Como apoiar um parceiro cuidando de pais idosos

Ter que cuidar de pais idosos é uma realidade comum para muitos casais de meia idade devido a custos, cuidados e confiança. Muito tempo, paciência e esforço entram em cuidar de um membro da família idosos.

Neste artigo

• Torne -se experiente
• Tenha um ouvido de escuta
• Priorize o trabalho em equipe
• Ser um lembrete de autocuidado
• Reconhecer quando é hora de obter ajuda adicional

Se seu parceiro ou cônjuge assumiram o papel de cuidar de um pai ou pais idosos, temos uma lista de cinco maneiras pelas quais você pode ajudar a apoiar seu cônjuge cuidando.

1. Torne -se experiente

Nem todos nós somos médicos e, quando um profissional médico nos informa sobre os problemas de saúde que nossos entes queridos têm, cabe a nós promover nosso conhecimento da condição.

Pode haver momentos em que seu cônjuge deve ser o advogado de seus pais. Estar nesta posição não é fácil e você pode ajudar seu cônjuge criando uma lista de perguntas que ele pode fazer ao médico para ajudar a tomar decisões informadas.

Reserve um tempo para aprender tudo o que puder sobre quaisquer problemas de saúde ou mesmo semelhantes ao problema que o médico disse que seu sogro tem.

Fornecer uma segunda opinião informativa será valiosa para o seu parceiro, e ele se sentirá melhor tendo seu apoio quando chegar a hora de fazer chamadas sérias.

2. Tenha um ouvido de escuta

Abrir seus ouvidos é outra maneira de apoiar seu cônjuge. Ouvir seu cônjuge significa que você está fornecendo o apoio emocional que ele precisa. Se suas vidas consistirem em trabalho, filhos, amigos, deveres domésticos, animais de estimação e muito mais, adicionando a responsabilidade de cuidar de uma família à mistura pode adicionar uma quantidade significativa de estresse.

Quando seu parceiro chegar até você para desabafar, você deve ter certeza de que ele tem sua atenção completa.

Isso permitirá que ele obtenha qualquer reclamação do peito.

3. Priorize o trabalho em equipe

A maneira mais fácil de aliviar a carga do seu parceiro é entrar e ser um jogador de equipe. Um cuidador provavelmente está tentando fazer malabarismos com muitas responsabilidades da vida, junto com as responsabilidades da pessoa que ela está cuidando.

Para ajudá -la a encontrar algum consolo, voluntário para tirar algumas tarefas de suas mãos ou sair do seu caminho para que eles saibam que você se importa.

Você conhece melhor seu cônjuge, procure uma tarefa ou fazer algo pensativo para o seu parceiro que falará diretamente com a linguagem do amor dela. Em uma época em que ela está estressada ou espalhada muito fina, uma pequena ação pode significar o mundo para ela.

4. Ser um lembrete de autocuidado

Para que seu cônjuge cuide dos outros, eles precisam cuidar de si mesmos, primeiro. Para fazer isso, você precisa ajudá -los a definir limites para evitar o esgotamento. A maneira mais fácil de definir um limite é definir as linhas desde o início.

Se você vê que seu cônjuge está começando a embaçar essas linhas, cabe a você lembrá -lo de que o bem -estar deles está começando a diminuir, e eles precisam pressionar o botão Redefinir.

Aborde seu parceiro de uma maneira muito amorosa e seja claro sobre sua observação. Incentive -os a reservar um tempo todos os dias para cuidar de si e relaxar.

5. Reconhecer quando é hora de obter ajuda adicional

Chegará um dia em que cuidar de um ente querido envelhecido se torna demais. Se você não esteve no lugar do seu cônjuge, só pode se relacionar e fornecer conselhos úteis até certo ponto.

Incentive seu cônjuge a ingressar em um grupo de apoio ou a procurar aconselhamento de um profissional.

Essas sessões permitirão que eles conversem com pessoas que podem se relacionar diretamente e fornecer o próximo nível de conselho necessário.

Se a situação superou a busca de ajuda adicional, existem muitas instalações de vida sênior ou profissionais de cuidados em casa que prestam o cuidado que seu membro da família pode precisar. Ajude seu parceiro a procurar uma instalação ou rede de cuidados. Realizar pesquisas ou conversar com amigos em uma situação semelhante para obter informações e conselhos adicionais.

Quando seus sogros começam a envelhecer e a responsabilidade de cuidar deles se torna um tópico de discussão, é importante que você apoie seu cônjuge nessas cinco maneiras. Aprenda a se mover com o fluxo e refluxo juntos, mas mais importante, aprenda a ser a rocha que seu parceiro precisa. Lembre -se sempre, você vai passar por isso juntos!