Deixando de lado suas maneiras ex 15 de 15 maneiras de facilitar

A dor de deixar alguém que você ama nunca é fácil de lidar. Aqui estão as melhores maneiras de superar esse momento difícil com graça e equilíbrio.

Sempre que um rompimento não está a seu favor, você sentirá dor e dor de cabeça-muito disso. Claro, um pouco de chocolate, um filme sappy e gastando inúmeros dias no sofá, empacotados em dez cobertores, podem ser uma maneira de passar por isso, mas você realmente quer passar várias semanas como esse?

Eu não sou de perder muito tempo tentando superar alguém que não me queria mais. A verdade é: sim, é difícil e é uma merda. No entanto, há muitas coisas diferentes que você pode fazer para facilitar o processo.

Deixar ir pode ser mais fácil do que você pensa!

Uma vez houve um tempo em que passei semanas a até mesmo meses-experimentando para deixar de lado esse cara que quebrou meu coração. Eu tentei de tudo no livro, desde o sorvete e lágrimas clássicas, até bater na cidade para me encontrar um “substituto."Infelizmente, nenhum deles foi a melhor ideia.

Então eu decidi tentar algumas coisas diferentes aqui e ali ... e o que você sabe? Alguns realmente fizeram maravilhas. Passei vários dias conversando com outras pessoas na minha situação e elas também tinham algumas maneiras perspicazes de facilitar o suprimento.

Estas não são soluções rápidas e você não superará um amor perdido da noite. Deixe -me deixar isso claro. No entanto, essas são algumas maneiras seguras que definitivamente facilitarão a superação do seu ex muito mais fácil. Você estará livre de suas compreensão metafórica em seu coração em pouco tempo!

#1 Faça algo por si mesmo. Faça um novo corte de cabelo, compre um novo par de jeans que fazem sua bunda parecer um milhão de dólares e gastar uma massagem para si mesmo. Basta fazer algo especial para si mesmo que você normalmente não faria por causa do seu ex.

Às vezes, as pessoas passam tanto tempo segurando seu ex porque sentem que ficarão sozinhas de outra forma. Bem, a solidão está perfeitamente bem! Isso significa que você tem tempo para fazer algo incrível para você. Então faça.

#2 Saia com seus amigos! Sim, seus amigos. Lembre -se dessas pessoas? Aqueles que você quase nunca viu por causa do dito ex? Saia com eles e use -os como uma distração. Vai ser bom para você sair com alguém que não seja o seu ex pela primeira vez.

Isso não apenas ajudará a distraí -lo de sentir falta deles, mas ajudará você a deixá -los, percebendo que você não precisa deles em sua vida para se divertir e ser feliz.

#3 Ignore -os *Se eles ainda estão tentando falar com você *. Por alguma razão, as pessoas acham que não há problema em falar com a pessoa que elas acabaram de destruir rasgando seu coração em pedaços *não literalmente, não se preocupe *. Mas para que você deixe seu ex ir, você deve ignorar isso.

Eu sei que é difícil ignorar a pessoa com quem você quer falar mais, mas se você realmente quiser deixar de lado, tem que ser feito! Manter em constante comunicação com eles só tornará as coisas mais difíceis. Se eles não podem cortar a linha, então você tem que.

#4 Livre -se de suas coisas. Quero dizer todas as coisas deles. Não mantenha nada deles, porque isso só o levará em uma espiral descendente, você realmente não quer descer. Confie em mim. Acidentalmente puxar a camiseta antiga da sua cômoda trará de volta muitas emoções.

Então, devolva tudo para eles e não os aceite para manter as coisas. Se eles se recusam a vir buscá -lo, lixo. Você ficará muito melhor e poderá deixá -los muito mais fáceis dessa maneira.

#5 Pare de segui -los nas mídias sociais. Não há nada que o mantenha segurando seu ex, como ter acesso para ver suas contas de mídia social; você poderá ver quem é sua nova pessoa de interesse e isso arruinará todo o progresso que você fez para superá -los.

