Como tornar um narcisista miserável e fazê -los queimar com raiva

Os narcisistas são uma raça difícil, mas aprender a tornar um narcisista miserável não é tão difícil. É a melhor maneira de se vingar? Provavelmente não.

Quando você foi menosprezado por um narcisista ou está apenas frustrado, é fácil querer se vingar. Meu conselho? Não se preocupe. Um narcisista sempre mudará tudo. No final, você será o único culpado - aparentemente, pelo menos. No entanto, você pode aprender a tornar um narcisista miserável. De certa forma, que tem uma vibração ligeiramente produtiva porque corta o suprimento narcísico.

Estar perto de um narcisista é uma experiência difícil e frustrante na melhor das hipóteses. Para aqueles que estão em relacionamentos com narcisistas, não precisarei lhe contar nada sobre as dificuldades, porque você já está ciente.

Um verdadeiro narcisista é alguém com NPD, ou transtorno de personalidade narcisista, mas a taxa de diagnóstico muito baixa significa que há inúmeras pessoas andando com o distúrbio que nem sequer o conhece. Há também muitas pessoas que têm fortes traços narcisistas, mas que acabam de ficar aquém dos critérios para o diagnóstico de NPD. Nada disso facilita estar em torno desse tipo de pessoa.

Vamos explorar essa idéia de como tornar um narcisista miserável um pouco mais. Porque existem algumas maneiras muito poderosas de fazer exatamente isso com o menor esforço!

O que mais machuca um narcisista?

Os narcisistas odeiam quando você os chama sobre o comportamento deles e o backup com prova. Eles odeiam ainda mais quando você faz isso na frente de outras pessoas, especialmente aqueles que estão tentando impressionar. Um narcisista adora conseguir seu próprio caminho. Quando você nega isso isso e humilhá -los de alguma forma, você está realmente triturando seus nervos.

Os narcisistas estão, por baixo de tudo, muito instável quando se trata de confiança. Eles podem não parecer assim na superfície, com suas ilusões de grandeza e tudo isso sobre a energia superior, mas quando você arranha a superfície, você encontrará a constante necessidade de validação por um motivo. Na verdade, eles não estão tão confiantes.

Como os narcisistas reagem quando não entendem o que querem

Quando um narcisista não entende o que quer, eles atacam verbalmente *e às vezes fisicamente *, tornam. Eles nunca assumem que talvez haja algo que eles fizeram de errado, ou talvez devessem se desculpar - que nunca sinalizam no radar deles.

Quando você analisa como tornar um narcisista infeliz, você verá rapidamente que tudo se resume a não fazer o que eles querem que você faça e não permitir que eles brilhem da maneira que eles querem brilhar. Não é fácil torná -los infelizes, mas você deve estar pronto para as consequências se realmente quiser fazer o narcisista em sua vida sofrer um pouco por suas ações.

Pessoalmente, eu não recomendaria. Se você está realmente interessado em fazê -los sofrer, a melhor maneira de fazer isso é sair da vida deles e avançar em direção a um futuro melhor para si mesmo. Essa é a melhor maneira de se vingar, porque se concentra totalmente em você e seu crescimento futuro.

No entanto, posso apreciar totalmente que pode haver situações em que você não pode se afastar da pessoa; Talvez eles sejam seu colega de trabalho ou talvez seja um membro da família. Nesse caso, o gerenciamento e os limites são fundamentais.

O que é raiva narcisista?

Antes de aprendermos a tornar um narcisista miserável, vamos falar sobre raiva narcísica e suprimento narcisista por um minuto.

Quando alguém tem NPD, seu transtorno de personalidade os leva a agir de uma certa maneira. Eles não são capazes de processar críticas e vêem tudo como um leve pessoal. Eles devem ser os melhores dos melhores e sua importância auto-importância significa que qualquer coisa que eles consideram insultar, eles tomam extremamente mal. Isso leva à raiva narcisista em muitos casos.

A raiva narcisista é uma explosão emocional muito forte de raiva. É normalmente verbal, mas pode ser físico. Em alguns casos, a explosão realmente vai para dentro e a pessoa escolhe permanecer completamente silenciosa. No entanto, sua linguagem corporal será extremamente agressiva e você não terá dúvidas sobre como eles se sentem.

O que é suprimento narcísico?

Então, o que é realmente uma oferta narcisista? Isso é a coisa ou pessoa que está fornecendo -lhes elogios e validação de que precisam. Quando você corta o suprimento narcisista, eu.e. Pare de validá -los ou criticá -los, isso leva à raiva narcisista.

