Como ficar longe de alguém e saber os sinais de que eles são ruins para você

Os relacionamentos são complicados e algumas pessoas podem ser ruins para você. Mas como saber os sinais de que você deve ficar longe de alguém? E o que você deve fazer a seguir?

Ninguém em sua vida é perfeito. Às vezes as pessoas vão te machucar. Algumas pessoas vão decepcioná -lo. Todas essas coisas acontecem e elas não significam necessariamente que você precisa ficar longe de alguém. Mas existem alguns motivos e sinais de que você deve ficar longe de alguém, porque eles são ruins para você?

Algumas coisas são perdoáveis. Algumas pessoas são importantes o suficiente para nós, para que tivéssemos seus maus humores ou erros de bom grado.

Mas onde desenhamos a linha? Como você sabe os sinais de que você deve ficar longe de alguém? Vamos passar por este passo a passo e começar com o que realmente importa primeiro.

Como se decidir - você deve ficar longe de alguém?

Você pode pensar que seu parceiro está de mau humor, e não reservar um tempo para você por algumas semanas, porque eles estão estressados ​​com um projeto no trabalho, é motivo suficiente para ficar longe deles. Eles não estão fazendo você feliz, então por que estar com eles.

Bem, este não é um motivo válido para ficar longe de alguém. Relacionamentos têm altos e baixos. As pessoas passam por coisas e estão em um relacionamento, seja uma amizade ou romance, significa que você trabalha com essas coisas juntas.

Você se apóia e perdoa suas deficiências como você esperaria que elas façam por você.

Decidir ficar longe de alguém não será uma decisão fácil. Você precisa pensar no lugar dessa pessoa em sua vida.

Há algo que pode ser mudado? Você pode falar com eles e trabalhar nisso? Você só precisa de algum espaço temporariamente?

Ficar longe de alguém não é uma maneira de puni -los ou resolver um problema. Ficar longe de alguém é uma decisão que você precisa tomar, porque é o melhor para você a longo prazo.

Como tomar a decisão certa quando estiver confuso

Pense dessa maneira. Se você não gosta de tomates, não os compra. Talvez você coma uma salada com eles ou um molho com eles, mas você não os evita completamente. Você não os odeia. Eles não são ruins para você. E de várias maneiras, eles adicionam a uma refeição equilibrada.

Mas, se você fosse alérgico a tomates, você os evitaria completamente. Você não pediria nada com eles porque não seria levemente desagradável. Pode ser fortemente perigoso para você.

Alguém em sua vida que o irrita ou o deixou chateado algumas vezes não deve ser descartado quando eles realmente lhe oferecem muita felicidade. Mas se eles se tornarem perigosos para sua saúde mental e bem -estar, ficar longe deles faz todo o sentido.

Os sinais mais importantes que você deve ficar longe de alguém 

Ficar longe de alguém não é uma decisão que é tomada de maneira fácil ou rápida. Leva tempo e consideração. Mas, sabendo os sinais de que você deve ficar longe de alguém pode ajudar.

Se alguém em sua vida o levar a se sentir negativo consigo mesmo, prejudica seu bem -estar ou drena sua energia, é muito provável. Mas aqui estão alguns exemplos para que você possa ter certeza.

1. Você reclama sobre eles

Um grande sinal de que é hora de ficar longe de alguém é que você reclama sobre eles o tempo todo. Mesmo quando eles não estão por perto, você está incomodado com algo que eles fizeram ou disseram. 

Você fala com seus amigos e familiares sobre como essa pessoa está deixando você louco e como ela se faz se sentir mal. E você não pode evitar. Este não é um chefe irritante que você não gosta que volte para casa e desabafe.

Isso seria alguém cuja presença tem poder sobre você o tempo todo. Você pensa neles e fala sobre eles o tempo todo, porque o impacto deles em você é tão forte.

2. Sua confiança está sofrendo

Geralmente, alguém que é tóxico em sua vida não está apenas incomodando você na superfície, mas pode cavar sua psique e auto-estima também. Se você era borbulhante e confiante, e estar por perto essa pessoa fez você adivinhar e ficar mais quieto, é um bom sinal de que eles não são saudáveis ​​para você. 

