Como se preparar para o divórcio como homem 15 etapas práticas

Neste artigo

• A vida é melhor após o divórcio para um homem?
• 15 etapas de como os homens devem se preparar para o divórcio
• O que não fazer enquanto se preparava para o divórcio
• Algumas perguntas comumente feitas
• Takeaway final

Não é fácil passar por um divórcio ou separação legal, o que pode ser uma provação avassaladora e complicada para ambos os cônjuges.

Para as pessoas que buscam um divórcio, encontrar apoio emocional, processando suas emoções e praticando autocuidado pode ser mais difícil.

É por isso que preparamos este guia útil sobre como se preparar para o divórcio como homem, para que você possa se mover pelo processo o mais suave possível.

A vida é melhor após o divórcio para um homem?

Não há uma resposta simples ou simples para essa pergunta. Enquanto alguém pode se sentir muito mais em paz após o divórcio, pode ser devastador para os outros. Após o divórcio, os homens também podem ter um tempo difícil - algo que eles e a sociedade se recusam a aceitar.

Embora as coisas possam ser difíceis por um tempo após o divórcio, se você decidiu se separar do seu parceiro, é provável que tenha pensado. Se você deseja tornar isso um pouco mais fácil para você, aqui estão alguns pontos de conselho que podem ajudá -lo.

15 etapas de como os homens devem se preparar para o divórcio

Você já se perguntou como se preparar para o divórcio como homem?

Se você é um homem que está passando por um divórcio, aqui estão 15 dicas ou etapas para facilitar o processo. Continue lendo para obter algumas dicas que podem servir como guia de um homem para a estratégia de divórcio.

1. Plano

Como se preparar para o divórcio como homem? Como um homem deve se preparar para o divórcio?

Conhecer as etapas que você precisa tomar durante o processo de divórcio, todas as coisas que você precisa considerar e as decisões que você precisa tomar podem facilitar o processo de divórcio e, esperançosamente, sem estresse.

Para planejar, você precisará considerar todos os seguintes pontos:

• Faça sua pesquisa e eduque -se sobre como funciona o processo de divórcio
• Aprenda sobre os benefícios da mediação do divórcio, pois tornará as coisas muito mais fáceis
• Organize suas finanças
• Escolha um profissional experiente para ajudá -lo a navegar pelos procedimentos
• Participar ativamente de suas negociações de divórcio para que você possa assumir a responsabilidade
• Ligue a cabeça da sua empresa quando se trata de divórcio com seu cônjuge e desligar as emoções o máximo possível
• Procure um conselheiro de divórcio ou conselheiro de relacionamento para ajudá -lo a lidar com seu divórcio e ajudá -lo a realizar o ponto anterior
• Mantenha um bom relacionamento com seu cônjuge, pelo menos pelo bem das crianças
• Certifique-se de atender às suas próprias necessidades e praticar o autocuidado
• Concentre -se na possibilidade de ser feliz novamente no futuro.

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2. Escolha a paz

Preparando -se para o divórcio como homem?

Isso pode ser um desafio difícil, especialmente se seu cônjuge não escolher a paz, mas optar por permanecer calmo, equilibrado e objetivo sempre que possível.

Ao participar de aconselhamento de divórcio para guiá -lo durante o processo, você descobrirá que diminuirá o estresse e a ansiedade e regular suas emoções para gerenciar as relações difíceis que poderá experimentar com seu cônjuge.

Se você fizer isso, não se arrependerá de como se segurava durante o processo de divórcio, e não haverá nada que seu cônjuge possa usar contra você no futuro.

Além disso, se você tem filhos, suas ações pacíficas provavelmente o retribuirão enquanto você constrói um novo relacionamento com seu ex-cônjuge como mãe de seus filhos e alguém que ainda aparecerá em sua vida no futuro.

Se você trabalha com o seu divórcio para mantê -lo o mais pacífico possível, suas ações o reembolsarão dez vezes.

