O seu excesso de análise está sabotando seu relacionamento?

Você está analisando demais o seu relacionamento muito mais do que deveria? Descubra o que é aceitável, o que cruza a linha e o que é perigoso aqui.

É sempre bom estar prestando atenção ao que está acontecendo em seu relacionamento e observando sinais de que tudo está indo bem.

Afinal, um relacionamento saudável terá ambos, você e seu parceiro, na mesma página.

Mas isso dito, há uma linha muito tênu.

E é importante saber se você é ou não alguém com tendência a atravessar essa linha.

Embora a atenção aos detalhes possa ser um traço maravilhoso de caráter - ser capaz de lembrar o aniversário do seu outro significativo e o sorvete favorito permite que você se sinta especial e amado.

Por outro lado, o excesso de análise pode levar à falta de confiança, falta de comunicação, ressentimentos ou até mesmo desgosto.

Você é um excesso de analisador? Qual dessas situações você mais se relaciona?

Casal #1 Anneliese e Steve

Anneliese está com seu namorado Steve há quatro meses. Eles se vêem cerca de três dias por semana e geralmente passam a noite nos apartamentos um do outro.

Nos dias em que eles não passam juntos, Steve costuma enviar um bom texto do dia e os dois enviarão uma mensagem uma ou duas vezes ao longo do dia, especialmente se algo engraçado acontecer no trabalho.

Se houver um dia em que Steve não envie uma mensagem de texto primeiro, Anneliese enviará uma mensagem de texto para ele e fará algumas perguntas abertas no final do dia sobre o trabalho e os planos da noite de Steve, apenas para fazer o check -in e garantir que ele não esteja ' t sentindo -se estressado ou oprimido.

Casal #2 Stephanie e Marc

Stephanie e Marc também estão juntos há quatro meses. Eles passam os fins de semana juntos, mas confiam em textos e telefonemas para manter contato durante a semana.

Se Marc não mandou mandar uma mensagem para Stephanie às dez da manhã, ela começa a se perguntar se fez alguma coisa para incomodá -lo nos últimos dois dias, ou se ele pode estar começando a perder o interesse pelo relacionamento deles - afinal, ela argumenta, Quatro meses não são muito longos o suficiente para ter certeza de que você deseja fazer um relacionamento funcionar.

Atualmente, ela envia uma mensagem de texto para Marc uma pergunta cuidadosamente redigida sobre quais são seus planos pelo resto do dia e observa seu Facebook e Twitter para garantir que ele esteja com as pessoas que ele diz que está. Se as respostas de Marc parecerem curtas ou fora de caráter, Stephanie as encaminha rapidamente para dois de seus melhores amigos para que ela possa garantir que não esteja reagindo demais para a situação.

Casal #3 Carrie e Jonathan

Carrie e Jonathan acabaram de passar pela marca de quatro meses em seu relacionamento. Eles geralmente saem três ou quatro vezes durante a semana, mas ambos têm outras obrigações nos fins de semana e, às vezes, quando estão ocupados, não se veem.

Jonathan costuma enviar mensagens de texto para Carrie logo de manhã, mas em outros dias, ele esquecerá. Carrie sabe que isso provavelmente é apenas porque ele esqueceu, e não pensa nisso de novo - às vezes, ela enviará uma mensagem para ele mais tarde, se tiver uma pergunta sobre seus planos para a semana, mas outras vezes ela não ouvir dele até a manhã seguinte. Carrie confia em Jonathan, e raramente olha para qualquer coisa que ele faça nas mídias sociais.

Qual é você?

Todos os exemplos acima são bastante óbvios - Annelise tem um relacionamento equilibrado com seu namorado, Stephanie é definitivamente uma excesso de analisador, e Carrie provavelmente não está analisando seu relacionamento o suficiente. Dito isto, provavelmente havia um personagem com o qual você mais se relacionava, e você deve ouvir o que isso está dizendo!

Cinco sinais de que você está analisando demais o seu relacionamento

Vamos dividi-lo um pouco mais e olhar para os cinco principais sinais de que você é um excesso de analisador.

#1 Você é um detetive do Facebook. O Facebook é destinado a acompanhar seus amigos, não para pesquisas intensivas. Não procure seu perfil ou investiga as pessoas que gostam de seus status - isso está dando um passo longe demais!

