Como gerenciar o tempo estressante do nascimento da criança como um casal

Dar à luz uma criança talvez possa ser uma das coisas mais incríveis para acontecer com um casal. Uma criança é um presente da vida, e é algo que muitos casais querem experimentar quando finalmente se acalmar. Claro, nem sempre é sol e arco -íris quando se trata de parto. Dada a delicadeza da situação, muitas coisas precisam entrar em jogo quando conceber um filho está sendo considerado. Esses fatores, incluindo lesões nascentes, alimentos, abrigo e roupas, podem contribuir para muito estresse antes, durante ou após o parto.

Infelizmente, o processo de dar à luz em si não é uma caminhada no parque. Se você é um casal, pode ser difícil para vocês dois encontrar maneiras de se aproximar quando tiver um bebê para cuidar. No entanto, o processo não é impossível. De fato, uma criança pode ajudar a tornar seu casamento muito mais forte do que nunca, dado o tipo certo de motivação.

Dar à luz é uma situação estressante, mas nem sempre será estressante para sempre. Afinal, ver o sorriso de uma criança pode aquecer o coração de qualquer pai, e uma criança pode muito bem ajudar a tornar seu relacionamento mais desenvolvido e nutrido.

Aqui estão algumas maneiras de como fortalecer seu casamento após o estresse de dar à luz.

A criança é uma nova jornada

Quando você tiver um filho, pense nisso como o início de uma nova jornada para ajudar seu casamento a crescer e se desenvolver. Agora você se tornou pais e trouxe o maior presente para o mundo: a vida. Isso significa que você está agora à beira de uma nova jornada, e será mais maravilhosa a partir daqui.

• Tente se lembrar constantemente por que vocês se amam e por que você decidiu ficar um com o outro por mais tempo. Ajuda elogios, mesmo após o parto, pois isso pode dar ao seu parceiro a unidade de que eles precisam para mostrar o mesmo amor ao seu filho.
• Tente estar preparado para levar um para a equipe, especialmente se você é o marido. Sua esposa acabou de passar por uma provação extremamente difícil, e ela precisará se recuperar para recuperar sua força. Como pai de um recém -nascido, agora é sua responsabilidade garantir que sua esposa obtenha o resto que ela precisa e seu bebê recebe os cuidados que eles merecem.
• À medida que a criança cresce, constantemente lembra seu parceiro o quanto seu filho ajudou a fortalecer seu relacionamento. Ajudar uma criança a crescer não é uma tarefa fácil, e é graças aos seus esforços que seu filho crescerá em uma criança maravilhosa, ou para um adolescente maravilhoso, ou um adulto maravilhoso. Tente não esquecer esses esforços e agradeça um ao outro por sempre ter as costas um do outro.

É melhor com um plano

Este conselho vem para o último, pois isso exige um pouco de preparação. Se você e seu parceiro decidirem ter um filho, é sempre melhor estar preparado para o que vai acontecer a seguir para lidar com a situação melhor. Não deveria ser o plano perfeito, mas um plano que pode pelo menos ajudá -lo a se orientar na direção certa com o estresse de dar à luz em mente.

• Quando você planeja conceber um filho, tente verificar se você tem os meios para se preparar para a chegada da criança. Você tem um quarto em casa preparado para a criança? Você decidiu os arranjos de dormir e tem materiais suficientes para apoiar pelo menos alguns meses ou um ano de finanças para alimentos, fraldas e outros itens essenciais?
• Tente verificar se você pode fazer acordos no trabalho para obter uma licença de maternidade ou paternidade adequada. Dessa forma, você poderá se concentrar mais em cuidar do seu filho, em vez de se preocupar com como isso pode afetar o trabalho quando a criança já estiver em andamento. Preparar isso cedo pode ajudar muito a sua situação.
• Se você tiver as finanças sobressalentes em mãos, tente verificar com os provedores de seguros para o seu filho tão cedo quanto agora e anote as taxas possíveis. Se você pode apoiar o prêmio mesmo com suas outras despesas em mente, consulte um profissional financeiro e procure conselhos se for uma boa jogada para ir para isso.
• Não é ruim consultar um terapeuta antes ou durante a gravidez, para que você possa ter conselhos mais específicos adaptados à sua situação. Dessa forma, você pode ter métodos mais estratégicos de lidar com o estresse do parto quando o bebê finalmente chega.

Conclusão

O milagre do parto é apenas um passo durante sua jornada de vida de casado. Não será fácil, e nem sempre virá com arco -íris e sol, mas talvez seja uma das partes mais alegres da sua vida de casado.

No entanto, nem sempre é ruim saber quando procurar ajuda e realmente obter ajuda quando necessário. Se você e seu parceiro sentirem como se fosse necessário obter ajuda profissional, é incentivado a ver um psicólogo ou um terapeuta para descobrir maneiras de como você pode lidar e ajudar seu casamento a crescer após o estresse de dar à luz. É sempre melhor estar equipado com métodos e estratégias que você pode usar para ajudar a nutrir nosso relacionamento, a fim de encontrar consolo no conforto da companhia um do outro.