Estou deprimido porque sou solteiro e solteiro

Pergunta:

Ola senhora,

Eu não tenho idéia por onde começar, pois nunca tomei esse tipo de ajuda na vida em relação a nada até agora. Eu sempre sou eu quem motiva os outros e os guia para serem positivos na vida! Mas desta vez sou eu quem precisa de alguém para compartilhar minhas tristezas e não há ninguém.

Estou me sentindo tão deprimido enquanto tento me tornar positivo. Mas às vezes estou desamparado. Meu problema é que eu cruzei 30 e sou solteiro. A maioria dos amigos se casou ou até se tornou pais ... e eu ainda estou procurando meu parceiro.
Na minha família, não há ninguém para tomar nenhum passo para fazer uma partida organizada para mim. Quanto a me apaixonar, nunca tive sorte lá ... e bem, meu pai também me deu essa liberdade na vida para passear para encontrar um parceiro para mim.

Eu sou uma garota bem-educada; Felizmente, eu também sou linda ... ainda estou solteiro. Ninguém está lá para eu compartilhar e cuidar, que me ama. Às vezes, isso me faz sentir impotente como se pudesse ser melhor se eu nunca tivesse nascido ou qualquer Deus me fez viver sozinho ... o que não posso aceitar. Tudo me faz sentir que é melhor me matar ..

Mas eu sei que não estou aqui para cometer suicídio. Eu não sou tão fraco uma pessoa. Eu sou uma pessoa muito amorosa e carinhosa. Eu sempre fui uma pessoa saudável desde a infância e nunca pensei que jamais sentiria isso negativo ou desamparado na vida.

Por favor me guie. Como posso sair dessa negatividade? Como posso aceitar as realidades e como posso encontrar qualquer solução quando não consigo ver nada agora. Estou escrevendo esta mensagem para você, senhora, às 2 da manhã, com a esperança de que você me dê alguma orientação. Esse problema me deixou incapaz de dormir e ficar acordado como se este se tornou minha rotina. Por favor, me ajude.

Neha Anand diz:

Caro único N-Sleeepless,

Eu empatio com você. Primeiro de tudo, deixe -me apreciar seu passo para procurar ajuda e desabafar seus sentimentos. Não há problema em procurar aconselhamento profissional, em vez de morar no problema. Este é o seu primeiro passo bem -sucedido para a resolução do seu problema.

De acordo com sua carta, presumo que você esteja mais angustiado por causa da comparação que você fez com seus amigos ou parentes que são casados ​​e têm filhos e não porque você são solteiros. Sua comparação faz você se sentir mais ansioso e baixo. Aqui eu gostaria de perguntar, qual é a era universal para se casar? Bem, não podemos generalizar. Muitas pessoas optam por se casar até tarde ou não se casar.
Outra razão pela qual você se sente baixo é que você está pressionando se concentrando em algo que não está sob seu controle. Estar no presente e pare de se preocupar com o futuro. Eu sugeriria que você trabalhe em sua auto-estima, o que faz você se sentir bem consigo mesmo. Dê a si mesmo um tempo e torne-se mais focado na solução. Você pode estar aberto o suficiente para procurar as correspondências em sites matrimoniais ou experimentar alguns aplicativos de relacionamento, conhecer novas pessoas e explorar oportunidades ... o amor sempre aparece quando é mais imprevisível. Abrace -se sem colocar condições em si mesmo. Tente se entregar a algo novo e emocionante para quebrar a monotonia.

Você pode optar por sessões de aconselhamento em intervalos regulares para trabalhar em sua auto-estima. Tenho certeza que você pode se levantar dessa fase de afogamento e levar uma vida feliz e saudável. A vida final não pode ser o resort final; Em vez disso, é escapismo. Você pode se afirmar usando o talk-talento construtivo. Ser racional. Estar no presente.

Desejo a todos o melhor.

Deus abençoe!
Neha