Aprender atividades eficazes de comunicação e fortalecer qualquer relacionamento

Neste artigo

• A importância da comunicação
• O uso de atividades de comunicação eficazes em terapia
• Família
• Casamento e relacionamentos
• Pais ao lidar com seus filhos
• Elementos importantes da comunicação eficaz

O que faz um relacionamento saudável? Como garantimos que tenhamos uma base forte e inabalável quando se trata de construir relações?

Seja casamento, família ou qualquer tipo de relacionamento, atividades de comunicação eficazes são consideradas um dos fatores mais importantes para sustentar um vínculo saudável e feliz.

A importância da comunicação

Nós nos comunicamos diariamente, é por isso que não valorizamos a importância da comunicação.

Para a maioria de nós, é uma coisa normal e cotidiana. Bom e eficazes habilidades e práticas de comunicação é uma ferramenta essencial para atingir a produtividade com o trabalho e, mais importante, é essencial para manter um relacionamento forte e duradouro. Uma pessoa que se envolve em atividades de comunicação eficaz poderá manter um relacionamento bom e aberto com outra pessoa.

Sem comunicação aberta, nenhum relacionamento durará e só será preenchido com mal -entendidos e pensamentos negativos.

Você acha que o casamento vai durar se eles não praticarem atividades de comunicação eficazes? Haveria uma família feliz sem o esforço para se comunicar adequadamente? Como você acha que os pais podem alcançar seus filhos sem habilidades de comunicação adequadas?

Hoje, com o uso de gadgets e aplicativos de alta tecnologia para facilitar a comunicação, ironicamente também contribuiu para a diminuição das chances de uma pessoa buscar maneiras de alcançar e se comunicar entre si.

Conversas da meia -noite, compartilhar histórias e abertura agora se tornaram postagens, minhas histórias e outras alternativas de mídia social. Esta é a razão pela qual as atividades de comunicação adequadas estão sendo incluídas em diferentes terapias hoje, pode ser casamento, família ou até terapias pessoais. Quão eficazes as atividades de comunicação são para ajudar um indivíduo a ter um relacionamento melhor e mais forte?

O uso de atividades de comunicação eficazes em terapia

O uso de atividades para melhorar as habilidades de comunicação é uma das abordagens mais eficazes que um terapeuta recomendaria para quase todos os tipos de terapia. Você sabia que as atividades de habilidades de comunicação mais básicas podem fazer maravilhas na terapia?

A razão para isso é bastante simples e já estamos cientes disso - a comunicação é a chave para criar respeito, compreensão e ser capaz de comprometer a melhoria do relacionamento. Se você realmente ama uma pessoa, está disposto a praticar habilidades de comunicação para entender completamente seu parceiro, criança ou cônjuge.

De fato, não importa o tamanho do argumento, em algum momento, as pessoas comprometem e se encontrarão no meio do caminho se apenas a comunicação adequada for praticada.

Para entender melhor como isso ajuda nos diferentes tipos de terapia, aqui estão alguns exemplos de atividades de comunicação que estão sendo incorporadas com terapia.

Família

A terapia familiar acontece quando há necessidade de resolver problemas familiares, a necessidade de aceitar uma perda dolorosa, curar feridas e geralmente tornar o relacionamento melhor. Atividades de terapia familiar para melhorar a comunicação é uma maneira de o terapeuta explicar a importância dessas atividades para permitir que cada membro da família se abra.

A cura começa quando você pode se abrir sobre como você realmente se sente. Através de atividades de comunicação, como jogar jogos em que cada membro da família é obrigado a participar, o terapeuta pode incorporar exercícios com brincadeiras e diversão, para que seja menos estressante para os membros da família.

Essa também é uma ótima maneira de se abrir e continuará por toda a terapia, garantindo que a comunicação agora fará parte do estilo de vida desta família.

Casamento e relacionamentos

As atividades de comunicação para casais são outra maneira comprovada para os terapeutas ajudarem os casais a trabalharem com suas diferenças.

Esses exercícios ou atividades visam melhorar a maneira como os cônjuges conversam entre si. Os casais enfrentam diferentes atividades de comunicação que os ajudarão a saber como conversar adequadamente com o cônjuge, mas também os ajudarão a entender como se comunicar adequadamente.

Atividades como compartilhar emoções, usar frases e linguagem positiva e conversar entre si, ou tão simples quanto relembrar o amor e as belas memórias podem realmente mudar a maneira como os casais se vêem. As atividades de comunicação para casais não deveriam ser complicadas, isso só precisa ser verdadeiro e os dois devem mostrar o mesmo esforço.

Pais ao lidar com seus filhos

As atividades de comunicação para terapia familiar também podem incluir atividades de terapia em que os pais terão exercícios que pretendem fazer seus filhos ouvirem.

Hoje, pais e filhos não têm as mesmas atividades de comunicação que tivemos antes, de fato, o uso de gadgets se tornou mais demorado do que a conversa real entre pai e filho.

Ao entrar em contato com seu filho, você constrói não apenas a proximidade, mas também uma maneira de eles respeitarem e ouvirem. Outra nota importante a considerar é a eficácia das atividades de comunicação não verbal, como fazer contato visual enquanto você ouve.

A melhor maneira de ensinar seu filho a ouvir é dando um exemplo.

Elementos importantes da comunicação eficaz

O objetivo das atividades de comunicação na terapia é ensinar a cada um dos pacientes a entender a importância da comunicação, a prática da comunicação correta e, finalmente, a prática de boas habilidades de comunicação, mesmo após a terapia.

A comunicação não termina quando você se sente à vontade para conversar com seu parceiro ou membro da família. De fato, conversar e compartilhar é apenas a ponta do iceberg. A comunicação requer uma prática bidirecional onde você fala e os outros escuta ou vice-versa.

Para poder se comunicar corretamente, é preciso também saber como ouvir com atenção e ser capaz de mostrar empatia e oferecer ajuda.

Qualquer relacionamento, pode ser casamento, parceria, pai e filho ou mesmo toda a família - as atividades de comunicação ajudarão todos e todos a saber como ter uma conexão real em que o amor, o respeito e a compreensão estão presentes.

Qualquer um pode praticar boas habilidades de comunicação e incorporá -las em sua vida cotidiana. Não importa quais desafios virão em seu caminho, desde que haja comunicação aberta - sempre haverá uma chance de corrigir qualquer luta ou problema.