Como responder ao fantasma sem perder sua sanidade?

Se você já experimentou fantasmas, saberia o quão doloroso pode ser. É terrível o suficiente quando um relacionamento chega ao fim, mas é ainda pior quando a outra pessoa simplesmente desaparece no vento como se nunca existisse. Infelizmente, há pessoas que são cruéis o suficiente para sair sem nenhum confronto. É o que é conhecido como fantasma, e com certeza dói muito. Nenhuma reunião, sem chamada, nem mesmo um texto de adeus.

Você não sabe qual é a melhor resposta fantasma, não sabe como responder a fantasmas, e você também não sabe o que será sua vingança fantasma, porque as chances são de que nunca haverá uma oportunidade de confrontar um Ghoster. Em última análise, você tem que aceitar que eles desapareceram no ar, para nunca mais voltar.

Como resultado, segue -se uma série de pensamentos, a maioria dos quais leva a mais perguntas do que respostas. "O que acabou de acontecer?”“ Esta pessoa simplesmente desapareceu em mim?”E talvez, o mais importante,“ o que vem a seguir?”Vamos colocar todas as suas perguntas na cama, para que você não passe suas noites pensando nas melhores respostas fantasmas.

O que se entende por "fantasma de alguém"?

Índice

• O que se entende por "fantasma de alguém"?
  • O que é fantasma suave?
• Como responder ao fantasma?
  • 1. Acalme -se
  • 2. Uma maneira inteligente de responder ao fantasma - primeiro, sai da negação
  • 3. Não implore nada
  • 4. Envie um último texto
  • 5. Não há problema em sofrer
  • 6. Não se culpe
  • 7. Cuide da sua saúde, não importa o quê
  • 8. Seja grato por terem saído
  • 9. Conheça novas pessoas
  • 10. Ponderar nas bandeiras vermelhas que você evitou
  • 11. Procure ajuda profissional
• Perguntas frequentes

Para os não iniciados, vamos primeiro definir o que exatamente "fantasma" significa. O Google fornece a definição de fantasma como “a prática de acabar com um relacionamento pessoal com alguém repentinamente e sem explicar a retirada de toda a comunicação.”Uma pessoa que fantasma alguém se recusa a atender a quaisquer chamadas ou textos de seu interesse romântico anterior. Eles saem sem nenhum reconhecimento e fingem como se alguma forma de relacionamento nunca existisse.

O fantasma é geralmente associado a relacionamentos românticos, mas também se pode ser fantasiado por um amigo ou um parente também. Aqueles que foram fantasmados não têm noção do que aconteceu, e a falta de fechamento não torna as coisas melhores. Geralmente, eles são incapazes de chamar alguém que os fantasma.

Talvez seja a falta de fechamento que dói mais depois de ficar fantasma, o toque de esperança de que eles possam voltar e cair em um "ei". A falta de vontade de aceitar que isso aconteceu também pode, em alguns casos.

Quando tudo está se desenrolando diante de seus olhos, é difícil ver como você pode superar isso .. tornar humilde experiência. “O que você manda mensagens depois de ser fantasiado?"Você pode se perguntar, pensando na melhor resposta de texto ao fantasma, como se isso de alguma forma reverte magicamente toda a situação.

O fantasma inesperado deixa alguém se perguntando sobre os piores cenários por um longo tempo até que eles cheguem a uma aceitação de que foram fantasmas. Este é o ponto em que eles finalmente começam a se recuperar de fantasmas. Se você passou por algo semelhante, sem a falta de comunicação repentina e completa, é possível que você tenha sido vítima do que é conhecido como 'Ghosting Soft'.

O que é fantasma suave?

O fantasma suave é usado por aqueles que não possuem um coração de pedra, mas ainda querem deslizar o caminho para fora da vida de um potencial de amantes sem oferecer fechamento. Na verdade, eles não são melhores se você nos perguntar. O que exatamente é fantasma suave? Ghosting suave é quando uma pessoa com quem você está conversando gradualmente e lentamente começa a cortar conversas, eventualmente chegando a um lugar onde eles podem gostar de suas mensagens, sem responder a eles.

Quando você está sendo um fantasma suave, pode ver rapidamente que as coisas passam de mensagens de texto todos os dias para ver os nomes um do outro quando você está rolando uma lista de quem viu sua história. Também conhecido como caspering em um relacionamento, fantasmas suaves, enquanto uma alternativa mais lenta e talvez menos brutal, ainda não é algo que você deve fazer com alguém.

