Como ajudar seus filhos através da separação do casamento

Neste artigo

• Como as crianças reagirão à separação?
• Como as crianças se sentirão?
• Como ajudar seu filho nesse momento difícil?
• Dar garantia
• Seja honesto com eles
• Não os faça escolher lados
• Assegure -lhes que eles não são os culpados

A separação pode ser um tempo muito tributário para os pais. É natural se sentir sobrecarregado e sozinho. Enquanto isso, há decisões e planos de tomar e continuar os pais, apesar de toda a revolta em sua vida.

A maior preocupação dos casais que passam por uma separação é como a separação afetará as crianças e como elas lidam com as mudanças iminentes na vida cotidiana. Mesmo uma separação bem planejada e amigável pode cultivar os sentimentos de incerteza e ansiedade em crianças. As crianças vêem e sentem as coisas de maneira diferente dos adultos. Eles podem achar difícil lidar com a separação porque sentem que suas vidas estão girando de cabeça para baixo. Eles provavelmente sentirão:

• Raiva
• Ansiedade
• Tristeza
• Confuso e solitário

Seus filhos podem tentar esconder seus próprios sentimentos para protegê -lo. Não subestime o que seu filho está passando em tal momento. Seu apoio total e reforço positivo do amor são o que os ajudará a lidar com esses primeiros dias de separação.

Separar quando você tem filhos pode ser muito complexo. Você precisa tomar muitas decisões importantes, como como você diz aos seus filhos? O que você dirá a eles? Quando você vai contar a eles? A separação é um momento difícil, pois você mesmo está se sentindo inseguro e vulnerável. Nesse momento, você quer dizer aos seus filhos que a vida deles vai mudar de uma maneira que não lhes causará angústia e muito pouca dor.

Como as crianças reagirão à separação?

A separação pode ser muito estressante para as crianças e como elas lidam com ela depende de várias condições:

• Como os pais lidam com o rompimento e outros relacionamentos em andamento. A recuperação e o ajuste são mais fáceis para as crianças se os pais forem sensíveis às necessidades de seus filhos.
• As circunstâncias que levam à separação. Foi amigável e calmo ou as crianças testemunharam qualquer drama ou brigas?
• O estágio de desenvolvimento e idade das crianças
• O temperamento e a natureza das crianças- eles são descontraídos ou tendem a levar tudo muito a sério

Como as crianças se sentirão?

A separação é um momento doloroso para a família como um todo. Seus filhos podem sentir que são os culpados. Eles podem temer abandonar e se sentir inseguros. Eles podem estar passando por uma infinidade de emoções e sentindo -se triste, zangado, magoado, surpreso, assustado, confuso ou preocupado. Eles também podem estar sofrendo pela perda de sua família como uma unidade. Eles também podem começar a fantasiar sobre seus pais voltando juntos. Eles também podem experimentar algumas mudanças comportamentais, como agir, pular aulas ou não querer ir para a escola, molhar a cama, tornando -se mal -humorada ou pegajosa.

Como ajudar seu filho nesse momento difícil?

Embora os próprios pais sejam frequentemente confusos e chateados neste momento, é importante que eles tentem entender o que seus filhos estão passando e consideram seus sentimentos. As crianças precisam lidar com vários ajustes e mudanças quando os pais se separam: mudanças na disciplina, estilo de vida familiar e regras. Eles precisam lidar com outras mudanças, como uma nova escola, uma nova escola e um novo parceiro na vida de sua mãe ou pai. Eles também terão que reduzir os luxos, pois haveria menos renda.

Como pais, é sua responsabilidade acessar a situação através dos olhos deles e confortá -los e guiá -los por este momento difícil. Coisas a ter em mente quando você diz a seus filhos que está se separando:

Dar garantia

Seu filho nunca deve duvidar do seu amor por ele. Ele deve saber que ambos os pais ainda o amam. Você pode não mais amar seu parceiro, mas as crianças amam os pais e podem achar difícil entender por que vocês dois estão se separando. Eles precisarão de garantia constante de que ambos os pais ainda os amam.

Seja honesto com eles

Tente ser o mais honesto possível com eles sem entrar em detalhes desnecessários. Explique a eles de uma maneira simples, mas não culpe seu parceiro. Diga a eles onde e quando eles verem o outro pai e quem estará se afastando.

Não os faça escolher lados

Alivie suas mentes, dizendo -lhes que eles não precisam tomar partido. Criticar o outro pai na frente das crianças frequentemente machuca as crianças. As crianças amam os dois pais, então evite dizer coisas negativas sobre seu parceiro na frente deles.

Assegure -lhes que eles não são os culpados

Convencê -los de que sua separação é uma decisão mútua e adulta e não é de forma alguma culpa das crianças. Tente também fazer menos mudanças em suas vidas, pois a familiaridade trará conforto.

Como os pais, os filhos também são enfatizados pelas mudanças em suas vidas e pela separação de seus pais, mas com cuidado, tempo e apoio que a maioria das crianças se adapta a essas mudanças.