Como amar a si mesmo e ao seu corpo, independentemente da sociedade

O discurso em torno da positividade do corpo e possuindo todos os aspectos de si mesmo, não importa quão 'defeituosos' ou 'imperfeitos' seja considerado conforme os estereótipos sociais está apenas começando a se preparar. Mesmo que essa mudança na maneira como vemos e nos percebemos chegou um pouco tarde no dia, ainda é uma mudança bem -vinda. É por isso que você deve abraçá -lo e libertar -se da busca implacável de influências sociais irreais.

O primeiro passo nessa direção é identificar sua tribo - seu círculo mais interno de pessoas cujas vozes são importantes - e cortar o resto da desordem. Se também dentro desse círculo, há vozes que o derrubam, deixam você desconfortável em sua pele ou menospreza, use seus pensamentos racionais para entender por que essa opinião é importante para você e se é válida. Caso contrário, converse com seus entes queridos - seja um parceiro, pai, irmão ou amigo - sobre como seus comentários fizeram você se sentir.

Ao mesmo tempo, comece um discurso sobre as expectativas de uma mulher hoje e a pressão para ser a mulher perfeita com pessoas em sua tribo para fazê -las ver como essas pressões sociais sobre as mulheres não passam de uma criação de séculos de condicionamento patriarcal.

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Todos esses são elementos cruciais que podem colocá-lo no caminho do amor próprio. Sem amor próprio e confiança, você continua a se enrolar sob um complexo silencioso de inferioridade que faz com que você faça escolhas inferiores de relacionamento, trate-se como subserviente ao seu parceiro e vive constantemente com a sensação de não ser bom o suficiente.

Esses preconceitos podem ser transmitidos para crianças, colocando em movimento um ciclo vicioso. Essas são algumas das razões pelas quais o amor próprio é importante.

Lembre -se de que você é uma superpotência. Desbloqueie!

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