Deixar de seguir ou não amá -los de tudo. Essa é a única maneira infalível que você evitará vê -los aparecer no seu feed e rasgar os pontos que você trabalhou tanto para curar.

#6 não pense neles! Ah, este é provavelmente o mais difícil de todos, porque, na verdade, é involuntário. Eu poderia estar assistindo um vídeo incrível de gatos tentando ser abraçado e pensar no meu ex. Honestamente, de onde diabos vem?

Mas a única coisa que você tem controle é pensar neles. Quando eles aparecem em sua mente vulnerável, pense rapidamente em outra coisa. Assista a um vídeo, ouça algumas músicas, leia um livro ou faça qualquer coisa Isso vai manter sua mente fora deles.

#7 Exclua seu número. Este é um acéfalo. Apenas livre-se disso. O único bom que está fazendo no seu telefone é dar -lhe esperança de que você precise novamente um dia. Bem, se você realmente quer deixar ir, não precisará mais. EXCLUIR. Perdido. Sobre.

#8 Pegue um novo hobby. Nada o distrai de um ex como a emoção de um novo hobby que você sempre quis tentar. Tem que haver algo em que você está interessado e em que melhor hora de mergulhar do que quando você precisa desesperadamente deixar de lado um ex? Pegue algo novo para deixar de lado algo velho.

#9 Evite lugares que você sabe que eles serão. Quando você está tentando deixar de lado um ex, nunca é a melhor idéia para frequentar lugares que você sabe que eles também freqüentam. Correr neles só rasgará aquelas pequenas cordas frágeis de você.

Então pule essa viagem para sua cafeteria favorita e experimente uma nova! Quem sabe-você pode encontrar novos lugares que você mais gosta do que os antigos. E o que é ainda melhor? Eles não estarão lá!

#10 Seja honesto consigo mesmo. É difícil para as pessoas admitir que estão melhor sem a pessoa que se importam tanto com. Mas para deixá -los de lado, você tem que perceber isso. Seja honesto. Você sabe que as coisas vão ser melhores quando a pessoa que não retribui seus sentimentos está fora de sua vida.

#11 Deixe tudo sair. Às vezes, tudo que uma pessoa precisa deixar para ir é deixar tudo de fora. Grite, grite, chore e se preocupe com as embreagens deles. Você ficará surpreso com o quão melhor você se sente depois de passar uma noite desabafando para um amigo.

#12 Anote tudo. Ataque verbal total a uma pessoa que nem está por perto pode não ser sua xícara de chá. Compreensível. Mas você pode obter o mesmo efeito de deixar tudo sair se você escrever.

Escrever suas emoções e como você se sente sobre essa pessoa ajudará você a deixá -las. Então, pegue um diário e anote o que está segurando você para eles. Sua própria mente pode tirá -lo do desastre e ajudá -lo a deixar tudo sozinho!

#13 Conheça algumas pessoas novas. Não estou dizendo que você deve sair para fora e conhecer alguém novo para substituir seu ex. Isso nunca resulta em nada bonito. Mas você deve conhecer novas pessoas e jogar um pouco o campo.

Uma coisa que ajuda as pessoas a deixarem de ir é saber que seu ex não é a única pessoa lá fora para elas e que elas podem estar tão felizes com outra pessoa.

#14 Aproveite sua singularidade! Por que você está tão deprimido para si mesmo? Você está solteiro! Deixe de lado a pessoa que mal está segurando você em Couplesville para que você possa realmente desfrutar de Singlesville e tudo o que tem a oferecer. Quando você gosta de ser solteiro, você notará que você os deixou cada vez mais a cada dia.

#15 Passe mais tempo em si mesmo. Agora, com isso, eu não quis dizer gastar coisas para comprar coisas legais. Quero dizer que você deve gastar tempo focando em seus sonhos, objetivos e aspirações. Quando você se melhor como pessoa, você descobrirá que é mais fácil deixar de lado aqueles que não pertencem mais à sua vida.

Existem tantas razões para apenas deixar de lado o seu ex. Embora nem sempre seja a coisa mais simples de fazer e você pode encontrar obstáculos de tempos em tempos, essas 15 maneiras facilitarão a jornada.