Se você deixar a presença deles se sentindo pior do que antes de vê -los, isso é outro sinal de que você precisa ficar longe de alguém. Esta pessoa tóxica pode levá -lo de ser feliz com a promoção para fazer você se sentir péssimo em questão de minutos.

3. Eles julgam você

Este é um grande sinal de que alguém é tóxico e você deve ficar longe deles, mas pode ser facilmente manipulado para parecer um cuidado ou preocupação por você. Não se deixe enganar. 

Se você está comemorando boas notícias em sua vida, essa pessoa dará razões pelas quais não é tão bom. Eles dirão coisas para fazer você se sentir menor ou menos orgulhoso de si mesmo. E se você estiver passando por algo e precisará de conforto, eles compararão seu tempo difícil com o deles dizendo que passaram por pior.

Eles julgarão seus comportamentos e dizem que estão apenas preocupados com você, quando na verdade eles estão tentando derrubá -lo. Este é um grande sinal de um valentão adulto.

Eles podem não ser brutalmente maus no seu rosto como um valentão de infância, mas eles serão passivos-agressivos com isso.

4. Eles só falam sobre si mesmos

Alguém que não tem capacidade de ouvir você ou falar sobre sua vida, provavelmente é um narcisista. E embora nem todos os narcisistas sejam pessoas horríveis à distância, estar em amizade ou um relacionamento com alguém que só se importa com a vida e o mundo deles não é saudável para você. 

Qualquer relacionamento vai de duas maneiras e, se você precisar desabafar ou apenas falar, elas sempre o trazem de volta à vida deles. Mesmo se você estiver falando sobre um novo programa que você gosta, eles o impedirão de continuar. Eles geralmente nem permitem que você tenha uma palavra em.

Esta pessoa não está trazendo nada para sua vida. Eles não oferecem apoio, conforto ou mesmo diversão.

5. Sua história é a única coisa que mantém você por perto

Esses relacionamentos geralmente não são novos em nossas vidas. A pessoa de quem você deve ficar longe não é alguém que você acabou de conhecer, mas alguém que você provavelmente conhece há muito tempo e é isso que torna isso tão difícil. 

Sua história mantém você por perto. Você costumava ser o melhor amigo ou está namorando há tanto tempo ou eles costumavam ser melhores, e essas coisas são o que o impede de sair. É difícil dizer adeus a algo que você está familiarizado, mesmo que seja ruim para você.

Você poderia odiar seu tempo com eles, tem medo de atender o telefone quando eles ligarem, e até sabem que estão deixando você infeliz, mas deixar algo confortável é difícil. Se essas são as razões pelas quais você não fica longe deles, eles realmente não equilibram as partes ruins.

6. Eles deixam você com raiva mais do que não

Todo mundo te deixa com raiva. Seus pais, seu parceiro e seus amigos podem apertar seus botões ou incomodá -lo, mas você sabe que vale a pena ter em sua vida porque isso não é uma constante. 

As pessoas que fazem você querer dar um soco na parede, serem violentas ou até gritam quando estiver completamente fora de caráter para você, são as que estão causando essa reação. Se a presença de alguém em sua vida está deixando você chateado mais do que está feliz, você tem todo o direito de ficar longe deles.

7. Você não está lidando com eles de uma maneira saudável

Sim, às vezes temos que lidar com pessoas irritantes. Talvez alguém no trabalho te deixa maluco, mas você só precisa lidar com isso. Ou talvez seu vizinho intrometido seja uma dor na bunda. Essas coisas podem ser tratadas, mas quando o impacto de alguém em sua vida está fazendo você agir, isso foi longe demais.

Se você sentir a necessidade de beber, comer ou se comportar de forma imprudente, para lidar com o ônus de ter essa pessoa em sua vida, não é saudável para você. A presença deles em sua vida não é apenas um aborrecimento. Está se infiltrando em outros aspectos da sua vida também.

8. Eles se afastam de você

Para aqueles de nós que podem não estar profundamente conscientes, alguém tóxico pode se afastar de você. Se você não vê os sinais de uma pessoa tóxica em sua vida, seu comportamento tóxico poderá se espalhar. Você pode não entender no começo, mas outros vão. 

