entenda que o caos e o drama vindos de sua família provavelmente foram transmitidos por gerações. A disfunção familiar não acontece da noite para o dia e de uma escolha consciente.

É muito raro que os membros da família acordem propositalmente no dia dos namorados e digamos, vamos fazer deste um dia ruim.

Mas, sim, se formos criados em um ambiente em que certos feriados são negligenciados, ou se eles virem com a bagagem do passado de caos e drama, há um padrão estabelecido na mente subconsciente que é quase como uma reação brusca, Não é uma decisão consciente de acordar e tornar o Dia dos Namorados um dia terrível, mas apenas algo que está no subconsciente que repetimos desde que éramos crianças crescendo.

Desenvolver -se para alterar as reações das pessoas ao seu redor

Em nosso novo livro mais vendido, “Segredos de amor e relacionamento ... que todos precisam saber!“, Entramos em grandes detalhes sobre a utilização de uma ferramenta chamada desengajamento, quando você deseja alterar as reações das pessoas ao seu redor que normalmente são cheias de caos.

Desengajamento está simplesmente decidindo que Você vai se render até o momento, não dar sua opinião, não dar o seu conselho, mas respirar fundo e permitir que o dia se desenrole como será.

Enquanto eu compartilhei essa última dica com meu cliente, ela instantaneamente acordou!

“David, posso ver isso todos os anos quando começo a reclamar antes do Dia dos Namorados, pedindo à minha família que tornasse um dia diferente do dia dos namorados no passado, eu posso estar adicionando ao caos e ao drama!

Vou deixar tudo ir e ver o que acontece se eu puder fazer de maneira diferente este ano, talvez eu tenha um resultado final diferente.““

E o que aconteceu a chocou.

Em vez de falar constantemente sete dias antes do Dia dos Namorados sobre como isso seria um ano melhor e diferente, ela apenas manteve seus pensamentos para si mesma, mas começou a colocar as fotos de corações da casa e até de sua própria definição pessoal do que o de Valentine Dia significa para ela.

E funcionou.

Ao se desengatar, e não trazer à tona os padrões negativos que aconteceram no passado, o Dia dos Namorados foi uma experiência muito mais calma para ela e todos em sua família.

Um irmão mais velho até observou para ela que foi o primeiro dia dos namorados em anos em que ela não criou caos e drama, reclamando do passado todos os dias que antecederam o feriado sentimental.

E este ano?

Ela me disse recentemente que vai continuar fazendo a mesma coisa que fez no ano passado.

Desengatar, desengatar, desengatar de trazer à tona a disfunção da família e temendo o pior.

Se você está em desacordo com seu amante, ou família ou amigos durante o feriado deste ano, considere desengatar.

Apenas se separe da insanidade

Uma vez que você se move mais longe de toda a criação de uma família disfuncional, veja se a vida não se torna um pouco mais calma neste "dia por amor", então no passado.

O trabalho de David Essel é altamente endossado por indivíduos como o falecido Wayne Dyer, e a celebridade Jenny McCarthy diz: “David Essel é o novo líder do movimento de pensamento positivo.““

Seu trabalho como conselheiro e treinador de vida foi verificado por casamento.com. Ele foi verificado como um dos principais conselheiros de relacionamento e especialistas do mundo.

Seu mais novo livro mais vendido, acabado de ser lançado a tempo do Dia dos Namorados, é chamado de "Segredos de amor e relacionamento ... que todo mundo precisa saber!““

Para mais informações sobre tudo o que David, visite www.Davidessel.com