Manter segredos em um relacionamento 42 Regras e exceções obrigatórias

Você acha que manter segredos em um relacionamento é aceitável ou não? Todos nós temos nossos pequenos segredos que ninguém mais sabe, mas você deveria compartilhar tudo?

Inúmeras revistas dizem que você não deve manter nenhum segredo em um relacionamento. Inferno, até nós temos disse isso. E até certo ponto, é verdade. Você deve poder falar de maneira aberta e honesta com seu parceiro sobre qualquer coisa, mas Existem alguns segredos que você pode manter em um relacionamento? Teríamos que dizer 'sim.'

Por exemplo, você realmente precisa dizer ao seu parceiro com quantas pessoas você dormiu? Não, você não. Alguns segredos podem ser extremamente prejudiciais. Eles não apenas podem ser considerados mentiras, mas também levam ao ressentimento, paranóia e infelicidade.

Quanto mais segredos você mantém, maior a probabilidade de você se tornar um mentiroso flagrante. As coisas que não são típicas para a maioria das pessoas podem ser normais para você. É um pouco irritante, mas acontece. Então, vale a pena esconder um segredo do seu parceiro?

Por que mantivemos segredos de nossos outros significativos?

Dizer: "Se uma pessoa realmente te amava, ela aceitaria você pelas coisas que você fez" não é tão tranquilizador. Queremos ser amados do jeito que estamos agora, não por causa do nosso passado e das coisas que fizemos. Os segredos que mantemos são aqueles que achamos que podem danificar nossos relacionamentos ou nos deixar abertos ao julgamento que não estamos preparados.

Nossas inseguranças e crenças nos impedem de revelar algumas das coisas que nos envergonhamos. Saber que a maioria das pessoas não reage bem a alguns segredos pode nos fazer pensar duas vezes em contar às pessoas.

Às vezes, ouvimos as pessoas reagirem negativamente às circunstâncias de outras pessoas. Se estamos experimentando as mesmas coisas, nossas observações nos dizem que revelar os mesmos segredos podem nos tornar vulneráveis ​​a esse tipo de julgamento também.

Um secreto pode ficar em segredo?

A maioria dos segredos não fica em segredo por muito tempo, especialmente se alguém souber sobre isso. O problema ocorre quando esses segredos saem, e a pessoa no final do recebimento não teve tempo de processar as informações referidas.

É verdade que você precisa ser aberto sobre tudo para avançar em seus relacionamentos, mas algumas pessoas precisam de mais tempo para processar as informações que desejam revelar. Além disso, seu parceiro precisa estar pronto para aceitar as coisas que você deseja revelar a eles.

Você precisa conhecer melhor seu parceiro e ver se eles são o tipo de pessoa que não o julgará pelas coisas que você não tem controle.

Você não pode controlar como eles reagirão, mas você pode pelo menos construir confiança suficiente para se sentir confortável em dizer a eles seus segredos ... eventualmente.

Está mantendo segredos em um relacionamento que vale a pena?

Não há mal em esconder um ou dois segredos do seu parceiro, mas quando você mente frequentemente, isso pode realmente prejudicar sua saúde. Pessoas que mentem frequentemente podem ter azia, ataques de pânico e insônia devido a sentimentos de culpa e preocupação. Por que você esconde segredos do seu parceiro, de qualquer maneira?

Quão grande é o seu erro de que você deseja cobrir com mentiras apenas para salvar seu relacionamento? Não importa o quão grande ou pequeno suas falhas possam ser, mantê -lo em segredo nunca deve ser uma opção, especialmente se você realmente ama seu parceiro.

Tudo bem se o que você está guardando do seu parceiro é considerado uma mentira branca, mas se é algo grande e afeta significativamente seu relacionamento, simplesmente não vale a pena.

Você acabará sobrecarregado de culpa e vergonha. Sem mencionar, você sabotará seu relacionamento como um todo, mantendo segredos.

As exceções para manter segredos em um relacionamento

Embora manter segredos nunca é uma coisa boa, há exceções particulares quando está tudo bem. Existem alguns acordos tácitos em que manter segredos não causará a queda do seu relacionamento.

