Sexo de manutenção - o que é, por que é importante e como tê -lo?

Se você nunca ouviu o termo "sexo de manutenção" antes, bem, então você chegou ao lugar certo hoje. Mesmo que esse termo não pareça emocionante e atrevido, e bastante maçante para ser honesto, este pode ser um capítulo importante para salvar seu relacionamento. Mas o que é esse tipo de sexo e como exatamente isso pode ajudar seu relacionamento? Vamos descobrir.

De acordo com Jared Diamond, o autor de Por que é divertido sexual?, Nossa sexualidade, embora vista como normal por nós, pode parecer bizarra quando comparada à vida sexual da maioria das outras espécies por aí. De fato, existem muitas maneiras pelas quais os humanos fazem sexo de maneira diferente de outras espécies. Nós, humanos, fazemos sexo em particular, em qualquer dia do mês ou ano, inclusive quando a mulher está grávida, além de seus anos reprodutivos ou entre seus ciclos férteis.

Nós, como humanos, usamos sexo para desenvolver intimidade e vínculo, e o mais importante é que fazemos sexo para recreação e diversão. Muitos animais por aí, realmente não fazem isso. Somos criativos, incorrigivelmente, constante e descaradamente sexual, e nossas estranhas vidas sexuais foram tão cruciais para a ascensão de nosso status quanto os humanos, assim como nossos grandes cérebros.

Casamento e sexo

Índice

• Casamento e sexo
• O que é sexo de manutenção?
  • Por que o sexo é importante em um relacionamento?
• Como fazer sexo de manutenção?
  • 1. Discuta isso abertamente
  • 2. Lembre-se de que nem sempre será alucinante
  • 3. Continue mudando a rotina
  • 4. Concentre -se no orgasmo
  • 5. Não acaba apenas no sexo
  • 6. Identifique os estressores que estão matando seu desejo sexual
• Perguntas frequentes

Embora o sexo seja um ato intensamente privado, suas normas estão firmemente arraigadas em várias mídias. Não há nível ideal de atividade sexual; Varia de pessoas a ambientes, para costumes culturais e sociais a níveis de condicionamento físico, etc., No entanto, somos constantemente bombardeados com o jogo de números - quantos parceiros, quantas vezes por dia/semana/mês, quanto é normal nos primeiros anos, quanto mais tarde e somos informados o que é normal. Até acreditamos que a libido masculina é mais do que a fêmea.

É um fato bem conhecido e documentado que o desejo diminui à medida que o casamento amadurece e se pode até se encontrar, um belo dia, em um casamento sem sexo. No entanto, somos vendidos a ideia de 'desejo sem fim'. Benedetto Croce (filósofo italiano) disse que o casamento é 'o túmulo do amor selvagem', mas culpamos nossos parceiros por esse declínio muito natural, ou pior, nós mesmos. Vivemos em uma rede de contradições, confusão e descontentamento. A pesquisa de sexo que realizamos via Surveymonkey trouxe alguns dados interessantes.

Você sabia que 53% dos casais acham que seus cônjuges estão descontentes com a vida sexual, ou pior, não sabem como se sentem? Mas quando perguntamos se eles já visitaram um conselheiro quando tiveram problemas em sua vida sexual, 93% responderam no negativo?

Você sabia que 43% achavam que um casamento pode ser feliz sem sexo e apenas amor (companheiro)? No entanto, quando perguntamos o quão importante era para eles que seu parceiro fosse fiel, um esmagador 86% disse: 'IMPORTANTE'.

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O que é sexo de manutenção?

Depois de reunir os dados acima, entendemos como o sexo de manutenção entra em jogo e queria trazer o mesmo conhecimento para você e para o seu relacionamento. Existem mitos suficientes sobre sexo por aí, falta de sexo e rumores flutuantes que podem tornar o sexo uma experiência ruim. Mesmo dentro do conforto de um casamento, pode -se cansar facilmente do sexo e do relacionamento ao longo do tempo.

Especialmente quando os anos mais difíceis de casamento começam a entrar em ação, as proezas sexuais de alguém podem levar um banco de trás completo - não apenas por causa de razões físicas, mas também emocionais. Com as crianças constantemente ao redor, aumentando as pressões no trabalho, a coceira de 7 anos em seu casamento chegando perto, o bom sexo pode parecer um sonho distante e distante.

Mas é aí que você mais precisa. E é aí que entra a idéia de sexo de manutenção.

Por que o sexo é importante em um relacionamento?

O significado de sexo de manutenção é um pouco assim - o bom sexo está no centro de qualquer relacionamento junto com o comprometimento, honestidade e comunicação. E às vezes, mesmo quando você nem sempre está com disposição para isso, considere fazê -lo de qualquer maneira. Fazer um esforço para recuperar a intimidade física e curtir o corpo um do outro é a chave para obter esse relacionamento de realização.

Não há dúvida de que o sexo em um relacionamento monogâmico não apenas promove o compromisso e a intimidade, mas também aumenta a conexão emocional com a outra pessoa. E ultimamente, se é isso que falta no seu relacionamento, por que o sexo não pode ser a resposta?

O sexo nem sempre é sobre em que humor você está ou sobre ter uma tensão sexual palpável que sempre vem até você naturalmente. Não. Às vezes, é apenas tentar trazer o mojo de volta - o que é bastante essencial! Sabemos que o sexo libera certas endorfinas, dopamina e ocitocina - elas melhoram o humor geral e podem lhe dar uma alta. Além disso, o sexo (não apenas penetrante) pode até ajudar a reduzir o estresse, combatendo o cortisol.

