Amor vs. Anexo Compreendendo a diferença

Neste artigo

• 10 diferenças entre amor e apego
• É realmente amor, ou você está apenas anexado?
• Você está apegado a alguém! Agora, o que fazer?
• Superando o apego emocional

Amor vs. Anexo - Embora você esteja familiarizado com estes termos, você pode não saber o que eles significam para pessoas diferentes. Está amando alguém o mesmo que estar ligado a eles?

O anexo requer amor?

Existe algo como amor sem apego?

Como você pode dizer se está apenas apegado a alguém ou você realmente os ama?

Pode ser hora de entender a diferença entre amor e apego. Aqui está o que você precisa saber sobre o amor vs. anexo.

O que é apego emocional?

O apego é uma parte natural da vida. Em tenra idade, você tende a se agarrar aos seus brinquedos, suas roupas favoritas e pessoas. No entanto, à medida que você cresce, você cresce com esse comportamento quando se trata de itens tangíveis.

Apego emocional refere -se a se apegar às pessoas, comportamento ou posses e anexar um valor emocional a elas.

Você pode ter experimentado isso em primeira mão quando não quer deixar de lado uma caneta que alguém importante deu a você, ou quando você vê seus pais se apegando a algumas de suas roupas de bebê.

Quando você está pensando em termos de amor vs. anexo, tente não confundir o apego com amor. Enquanto eles se sentem semelhantes, são drásticos, diferentes. O apego ao excesso pode ser prejudicial e, portanto, entender a diferença entre amor e apego é essencial.

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10 diferenças entre amor e apego

Aprender sobre apego pode fazer você se perguntar: “é o amor real?”É amor apenas um sentimento, ou há algo mais? Enquanto o amor é um sentimento universal, parece que as pessoas ainda estão se esforçando para aprender mais sobre isso. Saiba mais sobre os tipos de amor e os processos nesta pesquisa da psicóloga social americana Elaine Hatfield, e seu parceiro e professor, Richard L Rapson.

Então, apego ou atração vs. Amor, qual é?

• O amor é apaixonado, mas o apego não é

Filmes, livros, músicas e muito mais capitalizaram o ditado de que a sensação mais próxima do amor é o ódio. Da proposta ao ano bisseiro, o trope.

O amor é um sentimento apaixonado, que pode ser semelhante ao ódio furioso. O amor está pensando em como você pode fazer a outra pessoa sorrir e se sentir feliz.

Mas o apego não é apaixonado. É subjugado e parece estar sempre presente, como a ansiedade de que você perderá sua pessoa ou o medo de que ela o deixe. Então, quando a pergunta é sobre paixão, o amor sempre ganha o amor vs. debate de apego.

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• O amor pode estar libertando, mas o apego é possessivo

Quando você está apaixonado, você tem certeza de seus sentimentos em relação à outra pessoa e deles em sua direção. Você não precisa estar perto da pessoa para saber o que ela está sentindo.

Não há necessidade de saber o que eles estão fazendo em todos os momentos do dia, nem você fica com ciúmes quando eles estão conversando com outra pessoa.

Com o apego, você não pode ter certeza dos sentimentos da outra pessoa. Você fica preocupado, ansioso e com ciúmes facilmente.

Então, um dos principais pontos do amor vs. O debate de apego é que o apego parece uma batalha constante por afeto e atenção. Portanto, você sempre precisa estar perto da pessoa em questão.

• O amor pode durar para sempre, mas o apego vem e vai

Quando você encontra alguém que você realmente ama, é um sentimento raro. Se você está no amor verdadeiro, o amor vs. O debate de apego nunca continuará em sua mente. Como as pessoas costumam dizer, o amor é um sentimento raro e precioso.

No entanto, o anexo é transitório. Estar apegado a alguém não é sobre a outra pessoa, é sobre você. Portanto, embora você sinta que nunca quer deixar um apego, esses sentimentos podem mudar.

Enquanto você pode se apegar às pessoas facilmente, você pode crescer com esse apego também.

• O amor é altruísta, mas o apego é egoísta

Amar alguém é sobre cuidar da outra pessoa e de suas necessidades. Trata -se de querer colocar alguém antes de si mesmo e garantir que eles sejam tão felizes quanto podem ser.

Anexo, no entanto, é tudo sobre você.

Este é novamente outro ponto crucial no amor vs. debate de apego.

Você quer que alguém esteja lá para você, atenda às suas necessidades e deseja. No entanto, você não se importa o suficiente com eles para ver como eles estão se saindo ou se suas necessidades estão satisfeitas.

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• O amor carrega a distância, mas o apego não

Já se perguntou como se sentirá apaixonado? Embora possa ser difícil de descrever, muitos costumam dizer que o amor faz você sentir falta da outra pessoa quando não estiver lá. Embora você possa sentir falta da pessoa e deseje que eles estivessem lá com você para compartilhar momentos doces, você não se sente perturbado.

Quando você vê algo que o lembra deles, você é rápido em enviar uma foto dele e dizer a eles o quanto você sente falta deles. A diferença entre amar alguém e estar apaixonado por alguém é a sensação de sentir falta deles quando não está lá.

