Não me sinto mais atraído sexualmente pela minha esposa porque ela ganhou muito peso. O que devo fazer?

Se você também não está mais atraído sexualmente pelo seu parceiro, talvez você tenha chegado ao lugar certo hoje. A atração sexual traz um certo grau de faísca e química a um relacionamento que pode diminuir com o tempo. Há muitas razões pelas quais a atração sexual entre parceiros pode diminuir com o tempo, mas também há muitas outras maneiras de reviver essa emoção em seu relacionamento novamente.

A seguir, é apresentada uma consulta da vida real para aconselhar o psicólogo e o treinador de habilidades de vida certificado Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), especializado em uma série de problemas de saúde mental, incluindo LGBTQ e aconselhamento fechado.

Não estou sexualmente atraído pelo meu parceiro - o que fazer?

Índice

• Não estou sexualmente atraído pelo meu parceiro - o que fazer?
  • Do especialista:
  • Perder a atração física não é incomum
• Se você não está sexualmente atraído pelo seu parceiro, tente isso
  • 1. Comece a agendar sexo
  • 2. Considere se há algo interno que está impedindo você
  • 3. Experimente coisas novas no quarto
  • 4. Fale com eles
  • 5. Consulte um sexologista
• Perguntas frequentes

P: está perdendo a atração física normal? Eu sou um homem de 48 anos e, em geral. Meu problema, porém, agora é o peso da minha esposa. Eu odeio parecer o cara superficial típico, mas ela vestiu pelo menos 30 quilos desde que nos casamos há 22 anos e, por causa disso, não estou mais atraído sexualmente pelo meu parceiro. Dito isto, eu nunca a enganei e gosto de pensar que nunca. Mas minha vida sexual é excepcionalmente insatisfatória devido a esse problema. Estamos basicamente em um casamento sem sexo neste momento.

Quanto a mim, estou em boa forma enquanto vou à academia, etc. Eu também ainda recebo muita atenção das mulheres por causa de como eu pareço. Eu sei que minha esposa se sente mal consigo mesma e com o fato de ela não receber mais muita atenção dos homens. Quando ela era jovem, ela era uma beleza natural, e acho que ela tomou isso como garantida porque nunca teve que trabalhar nisso.

Agora ela parece não disposta a fazer qualquer coisa para recuperar seu mojo. Eu não sei o que fazer. Eu odeio pensar que, com minha vida nem mesmo (espero) metade, é isso para sexo. Às vezes me pergunto se deveria me conectar aleatoriamente com alguém para tirá -lo do meu sistema e tirar a pressão da minha esposa. Ou devo começar um relacionamento casual fora do meu casamento? Também me pergunto se a monogamia é natural e se é realista esperar que os homens suprimam seus sentimentos sexuais por toda a vida. Eu admito, provavelmente me casei muito jovem e, se não tivesse, talvez teria escolhido alguém diferente e não estar tendo esses problemas. O que você pensa sobre isso?

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Do especialista:

Caro Adam, tenho um conselho simples para você sobre a questão de como você não é mais atraído sexualmente e é: aconselhamento emocional. Vou explicar isso para você com detalhes razoáveis. Vou primeiro abordar as questões de peso de sua esposa e depois as perguntas, preocupações e dúvidas que você levantou sobre sua vida sexual e monogamia.

Correndo o risco de ser muito simplista, geralmente, as pessoas ganham peso por causa dos seguintes motivos:

• Como um hábito pessoal ou cultural: Levando muito mais calorias do que se pode queimar durante o dia
• Um problema médico: Eles estão enfrentando um problema médico que diminuiu seu metabolismo ou criou outra complicação biológica que não os deixa perder peso

Outro motivo importante, que é frequentemente ignorado, é a depressão ou questão relacionada à ansiedade que se pode enfrentar. Você já notou pessoas terminando uma banheira de pipoca mais rapidamente durante uma parte mais provocadora de ansiedade de um filme de suspense?

Quando ficamos tristes em nossos anos de infância, recebemos doces, batatas fritas ou nossos sorvetes favoritos para nos acalmar, aumentando sem querer nossas tendências de comer. Como resultado, mesmo quando adultos, quando estamos chateados ou enfrentamos qualquer outro desafio emocional, muitas pessoas se voltam para comer para se acalmar.

Comida, sexo e socialização têm efeitos calmantes semelhantes em nossos cérebros. Portanto, seria de valor conversar com sua esposa sobre a falta de intimidade e os problemas de peso (do ponto de vista da saúde também junto com o ângulo sexual). Você também pode discutir obter ajuda. Faça isso depois de descartar as possíveis complicações de saúde que eu mencionei anteriormente.

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Perder a atração física não é incomum

Você também precisa perceber que o processo de encontrar seu parceiro cada vez menos sexualmente atraente não é muito incomum. Sim, às vezes a aparência física do seu parceiro pode acelerar o processo. Você pode se consolar no fato de que, mais cedo ou mais tarde, o mesmo é válido para a maioria dos casais, mesmo que você fosse casado com uma supermodelo. Eu entendo sua preocupação quando você sente que sua vida sexual parou mais cedo do que o que teria sido comum em sua imaginação.

A não monogamia funciona apenas quando é consensual. Mesmo assim, é complicado. Sou a favor de casais explorando e decidindo seus limites. No entanto, lembre-se de quando a não monogamia não é consensual, é chamado de trapaça. Na minha experiência, não há muito bem, mais do que o alcance do momento em que permanece em segredo. Culpa de culpa, vergonha e inseguranças surgem mais cedo ou mais tarde. Portanto, escolha sabiamente.