1. Uma surpresa

Aposto que todo mundo adora surpresas, especialmente quando é uma bela ocasião que você quer se lembrar para sempre. Você está dando uma festa ou investindo em um presente caro? Então um segredo é okay. Comprar jóias de seu parceiro, recriar seu primeiro encontro, planejar uma escapada divertida são todos bons segredos em um relacionamento.

Isto é, se seu parceiro adora surpresas. Manter segredos em um relacionamento e ocultar um presente surpresa para o seu amante é totalmente diferente. Portanto, não há necessidade de se preocupar em mantê -lo em segredo.

2. Uma proposta

Pedindo a ela para ser sua namorada? Pedindo que ele se mudasse? Ou você está propondo casamento? Todos esses são geralmente segredos por um tempo. Mas o que os torna adequados é que existe um plano para o segredo ser exposto. E na maioria dos casos, o mistério leva a boas notícias, não é ruim.

Se você deseja tornar este evento memorável para você e seu parceiro, coloque todos os seus esforços e idéias e observe a reação deles. Manter segredos em um relacionamento nem sempre é ruim se suas intenções forem puras, como propor ao seu parceiro.

3. Sobre o que você fala com seus amigos

Caras e garotas conversam com seus amigos que geralmente não precisam voltar aos seus parceiros. Não é que esse conhecimento causasse uma luta, mas assim que você e seu parceiro têm privacidade de outras pessoas, você e seus amigos merecem isso também.

Sim, manter segredos em um relacionamento pode ser prejudicial. Embora isso seja verdade para a maioria das conversas com seus amigos, existem poucas exceções, principalmente em relação a tópicos reservados para discussão feminina.

Você pode reclamar dos hábitos de ronco de seu marido para sua namorada ou seu irmão sobre os hábitos de observação de filmes da sua namorada. Essas coisas podem ser irritantes em um relacionamento, mas são tão pequenas que desabafar para um amigo íntimo pode ajudar.

4. Como você se sente sobre a família deles

Este pode ser sensível. Você não precisa compartilhar seus sentimentos sobre seus sogros com seu parceiro. Se se tornar grave e precisar mudar, por todos os meios, fale. Mas se você não gosta de cozinhar ou precisar a mãe da mãe do seu namorado, é necessário organizar seus armários, provavelmente pode aguentar isso durante uma visita.

No entanto, se sua sogra insistir em se mudar, entrando em contato com você com frequência ou perguntando sobre sua vida sexual, você deve falar com ela. Mas segurar sua boca para pequenos problemas pode ajudar. Se você conhecer bem alguém, o bem poderá superar o negativo.

Manter segredos em um relacionamento, como você se sente em relação à família do seu parceiro, ainda está com você. Sente -se com seu parceiro e fale sobre isso quando a hora for certa.

5. Segredos externos

Seu parceiro não precisa saber sobre os pactos ou segredos de seus amigos. Assim como você e seu cônjuge têm segredos, não faz sentido compartilhar tópicos não relacionados ao seu relacionamento.

Uma das coisas mais incríveis sobre manter segredos em um relacionamento é que certas coisas não valem a pena falar ou se preocupar.

Seu amante não precisa saber se seu amigo mais próximo confidenciou em você sobre algo sério. Compartilhar sua vida não obriga você a divulgar tudo.

6. Você tem uma pequena queda inocente

Mesmo se você estiver em um relacionamento, pode gostar de ver seu vizinho jogar ou falar sobre a ficção de meados do século XX com o lindo jovem funcionário da livraria.

Todos nós temos esses desejos ocultos, e eles são inofensivos, a menos que começam a dominar seus pensamentos ou emoções, ameaçando sua confiança mútua. Em outras palavras, manter segredos em um relacionamento, como ter uma queda por alguém, é aceitável desde que você não age com isso.

7. Aquele momento embaraçoso do seu passado

Todo mundo fez algo que gostaria de esquecer, seja um romance desastroso, uma carreira insatisfativa na qual eles falharam horrivelmente, ou mesmo o tempo que cantaram liderar em uma terrível banda de Tribute Go de Tribute Go.

Manter segredos em um relacionamento como esse nem sempre deve estar errado. Essas memórias são suas para compartilhar ou não. Enquanto não houvesse trauma persistente, você superava e seu parceiro atual nunca saberá sobre isso.

