Como entender o consentimento sexual em relacionamentos saudáveis

Neste artigo

• O que é consentimento sexual?
• Quando e como pedir consentimento
• Por que é importante entender o consentimento sexual?
• 4 tipos de consentimento
• Como soa e parece o consentimento
• 8 Diretrizes para consentimento para construir relacionamentos saudáveis
• Compreensão de agressão sexual
• O que fazer se você foi agredido sexualmente
• Algumas perguntas comumente feitas
• Pensamentos finais

Uma das noções comuns, porém erradas, que as pessoas têm sobre os relacionamentos é que têm direitos exclusivos ao corpo de seu parceiro para se envolver em atividades sexuais, independentemente de aprovar ou não.

Essa ideologia convencional afetou a dinâmica de muitos relacionamentos, porque algumas pessoas veem seus parceiros como objetos sexuais e nada mais.

Antes de se envolver em qualquer atividade sexual com seu parceiro, você precisa buscar o consentimento deles, independentemente do número de vezes que você fez. Neste artigo, você aprenderá o que significa consentimento sexual e algumas dicas para guiá -lo ao procurar consentimento.

O que é consentimento sexual?

O consentimento sexual significa um acordo para participar de atividades sexuais. Isso significa que antes de você se envolver sexualmente com alguém, você precisa dar seu consentimento e também buscar o deles.

Quando as atividades sexuais ocorrem sem consentimento, isso pode ser considerado um agressão sexual que é um crime punível em muitos países ao redor do mundo.

Quando você aprender a buscar o consentimento ou como dar consentimento, isso ajudará você a amar e respeitar mais seu parceiro. O consentimento sexual também implica que você valoriza seu parceiro mais do que o sexo e está interessado em tudo o que os preocupa.

Para entender mais sobre o conceito de consentimento sexual, este estudo de Malachi Willis e outros autores brilhantes é uma leitura obrigatória. O estudo é intitulado consentimento sexual em relacionamentos comprometidos e é baseado nos dados de 37 díades que estavam em relacionamentos sexuais comprometidos.

Quando e como pedir consentimento

Saber quando e como pedir consentimento também pode determinar se seu parceiro concordará com o que você deseja.

Antes de iniciar qualquer atividade sexual, pedir ao seu parceiro consentimento é o melhor. Mesmo que eles sempre tenham consentido no passado, você não pode ter tanta certeza de que eles dariam sua aprovação desta vez.

Seu parceiro pode enfrentar dificuldade em qualquer aspecto de suas vidas, e as atividades sexuais podem não estar em sua lista de prioridades. Portanto, para obter a melhor experiência com seu parceiro em relação às atividades sexuais, peça o consentimento deles e evite pressioná -los a aceitar suas demandas.

Por que é importante entender o consentimento sexual?

Se você estiver em um relacionamento ou não, é crucial entender a essência do consentimento sexual, porque isso pode afetar a dinâmica da união entre você e a outra parte. Aqui estão alguns pontos que respondem à pergunta de por que o consentimento é importante.

1. Isso significa respeito

Quando você souber a importância do consentimento em um relacionamento, você poderá saber como respeitar seu parceiro. Isso significa que você pode não tomar decisões relacionadas ao sexo, a menos que elas aprove.

Seu parceiro pode contar com você para mostrar que você se importa e respeitá -los além do que eles oferecem sensualmente.

Quando você pede consentimento, isso não significa que você está fraco. Em vez disso, mostra que você está pronto para respeitar qualquer coisa que seu parceiro decida. Eles também podem retribuir essa demonstração de respeito solicitando consentimento em algumas ocasiões.

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2. Elimina as perspectivas de julgamento

Dar consentimento em um relacionamento ajuda os parceiros a evitar se julgar. Quando você solicita consentimento em um relacionamento, ele mostra ao seu parceiro que você não está sob pressão. Então, se eles aderem às suas demandas, você está bem com a decisão deles.