Me perguntando: “Como responder a fantasmas suaves?"Bem, não é diferente de tentar descobrir" o que você envia uma mensagem depois de ser fantasma?”Ambos o levam ao mesmo caminho de insegurança e retrospecção, e é por isso que descobrir como responder ao fantasma se torna a coisa mais importante.

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Como responder ao fantasma?

Ser cortado da vida de alguém sem nenhuma informação ou conversa pode ser realmente doloroso. Aqui está você, tentando descobrir por que um próximo não está respondendo e então você percebe de repente que foi fantasma. Então, como exatamente você responde a ficar fantasma? Como você pode responder a um fantasma em potencial?

Até as melhores respostas fantasmas podem não ser capazes de derrubar o que acabou de acontecer, já que a pessoa que fantasma você provavelmente se decidiu muito antes de puxar o plugue.

Seja um amigo, um conhecido próximo, um parceiro de namoro online ou seu interesse romântico, a dor, a dor e o trauma são os mesmos. Descobrir que você foi fantasmado pode ser devastador e você pode se sentir perdido sobre como lidar com isso.

Mas, em vez de chorar e sofrer, há maneiras inteligentes de responder aos fantasmas que ajudam você a manter sua dignidade e sua saúde mental. Vamos compartilhar essas 11 dicas sobre como responder ao fantasma.

1. Acalme -se

Pode ser extremamente irritante e perturbador descobrir que a pessoa com quem você pensou que clicou não está respondendo às suas chamadas e está deixando seus textos vistos. Pode ser enlouquecedor, claro frustrante, porque você nunca viu isso chegando. No entanto, você realmente precisa tentar e não perder a calma.

Você está com raiva e está sofrendo. É absolutamente compreensível. Mas não deixe a raiva ou a dor tirar o melhor de você. Isso pode atingir você de repente, é provável que a realização surgiu como uma doença indesejada, mas mesmo assim, a dor que vem com ela pode levar você a dar alguns passos drásticos.

Na sua raiva, você pode acabar olhando coisas como responder a um ghosting suave ou as melhores respostas fantasmas com sua mente tomada para enviar uma mensagem imediatamente a essa pessoa que gostou de você. Antes de fazer isso, pergunte a si mesmo, eles gostaram de você por um bom motivo. Quando você ficar com raiva e enviar mensagens de texto a eles, eles preferem não responder, o que faz você pensar que eles voltarão?

A primeira e mais importante passo que você precisa dar para responder ao fantasma é se recuperando de fantasmas. Vai levar tempo, mas você precisa se dar um espaço para respirar e pensar objetivamente. Tome isso como uma lição de aprendizado dolorosa e importante.

2. Uma maneira inteligente de responder ao fantasma - primeiro, sai da negação

Como responder ao fantasma pode ser muito complicado. Você se acalmou, está respirando fundo, mas ainda não consegue envolver a cabeça do fato de ter sido fantasma. É difícil, mas você não pode responder ao fantasma se permanecer em um estado de negação. Você não sabe como sobreviver a essa traição.

A maioria das pessoas em ser fantasma continua dando ao seu interesse romântico uma vantagem pensando que é boa demais para fazer algo tão ruim quanto simplesmente cortar você de suas vidas. Você pode odiar ouvir isso agora, mas nem todo mundo é tão bom quanto você gostaria que eles fossem.

Você precisa se afastar da negação. Não, essa pessoa não vai voltar há alguns dias, desculpando -se por não ter respondido. Não, o telefone deles não foi roubado ou perdido, se o fizesse, eles encontrariam uma maneira de enviar uma mensagem de texto depois de um tempo. Pode ser difícil chegar a um acordo com ser fantasiado, mas a melhor maneira de sair da negação é perceber que essa pessoa fantasma você pode não ter nada a ver com você.

Talvez eles tenham fantasiado por razões que não têm nada a ver com você, como um ex volta ou apenas eles tendo expectativas desproporcionais. Aceite que você foi fantasiado e se esforçou para lidar com isso de uma maneira saudável.

3. Não implore nada

Se você quiser responder a fantasmas de uma maneira que eles se lembrariam para sempre, nunca implore para que voltem para o caso de começarem a virar como um narcisista alguns meses depois. Apenas dê a eles o ombro frio.