Se você não está sexualmente atraído pelo seu parceiro, tente isso

A atração sexual não é algo que pode ser evocado durante a noite, como aparecem nos filmes. Há muito mais que é atraído fisicamente por alguém, querendo fazer amor com eles e mostrando a eles o seu eu mais cru e vulnerável.

Um feitiço seco em seu casamento pode parecer uma causa de preocupação agora, mas tenha certeza de quando dizemos que isso pode ser resolvido. Se você não estiver mais sexualmente atraído pelo seu parceiro, não pule a arma e vá para um clube de strip ou um bar para pegar outra pessoa. É essencial que você dê o seu melhor nesse relacionamento antes de correr imediatamente. Além das dicas apoiadas por especialistas, você pode experimentar essas coisas com seu parceiro para reviver a faísca sexual:

1. Comece a agendar sexo

Escolha um lugar, tempo, posição ou qualquer outra coisa que o ajudará! Muitos terapeutas recomendam agendar o sexo como uma maneira de trazer de volta a faísca erótica para o seu casamento e vida sexual. Pode parecer uma coisa maçante, monótona e forçada a fazer no começo, mas considere experimentá -lo, pois tem muitos benefícios. No momento em que você decide manter um plano e um cronograma, melhor você estará se comprometendo com seu parceiro.

No momento, por falta de atração sexual, você provavelmente continua encontrando razões para não fazer sexo com seu parceiro. Um leitor de Minnesota nos disse: “Após 17 anos de casamento, houve um ponto em que não fui mais atraído sexualmente pelo meu marido. Se eu tivesse uma escolha, prefiro assistir TV no sofá com ele e depois dormir. Mas no momento em que decidimos começar a agendar o sexo, não estávamos apenas fazendo isso muito mais, mas também gostando melhor do que antes!”

2. Considere se há algo interno que está impedindo você

Como a consulta acima se apresentava, a questão do homem de estar em um casamento sem sexo tinha a ver com não ser mais atraído pelo corpo de sua esposa. No entanto, essa nem sempre é a razão quando um feitiço seco atinge seu relacionamento. Os motivos podem realmente ser suficientes e às vezes o problema pode estar com você. Então, antes de começar a trocar de culpa erraticamente, dê uma olhada dentro de você.

Você tem pensado muito sobre um ex ultimamente? Existe algo em particular que o excita? Você tem assistido muito pornô? Hora de considerar essas coisas antes de colocar o ônus do seu casamento sem sexo em seu marido ou esposa.

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3. Experimente coisas novas no quarto

A melhor coisa sobre sexo é que, se você realmente tentar, o aspecto de exploração realmente nunca termina. Há muito o que fazer no quarto, tantas posições sexuais, uma ampla gama de brinquedos sexuais e coisas novas e loucas para ajudá -lo a entender o que você gosta e o que você não gosta. Quem sabe, você pode até tropeçar em um fetiche novo e enlameado ao longo do caminho?

Siga nosso conselho e faça algumas pesquisas com seu parceiro. Se você não está mais atraído fisicamente pelo seu parceiro, pode ser porque o sexo tem sido muito chato por muito tempo. Cabe a você agora mudar isso.

4. Fale com eles

“Eu não estava mais atraído pela minha esposa, desde que consegui um novo emprego. Eu estava tão preocupado com o que estava acontecendo ao meu redor, parei de apreciar minha esposa como costumava. Isso dificultou terrivelmente nossa vida sexual até uma noite, quando um dos meninos do trabalho me disse para conversar com ela em vez de ignorar seus avanços. Uma vez que me senti entendido por ela, isso me ajudou a decepcionar minha guarda. Isso combinado com alguns brinquedos e acessórios sexuais loucos e loucos, lentamente trabalhamos de volta ”, compartilhou Trevor, gerente de marketing de uma empresa em Nova York.

Então, sim, fale e fale e fale com seu parceiro. Se você acha que está perdendo a atração física por eles, a única maneira de corrigir esse problema é deixá -los entrar na preocupação. Quanto mais você esconde deles, mais você se sentirá instado a se satisfazer de outras maneiras.

5. Consulte um sexologista

Se nenhuma das coisas acima funcionou para você, bem, então este é o último recurso. Hora de trazer as grandes armas. Você fez o seu melhor, agora é hora de um especialista assumir o controle para que você possa trabalhar em sua compatibilidade sexual novamente. Não seja tímido, pois eles estão aqui apenas para ajudar e não julgar.

Mesmo que possa ser extremamente irritante, diminuindo a atração sexual em um relacionamento de longo prazo não é incomum nem permanente. Como um casal lida com essa situação inevitável determina o resultado. Então fique lá e não desista até que você esgote todas as suas opções.

Perguntas frequentes

Em determinados momentos, sim, pode ser normal não se sentir sexualmente atraído pelo seu parceiro. Você pode estar passando pelo estresse internamente, pode haver uma brecha no relacionamento ou você pode ser irritado por seu parceiro por algo. No entanto, todas essas causas são temporárias e podem ser trabalhadas em.

Sim absolutamente. Embora essas duas coisas andem de mãos dadas, não é necessário ser sexualmente atraído o tempo todo para alguém que você ama.

Na bonobologia, duvidamos muito que tal coisa seja possível. A menos que dois assexuais estejam envolvidos um com o outro, o bom sexo é importante para qualquer relacionamento para que ele floresça.

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