Como começar um novo relacionamento após o divórcio

Neste artigo

• Esteja pronto emocionalmente
• Preste atenção aos seus filhos
• Seja honesto e direto com a comunicação
• Não pense que todos os homens/ mulheres são como o seu ex
• Não se apegue à bagagem
• Beope para novas possibilidades

Embora o divórcio seja um processo difícil, também pode ser libertador imensamente. Para alguns, o próximo passo lógico será começar a namorar novamente. Para outros, a própria ideia pode parecer aterrorizante ou impossível. É um problema complicado, especialmente se você tem filhos, mas ainda é possível e pode ser divertido. Para ajudar a tornar isso possível, é importante deixar as emoções se instalarem em sua casa e encontrar maneiras de conversar com seus filhos sobre isso.

Buscando um novo relacionamento

É muito importante entender que o processo de buscar um novo relacionamento após o divórcio é diferente para todos. Alguns podem estar prontos para namorar imediatamente, enquanto para outros pode levar anos antes de se sentirem prontos para contemplar o pensamento disso.

Só porque aconteceu uma maneira de um amigo não significa que vai para você.

Preste atenção às suas próprias emoções e pergunte -se por que você quer começar a namorar novamente. Se você está tentando preencher o buraco deixado pelo seu cônjuge, namoro agora não será uma opção saudável. Você precisa ser saudável sozinho antes de ser saudável com outra pessoa em sua vida.

Aqui o que você precisa fazer antes de iniciar um novo relacionamento após o divórcio:

1. Esteja pronto emocionalmente

Para garantir que procurar um novo relacionamento após o divórcio seja uma boa experiência, verifique se você está emocionalmente pronto para lidar com essa responsabilidade.

Você não quer sofrer com a perda de seu antigo relacionamento enquanto está tentando promover um novo. Não tenha medo de ser exigente enquanto procura alguém novo para namorar. Você deve isso a você e a seus filhos para garantir que seja alguém que o trate bem e lhe dará o que você realmente precisa.

Se você está se sentindo um pouco inseguro sobre realmente voltar ao jogo de namoro, tente apenas fazer novos amigos primeiro. Fazer amigos pode ser divertido e, se você encontrar alguém de quem gosta mais do que um amigo, você já terá uma amizade para ajudar a tornar seu relacionamento mais forte.

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2. Preste atenção aos seus filhos

Se você tem filhos, precisa prestar muita atenção aos sentimentos e necessidades deles quando começa a ver um novo parceiro.

Seus filhos têm seu próprio processo de luto para passar depois que seus pais se separam, e você precisa respeitar isso. Só porque seus filhos não gostam da ideia de você namorando não significa que você nunca deve fazer isso, mas deve dar a eles tempo adequado para se acostumar com a nova maneira de as coisas funcionarem.

As crianças costumam ver um novo parceiro como tentando substituir seus outros pais, e alguns deles ainda podem esperar que você volte com seus outros pais. Certifique -se de que seus filhos entendam que as coisas são finais e dê -lhes tempo para processá -lo. À medida que você avança, ouça os sentimentos deles e expresse seu próprio.

Quanto ao que você deve dizer aos seus filhos sobre sua vida de namoro depende de quantos anos eles têm. Uma criança mais nova não precisa saber que você está namorando até ficar mais sério sobre isso enquanto um adolescente deve receber mais detalhes, porque certamente perceberá que algo está acontecendo. Não importa a idade dos seus filhos, é melhor não trazer seu novo parceiro até você ter certeza deles.

O divórcio é desorientador para as crianças e elas precisam de estabilidade. Se você terminar com seu novo parceiro de quem seus filhos gostaram, isso pode ser quase tão doloroso quanto quando você se separa com os outros pais deles.

Seus filhos provavelmente não responderão com entusiasmo a primeira vez que encontram seu novo parceiro. Eles podem expressar raiva e frustração em diferentes formas, como agir na frente de seu novo parceiro ou até mesmo dar o tratamento silencioso.