Talvez essa pessoa se compare constantemente com os outros, e você começa a fazer o mesmo. Talvez eles fofocem, espalhem rumores ou apenas digam coisas malvadas sobre os outros. Em vez de revidar, você se junta ao mau comportamento deles porque parece mais fácil do que enfrentar a verdade, que você precisa ficar longe deles para o seu próprio bem -estar.

9. Você não quer estar perto deles

Você teme vê -los. Ou você não quer pegar o telefone quando eles ligarem. Você está morrendo de vontade de cancelar planos com eles, mas algo está impedindo você. Se você não está ansioso para vê -los ou ouvi -los, por que tê -los em sua vida?

10. Não há limites em seu relacionamento

Quando você conhece alguém por um longo tempo, os limites podem desaparecer. Talvez você e seu parceiro mantenham a porta abertos quando você usa o banheiro, tudo bem. Mas quando a perda de limites se torna um problema, esse pode ser um relacionamento muito prejudicial à saúde.

Se você tem um amigo que aparece em sua casa sem aviso prévio, se convida a namorar noites ou espera que você atenda suas ligações a todas as horas da noite, que está cruzando uma linha. Todo relacionamento precisa de algum nível de espaço e independência e, se não houver, não é saudável para nenhum de vocês.

11. Todo mundo percebe

Se outras pessoas em sua vida estão percebendo mudanças em você quando você passa um tempo com essa pessoa, ouvindo você constantemente reclamar deles ou apenas vê que você perde energia por causa da presença deles, é definitivamente hora de ficar longe delas.

Isso não é apenas um aborrecimento leve ou alguém que você não gosta, a presença deles está invadindo outros relacionamentos e partes da sua vida e você merece estar no controle de como se sente e age.

Como ficar longe de alguém

Quando você decide ficar longe de alguém, o que isso implica? Você está cortando -os? Você exclui o número deles e nunca mais fala com eles? Não necessariamente.

Ficar longe de alguém pode significar apenas evitá -lo quando você puder. Se for um amigo ou colega de trabalho da qual você está ficando longe, você pode optar por não vê -los fora do trabalho. Você pode até deixá -los de segui -los nas mídias sociais. Mas dar a eles o ombro frio seria imaturo.

Nesse caso, você ficaria longe deles em situações que lhe trariam frustração ou fadiga emocional. Em uma reunião ou evento de trabalho, pode ser necessário interagir com eles. Mas mantenha isso no mínimo de conversa educada, e isso pode ser o que você precisa.

Ficar longe de alguém nas mídias sociais

Se você seguir alguém nas mídias sociais que faz você se sentir mal consigo mesmo ao ver as fotos deles, você deixa de seguir e é tão simples. Mas com conexões mais profundas como relacionamentos e amizades, você precisará ficar longe delas de uma maneira que funcione para você.

Ficar longe de alguém perto de você

Pode ser ainda pior para você cortar alguém com quem você está perto, mesmo que você saiba que é melhor. Nesse caso, ter uma conversa é ideal.

Deixe essa pessoa saber o que seu relacionamento significa para você, mas que não é mais bom para sua saúde mental. Eles podem se oferecer para trabalhar em seus problemas que estão causando sua angústia. Mas se não puder ser consertado, você está informando que você está se distanciando deles.

Fique longe, mas faça certo!

Se você reconhecer os sinais de que deve ficar longe de alguém e agir corretamente, não será bombardeado com textos ou telefonemas perguntando o que aconteceu. Eles terão algum tipo de fechamento e você também. Pense nisso como um rompimento e, em alguns casos, pode muito bem ser um. Mas, se você estiver em perigo físico ou tem medo dessa pessoa, apenas cortar toda a comunicação seria melhor para você.

Antes de tudo o mais, ou os sentimentos da outra pessoa, você precisa se concentrar em sua própria saúde mental e bem -estar em todas as situações. Você não pode ser um bom amigo ou parceiro se tiver um relacionamento que está drenando sua energia.

Se alguém é realmente uma centelha positiva para sua felicidade ou não traz nada positivo para sua vida, é sua escolha ficar longe deles. E mesmo que possa parecer duro, às vezes precisa ser feito para que você se cuida de si mesmo.

Se você perceber esses sinais, deve ficar longe de alguém, por favor, não adie. Seu futuro eu agradecerá quanto mais cedo você fizer isso.