8. Você acha que um dos amigos deles é quente

Está tudo bem ser atraído por um de seus amigos íntimos. Isto é, se você nunca pretende agir em sua atração. Se o fizer, isso é uma questão distinta e deve ser abordado.

Só porque você está atraído por um de seus amigos não é um grande problema. Além disso, dizendo ao seu parceiro que você acha que o amigo deles é quente é uma bandeira vermelha. Nem pense em manter segredos em um relacionamento se você é tão insensível.

9. Você não foi inicialmente atraído por eles

Conhecer alguém cria atração. Mencionando que você foi gradualmente atraído pelo seu parceiro atual não é humorístico nem benéfico para eles. Esta informação está desatualizada e prejudicial. Você está com eles agora para um propósito, então não mencione a atração crescente.

10. Você teve sexo melhor

Você pode ter feito sexo melhor, mas isso não é algo que você precisa compartilhar. Além disso, o sexo com seu parceiro anterior pode ter sido incrível, mas você não tinha a conexão que tem com seu novo parceiro.

O ponto é que seu parceiro não precisa saber que eles são o segundo ou o terceiro melhor. Isso não fará com que eles se sintam bem consigo mesmos, nem tornará seu relacionamento mais forte.

11. Quantos encontros sexuais você teve

Ouça, se você dormiu com duas pessoas ou 200, ninguém precisa saber disso, exceto por você. Claro, quando se trata de DSTs, você deve diga a eles. Isso é algo que pode afetar sua própria saúde pessoal.

Mas fora isso, se você está em um relacionamento comprometido com seu parceiro, não há necessidade de trocar o número de pessoas com quem você dormiu. O número não muda nada.

12. Uma característica que você não gosta que eles não podem mudar

Se você não gosta de uma característica central, eles têm, bem, o que você vai fazer? Diga a eles que eles não gostam de algo que eles não podem mudar? E então o que? Agora, se você está preocupado com o peso deles, por exemplo, essas são coisas que podem mudar, mas precisam ser incentivadas positivamente.

Seu parceiro vai ter peculiaridades que você pode não gostar, mas é por isso que você as ama.

13. Como você gasta seu dinheiro

Se você é casado com seu parceiro e compartilhar despesas, naturalmente, como lida com seu dinheiro pode diferir em alguns aspectos, dependendo de como você o organiza. Você não precisa explicar todas as compras diárias que você faz ao longo do dia. Isso apenas acrescenta ansiedade e estresse a um relacionamento.

Mas se você estiver em dívida, deve avisar.

14. Você gosta mais de coisas específicas sobre o seu ex

Ouça, há qualidades que nossos ex -ex -que tinham que nossos parceiros atuais podem não ter. Cada pessoa é diferente. Você está com seu parceiro atual por diferentes razões.

Mas você não precisa compartilhar qualidades que sentem falta do seu ex com seu parceiro atual. Como você acha que isso os faria sentir?

15. Eles precisam perder peso

Claro, você deseja que seu parceiro tenha um estômago super plano e sexy, todos nós, mas isso não é algo que você precisa compartilhar. Você está com seu parceiro por um motivo.

Se a única coisa que o incomoda é o corpo deles, bem, talvez você precise encontrar outra pessoa porque você não os merece.

16. Sentimentos remanescentes por seu ex

Oh Deus, isso não é algo que você deveria fazer. De fato, isso só trará inseguranças em seu parceiro. Você não quer isso. Seu ex pode sempre ter um lugar em seu coração, mas você não precisa compartilhar isso com seu parceiro atual.

Se você não tem certeza do que fazer e inseguro sobre seus sentimentos, reserve algum tempo e resolva -os por conta própria.

17. Coisas negativas que seus amigos e familiares dizem sobre eles

Se você repetir o que sua família ou amigos falam sobre eles, da próxima vez que você jantar em família, eles não virão.

Reações negativas podem ser prejudiciais e difíceis de recuperar. Depois de dizer a eles, as chances são de que elas se distanciam de sua família e amigos.