Dê -lhes tempo para se ajustar e não tente forçá -los a situações que eles se sentem desconfortáveis ​​com o seu novo parceiro. Você pode exigir que eles sejam respeitosos com seu novo parceiro, mas não pode exigir que eles gostem do seu novo parceiro.

3. Seja honesto e direto com a comunicação

Honestidade e abertura são o combustível para confiança; Seja direto enquanto se comunica com seu parceiro. Seja aberto sobre suas expectativas, o que você deseja desse relacionamento ou compartilhe outras preocupações que você possa ter. É importante estabelecer esse direito no início do relacionamento, pois abre caminho para um relacionamento sólido. Lembre -se, abertura e honestidade são a força vital de qualquer relacionamento.

Ao iniciar um novo relacionamento após o divórcio é frequentemente um processo muito sensível, você ainda pode se divertir. Certifique -se de que você não está seguindo em frente porque as pessoas esperam ou porque você pensa que deveria ser. Em vez disso, faça isso que você quer e você está pronto para. Não apresse seu novo relacionamento, e o tempo todo, certifique -se de cuidar de si mesmo.

Se você tem filhos, lembre -os e dê -lhes tempo para se acostumar com esta nova pessoa em sua vida. Lembre -se de que esta é sua escolha e sua vida, verifique se você está pronto e faça uma boa experiência.

Em outra nota, aqui estão três coisas a evitar completamente durante o processo de namoro:

1. Não pense que todos os homens/ mulheres são como o seu ex

Confiar em uma nova pessoa leva tempo, especialmente depois que você foi ferido pelo seu ex. No entanto, se você se apegar a essa desconfiança, destruirá sua chance de encontrar alguém novo. Aprenda a olhar para o novo homem/mulher como um indivíduo. Observe como eles são diferentes, gentis, atentos em relação a você. Aprecie -os por suas qualidades únicas.

Se você ainda enfrentar problemas de confiança, poderá considerar aconselhamento profissional ou outros métodos, como a Técnica de Liberdade Emocional (EFT), que envolve tocar em pontos de acupressão. Estar consciente de seus problemas e não tenha medo de procurar ajuda.

Leitura relacionada: Rebotamento ou amor verdadeiro: encontrar amor novamente após o divórcio

2. Não se apegue à bagagem

Este é difícil, mas não impossível. Afinal, somos o que nossas experiências nos fazem. Mas segurar a bagagem nunca ajudou ninguém. Se apenas isso dificulta nosso próprio progresso e muitas vezes nos deixa amargos com várias coisas.

Aprenda maneiras que o ajudarão a lançar a bagagem; Tenha um diálogo interno consigo mesmo sobre o que está impedindo você. Além disso, perceba seus próprios erros anteriores em seu casamento, assuma a responsabilidade e aprenda com eles.

3. Ser aberto a novas possibilidades

Depois de pensar em tudo, você finalmente chegou a um lugar onde deseja namorar. Você pode estar fazendo isso hesitante ou pode ter suas próprias apreensões, o que é normal, mas esteja aberto a novas possibilidades. Se nada, você pode apenas encontrar um novo amigo. Lembre -se de que cada data tem que culminar em um relacionamento. Você quer pisar com cuidado, considere profundamente antes de assumir qualquer compromisso. No entanto, fique aberto a novas idéias.

Consulte Mais informação: Plano de 5 etapas para seguir em frente após o divórcio

Enquanto inicia um novo relacionamento após o divórcio é frequentemente um processo muito sensível, você ainda pode se divertir. Certifique -se de que você não está seguindo em frente porque as pessoas esperam ou porque você pensa que deveria ser. Em vez disso, faça isso que você quer e você está pronto para. Não apresse seu novo relacionamento, e o tempo todo, certifique -se de cuidar de si mesmo.

Se você tem filhos, lembre -os e dê -lhes tempo para se acostumar com esta nova pessoa em sua vida. Lembre -se de que esta é sua escolha e sua vida, verifique se você está pronto e faça uma boa experiência.