Manter a pontuação nos relacionamentos que um vence e o outro perde

Um relacionamento não é ciência. Há algumas coisas que funcionam para um casal e não funcionam para outros. No entanto, certas coisas estão fadadas a colocar seu relacionamento em uma pista descendente, e manter a pontuação definitivamente chega à lista.

Neste artigo

• Mantendo a pontuação nos relacionamentos
• Por que começamos a manter pontuações?
• Manter a pontuação nos relacionamentos causa ressentimento
• Você pode vencer, mas o relacionamento vai perder
• Mantenha o cuidado, não pontuação
• Faça a coisa Certa

Manter a pontuação em um relacionamento pode atrapalhar as coisas de mais maneiras do que você pensa; Não apenas colocando seu relacionamento em jogo, mas também perturbando sua paz mental. Quando você começa a manter um scorecard para o seu parceiro, as coisas começam a ficar feias; eventualmente cicatrizar a bela existência do relacionamento.

Mantendo a pontuação nos relacionamentos

Um relacionamento não é uma competição entre os dois parceiros. É, em vez disso, um jogo de equipe em que os dois parceiros trazem coisas diferentes e tornam o relacionamento o que é. Esse jogo de equipe não funcionará bem quando houver uma pontuação interna sendo mantida entre os dois.

Na maioria das vezes, não percebemos o placar mental que está acontecendo em nossas cabeças. Mas em algum canto distante de nossas mentes, estamos mantendo a pontuação do nosso relacionamento; O que nosso outro significativo fez ou não fez, o que fizemos, o que eles deveriam ter feito.

Não percebemos isso, mas em nossas mentes, torna -se uma competição, um scorecard que deve ser mantido equilibrado o tempo todo. E as coisas vão para o sul quando não.

Por que começamos a manter pontuações?

Então, como um relacionamento amoroso e carinhoso entre você e seu cônjuge se transforma em um com um placar entre vocês dois? Ninguém realmente pretende que seja assim.

Mas geralmente acontece quando você começa a acreditar que seu parceiro deve estar além de um certo nível. Que eles deveriam ser capazes de fazer certas coisas, para retribuir o que você lhes dá, ou talvez apenas dar em primeiro lugar.

Então, toda vez que você se desculpe primeiro, sua mente toma nota e espera que eles se desculpem na próxima vez, mesmo que não devam a você.

Manter a pontuação nos relacionamentos causa ressentimento

Quando se começa a manter a pontuação em um relacionamento, é provável que se torne instável porque toda vez que o parceiro, que não tem consciência da "partida", não faz algo que é esperado, o sinal de alerta dispara no outro mente da pessoa.

O problema de manter a pontuação nos relacionamentos não é que nossos parceiros estejam sempre nos ameaçando de abandono.

Geralmente, a pontuação resulta apenas em sentimentos negativos que se abriam em seu coração.

E todos sabemos que engarrafar pensamentos tão negativos nunca tem um impacto positivo em um relacionamento.

Você pode vencer, mas o relacionamento vai perder

Em um relacionamento em que um parceiro está mantendo a pontuação, começa a se desviar do que deveria ser e começa a se tornar um relacionamento chefe/funcionário, onde o parceiro pode ser chantageado por essas pontuações mesquinhas.

"Você nunca faz x"; “Você fez X naquele dia.”

Se alguém é muito obsessivo em manter o relacionamento "uniforme", isso acabará por levar a um efeito adverso no relacionamento.

Coisas como essas começam a fazer os dois parceiros perderem a confiança no relacionamento e, quando isso acontece, os resultados começam a aparecer como erupções ocasionais para lutas substanciais e podem até resultar em separações.

Mantenha o cuidado, não pontuação

Se um casal está tentando se esforçar no relacionamento, eles devem se comunicar abertamente e não acompanhar nenhuma pontuação tácita.

Da próxima vez que você fizer algo pelo seu parceiro, verifique se você quer fazer isso por eles, não porque eles fizeram algo por você. E saiba que eles nem sempre têm o direito de fazer o mesmo por você. Ou mesmo que eles devessem, às vezes eles simplesmente não podem.

E se você estiver chateado com o que eles não poderiam fazer, ou dizer, converse com eles sobre isso e reconheça o ponto de vista de seu parceiro. Ouça a perspectiva do seu parceiro, tente entendê-lo e corrija o coração aberto qualquer suposição equivocada e tente desenvolver um melhor relacionamento e compreensão.

Faça a coisa Certa

Em essência, não é verdade que, se alguém desistir de pontuação, eles querem se contentar com um relacionamento menos. Desistir da pontuação não é uma chamada para ficar em silêncio ou se ajustar a um tratamento ruim. Afinal, somos humanos; Parece mal que você se esforça mais do que o seu parceiro em um relacionamento. Mas, novamente, não é uma competição entre os dois parceiros. Não os trate bem e espere de volta; Em vez disso, trate -os da maneira que você gostaria de ser tratada.