Infidelidade em uma descoberta de relacionamento comprometida, conseqüências e cura

Neste artigo

• A descoberta de múltiplas mentiras e enganos afeta o parceiro de mágoa mentalmente
• Lutar, fugir ou congelar?
• Caos emocional
• Crise de identidade
• Espaço para cura

Adultério rasga a fibra dos relacionamentos e os machuca até o núcleo.

A promessa do amor é negada em um instante com um caso ilegítimo. A mágoa da traição é tão profunda, tão abrangente, tão esmagadora que, quando a descobriu, sombreia todos os outros aspectos da vida. Ainda assim, é possível curar e superar a dor e este artigo fala sobre todo o processo desde a descoberta e as consequências até o processo de cura para ajudá -lo a entender como seguir em frente.

A descoberta de múltiplas mentiras e enganos afeta o parceiro de mágoa mentalmente

Com a descoberta de mentiras e enganos múltiplos, o parceiro de mágoa está cambaleando em choque e tentando entender a maneira como eles pensavam.

A humilhação de perceber que eles foram enganados e desrespeitados, medo de perder a vida do jeito que era, a dúvida que eles não são suficientes, a raiva que seu namorado confiável poderia enganá-los, ciúme que 'a outra pessoa' tem O que eles não fazem, é um pouco do que passará pela mente do parceiro de mágoa.

Nos ciclos, ondas de entorpecimento de angústia calma e extrema se lavam, muitas vezes atingindo -as quando menos esperadas, sempre atingindo onde machuca a maioria.

A dança entre incredulidade e aceitação devastadora provavelmente continuará por algum tempo. Muitas vezes, os parceiros de mágoas experimentam sintomas como sono perturbado, pensamentos obsessivos e intrusivos, pesadelos, lapsos de memória, isolamento, baixa energia, sentimento de controle, impulsividade, dormência, etc.

Lutar, fugir ou congelar?

Com o choque da descoberta vem o sentimento de ameaça à segurança.

Enquanto alguns não conseguem se mover, agape com choque, outros querem sair imediatamente e ir o mais longe possível, na esperança de evitar o perigo.

Nesta fase da crise, é essencial que o casal se lembre de não tomar uma decisão sobre o relacionamento deles.

O choque acabará se cansando e, mesmo que não pareça naquele momento, todo o seu relacionamento não é necessariamente negado pelo caso. Há partes de seu relacionamento, e partes de si mesmas que ainda se mantêm verdadeiras.

Para chegar ao outro lado do túnel escuro, o casal deve primeiro caminhar pelo túnel, mas mesmo antes disso, eles precisam ficar de pé.

Embora toda história seja diferente, o adultério é excepcionalmente catastrófico em muitos níveis, e é importante para o casal obter ajuda profissional e apoio através de seus efeitos.

Caos emocional

Questionamento repetido, ruminação obsessiva e uma necessidade insaciável de revisar os detalhes são as tentativas dos parceiros de mágoa de entender o histórico de seu relacionamento.

Após a infidelidade, não apenas os planos futuros do casal parecem instáveis, mas também começam a questionar coisas que aconteceram no passado.

A memória do passado não é mais confiável ou válida.

É profundamente desorientador questionar o passado e o futuro ao mesmo tempo e também não sei com certeza. A história de vida do parceiro da má.

Obsessivamente eles tentam reunir peças do quebra -cabeça e escrever uma nova narrativa.

Crise de identidade

A perda de um senso de si e a crise de identidade geralmente também se estende ao parceiro que teve o caso.

Facial a cara com a dor que eles causaram ao parceiro, eles agora precisam assistir o parceiro sofrer, o que é excepcionalmente difícil, pois eles causaram o sofrimento.

O sofrimento se torna um lembrete de sua transgressão que não os faz se sentir bem com quem são.

Mas eles devem pacientemente manter o espaço, permitindo ao parceiro o processo de luto e por suas balanços entre raiva e raiva à tristeza e desespero e tudo mais. Ao lado, eles devem começar a assimilar os pedaços quebrados de sua identidade e entender o que o caso significava para eles.

O vídeo abaixo discute sinais de crise de identidade e algumas lições práticas para superar o problema:

Espaço para cura

Muitas vezes, durante a catástrofe da infidelidade, cabe ao terapeuta segurar o forte e oferecer um espaço seguro e um terreno estável para que o casal possa começar a curar e remontar os pedaços quebrados de sua vida.

À medida que o aconselhamento avança e os sentimentos são discutidos, os parceiros podem escolher permanecer juntos ou se separar dependendo do que é melhor para os dois. O importante é que ambas as partes devam dar tempo suficiente para entender por que o caso aconteceu, assuma a responsabilidade sempre que necessário e aprenda o que é necessário para evitar problemas no futuro.