Você ainda envia seu interesse romântico pensando que eles terão uma epifania repentina de que você é realmente a alma gêmea deles porque você realmente se importa? Você está incessantemente enviando mensagens com coisas como "eu sinto sua falta", "onde você está?"," Estou fazendo seu prato favorito ", ou o pior de tudo," estou usando seu vestido favorito ", apenas para que eles respondessem a você? Bem, por favor pare!

Uma pessoa que não tem cortesia para ficar limpa sobre seus sentimentos não merece nem um pouco de sua atenção. Aceite que você tenha sido fantasiado e siga em frente. Implorando que eles respondam só vai afastá -los ainda mais. Uma maneira inteligente de responder ao fantasma é se tornar um fantasma.

4. Envie um último texto

Ghosting Durts, e um dos piores sentimentos, ao ser fantasmedoso é a oscilação de emoções entre a necessidade desesperada de ver seu telefone apitar com o texto deles e jogar qualquer coisa à sua vista para a pessoa que o fantasma porque eles te machucaram. Você sente que merece fechamento, pelo menos.

Reserve um momento e pause o balanço. Você pode não querer, mas tente dar à outra pessoa um benefício final da dúvida. Envie um último texto para eles dizendo: “Você não enviou uma mensagem/respondeu há algum tempo. Eu não sei o que é, mas se você gostaria de falar sobre isso, sou todos ouvidos. Se você não estiver, tenha uma vida agradável.”Se você deseja, você pode até deixar claro para eles que esta é a última vez que você está enviando mensagens. Se eles responderem, ótimo. Se não o fizerem, não pode haver melhor tempo para se recuperar de fantasmas.

Quando eles não respondem à mensagem final que você os envia, é basicamente eles gritando "eu não respeito você" sem realmente dizer nada para você. Pelo menos agora você não estará pensando nas melhores respostas fantasmas.

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5. Não há problema em sofrer

Como confrontar um Ghoster não é possível quando eles desapareceram da cena, você ficará com muitas perguntas e um nó no seu estômago. Você não pode planejar sua vingança também no Ghoster, porque você não sabe onde encontrá -los.

Você estava tendo o melhor tempo da sua vida diante da pessoa que você pensava ser 'The One', Ghosted You? É realmente uma coisa terrível de se fazer. É completamente compreensível ser desanimado e com o coração partido. Eventualmente, você se sentirá melhor, mas agora, você pode querer sofrer. Não pare de fazer isso.

O luto é um passo tão importante para responder ao fantasma quanto qualquer outro. Você não pode esperar que esteja bem no próximo momento. Portanto, não há problema em me sentir triste. Não há problema em colocar sua cabeça no ombro do seu melhor amigo e chorar. O luto é essencial para se recuperar de fantasmas. Afinal, essa pessoa realmente importava para você.

6. Não se culpe

Em cada divisão entre duas pessoas, a inocente tende a assumir toda a culpa por si mesma, quando não é realmente culpa deles. Você provavelmente está fazendo isso também. Você provavelmente está pensando: "Talvez eu estivesse muito pegajoso e isso matou nosso relacionamento" ou "talvez eu esperava demais" ou "eu não era bom o suficiente para eles.”

Você precisa parar de se culpar agora. Não é sua culpa que outro adulto não tenha sentido suficiente para falar com você sobre isso. Não é sua culpa que eles não entendam o significado e a importância da comunicação.

Ghosting Durts, mas você não causou essa dor a si mesmo. Alguém também causou. Quanto mais cedo você perceber que quanto mais cedo você será capaz de responder ao fantasma de uma maneira melhor. Essa é a maneira inteligente de lidar com fantasmas e seguir em frente.

7. Cuide da sua saúde, não importa o quê

Compulsão a tomar sorvete e material frito pode ajudá -lo a se sentir melhor, mas não é saudável a longo prazo. Acredite em mim, comer de forma saudável e trabalhar seu corpo exercitando -se ou correndo vai fazer você se sentir muito mais revigorado, enérgico e rejuvenescido. O exercício pode ajudá -lo a lidar com suas emoções.

Trate essas iguarias não saudáveis ​​simplesmente como comida, não as substitua por amor. Você já não está em boa forma mental. Se sua saúde descer ladeira abaixo, você não se sentirá melhor antes. Portanto, coma saudável, machuque e jogue aquelas caixas de sorvete, caixas de pizzas e caixas de cigarros. Torne -se uma pessoa mais saudável e você definitivamente verá a diferença.