18. Transtornos psicológicos

Quando as pessoas dizem brincando que você é louco, tudo o que você pode fazer é sorrir e saborear sua xícara de café. Embora isso seja algo que deve ser discutido no início do relacionamento, o estigma de ter um transtorno mental diagnosticado ainda impede as pessoas de admitir a verdade.

Com certeza, é algo que você deve discutir, porque você não deveria ter que manter esse segredo, mas deve compartilhá -lo quando estiver pronto e não antes.

19. Hábitos brutos que você não consegue parar de fazer

Oh, você sabe o que são. Escolhendo um cabelo encravado, apertando um cravo, bebendo da caixa de leite - a lista continua. Mas é tão difícil parar!

20. Como você realmente se sente sobre as coisas que eles gostam

Sim, essa camisa parece tão legal. eu amo futebol! Esta poltrona de couro em seu porão no meio do verão é tão confortável! Mentiras mentiras mentiras!

Não há problema em manter seus sentimentos por um tempo, porque, caso contrário, você pode acabar afastando a outra pessoa ou machucando seus sentimentos.

21. Problemas familiares e como são realmente seus amigos

Vivemos com nossa família desde o dia em que nascemos. Sabemos como é, então não temos certeza se um outro significativo vai ou não querer participar do louco.

O mesmo vale para os amigos; Você os ama até a morte, mas eles fazem você querer gritar às vezes. Algumas das coisas que eles fazem não são adequadas para o consumo público, muito menos.

22. Quantas vezes você dormiu com as pessoas no primeiro encontro

“Eu geralmente não faço isso no primeiro encontro." Okay, certo.

A linha inferior é a sua conta e mais ninguém. Abrir sobre isso deixa você propenso a ser julgado e você não merece isso.

23. Quando você quer se casar

Honestamente, qualquer data disponível em junho é boa para a maioria de nós, mulheres. Para os homens, é mais uma questão de se Eles querem se casar. Ok, isso é uma generalização, mas se você estiver muito à frente sobre seus planos para o futuro, pode apenas assustá -los.

24. Sua lista de contatos bloqueados

Se eles vissem, haveria tantas perguntas! Tantas perguntas que não temos metade das respostas para.

25. Como você era no ensino médio e como você era

Não importa o quão bom parássemos, ainda estava no ensino médio. É como sua mãe mostrando como ela parecia quente usando aquecedores de perna rosa quente e ombreistas em seus suéteres.

O que parecíamos não importa tanto quanto quem éramos. Se fôssemos mau, essa informação está indo no cofre. Se fôssemos perdedores, essas informações também estão lá. Da mesma forma, admitir quem namoramos no ensino médio deixa espaço para explicarmos o que aconteceu quando estávamos namorando as pessoas.

Os romances do ensino médio não são para os fracos de coração.

26. Relatórios de crédito

Quando seu parceiro percebe que eles estão namorando um viciado em compras ou alguém na lista de observação do IRS, esse casamento de junho provavelmente não se concretizará tão cedo.

Como mencionamos anteriormente, você provavelmente deve falar sobre dívidas se for um problema real e as coisas ficarem sérias, mas no início, você pode manter seu relatório de crédito para si mesmo.

27. As coisas realmente sérias

Abortos, ex-parceiros abusivos, experiências traumáticas, etc. O que importa é que algumas pessoas precisam de tempo para se resolver para se abrir sobre essas coisas com seu parceiro no presente.

Não importa qual seja o seu segredo, apenas saiba que você sempre deve ser honesto consigo mesmo. Manter as coisas para si mesmo está bem, apenas se não for morder na bunda um dia. O segredo que você está mantendo não deve causar prejudicar ninguém.

Um exemplo seria manter um relacionamento abusivo com sua família de seu parceiro significativo. Um segredo como deixar seus lábios superiores encerados não é grande coisa.

Mas se você está abrigando um segredo que poderia afetar seu relacionamento, pense duas vezes em escondê -lo ou discuti -lo honestamente com seu parceiro.

Situações de relacionamento comuns e se devem falar ou ficar quieto

Existem diretrizes para manter segredos em um relacionamento. Para evitar problemas, siga essas regras de ouro.