#2 Você trata seus textos como se eles sejam atribuídos a uma aula de literatura. Os textos geralmente são enviados enquanto a pessoa que você está namorando está fazendo outras coisas. Eu garanto que a falta de pontuação ou escolha de palavras não foi feita para enviar uma mensagem secreta - não trate cada texto como se você precise escrever um ensaio sobre ele mais tarde! Leia uma vez e responda.

#3 Você envia textos enigmáticos e espera que ele quebre o código. Assim como ele provavelmente não está tentando enviar mensagens secretas em textos, ele também não espera recebê -las! Você não deve enviar mensagens que sejam mais profundas do que o valor nominal. Se ele não vê a mensagem secreta, não é porque ele não se importa, é porque ele não sabe procurar por isso! Diga o que você quer dizer - isso é o suficiente!

#4 Novas etapas do relacionamento são uma discussão em grupo. Você já ouviu o ditado “muitos cozinheiros estragaram o caldo”? Embora seja bom ter um único amigo de confiança que você vá com preocupações sérias de relacionamento, você não deve desfilar todos os textos ou mensagens que você recebe a todos que você conhece. O relacionamento é entre você e seu parceiro - ninguém mais!

#5 você age mais como o oficial de liberdade condicional do que uma namorada. Se ele lhe disser que ele estará em casa * ou ligar ou enviar uma mensagem * em um determinado momento e não conseguir, você não pode tirar imediatamente conclusões negativas. Obviamente, se houver um padrão para isso, vale a pena uma discussão, mas incidentes individuais devem ser recebidos com a compreensão *Todo mundo tem dias que não são como planejados *, não perguntas e suspeitas sem fim!

Por que está nocivo nocivo?

O perigo de analisar demais as relações de curto prazo

O excesso de análise é mais comum nos relacionamentos que ainda estão no estágio de recepção. Afinal, não importa em que idade você tem - quando você pega a atenção daquele fofo de uma festa de trabalho, e ele pede seu número, as borboletas no seu estômago podem fazer você se sentir como se tivesse treze anos de novo!

Toda a experiência recém-amor.

Agora que a maioria dos flertes é feita on -line ou através de texto, é muito tentador mostrar a seus amigos as páginas de mídia social do seu novo Fling ou deixá -los percorrer as mensagens que você trocou perguntando a eles o que eles acham que ele poderia dizer, ou por seus Conselhos sobre o que você deve dizer de volta.

Embora isso possa ser incrivelmente divertido, seu relacionamento deve estar entre você e uma outra pessoa - seus amigos não devem ser as pessoas que ajudam seu relacionamento e, de fato, elas podem estar prejudicando seu relacionamento em vez disso!

O perigo de analisar demais os relacionamentos de longo prazo

Enquanto demais um novo relacionamento pode enviá-lo para um túmulo precoce, os perigos de analisar demais um relacionamento de longo prazo são ainda piores, porque você pode destruir um relacionamento que você já investiu muito tempo e emoção em.

Quando você está em um relacionamento de longo prazo, você precisa confiar em seu parceiro *e se o seu intestino disser para você não confiar neles, então você precisa sair!* Se você não pode confiar neles o suficiente para acreditar que eles dizem o que eles significam quando enviam um texto, então você pode frustrá -los rapidamente e fazê -los pensar que nunca serão bons o suficiente para você. Esse tipo de dinâmica em um relacionamento pode forçá -lo a terminar muito rapidamente.

Como você pode aprender a parar de analisar demais?

Fazer a transição para não ser tão analisador pode ser uma mudança muito difícil! Tente ter mais conversas abertas com seu parceiro sobre quaisquer preocupações que você tenha no relacionamento, reduza o número de vezes que você vai a seus amigos com conselhos e tente deixar as pequenas coisas deslizarem.

Até as pessoas mais maravilhosas da terra são apenas humanas, e elas nem sempre dizem a coisa certa, mas isso não significa que elas te amam menos! Informar seu parceiro saiba que o excesso de análise é algo com o qual você luta, mas que está disposto a trabalhar com ele, dará um pouco de graça à medida que você se ajusta, e seu parceiro pode ter excelentes idéias sobre como fazer seu relacionamento funcionar melhor também!

Afinal, esse relacionamento é sobre vocês dois, e sempre exigirá cooperação e comunicação para manter seu relacionamento saudável.

Analisar os pequenos detalhes apaixonados pode fazer você se sentir melhor por um momento. Mas em análise excessiva todos os pequenos detalhes do seu relacionamento só o machucarão mais do que você pode imaginar e deixar você com dor de cabeça também!