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8. Seja grato por terem saído

A última coisa que você precisa em sua vida é qualquer forma de negatividade. Você pode não querer acreditar, mas você honestamente se esquivou de uma bala. Como você reage ao fantasma então? Seja grato.

Aconteça o que acontecer, isso realmente acontece para o bem. Depois de conseguir limpar a nuvem de luto em sua mente, você poderá olhar para a imagem maior, e a imagem maior é certamente mais brilhante e mais bonita.

Uma vez que você perceber que acabou de perder uma tempestade, agradecerá às suas estrelas que elas foram embora, e você finalmente se recuperará do fantasma. Você descobrirá como superar o amor não correspondido, e esta é a melhor maneira de responder ao fantasma.

9. Conheça novas pessoas

Um erro que a maioria das pessoas comete ao se recuperar do fantasma é acreditar que todos são iguais. Todo mundo não é o mesmo. Você pode temer seguir esse caminho novamente, mas precisa enfrentar essa emoção de estar aterrorizada. Reserve um tempo, mas deixe -se ser vulnerável em algum momento.

Conheça novas pessoas e você aprenderá que o namoro não é tão ruim quanto antes parecia e que há pessoas como você que foram feridas no passado, mas emergiram mais fortes. Você acabará encontrando alguém com interesses compartilhados e emoções compartilhadas.

10. Ponderar nas bandeiras vermelhas que você evitou

Esta etapa traz uma curva de aprendizado para evitar esses contratempos em seus futuros relacionamentos. Depois de aprender com sucesso a responder a fantasmas, ponderie sobre seu relacionamento com a pessoa e tente identificar as bandeiras vermelhas que você possivelmente ignorou.

É incomum que uma pessoa simplesmente desaparecesse do nada. Deve haver certos casos em que você sentiu algo suspeito, mas o ignorou. Pense no que aconteceu. Vocês dois lutaram regularmente e a outra pessoa escolheu o vôo? Ou eles sempre pareciam distantes e desinteressados? Embora, por favor, certifique -se de não se sentir magoado de novo.

O único ponto dessa atividade é porque o fantasma dói, e você não gostaria que isso acontecesse com você novamente. Fazer as pazes com o seu passado é o melhor caminho a seguir e também uma maneira inteligente de lidar com fantasmas.

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11. Procure ajuda profissional

Se nada funcionar para você e você não conseguir responder a fantasmas e lidar com isso, procure ajuda profissional. Conversar com um terapeuta é o lugar mais seguro onde você pode desabafar suas emoções e não se preocupar em ser julgado.

Eles o guiarão de uma maneira muito mais profissional e o ajudarão a se recuperar de fantasmas muito mais rápido. Faça uma chamada para um conselheiro se sentir que precisa. Não há problema muito pequeno para conversar com um conselheiro sobre.

Há momentos em que a pessoa que fantasma volta. Geralmente, é porque eles estão sozinhos de novo e querem tentar a sorte mais uma vez. Às vezes, eles voltam com uma circunstância genuína que os fez sair sem aviso prévio. Não importa qual seja o motivo, depois de lidar com fantasmas e se recuperar da dor, tudo o que você precisa fazer é ouvir o que eles têm a dizer e tomar uma decisão.

Não se torne fraco de novo, para pessoas que fantasmas geralmente nunca têm puras intenções. Esteja confiante em si mesmo. A pessoa certa para você nunca vai deixar você dessa maneira, e você inegavelmente merece.

Perguntas frequentes

Se você está chamando alguém que o fantasma, é melhor enviar um último texto e dizer a eles que, se eles não responderem, você os bloquearia.

Não despeje suas emoções e comece a implorar para que voltem. Uma maneira inteligente de lidar com fantasmas é não responder aos textos que o Ghoster envia ou apenas deixar respostas cordiais. Que eles saibam que não importam mais e ficariam perplexos. A melhor resposta fantasma é vencê -los em seu próprio jogo.

Se alguém o fantasma uma vez, não há garantia de que eles não fariam o mesmo de novo. Você quer passar por aquela revolta emocional horrível de novo? Certamente não. Então fique longe.

Diz que eles são inseguros, talvez pessoas fóbicas de compromisso com baixa estima que não têm dignidade para permitir o fechamento do parceiro antes de se afastar.

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