1. Seu ex estendeu

Temos certeza de que você lutou isso antes. Quando seu parceiro notou o texto de um ex em seu telefone, o caos se seguiu. Não teria sido um problema se você simplesmente dissesse seu ex uma mensagem sobre o retorno do iPod deles. Sempre há uma justificativa para manter algo assim escondido.

Por que mantê -lo escondido se seu parceiro não tem motivos para ficar com raiva? Seu parceiro confia em você, então dê a eles o que eles merecem por não manter segredos em um relacionamento que poderia prejudicar vocês dois.

2. Um encontro inadequado

O mesmo vale para isso. Se seu chefe bateu em você, um colega de trabalho fez um passe ou um amigo cruzou a linha, você deve dizer ao seu parceiro. Se isso o deixou desconfortável, esta é a pessoa em que você deve confiar e se apoiar.

Lembre -se de que você entrou em um relacionamento não apenas por causa do puro amor, mas você acredita que seu parceiro pode ser digno de sua confiança.

Não importa o que aconteça, se você está pensando em manter segredos em um relacionamento, deixe seu cônjuge saber que há alguém por aí que poderia estar interessado. Compartilhar isso e discutir seu papel no relacionamento pode ajudá -lo a se aproximar.

3. Você tem uma oferta de emprego

Sim, isso é ótimo! Você tem uma oferta de emprego e quer pensar sobre isso antes de contar ao seu parceiro. Se você não está aceitando, por que se preocupar com eles em primeiro lugar? Bem, você está em um relacionamento e deve tomar grandes decisões juntas.

Conseguir uma oferta de emprego não é algo a se esconder do seu parceiro. Eles ficariam ainda mais felizes se você estivesse aberto a eles sobre sua carreira. Se você disser às grandes notícias do seu parceiro como essa depois do fato, eles se sentirão traídos. Como se você não quisesse a contribuição deles ou se incomodasse em incluí -los.

4. Você quer comprar uma casa

Comprar a casa, condomínio do seu parceiro ou qualquer outra coisa significativa como esse pode ser romântico para alguns. No entanto, pode parecer controlado e intenso para os outros. Decisões como essa são melhor tomadas juntas.

Então você tem que pensar muito sobre essa decisão se não quiser arruinar seu relacionamento com seu parceiro, mantendo segredos. Embora presentes extravagantes possam ser adoráveis, pense antes de comprar.

5. Você quer deixar seu emprego

Assim como conseguir uma nova carreira, deixar alguém pode causar muitos mal se você planeja manter segredos em um relacionamento.

Mudar de carreiras ou abandonar uma sem backup é outra escolha que você deve discutir com seu parceiro, goste ou não. Não contar ao seu parceiro sobre isso é injusto.

6. Você está gastando uma grande quantia de dinheiro

Comprar qualquer coisa acima de uma certa quantia deve ser discutida em um relacionamento sério, onde você compartilha dinheiro. Manter segredos em um relacionamento é um desafio, especialmente se se trata de gastar muito dinheiro com algo que seu parceiro não gosta.

Mesmo se você não gostar do que eles dizem, falar sobre isso demonstra que você valoriza a opinião deles.

7. Você trapaceou

Este é um dos problemas mais sérios quando se trata de relacionamentos. Alguns não gostam de falar sobre isso porque é perturbador e pode prejudicar o parceiro. Então alguns acreditam que os segredos nunca podem afetá -los. Lamentavelmente, discordamos.

É provável que você já saiba, mas nega que seu namorado te traiu. Essa é a desculpa de um covarde. Você não teria traído se não pretendesse machucar seu cônjuge. A abordagem mais fácil de abordá -lo é admitir que você cometeu um erro e se desculpando.

Nesse caso, as possibilidades de recuperar a confiança são limitadas a nenhum.

8. Você está entediado

Estar entediado em um relacionamento pode parecer comum. Todos nós passamos por sulcos. Mas se você está se sentindo não cumprido pelo seu relacionamento, precisa falar sobre isso. Manter isso para si mesmo pode levar a trapaça, ressentimento e uma explosão.

Em vez disso, diga ao seu parceiro que você sente que seu relacionamento não tem essa faísca.

