Falta de afeto e intimidade em um relacionamento - 9 maneiras que isso afeta você

Leva muito tempo para nutrir um relacionamento, mas não tanto tempo para arruiná -lo. Tal é a natureza das parcerias românticas - sempre fluidas e muitas vezes incertas! Quando os relacionamentos são cultivados, eles exigem muito - desde tempo e emoção, a cavalheirismo e carinho. Ao mesmo tempo, quando há uma briga, começa com a falta de afeto e intimidade em um relacionamento. E antes que percebamos, tudo o mais segue - argumentos, jogos de culpa, segredos, menos abraços e o que não.

Quando a intimidade se foi em um relacionamento, você sentirá uma perda do visto que compartilhou e pode não sentir o mesmo desejo de abraçar ou beijar seu parceiro não afetuoso.

Maria e Smith estavam juntos por três anos antes de Smith começar a sentir um vazio no relacionamento. “Havia muitas razões para as diferenças entre nós, mas uma explicação comum que eu consigo pensar foi a falta de afeto e intimidade em nosso relacionamento. E foi bastante conspícuo e problemático para nós dois ”, diz Smith.

Especialistas também alertam os casais contra os efeitos adversos da falta de intimidade física em um relacionamento. “Quando há uma falta de intimidade física, isso afeta diretamente o vínculo emocional e vice -versa. Quando duas pessoas se abraçam ou abraçam, ou expressam carinho entre si, elas tendem a liberar ocitocina, que também é conhecida como hormônio do amor. A liberação de ocitocina lhe dá felicidade e, sem isso, é provável que você fique insatisfeito ”, diz Monica Sharma, conselheira e terapeuta de relacionamento em Delhi.

Quais são as razões por trás da falta de afeto em um relacionamento?

Índice

• Quais são as razões por trás da falta de afeto em um relacionamento?
  • 1. Conexão emocional fraca
  • 2. Passar menos tempo um com o outro
  • 3. Falta de respeito pelo seu parceiro
  • 4. Disparidade na personalidade
  • 5. Inseguranças e vulnerabilidades pessoais
  • 6. Falta de diversão e brincadeira
• 9 maneiras de falta de afeto e intimidade em um relacionamento afetam você
  • 1. Você para de compartilhar seus sentimentos um com o outro
  • 2. Desequilíbrio no relacionamento
  • 3. Menos toques
  • 4. Você pare de procurar conselhos
  • 5. Você é mais solitário
  • 6. Impressão nas mídias sociais
  • 7. O nível de argumentos aumenta
  • 8. As relações físicas são atingidas
  • 9. Um novo conjunto normal em
• Perguntas frequentes

Quando você está faminto por afeto de seu parceiro, é importante se aprofundar no comportamento um do outro para encontrar os motivos. A falta de afeto deve ser entendida antes que um de vocês caia na depressão causada pela falta de intimidade.

Existem várias razões para a falta de afeto e intimidade em um relacionamento.

Quando Lisa e Richard, um jovem casal de 20 anos, sentiram que seu relacionamento carecia de afeto e intimidade, eles tentaram encontrar os principais motivos para isso. Depois de muita deliberação, eles perceberam que uma infinidade de fatores era responsável - falta de tempo, sendo um deles.

Listamos algumas das razões comuns para a falta de afeto em um relacionamento:

1. Conexão emocional fraca

Quando seu acorde emocional não atinge mais o seu parceiro, é o sinal precoce de falta de afeto e intimidade.

2. Passar menos tempo um com o outro

Quando você está muito ocupado por causa do trabalho ou compromissos pessoais, acaba gastando menos tempo com seu parceiro. Isso certamente deixará você faminto de afeto e intimidade com seu parceiro.

3. Falta de respeito pelo seu parceiro

Não importa quantos anos o relacionamento chegue; É importante abrigar um senso de respeito pelo seu parceiro. Sem isso, o vínculo provavelmente sofrerá, levando a menor afeto e intimidade no relacionamento.

4. Disparidade na personalidade

Suas personalidades podem ser bastante distintas umas das outras. Talvez você não tenha percebido no início do relacionamento, mas à medida que o tempo avança - essas diferenças se tornam significativas e começam a afetar o carinho e a intimidade com seu parceiro.

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5. Inseguranças e vulnerabilidades pessoais

Pode haver situações em que seu parceiro pode não estar se sentindo tão seguro ou confiante quanto você. Isso pode ser devido a inúmeras razões - forma e tamanho do corpo, ou revés na carreira ou na vida pessoal. Muitas vezes, quando alguém não se sente confiante, não expressava carinho com seu parceiro.

6. Falta de diversão e brincadeira

Poucas alegrias em um relacionamento não são apenas vitais, mas indispensáveis. Como você os ignora, pode custar -lhe muito e antes de perceber, seu relacionamento não terá afeto e intimidade.

9 maneiras de falta de afeto e intimidade em um relacionamento afetam você

Quando você percebe que seu relacionamento não tem afeto e intimidade, é um sinal de aviso para a longevidade de sua vida romântica. Você deve se perguntar o que a falta de afeto faz com um relacionamento. Isso afeta os casais de maneiras diferentes, e alguns enfrentam problemas, como aumento de brigas e falta de conexão emocional com o parceiro. Procure as bandeiras vermelhas que podem ocorrer quando o carinho diminuir em um relacionamento.

