Como curar -se dos traumas da infância antes de se casar

Neste artigo

• Nós nos casamos com nossas feridas de infância!
• Território familiar pode ser perigoso
• Então, como curamos?
• Tirando a energia do trauma do seu sistema

Eu me casei com um homem mentalmente doente. A realização veio após o casamento, em uma interestadual chuvosa enquanto ele bateu o volante em uma raiva, literalmente levando nossas vidas em suas mãos. A noventa quilômetros por hora, você obtém alguma perspectiva. Por que diabos eu me casei com este maníaco? Uma década depois, eu sei a resposta: casei com minhas feridas de infância. E é isso que fazemos. Procuramos curar as feridas de nossa infância namorando e casando com elas. É por isso que, antes de começar a encontrar nossa alma gêmea, precisamos nos curar.

Não moramos juntos antes de nos casarmos, mas os sinais estavam lá. Ele havia se enfurecido em uma escala menor. Percebo agora que esse comportamento, que teria sido uma bandeira vermelha para uma pessoa "normal", não era para mim. Por que? Porque na minha experiência, a raiva foi a forragem dos encontros familiares. Na noite seguinte ao nosso casamento, meu primo quebrou o nariz do meu tio. Quando meu novo marido e eu trouxemos gelo para meu tio, minha tia anunciou: “Bem -vindo à nossa família feliz!“O humor era o nosso mecanismo de enfrentamento coletivo. No quadragésimo aniversário de outra tia, alguém andou com uma bandeja, perguntando brincando se alguém gostaria de um “café, chá, antidepressivo?

Nós nos casamos com nossas feridas de infância!

O fenômeno psicológico para o motivo pelo qual nos casamos com nossas feridas de infância está na “teoria do apego e nos modelos mentais inconscientes ... nossos primeiros relacionamentos ... não apenas influenciam como somos capazes de nos conectar a outras pessoas como adultos em românticos e outros contextos, mas também criam scripts internalizados ou modelos de trabalho de como os relacionamentos funcionam ... como seres humanos, somos desenhados, em um nível inconsciente, em direção ao familiar. Para um indivíduo com segurança, cujas conexões primárias ensinaram a ela que as pessoas são amorosas, confiáveis ​​e confiáveis, isso é apenas dândi. Mas para aqueles de nós que estão de maneira insegura, o familiar pode ser um território perigoso.”

Território familiar pode ser perigoso

O familiar foi certamente perigoso para mim. Depois da minha epifania na interestadual, dei um ultimato ao meu marido: obtenha ajuda ou me perdi. Eventualmente, com o diagnóstico certo (bipolar II), medicamentos, terapia e cura holística, ele ficou melhor. Mas nem sempre funciona dessa maneira. Dois fatores-chave na cura são a autoconsciência e a motivação, ambas as quais meu marido teve. O ultimato era o ponto de inflexão, mas ele sabia que estava uma bagunça, e estava cansado de ser miserável. Felizmente, ele foi capaz de curar, e agora desfrutamos de um casamento forte construído em uma década de apoiar um ao outro através dos altos e baixos da vida. Mas todos nós poderíamos nos salvar tanto sofrimento se, em vez de tentar nos curar casando com nossas feridas, primeiro as curamos por outros meios.

Então, como curamos?

Verdadeiramente cura do trauma requer uma abordagem dupla. A terapia tradicional é crucial para nos ajudar a identificar quais são nossos problemas e as conexões entre nossas feridas de infância e comportamentos inconscientes. No entanto, não é suficiente. Já conhecia alguém que está vendo um psiquiatra há décadas sem muita melhoria? Isso porque o trauma tem uma energia, e carregamos essa energia dentro de nós, principalmente em nossos chakras, até que a limpemos. O trauma infantil é armazenado em nossos três primeiros chakras: a raiz, sacral e plexo solar.

Tirando a energia do trauma do seu sistema

Até que essa energia seja curada, continua a alimentar nossos comportamentos inconscientes e causa ansiedade, uma incapacidade de nos conhecer e a falta de autoconfiança (respectivamente). Para limpar essa energia, precisamos de terapia energética. Acupuntura, técnica de liberdade emocional e reiki, apenas para citar alguns, todos procuram equilibrar nossa energia e/ou remover bloqueios de energia. Ao procurar um terapeuta, escolha um que tenha pelo menos uma dúzia de boas críticas, bem como uma listagem de negócios do Google e/ou presença de mídia social. Isso garante que eles não possam filtrar críticas negativas.

Depois de curarmos nossas feridas, podemos entrar em relacionamentos e somos capazes de identificar bandeiras vermelhas. E então, podemos conscientemente escolher um parceiro que espelhe nossos eus curados. É fundamental lembrar que não estamos apenas fazendo isso por nós mesmos, mas também para futuros filhos que possamos ter. Embora "feliz para sempre" possa ser o final perfeito para contos de fadas, quebrar o ciclo de disfunção é o começo de uma realidade que todos podemos alcançar.