Como tornar um narcisista miserável 

Se você realmente quer cutucar o urso e aprender a tornar um narcisista miserável, na verdade não é tão difícil. No entanto, esteja avisado de que qualquer uma das táticas acima provavelmente levará a raiva ou tratamento silencioso agressivo. Você precisa ter certeza de que pode lidar com isso ou ir embora para não ter que lidar com isso.

1. Não dê a eles nenhuma atenção

Positivo ou negativo, os narcisistas adoram atenção. Se a atenção for negativa, eles assumirão que a pessoa está apenas com ciúmes e reformulam -a em sua própria mente de ser louvável. Quando você não dá ao narcisista a atenção que eles desejam, eles vão desprezar. 

2. Atenha -se aos fatos e evite emoção

Os narcisistas precisam estar certos sobre tudo e isso geralmente significa torcer as coisas e criar sua própria versão da realidade. Quando você se mantém em fatos frios e difíceis que não podem ser negados, você está tornando a realidade deles ainda mais difícil de se apegar e provar. Esta é uma das melhores maneiras de aprender a tornar um narcisista infeliz porque você está criando um desafio que eles não têm idéia de como conquistar. 

3. Mantendo seus limites

Para estar em torno de um narcisista, você precisa definir limites e cumpri -los. Esta é uma maneira de lidar e gerenciar a situação, e é vital.

No entanto, os narcisistas odeiam quando você expressa um limite e realmente se mantém. Eles vão empurrá -lo para ver se você realmente quer dizer o que você diz. Quando você realmente passa com a conseqüência que prometeu, eles serão infelizes.

4. Recusar suas demandas

Não se trata apenas de se recusar a mostrar a atenção, mas recusar -se a fazer o que eles querem. Os narcisistas não têm a palavra "não" em seu radar; Eles esperam que você faça tudo o que eles pedem porque são incríveis. Por que você deveria recusar? Essa é a realidade deles, pelo menos. No entanto, quando você diz "não" e não se curva aos seus pedidos, eles literalmente odeiam.

5. Dê a eles um ultimato por compromisso

Os narcisistas não podem ser retidos e odeiam compromisso. No entanto, eles também não querem que você fique sem a vida deles, porque isso significa que de alguma forma falharam ou perderam o controle. Se você der um ultimato e forçá -los a se comprometer, você certamente os tornará miseráveis. No entanto, eu não recomendaria este porque, vamos ser honestos - você realmente quer isso pelo resto da sua vida?

6. Empurre -os para estar perto de alguém com autoridade

Como tornar um narcisista miserável? Empurre -os para responder a alguém que está acima deles com autoridade. Eles odeiam isso! Eles querem ser os melhores dos melhores, e o que todos olham para cima e respostas. Ter que responder a outra pessoa provavelmente causará uma enorme quantidade de miséria a um narcisista.

7. Chamando -os em público

Chamar um narcisista em público é uma maneira de enfurecê -los e torná -los absolutamente miseráveis. Eles não querem ser lançados sob nenhuma luz que não seja extremamente lisonjeira. Se você os humilhar de alguma forma, eles desprezarão a situação. Você também deve estar preparado para receber o ombro frio depois.  

8. Falhando de alguma forma

Narcisistas odeiam perder. No entanto, eles não costumam se colocar em uma situação em que precisam provar sua capacidade, porque isso pode iluminar suas possíveis inadequações. Se um narcisista perder em alguma coisa, eles culparão todos ao seu redor e chamam de correção.

Eles não admitirão que foi culpa deles ou sua falta de conhecimento que causou a perda. Aprender a tornar um narcisista miserável é fácil se você fazê -los enfrentar suas falhas.

9. Deixa muito claro que você não está se apaixonando pelo ato deles

Um narcisista é um manipulador mestre. Se você deixar mais do que claro que sabe qual é o jogo deles e que não está se apaixonando, notará o quão defensiva eles ficam. Provavelmente é quando eles ligarão o charme automaticamente e tentarão amar você, então seja avisado. 

10. Seja espontâneo

Os narcisistas devem estar no controle e quando você é espontâneo e joga as coisas no ar, arruinando a rotina deles, eles não gostam nem um pouco. Esta é uma das melhores maneiras de aprender a tornar um narcisista infeliz porque é muito fácil de fazer.

Entender como tornar um narcisista miserável significa ir contra as coisas que eles precisam para aumentar sua ilusão de auto-importância. No entanto, arriscar a ira de um narcisista nunca é algo que você deve fazer para fins de entretenimento apenas.