Aqui, listamos os nove efeitos -chave da falta de intimidade em um relacionamento:

1. Você para de compartilhar seus sentimentos um com o outro

Quando há falta de afeto e intimidade, você terá pouca ou nenhuma motivação para compartilhar seus sentimentos emocionais um com o outro. O relacionamento começa a se desgastar e compartilhar emoções entre si escia a lista de prioridades.

2. Desequilíbrio no relacionamento

A falta de afeto entre as duas pessoas pode levar a uma situação em que um dos dois estaria investindo mais no relacionamento do que o outro, deixando -os frustrados pela falta de equilíbrio e equilíbrio. Quando um dos parceiros está faminto por afeto, a falta de intimidade física pode ampliar o sentimento ainda mais.

3. Menos toques

Você não fica sensível a si mesmo tanto em público e mesmo em particular -você não abraça, abraça ou acaricia tanto quanto nos primeiros dias do romance.

Roma e Joel, que estão juntos há mais de dois anos, começaram a sentir o efeito da falta de intimidade há alguns meses e, como resultado, eles sentem uma sensação aguda de algo faltando. "Quando a intimidade se foi em um relacionamento, você apenas saberá instantaneamente", diz Roma.

4. Você pare de procurar conselhos

Quando o relacionamento perde afeto e intimidade, a faísca no relacionamento também segue o exemplo. Nesse cenário, você parava de procurar o conselho um do outro e pode não ser tão favorável e cooperativo um ao outro como seu parceiro espera.

Seja conselhos de carreira ou um problema familiar ou depois de uma discussão com seu melhor amigo - você não se sentirá mais confortável em procurar conselhos honestos do seu parceiro.

5. Você é mais solitário

Com falta de afeto e intimidade, você se sentiria mais solitário do que o normal. Você não sente o apoio do seu parceiro quando precisar desestressar. Seu vínculo com seu parceiro, como um verdadeiro amigo, deixa de existir. Isso pode até levar à depressão causada pela falta de intimidade.

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6. Impressão nas mídias sociais

Quando seu relacionamento não tem afeto ou intimidade, é mais provável que você busque prazer em outro lugar - mídias sociais, por exemplo. Você se sente tentado a ficar bem nas mídias sociais e buscar prazer.

“Quando alguém está infeliz em um relacionamento devido à falta de afeto ou intimidade, é provável que procureá assuntos fora da parceria para satisfazer suas necessidades emocionais ou físicas. E é comum não apenas entre homens, mas também entre as mulheres. Qualquer gênero pode estar insatisfeito com um relacionamento e buscar a felicidade em outro lugar ”, diz Monica.

7. O nível de argumentos aumenta

Como resultado da falta de afeto ou intimidade em um relacionamento, é provável que o casal brigasse desnecessariamente. Com o tempo, essas brigas podem até aumentar se você não resolver as diferenças em um estágio inicial. Lembre -se sempre de que um aperto suave da mão do seu parceiro, um beijo na bochecha ou acariciar o cabelo, pode ser muito mais terapêutico do que uma longa discussão sobre o que deu errado.

8. As relações físicas são atingidas

Todos os relacionamentos requerem intimidade física para sobreviver. Sem afeto ou intimidade, não é viável para que nenhum relacionamento romântico sobreviva, muito menos prosperar. Um efeito da falta de intimidade física é que o relacionamento pode acabar. Os sinais de um romance quebrando não são incomuns se a intimidade física em um relacionamento estiver do lado baixo.

9. Um novo conjunto normal em

Quando há uma falta de afeto ou intimidade, um novo conjunto normal depois que a antiga faísca desapareceu. Não importa quão forte e robusto seja o vínculo que você compartilhou, a falta de afeto seria potente o suficiente para redefinir as regras de relacionamento.

Como você está ciente dos efeitos adversos da falta de afeto e intimidade em um relacionamento, você deve fazer esforços conscientes para lidar com isso e tentar trazer o amor e a harmonia de volta.

Existem várias maneiras de trazer a intimidade de volta ao seu relacionamento. Mas antes disso, é preciso estar consciente do fato de que qualquer relacionamento forte prospera em alguns fatores-chave: confiança, autonomia, abertura, autoconsciência e presença física. Portanto, para poder trazer o fogo de volta ao relacionamento, você precisa se ater a isso para garantir que seu relacionamento se sustente com uma dose saudável de intimidade.

Perguntas frequentes

A falta de intimidade torna um relacionamento propenso a cair. A intimidade é um fator -chave para um relacionamento forte e robusto, então, quando você fica aquém disso - é provável que o relacionamento se torne uma vítima.

Um parceiro não afetuoso deve ser lembrado da antiga faísca no relacionamento. Também é aconselhável perguntar sobre os motivos de seu comportamento não afetuoso. Você perceberá que a falta de afeto, na maioria das vezes, pode ser consertada.

Não é bom que nenhum relacionamento sobreviva sem carinho razoável. Assim, à medida que o carinho diminui, as chances de relacionamento sobreviver a longo prazo também seguem o exemplo.

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