Se não o fizerem, você não os julgará por isso. Da mesma forma, com o consentimento consensual vem a transparência. Sua solicitação de consentimento ajudará você a entender as escolhas de seu parceiro e você não as questionará por isso.

3. Pode determinar como seu parceiro se sente sobre você

Quando se trata de consentimento sexual, você precisa entender como funciona porque pode afetar como seu parceiro vê e se sente sobre você. Se você não solicitar consentimento quando deseja se envolver em atividades sexuais, seu parceiro pode sentir que a única importância deles é para sexo.

No entanto, quando você pede consentimento sexual, isso mostra que você se preocupa com seu parceiro e seus sentimentos. Então, você estaria disposto a aceitar suas decisões, se elas o favorecem. Mais, um fato sobre o consentimento é que ele revela seus valores e alguns aspectos de sua personalidade.

4. Pessoas com trauma passado precisam

Se você está com alguém que experimentou um passado terrível em relação ao sexo, você precisa ser mais intencional em pedir consentimento. A pessoa pode não ter se curado do trauma ou dor no passado, e se você não solicitar consentimento sexual, poderá estar piorando a situação.

Portanto, pedir um consentimento mostra que você se importa com o que eles se sentem e não colocariam seus desejos e necessidades acima do que estão enfrentando.

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4 tipos de consentimento

O consentimento sexual nos relacionamentos ocorre quando um parceiro concorda com os desejos da outra metade. Embora a proposta de seu parceiro possa não ser conveniente, eles devem concordar voluntariamente porque se preocupam e respeitam seus sentimentos.

Aqui estão os quatro tipos de consentimento que você deve saber

1. Consentimento implícito

O consentimento de impacto é um tipo de consentimento que não é dado expressamente por uma pessoa. No entanto, suas ações e circunstâncias sugerem sutilmente que elas concordam. Isso significa que a pessoa não mencionará explicitamente o que deseja, mas exibirá alguns sinais que significarão uma aprovação.

Por exemplo, você pode solicitar o consentimento de alguém e, em vez de receber um sim, tudo o que você recebe é um beijo na bochecha ou na boca. Isso pode significar que eles concordam, mas não querem expressar.

2. Consentimento expresso

O consentimento expresso envolve ser vocal ou aberto sobre o consentimento. Portanto, se você pedir o consentimento do seu parceiro antes de se envolver em qualquer atividade sexual indica a disposição deles. Eles provavelmente estão interessados ​​no que você quer fazer e não quer confundi -lo dando sinais mascarados.

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3. Consentimento entusiasmado

Esse tipo de consentimento significa que você só deve se envolver em qualquer atividade sexual porque deseja fazer isso e não porque você deve. Portanto, se você não estiver interessado, não tem obrigação de conceder o consentimento deles porque não está em seus sentimentos.

Além disso, o consentimento entusiasmado pode ser dado através de sinais de linguagem corporal, como contato visual, sorriso, movimento da língua, assentindo, etc. Esses sinais não são absolutos, mas podem destacar ainda mais o entusiasmo da pessoa pelo sexo com a outra parte.

4. Consentimento informado

O consentimento informado sexo ocorre quando você obtém consentimento depois de informar a outra pessoa sobre o que esperar durante a atividade sexual. Por exemplo, você pode buscar o consentimento deles para beijá -los e informá -los de que você pode se envolver em outras formas de romance se estiverem bem com isso.

Outro exemplo poderia ser dizer a eles se você tiver alguma infecção ou doenças a que possam ser expostas. Quando se trata de consentimento informado, não há intimidação, manipulação, coerção, ameaças ou uso da força física.

Como soa e parece o consentimento

Obter o consentimento do seu parceiro mostra que você não está desesperado por seus desejos ou necessidades. Com alguns desses exemplos de consentimento abaixo, você pode fazer ao seu parceiro as perguntas certas ao se envolver em atividades sexuais. Esses exemplos lhe darão mais informações sobre a questão de como é o consentimento?