Para entender os motivos mais comuns para os divórcios, assista a este vídeo:

3. Cuide-se

Muitos homens que se divorciam geralmente se vêem surfando no sofá, vivendo em condições desconfortáveis, sem se exercitar ou se alimentando adequadamente. Isso pode causar o ataque de depressão e baixa auto-estima e se transformar em um hábito que você provavelmente desejará que não tenha criado para si mesmo.

Não vai te ajudar a conhecer alguém novo (mesmo que isso seja algo que você nem considere agora).

Faça prioridade encontrar uma base segura, segura e adequada para si mesmo, para que você tenha suas necessidades básicas em mãos.

Em seguida, configure uma rotina para cuidar de sua comida, sono e higiene precisa- mesmo que às vezes você precise se forçar a seguir os movimentos, você ficará feliz por ter feito à medida que sua vida evolui para um novo lugar feliz.

4. Comece a se organizar

O que fazer ao se divorciar?

Você precisará tomar centenas de decisões significativas durante o processo de divórcio que afetará você e seus filhos por muitos anos. Quanto mais organizado você estiver, melhor a qualidade do seu estilo de vida e negociações (e o acordo de liquidação resultante) será.

É aqui que você se beneficiará de trabalhar com alguém experiente com o processo de divórcio, para que possa levá -lo a todas as etapas para ajudá -lo a se preparar financeiramente para todos os aspectos do divórcio, incluindo negociações.

Aqui estão algumas coisas a considerar durante esta fase:

• Comece a fazer uma lista de ativos e dívidas sozinha ou com seu cônjuge.
• Reúna cópias de todos os registros financeiros
• Crie um orçamento conjugal para entender suas despesas mensais atuais ao morar juntas e suas despesas mensais estimadas após o divórcio.

5. Trabalhe através do divórcio com seu cônjuge

Procurando maneiras de aprender a se preparar para o divórcio para um homem?

Converse com seu cônjuge e discuta como você pode ajudar um ao outro se divorciar pacificamente e, sempre que possível, amigavelmente.

Se puder, considere como você lidará um com o outro quando seguir em frente e conhecer novos parceiros, como interagir ao lidar com as crianças e abordar quaisquer outros problemas que você esteja preocupado.

Considere participar de aconselhamento de divórcio pré-marital ou pós-conjunto. Isso significa que, quando você chegou ao outro lado, você terá menos bagagem emocional e pode até ter um relacionamento decente com seu ex-cônjuge como um bônus!

6. Organize -se financeiramente

Em um casamento, o dinheiro é principalmente compartilhado. Contas conjuntas, investimentos e outros fluxos de renda são compartilhados entre cônjuges. Quando você está pedindo o divórcio ou já passou por isso, é importante colocar suas finanças em ordem.

Faça cópias de documentos bancários importantes antes que seu cônjuge saia, pois eles podem ser úteis mais tarde. Este é um pedaço de conselhos importantes de divórcio para homens.

7. Proteja sua privacidade

Como se preparar para um divórcio como homem?

Se você e seu cônjuge compartilham senhas para aplicativos bancários, contas de mídia social, telefones ou até a trava da casa, mude -os.

É melhor proteger sua privacidade deles ou mesmo de outras pessoas próximas a você que estariam interessadas em usar mal qualquer informação contra você. Esta é uma das estratégias importantes de divórcio para os homens.

8. Prepare -se para a custódia

Preparar para a custódia é importante para um homem que passa por um divórcio.

Se você tem filhos com o parceiro, está se divorciando, prepare. As batalhas de custódia geralmente podem ser elaboradas e emocionalmente drenantes, por isso é melhor saber o que esperar.

Este é um conselho importante para os homens que lidam com o divórcio.

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9. Mantenha contatos importantes à mão

O divórcio para os homens pode ser difícil, mas eles podem encontrar maneiras de lidar com essa situação com o tipo certo de apoio.

O processo de divórcio pode fazer você se sentir desorganizado, e é justo; está drenando emocionalmente, financeiramente e fisicamente. É melhor estar preparado e manter alguns contatos à mão.

O planejamento do divórcio para os homens pode incluir ter pessoas em velocidade, como:

• Babás
• Professores do seu filho
• Advogados
• Amigos próximos
• Membros da família
• Empregadores
• Prestadores de cuidados de saúde.