'Amor de apego' é diferente. Você quer estar perto da pessoa não porque você quer passar um tempo com ela, mas porque você sente falta de como eles se importam com você. O anexo é sobre perder o impulso do ego que a outra pessoa lhe dá, em vez de perder a pessoa.

• O amor o capacita, mas o apego pode torná -lo impotente

Amor real pode fazer você sentir que pode fazer qualquer coisa. Você sempre tem a confiança deles e a crença em você. O amor pode fazer você se sentir rejuvenescido e se preparar para todos os obstáculos à frente.

O anexo, no entanto, pode deixá -lo impotente. Às vezes, sentir -se apegado a alguém pode significar que você sente a necessidade de tê -lo com você para alcançar seus objetivos.

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• O amor aceita você por quem você é, o anexo quer que você mude

O amor não é sobre controle. Trata -se de gostar da outra pessoa por quem eles são. Trata -se de aceitar suas falhas, tolerar seus maus hábitos e estar lá para eles quando estão tristes.

Quando você está ligado a alguém, você só quer que ele exista para atender às suas necessidades. Você vai querer mudá -los de maneiras que o deixarão mais feliz. Você não quer aceitar as falhas deles; você quer garantir que eles não os repetem.

• O amor é a vontade de se comprometer, mas o apego é exigente

Quando você ama alguém, você se encontrará no meio. Você entende que o que vocês dois querem de um relacionamento nem sempre será o mesmo. Por isso, você tenta encontrar uma solução que faça de vocês dois felizes.

O apego é querer que a outra pessoa se curva às suas necessidades. Você quer garantir que você entenda e não se importa com os sentimentos da outra pessoa. É sempre o seu jeito ou a rodovia.

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• O amor é fácil, o apego é difícil

Quando você está se perguntando: “É amor ou apego?"Pense no seu relacionamento por um minuto. Está sendo difícil com a outra pessoa? Eles estão constantemente encontrando falhas com você ou tentando mudar como você se sente? Você se sente feliz ou é a cada dia uma luta?

Quando você encontra amor verdadeiro, é fácil. Vocês dois querem fazer um ao outro feliz, então fica mais fácil comprometer e diminuir argumentos. Claro, você pode encontrar alguns obstáculos, mas nunca é muito difícil. No entanto, o apego sempre pode parecer uma batalha difícil.

• O amor ajuda você a crescer, mas o apego dificulta seu crescimento

A maior diferença entre apego emocional e amor é que um faz você crescer enquanto o outro dificulta seu crescimento.

Quando você ama alguém, você quer ser a melhor versão de si mesmo para a outra pessoa. Mas com apego, você pode não se importar com o que a outra pessoa pensa. Então, você nunca tenta olhar para suas falhas ou mau comportamento, e nunca tenta crescer como uma pessoa.

Se você está procurando mais informações sobre o amor vs. Anexo, confira este livro do psiquiatra e neurocientista Amir Levine e Rachel Heller, psicólogo.

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É realmente amor, ou você está apenas anexado?

Quando você está com alguém, como você pode dizer se é amor vs. anexo? Quais são alguns sinais de que alguém está se apegando? Veja como entender o que o amor vs. anexo é.

Sinais de anexo

• Você se sente ansioso quando eles não estão por perto.
• Você se sente com ciúmes quando eles falam com alguém.
• Você garante que eles passam mais tempo com você, em vez de com outros.

Sinais de amor

• Você pode depender deles.
• Eles te fazem feliz, mas não são o único motivo para isso.
• Você planeja seu futuro com eles.

Ainda em um dilema? Confira este vídeo esclarecedor sobre o amor vs. anexo:

Você está apegado a alguém! Agora, o que fazer?

O apego emocional vs amor é muito diferente. O apego emocional pode ser limitante e prejudicial ao seu crescimento. Se você sente que está apegado a alguém, é importante reconhecê -lo.

Primeiro, certifique -se de entender a diferença entre conexão versus anexo e atração vs amor. Muitas vezes, as pessoas podem se sentir confusas porque se sentem muito parecidas entre si. Se você perceber sinais de que está se apegando a alguém, tente descobrir maneiras pelas quais você pode deixar de lado.

Superando o apego emocional

Embora pareça desafiador, deixar o apego pode ser fácil se você seguir algumas dicas e regras simples.

1. Reconheça isso

Depois de reconhecer que está emocionalmente apegado, deixá -lo de lado pode ser fácil. A aceitação é o primeiro passo para deixar ir. Tornar -se emocionalmente apegado a alguém não é uma coisa ruim, e você não precisa se sentir culpado ou mal por isso. O importante é que você reconheça e aceite que não é a melhor coisa para você, e siga em frente.

2. Trabalhando em si mesmo

O anexo é sobre você, então faz sentido que, ao deixar de lado, você precisará trabalhar em si mesmo. Abra para o amor Às vezes você pode estar se apegando facilmente porque não quer se abrir para a perspectiva de amor real.

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Conclusão

Embora o amor vs. O apego pode ser um debate desafiador, entendê -los pode ajudá -lo a crescer. Reconhecer sinais de amor versus sinais de apego ajuda a garantir que você não confunda o apego por estar apaixonado.

Tenha essas diferenças em mente para a próxima vez que você estiver se perguntando se está apaixonado ou está apenas anexado. O amor vs. O debate de apego continuará, mas é você quem precisará se decidir!