Como manter sua sanidade se seu parceiro é um mentiroso compulsivo

Todos nós mentimos em algum momento de nossas vidas. A maioria dessas mentiras, chamada mentiras brancas, no entanto, tem sido pequenas fibras que são inofensivas e sem nenhuma maldade nele. Alguns, no entanto, mentem compulsivamente e a maioria dessas mentiras é contínua, muitas vezes dramática e geralmente disse para fazer a pessoa parecer heróica. É uma pessoa tão propensa a mentira constante que se diz ser um mentiroso compulsivo.

Estar em um relacionamento com um mentiroso compulsivo

Índice

• Estar em um relacionamento com um mentiroso compulsivo
• Quais são os sinais de um mentiroso compulsivo?
  • 1. Mentiras não os beneficiam
  • 2. Mentiras são dramáticas
  • 3. Tente se retratar como um herói ou vítima
  • 4. Eles ficam ilusórios
  • 5. Eles são eloquentes e criativos
  • 6. É difícil pegar suas mentiras
  • 7. Eles baterem ao redor do mato
  • 8. A mesma história tem versões diferentes
  • 9. Eles terão a última palavra
• O que faz de alguém um mentiroso compulsivo?
  • 1. Diferente estrutura cerebral
  • 2. Disfunção do sistema nervoso central
  • 3. Trauma da infância
  • 4. Abuso de substâncias
  • 5. Depressão
• Como você lida com um mentiroso patológico?
  • 1. Fique calmo
  • 2. Não acuse
  • 3. Não leve para o lado pessoal
  • 4. Não os encoraje
  • 5. Às vezes a confiança é necessária
  • 6. Peça -lhes para obter ajuda médica
• Pode uma mudança compulsiva de mentiroso?
  • 1. Um mentiroso compulsivo deve querer mudar
  • 2. Intervenção médica

A Mentiras compulsivas de mentiroso são constantes e difíceis de capturar. Estar em um relacionamento com esse homem pode se sentir bastante frustrante. Também pode fazer com que se sinta que não há recompensa em estar em um relacionamento que, por sua vez, leva à depressão e a um sentimento de inutilidade.

Quando uma pessoa está o tempo todo, a confiança se torna uma questão dolorida no relacionamento também. Quando a confiança vacila em um relacionamento, você provavelmente se sentirá triste e magoado

Confrontar mentiros. Com o tempo, isso pode fazer você hesitar em se aproximar dele e também fazer você se sentir nervoso e assustado.

É possível que estar com um mentiroso crônico forçar seu relacionamento. No entanto, você deve lembrar que, com algum esforço, ainda pode lidar com isso e também ser capaz de curá -lo com a terapia e medicamentos corretos.

Quais são os sinais de um mentiroso compulsivo?

A mentira compulsiva também é conhecida como Mitomania e Pseudologia Fantastica. Os sinais de que uma pessoa é um mentiroso compulsivo são dados abaixo.

1. Mentiras não os beneficiam

Mentirosos compulsivos geralmente mentiram para sair de situações desconfortáveis ​​e embaraçosas. No entanto, essas mentiras não têm um benefício objetivo associado a eles.

2. Mentiras são dramáticas

Tais mentirosos inventam histórias que não são apenas extremamente detalhadas, mas também bastante dramáticas. Quando essas mentiras são ouvidas, é muito fácil entender que elas são falsas e exageradas.

3. Tente se retratar como um herói ou vítima

Mentirosos compulsivos contam suas mentiras de tal maneira que parecem se tornar o herói ou o vilão em todo o conto. Isso é feito porque em suas mentes eles estão sempre tentando ganhar a admiração ou a simpatia dos outros.

4. Eles ficam ilusórios

Tais mentirosos contam histórias falsas com tanta frequência que há momentos em que começam a acreditar em suas mentiras. Especialistas acreditam que esse tipo de ilusão no mentiroso compulsivo vem do fato de que ele não está consciente de se mentir.

5. Eles são eloquentes e criativos

Mentirosos compulsivos não falam bem, mas também vêm com uma inclinação criativa de espírito. Eles podem falar eloquentemente de modo que possam envolver outras pessoas presentes no grupo e chamar sua atenção para si mesmas. Além disso, ele pode pensar no local e também vem com muita originalidade.

6. É difícil pegar suas mentiras

Mentirosos compulsivos aperfeiçoaram a arte e, portanto, não seja pego. Portanto, se você achar que seu cônjuge é um mentiroso compulsivo, talvez não o encontre demonstrando nenhum dos comportamentos básicos de mentir como não manter contato visual, gaguejar, evitar conversas ou parecer inquieto.

7. Eles baterem ao redor do mato

Se um mentiroso compulsivo for interrompido entre as perguntas, ele não responderá com respostas específicas e poderá, finalmente, nem mesmo responder às perguntas (s) (s) (s) (s) (s) (s) pergunta (s).

8. A mesma história tem versões diferentes

Mentirosos compulsivos ficam tão envolvidos em tornar suas histórias coloridas que às vezes eles esquecem os detalhes. Portanto, a mesma história tende a ter versões diferentes.

9. Eles terão a última palavra

Se alguém discutir com um mentiroso compulsivo enquanto estiver contando sua história, eles continuarão discutindo até que possam ter a última palavra. Parece uma vitória moral para eles e os incentiva a continuar com sua história.

O que faz de alguém um mentiroso compulsivo?