1. Você está se sentindo bem?
2. Deixe -me saber se você quiser que eu pare
3. Você está bem com isso?
4. Você quer assim
5. Diga -me se você estiver confortável com isso

8 Diretrizes para consentimento para construir relacionamentos saudáveis

Se você deseja manter seu relacionamento saudável e seguir o caminho certo, precisa entender como obter o consentimento do seu parceiro. Aqui estão algumas dicas para você começar

1. Seja educado sobre sexo e consentimento

Quando se trata de consentimento e tornar seu relacionamento sólido e saudável, você precisa se educar sobre o que significa consentimento. Saber o que o consentimento envolve o informará quando seu parceiro está com vontade ou não com vontade de sexo.

Além disso, você aprenderá a se comunicar com seu parceiro se eles solicitarem o consentimento de você sobre o envolvimento em atividades sexuais.

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2. Seja paciente com seu parceiro

Outra orientação importante é ser paciente com seu parceiro ao tomar consentimento.

Se eles não estiverem prontos para consentir, não discuta ou fique surpreso com a resposta deles. Você precisa entender que eles podem ter motivos para a resposta deles. Você também pode perguntar educadamente depois de algum tempo para ver se eles mudaram de idéia.

3. Não fique com raiva quando eles não aceitam suas demandas

Se você pedir consentimento do seu parceiro e eles não aceitam, não o tire neles. Alguns vão querer se vingar de seu parceiro porque não consentiu inicialmente.

Evite negar ao seu parceiro o pedido de consentimento por causa do que eles fizeram com você; Pode afetar a dinâmica do seu relacionamento.

4. Coloque-se no lugar deles

Uma regra de consentimento importante que o guia em seu relacionamento é ser empática. Você deve se colocar no lugar do seu parceiro quando às vezes não entende o que deseja.

Além disso, pode ser necessário dar desculpas para o seu parceiro em vez de culpá -los. Fazer isso ajudará a evitar conflitos e salvar seu relacionamento a longo prazo.

5. Seja aberto com suas expectativas

Se você precisar de algo do seu parceiro em relação a qualquer atividade sexual, você precisa estar aberto com eles. Às vezes, uma das razões pelas quais você pode não obter a aprovação do seu parceiro é que você não é aberto sobre o que deseja.

Você pode aprender a ser mais expressivo sobre seus desejos e ver seu parceiro levar de lá.

6. Não impor seus desejos sexuais a eles

Para aproveitar plenamente os dividendos de um relacionamento feliz e saudável em relação ao sexo, tenha cuidado para não forçar seus desejos sexuais em seu cônjuge.

Antes de fazer qualquer coisa, discuta com eles e veja se eles concordam com isso ou não. Se eles se sentirem desconfortáveis ​​com suas expectativas sexuais, eles podem não dar o consentimento que você precisa.

7. Comunique -se com eles na cama

Quando você se comunica com seu parceiro durante as atividades sexuais, fica mais fácil entendê -las, especialmente quando eles às vezes não consentem.

Você precisa garantir que seu parceiro esteja satisfeito com você e precisa comunicar o que sente para eles para que vocês dois estejam na mesma página.

8. Esteja interessado em outros aspectos da vida de seu parceiro

Além do sexo com seu parceiro, verifique se você está investido em outras áreas da vida deles.

Se você ama e se importa com seu parceiro, mostre -o a eles em vez de revelar seu interesse quando quiser fazer sexo. Às vezes, seu parceiro não aprova seu consentimento porque pode sentir que está sendo usado para satisfazer seus desejos.

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Compreensão de agressão sexual

A agressão sexual é quando alguém toca deliberadamente outra pessoa de forma inadequada sem buscar seu consentimento.

Em alguns casos, eles podem forçá -los fisicamente a se envolver em atividade sexual a cumprir seus desejos sensuais. Alguns tipos comuns de agressão sexual são estupro, acariciar, penetração forte, toque sexual não solicitado, etc.