Não apenas fazer sexo regular é benéfico para você, mas benéfico para o relacionamento geral também. Isso aumenta a confiança, promove o amor e cria uma intimidade duradoura que dura fora do quarto.

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Como fazer sexo de manutenção?

Se não apenas para os abraços pós-sexo, há muitas outras ótimas razões para fazer sexo de manutenção. Mas é essencial que você tente fazer isso corretamente, em vez de tratá -lo como uma espécie de tarefa servil. Agora que entendemos por que o sexo é importante em um relacionamento, agora vamos passar para coisas maiores.

Como você tem um bom sexo de manutenção? Aqui estão nossos dois centavos.

1. Discuta isso abertamente

Um bom casamento e sexo andam de mãos dadas, e é por isso. Primeiro de tudo, tente abordar por que você não fez sexo em primeiro lugar. É pressão do trabalho, algo que o outro parceiro está fazendo errado, ou apenas a falta de qualquer sinais de atração mútua entre vocês dois?

Fale sobre por que isso aconteceu e com que frequência vocês dois devem fazer sexo de manutenção. Agende, planeje, defina uma data, ou não se você não quiser. Se você acha que fazer sexo do nada será melhor para você como casal, corra com isso. Mas certifique -se de que você está na mesma página sobre essas coisas.

2. Lembre-se de que nem sempre será alucinante

Se suas expectativas de sexo de manutenção é que ele exploda sua mente e mude a face do seu relacionamento da noite para o dia, você está errado. Assim como leva tempo para aprender a resolução de conflitos, praticar a honestidade e melhorar a comunicação, considere que essa é uma prática semelhante.

Se você estiver em um relacionamento sem saída, uma boa rodada de sexo não fará com que todos os seus problemas de casamento desapareçam. Você tem que continuar nisso. Na verdade, você não apenas precisa continuar, mas também trabalhar nisso. Experimente coisas novas, diga ao seu parceiro o que você gosta, tente satisfazê -las e mantenha a centelha erótica viva.

3. Continue mudando a rotina

Tentar a boa e velha posição missionária na cama antes de dormir um dia pode funcionar. Outro dia, considere uma rapidinha na cozinha enquanto as crianças estão se vestindo para a escola. Para garantir a sexualidade saudável no casamento, continue mudando as coisas e não fique na mesma antiga rotina. Essa antiga rotina é a razão pela qual você parou de fazer sexo em primeiro lugar.

Por que não investir em algumas novas lingerie e brinquedos sexuais para realmente levantar as coisas? Além disso, considere assistir pornô juntos e tentar novas posições para manter as coisas frescas. Então, em outras palavras, agite as coisas.

4. Concentre -se no orgasmo

O sexo de manutenção não apenas ajuda você a fazer um bom sexo, mas também um bom relacionamento. E para fazer isso, você precisa se concentrar nos hormônios certos. Quando ambas as pessoas orgasmo, intimidade e emoções estão no auge. Então, certifique-se de que o prazer é uma rua de mão dupla para as duas pessoas realmente se divertirem.

Conseguir o Big O pode parecer assustador, especialmente com as mulheres, pois elas orgasmo muito menores que os homens, mas isso não é desculpa para não tentar. Basta perguntar a ela o que ela gosta e o que você deve fazer de maneira diferente. Experimente tudo o que puder para agradá -la, mas não seja duro consigo mesmo se não funcionar.

5. Não acaba apenas no sexo

Embora estejamos dizendo a você todos os grandes benefícios do sexo de manutenção, queremos que você saiba que inevitavelmente terá que fazer mais para salvar seu relacionamento. Mesmo que você tenha entendido o quão importante é o sexo em um casamento com um homem ou uma mulher, existem outras maneiras de mostrar a alguém que você se importa e dando -lhes afeto.

Tente fazer mais coisas juntas para manter o romance vivo em seu relacionamento. Plano Data Nights, até mesmo datas duplas, se você quiser. Jogue surpresas aleatórias do seu parceiro, traga um café no trabalho ou tome um copo de vinho tinto na cama antes de dormir. Tente fazer essas pequenas coisas significativas, juntamente com o sexo de manutenção, se você realmente quiser ser feliz novamente em seu relacionamento.

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6. Identifique os estressores que estão matando seu desejo sexual

Você pode nem saber, mas é possível que seu novo chefe no trabalho seja o motivo de você não ter se apresentado na cama ultimamente. Mesmo que isso seja problemático, não significa que você não pode trabalhar com isso e tornar sua vida sexual ótima novamente. Pense no que está fazendo com que você seja assim e compartilhe com seu parceiro. Concentre -se nesses estressores que podem estar afetando seu humor e tente eliminá -los.

Tornar -se sexualmente passivo em um relacionamento é realmente uma causa alarmante de preocupação e desordem. Não ignore e tente trabalhar nisso. Torne um tiro no sexo de manutenção e veja se as coisas mudam em seu relacionamento. Caso contrário, considere conhecer um terapeuta de nosso painel de conselheiros qualificados da Bonobology.

Perguntas frequentes

O sexo de manutenção é rotineiramente sexo que não nasce por estar ligado ou por necessidade de prazer. É um ritual sexual nascido da necessidade de reacender paixão e intimidade em um relacionamento.

Isso depende de casal para casal com base em suas rotinas e no próprio desejo sexual de cada pessoa. No entanto, fazer isso pelo menos uma vez por semana é aconselhável.

O casamento pode trazer muitos encargos e desafios, especialmente quando a coceira de 7 anos se estabelece. Como o casal fica tão focado em apenas sobreviver, mantendo a família forte, trazendo o dinheiro e tendo uma vida social, o sexo pode parar.

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