A mentira compulsiva não se deve a uma única causa, mas é uma mistura de fatores genéticos e ambientais. Algumas das causas comuns por que os mentirosos patológicos estão:

1. Diferente estrutura cerebral

A mentira compulsiva acontece devido às diferenças na matéria cerebral de tais pessoas. Foi visto que a substância branca nas três sub-regiões pré-frontais do cérebro em mentirosos compulsivos é mais do que outros. Também foi visto que os ferimentos na cabeça podem levar a uma anormalidade na proporção de hormônios-cortisol, que, por sua vez, leva à mentira patológica.

2. Disfunção do sistema nervoso central

Verificou -se que os mentirosos compulsivos têm disfunções em seu sistema nervoso central. Essas pessoas são propensas a não apenas infecções do sistema nervoso central, mas também epilepsia.

3. Trauma da infância

Às vezes, a mentira compulsiva tem sido associada ao trauma da infância. Para bloquear esse pensamento de suas mentes, eles aprendem a arte de mentir e depois se habituam.

4. Abuso de substâncias

O abuso de substâncias como alcoolismo ou uso de drogas pode levar à mentira compulsiva. Isso não é apenas porque eles querem esconder seus atos, mas também por causa dos gatilhos neurológicos que causam mudanças no corpo.

5. Depressão

Verificou -se que a depressão causa mudanças no cérebro. Portanto, esse problema de saúde mental também leva à mentira compulsiva às vezes. Muitas vezes, isso decorre da sensação de vergonha que se associa a este problema.

Como você lida com um mentiroso patológico?

As mentiras dos mentirosos patológicos são tão inúteis que ter que manter um relacionamento com um mentiroso compulsivo pode ser extremamente frustrante e irritante.

Lidar com um mentiroso compulsivo pode ser feito das seguintes maneiras:

1. Fique calmo

Você sabe que a pessoa está mentindo para você porque faz isso quase o tempo todo. No entanto, você não deve deixar a raiva tirar o melhor de você. Em vez disso, seja gentil, mas fique firme e não comece a acreditar em suas mentiras.

2. Não acuse

Alguém que está habituado a mentir não se possuirá se você o acusar. Em vez disso, ele pode ficar com raiva e dizer muito sobre o quão chocado ele se sente com a acusação. Então, se seu cônjuge for um mentiroso compulsivo, confrontá -lo não ajudaria bem. Em vez disso, diga a eles que já são importantes para você e que eles não precisam dizer nada para impressionar você.

3. Não leve para o lado pessoal

Quando se trata de lidar com um mentiroso compulsivo, não leve para o lado pessoal. Não é que ele esteja mentindo porque ele está com você. Pelo contrário, a falha está com ele e ele é incapaz de controlar seus contos.

4. Não os encoraje

Quando você entende que a pessoa está mentindo para você não faz perguntas líderes, o que o faria acrescentar mais drama à sua história falsa. Em vez disso, faça perguntas cujas respostas seriam difíceis de dar, pois isso pode fazer ele parar de contar sua história.

5. Às vezes a confiança é necessária

Se você conhece uma pessoa que é um mentiroso patológico, pode ficar tentado a não confiar nelas. No entanto, isso seria um erro em sua arte. Você conheceria os tempos e assuntos em que ele está. Em outros momentos, você pode confiar nele. Ao mostrar um pouco de confiança neles, você cria um ambiente positivo. Isso pode fazê -los querer dizer a verdade para você com mais frequência.

6. Peça -lhes para obter ajuda médica

Se você conhece um mentiroso compulsivo, pode até sugerir que eles busquem ajuda médica. Para isso, faça sua pesquisa de fundo primeiro. Em seguida, aproxime -os com todas as informações e faça sua sugestão. Esteja preparado, no entanto, para que isso possa levar algum tempo, pois eles podem não concordar ou até aceitar que têm um problema.

Pode uma mudança compulsiva de mentiroso?

Por que não? O processo é difícil, mas começa com a aceitação de que uma pessoa tem um problema. Se esta etapa for alcançada, poderá ser mais fácil a partir deste ponto.

1. Um mentiroso compulsivo deve querer mudar

Se essa pessoa for forçada a terapia, é improvável que ele queira cooperar. Por exemplo, ele poderia estar mentindo para o terapeuta que, às vezes, é difícil para os especialistas capturar. Portanto, os esforços devem ser feitos em primeiro lugar, onde ele admite o problema e estar pronto para procurar ajuda.

2. Intervenção médica

Diagnosticar um mentiroso patológico pode ser um desafio e apenas falar com essa pessoa geralmente não é suficiente. Para isso, os especialistas usam um polígrafo, para não ver se estão mentindo, mas para ver como ele pode vencer o teste.

Às vezes, mesmo aqueles que têm um relacionamento com um mentiroso compulsivo são entrevistados para diagnosticar um mentiroso patológico.O tratamento geralmente inclui psicoterapia e também medicamentos.

A medicação é tratar questões que o fazem mentir como, por exemplo, depressão, enquanto a psicoterapia envolve sessões de grupo ou individuais e até sessões de casal.

Lidar com um mentiroso patológico pode ser bastante frustrante, mas é preciso lembrar que é um problema que pode ser tratado. Então, se você conhece essas pessoas, procure -as e ajude -as a lidar com seu problema hoje.

Nossos agradecimentos ao Dr. Shefali Batra, psiquiatra consultor sênior e terapeuta cognitivo, fundador da Mindframes e co-fundador da Innerhour, por suas contribuições.

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