A agressão sexual nunca deve ser incentivada de forma alguma e este estudo tem muito a dizer sobre os efeitos mentais e psicológicos que acompanham. Esta pesquisa de Emily R Dworkin e outros autores é intitulada Vitimização de Agressão Sexual e Psicopatologia tenta explicar esses efeitos.

Para saber mais sobre como dizer a alguém que você foi agredido sexualmente, clique aqui.

O que fazer se você foi agredido sexualmente

Quando um indivíduo é agredido sexualmente, pode sofrer alguns efeitos que podem demorar por um longo tempo. Alguns podem nem saber o passo certo porque ainda estão chocados. Se você ou alguém que você conhece foi agredido sexualmente, aqui estão algumas coisas que eles podem fazer.

1. Procure sua segurança

Se você foi agredido sexualmente ou foi forçado a consentir sob a influência de qualquer coisa além do normal, deve garantir sua segurança.

Quando a maioria das pessoas é agredida, provavelmente experimenta choque, o que pode impedir que eles tomem a decisão certa. Eles ainda tentarão processar o evento, mas pode ser difícil porque não estão em um estado de espírito perfeito.

Você pode entrar em contato com um membro da família ou amigo de confiança para conversar. Quando você entra em contato com alguém em quem confia, você pode se abrir e receber apoio e cuidado.

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Assista a este vídeo para saber mais sobre a segurança pessoal no mundo moderno:

2. Procure apoio

Quando você se sente seguro com qualquer um de seus entes queridos, o próximo passo é procurar apoio. As pessoas que sofrem de agressão sexual provavelmente não permanecem as mesmas após esse incidente. Alguns podem se retirar de sua concha porque não querem experimentar a situação novamente.

Portanto, procure apoio de profissionais treinados que se especializem em ajudar as vítimas de agressão sexual. Eles também podem ajudá -lo a obter justiça dos corpos certos que lidam com esses crimes.

3. Tente se reconectar com sua vida

Depois de sofrer agressão sexual, você pode perder o contato com quem você é, e pode ficar deprimido ou ansioso.

Você precisa retomar algumas das atividades e hobbies pelos quais você é conhecido. É importante não se apressar em todo o processo, mas leve as coisas gradualmente para que você não fique sobrecarregado.

Enquanto você tenta se sentir como você novamente, lembre -se de que o trauma de processamento é um processo lento, mas com certeza.

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Algumas perguntas comumente feitas

Aqui estão as respostas para algumas [perguntas prementes que podem lhe dar clareza sobre a importância e o papel do consentimento sexual nos relacionamentos:

• O que fazer se o consentimento não for dado ou retirado?

Se você solicitar consentimento sexual e a pessoa não concede, você precisa ser mais paciente com ela. Você também pode se comunicar com eles para entender por que eles se recusaram a consentir. Além disso, tenha cuidado para não tirá -los, porque você pode conceder consentimento em outra hora.

• Como você dá consentimento para alguém?

Uma das melhores maneiras de dar consentimento sexual é comunicar expressamente suas intenções. Se você deseja se envolver em atividades sexuais com alguém, pode vocalizá -lo ou anotá -lo em vez de lhes dar sinais mistos. Esta regra de consentimento essencial os ajudará a entender o que você realmente deseja.

Pensamentos finais

Saber o que o consentimento sexual envolve é por excelência em ter um relacionamento saudável, onde ambos os parceiros amam e se preocupam.

Se você já se confundiu com o que significa consentimento e como buscar o consentimento, este artigo foi uma grande surpresa para você. Portanto, você pode aplicar as dicas nesta peça para saber a hora e o método certos sobre como pedir consentimento.

Se você precisar de mais ajuda para entender o consentimento e garantir que você e seu parceiro estejam na mesma página relativa ao consentimento e ao sexo, não hesite em participar da terapia de casais juntos.

Para obter mais dicas sobre a compreensão e a aplicação do bom consentimento, este livro de Cindy Crabb seria ótimo para você. O livro é intitulado Aprendendo um bom consentimento e ajuda os parceiros em relacionamentos românticos a construir sua união da maneira certa.