Como manter seu relacionamento enquanto se isola

Estamos vivendo em tempos incertos, mas se você aprender a manter seu relacionamento enquanto se isola, você se mantém saudável e conectado!

A menos que você more com seu parceiro, provavelmente você está gastando grandes quantidades de tempo longe um do outro. Isso é difícil. Se você está em um novo relacionamento, no meio daquela lua de mel, não pode manter as mãos fora da fase, é ainda pior! No entanto, a boa notícia é que existem maneiras de permanecer conectadas durante esse momento estranho em que nos encontramos em. Simplesmente aprenda a manter seu relacionamento enquanto se isola.

Ao fazer isso, você está fazendo a sua parte pela saúde da sua comunidade, protegendo sua própria saúde e mantendo -se conectado ao seu parceiro ao mesmo tempo.

Como manter seu relacionamento enquanto se isola

Ninguém quer estar na situação que nos encontramos hoje em dia. Ninguém jamais sonhou que estaríamos nessa situação. Você pode imaginar se você dissesse a si mesmo desta vez no ano passado que teria que ficar em casa, ficar longe de seus pais idosos e que as pessoas estariam brigando por rolos de papel higiênico no supermercado?

Você ria de si mesmo e possivelmente se chamaria louco. No entanto, aqui estamos.

Auto -isolante não é fácil. Parece idílico. Não há necessidade de sair quando você se sentir cansado, você pode relaxar em casa e assistir Netflix. Se você quiser se despertar em chocolate, vá em frente. Mas, na prática, o auto -isolamento é difícil.

Siga estas dicas e aprenda a manter seu relacionamento enquanto se isola.

#1 Jantar ou assistir a um filme juntos via videochamada. Só porque você não está um com o outro fisicamente não significa que você não pode fazer coisas regulares. Temos muita sorte de que tudo isso está acontecendo no meio da era tecnológica. Você pode imaginar se isso estava acontecendo quando não tivemos a capacidade de ligar para nossa família e amigos ou vídeos, ligue para nossos parceiros?

Então, passe algumas horas em vídeo com seu parceiro e apenas faça as coisas que você normalmente faria. Você pode facilmente sustentar seu telefone e assistir a um filme. Vai parecer que você está juntos! Você não precisa fazer isso todas as noites, mas ajuda a manter a conexão funcionando. Além disso, é um ótimo passo para saber como manter seu relacionamento enquanto se isola.

#2 envie memes ou gifs engraçados. Sejamos honestos, o isolamento de si mesmo é difícil o suficiente sem estar longe do seu parceiro. Então, quando você está percorrendo seu telefone e veja um meme ou GIF engraçado que o lembra do seu parceiro *ou você geralmente achou hilário *, compartilhe -o com eles. Isso os fará sentir que estão em sua mente, e mantém você conectado enquanto levanta os espíritos.

#3 mensagem regularmente ao longo do dia. Cuidado para não ir em silêncio de rádio. Temos aplicativos de mensagens hoje em dia, o que torna super fácil manter contato. Você pode simplesmente enviar um rápido “o que você está fazendo?"Ou" Estou jantando, o que você está tendo?”Novamente, ajuda você a permanecer conectado e mantém as coisas frescas.

Do ponto de vista físico, quem diz que você não pode ter flerte de aplicativos de mensagens que leva a algum lugar um pouco atrevido? É divertido, tente! Apenas certifique -se de pressionar o envio na conversa certa e não o envie acidentalmente para seu amigo ou, pior ainda, seus pais, uma mensagem destinada aos olhos do seu parceiro apenas!

#4 agende uma videochamada e cumpra -o. Eu mencionei chamadas de vídeo um pouco mais cedo. É vital que, se você dedicar tempo para ligar um ao outro, você se apega a isso. Seu parceiro provavelmente está realmente ansioso por essa chamada. Se você adiar simplesmente porque você realmente entrou em um filme ou decidiu assar cookies, você vai incomodá -los e possivelmente causar um argumento. Não é a maneira de aprender a manter seu relacionamento enquanto se isola! Com isso em mente, faça um tempo e cumpra -o!

#5 Fale sobre seus sentimentos. Estamos no meio de uma pandemia, pessoal! É totalmente normal sentir -se preocupado, estressado ou até zangado. É importante vocalizar esses sentimentos.

Para se conectar com seu parceiro, todos sabemos que a comunicação é fundamental; portanto, certifique -se de falar sobre como a situação está afetando você e ouça quando seu parceiro faz o mesmo. Isso ajudará você a perceber que, embora não seja para sempre, é algo que é uma grande parte de todas as nossas vidas no momento.

#6 Tenha uma noite de encontro. Este não é o filme ou jantar aleatório via videochamada que mencionei anteriormente. É quando vocês dois se vestem e passam a noite em vídeo, fazendo o que você faria se estivesse em uma noite regular - dentro da razão! Beba vinho juntos, fale, conecte -se, faça o que for, mas verifique se é uma coisa regular.

Concentre sua atenção apenas um no outro. Isso ajudará a fazer a situação parecer pelo menos um pouco mais normal do que é.

#7 Não seja carente. Por todos os meios, fale sobre como você está se sentindo, mas faça -o com moderação. Se você está constantemente falando sobre o quão ruim é ficar longe um do outro e como você está sentindo falta do seu parceiro, você vai arrastá -los para baixo. Além disso, não espere que eles ligue ou enviem uma mensagem 24 horas do dia.

Sim, eles são auto -isolados. Isso também significa que eles provavelmente têm família em casa com eles, com quem eles se isolam. Eles podem ser um trabalhador -chave que precisa sair para trabalhar. Deixe tudo acontecer naturalmente. Sim, é preciso esforço, mas também não deve ser um trabalho em tempo integral!

#8 Certifique -se de falar sobre coisas que não estão relacionadas. Não faça todas as conversas que você tem sobre o coronavírus e a situação em geral. É difícil não, porque está acontecendo bem diante de nossos olhos. Se você quiser fazer tudo parecer um pouco mais normal, fale sobre coisas aleatórias que não têm significado real.

Fale sobre o que você assistiu na TV, algo engraçado que você viu nas mídias sociais, qualquer coisa que não esteja relacionada à situação difícil em que estamos.

#9 Evite argumentos o máximo possível. Não estou sugerindo que você mantenha seus sentimentos por dentro se houver um problema real. Não incite um argumento por causa disso. Pode ser fácil de fazer, especialmente se você estiver se sentindo frustrado. Tente segurar sua língua, se for possível. Além disso, evite quaisquer assuntos que você conhece que vão causar um problema. Há um tempo e um lugar, e não é agora.

#10 Faça planos para depois de si mesmo isolamento. Para dar a vocês dois pelo que esperar, certifique -se de falar sobre as coisas que fará depois que o isolamento acabou. Isso não é para sempre, então tenha isso em mente. Faça alguns planos divertidos que você pode desfrutar juntos assim que este pesadelo terminar. Essa é a melhor maneira de aprender a manter seu relacionamento enquanto se isola.

O mais preocupante é que muitos relacionamentos provavelmente falharão como resultado de um longo tempo separado. Mas, eles não são os relacionamentos mais fortes. Mas o ponto principal é isso, aprendendo a manter seu relacionamento enquanto se isola é tudo a ver com comunicação.