10. Priorize o autocuidado

Um divórcio geralmente pode fazer você se sentir como se seja o fim do mundo. Priorize o autocuidado durante este momento difícil. Coma bem, exercite -se e se envolva em atividades que fazem você se sentir bem. O autocuidado ajudará você a passar pelo divórcio como homem.

11. Peça por ajuda

O processo de divórcio pode ser difícil para você emocionalmente. Não tenha medo ou apreensivo por pedir ajuda a seus amigos e familiares. Passe mais tempo com eles, não se alienar e expressar seus sentimentos a quem você se sentir mais confortável.

Obter ajuda profissional para lidar com a ansiedade e a depressão que vem com a separação também é uma boa ideia. Esta é uma das dicas importantes de divórcio para homens.

12. Grupos de apoio

Descobrir que outras pessoas também passaram por situações semelhantes e saber como lidaram com isso, pode ajudá -lo a ganhar mais perspectiva. O apoio ao divórcio para grupos de homens pode ajudá -lo a se levantar ao lidar com um.

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13. Evite levar a questão ao tribunal

Um assentamento fora da quadra é a melhor maneira de negociar um divórcio. Um divórcio que vai ao tribunal é caro e pode ser emocionalmente desafiador. Encontrar um meio termo e se estabelecer fora do tribunal é recomendado. Fale com seu cônjuge sobre isso.

Você também pode participar de um curso de casamento on -line que ajuda a identificar as coisas no casamento que você pode ter esquecido.

14. Vá para um lugar que seus filhos podem visitar

Mesmo que as crianças não vão ficar com você quando você mover sua residência, o conselho de divórcio dos homens inclui encontrar um lugar onde seus filhos possam visitá -lo e se divertir.

Encontrar um apartamento onde eles podem ter uma sala própria e mais perto da casa anterior é uma ideia melhor se você quiser manter o contato regular com eles.

15. Respeite seu ex

Mesmo quando você se separa e se divorcia, é essencial manter o respeito em seu relacionamento. Respeitar seu ex, ajudará você a aceitar o divórcio de uma maneira muito mais fácil e ajudará você a chegar a uma melhor negociação uns com os outros.

Assista a este vídeo para saber mais sobre como voltar ao seu ex através do respeito e da dignidade:

O que não fazer enquanto se preparava para o divórcio

Se você está planejando passar por um divórcio, aqui estão algumas coisas que você não deve fazer como homem.

• Não saia de casa até que o divórcio seja final
• Não esconda informações sobre as finanças
• Não espere que o advogado faça tudo
• Tente não começar a namorar antes que o divórcio seja final

Algumas perguntas comumente feitas

O divórcio pode ser um pouco diferente para homens e mulheres, pois as expectativas sociais moldam suas experiências. Aqui estão as respostas para algumas perguntas que podem ajudá -lo em sua busca por dicas de divórcio para homens.

• Por que o divórcio é tão difícil para os homens?

Pesquisas mostram que os homens acham mais difícil lidar com as consequências do divórcio. O impacto das expectativas de gênero cria um ambiente em que os homens provavelmente se sentem menos apoiados, mais vulneráveis ​​e experimentam isolamento. Tudo isso pode levar a uma maior probabilidade de desenvolver ansiedade ou depressão.

Devido a menos apoio emocional, os homens podem se sentir mais isolados. Além disso, é mais provável que eles sejam separados de seus filhos, tornando o divórcio mais difícil para os homens.

• A maioria dos homens se arrepende de ter um divórcio?

Estudos demonstraram que os homens têm maior probabilidade de se arrepender de se divorciar do que as mulheres, pois temem estar sozinhas mais do que as mulheres. E, no entanto, nem todos os homens lamentam essa decisão, pois mais da metade dos homens não se arrependeu da decisão em geral.

Takeaway final

Um divórcio pode ser uma decisão que muda a vida, mas as mudanças também podem ser para melhor. Se coisas entre vocês dois não estão se exercitando, é melhor se separar respeitosamente do que esperar que as coisas piorem. Lembre -se dessas dicas sobre como passar pelo divórcio de uma maneira muito mais fácil.