Dessa forma, você pode trabalhar juntos. Você pode planejar datas de diversão, fazer mini-vacações ou aconselhamento de casais. Se você deseja ter um compromisso eterno com seu parceiro, comece por não manter segredos em um relacionamento e sempre falando sobre o que quer que esteja incomodando.

9. O que você quer no futuro

Muitos relacionamentos de longo prazo podem ser expulsos por ambos os parceiros que ocultam seus planos para o futuro. Você pode estar com alguém por anos e manter em segredo que você não quer filhos ou que você queira viajar pelo mundo. Essas coisas não precisam ser derramadas logo de cara.

Depois de ver um futuro juntos, você deve discutir o futuro. Se seus sonhos não se alinham e você não está disposto a admitir, não vai dar certo. Você sabia que as maiores batalhas de um relacionamento são vencidas quando dois parceiros trabalham juntos como uma equipe?

Que quaisquer que sejam os obstáculos que eles enfrentem, eles sabem que os superarão com confiança e confiança. Só esperamos que cada casal deste mundo tenha essa mentalidade positiva.

10. O que você espera deles

Este é um biggie. Muitas pessoas esperam que seus parceiros saibam o que querem e esperam deles sem que eles tenham que dizer isso.

Compartilhar o que você quer do seu parceiro torna seu relacionamento muito mais forte. Seu parceiro precisa saber o que você espera deles, desde ajudar nas tarefas domésticas até as noites semanais.

Você quer que eles participem do aniversário de casamento de seus pais? Ou talvez faça algumas compras no fim de semana? Sempre lembre -se de que pequenas coisas importam e podem afetar seu relacionamento.

11. Seu relacionamento menor duvida

Se você está experimentando esses sentimentos primeiro, não se sinta obrigado a compartilhar esses segredos em seu relacionamento. Compartilhar essas primeiras visões só pode induzir desconforto e sentimentos feridos. Apenas comunique suas emoções com seu parceiro se elas persistirem e ficarem mais fortes.

12. Você está em dívida

Se você mora com seu parceiro ou tem finanças conjuntas, eles precisam saber quanto você deve. Não esconda sua dívida.

Não esconda, e não dê desculpas. Espere honestidade em troca. É melhor saber antecipadamente se sua dívida é um intervalo para o seu parceiro.

13. Você não acha que eles estão fazendo um esforço

Muitos acreditam que o parceiro deles não está fazendo a sua parte, mas eles optam por mantê -lo para si mesmos. É essencial falar quando alguém não está fazendo sua parte justa do trabalho emocional e financeiro em um relacionamento.

Geralmente, a maioria dos casais evita discutir a responsabilidade porque acredita que é trivial. Mas é melhor abordar essas preocupações o mais rápido possível, pois elas podem rapidamente se transformar em uma fonte de ressentimento.

14. Você está tendo problemas de saúde mental

Todos nós experimentamos altos e baixos em nossas vidas. Falar sobre isso com seu parceiro pode nem ser a opção ideal, pois você não quer sobrecarregá -los com o peso emocional.

Isso é justo para alguns casais, mas não deve ser uma exceção para outros, especialmente em relação a coisas como sua saúde mental. É difícil e talvez perigoso estar mentalmente doente. Nossos relacionamentos com os outros também são afetados por isso.

15. Você era casado ou noivo antes

Como algumas pessoas não acreditam que é necessário, está em nossa lista de segredos que precisam ser revelados.

De fato, o passado não deve influenciar como seu relacionamento funciona no presente, mas por razões financeiras e emocionais, os compromissos de amor anteriores devem ser esclarecidos para o seu parceiro.

Manter segredos em um relacionamento não o manterá seguro

Como chegamos a entender, é preciso coragem para ser aberto e honesto sobre todos os aspectos da sua vida. Algumas pessoas sentem isso para sobreviver em um relacionamento e devem ocultar segredos ou contar mentiras.

No entanto, a maneira mais excelente de construir um relacionamento duradouro baseado em confiança mútua é descobrir maneiras saudáveis ​​de comunicar seus verdadeiros sentimentos ao seu parceiro.

Manter segredos em um relacionamento pode ser uma estrada acidentada. Como você sabe quando um segredo é aceitável e quando é uma bandeira vermelha? Se você hesitar, lembre -se de que a honestidade é sempre a melhor política.