Terapia conjugal - funciona? Três fatos interessantes

Em suma, a resposta é - faz. Ou mais precisamente - poderia. Mas é ainda mais desafiador do que terapia com um indivíduo porque, idealmente, ambos os parceiros precisam estar dispostos a mudar e ter as capacidades para fazê -lo. Quão bem a terapia funcionará para o casal, bem como para os cônjuges individualmente, dependerá de vários fatores, entre os quais o mais importante é o compromisso dos parceiros com o processo, a natureza e a profundidade do problema, o nível em que os clientes se relacionam com seu terapeuta e a adequação geral dos parceiros em primeiro lugar. Aqui estão alguns fatos interessantes e importantes a serem conhecidos antes de você embarcar em consultar um terapeuta conjugal para o seu problema ou quando já está no processo:

1. Você já deve ter decidido se vai permitir a terapia para ajudar a salvar seu casamento.

E essa decisão é amplamente inconsciente. Seja sua convicção de que metade dos casamentos termina em divórcio (estatísticas que não são mais verdadeiras, como hoje em dia as pessoas que se casam o fazem principalmente por uma consideração cuidadosa e crenças firmes na instituição do casamento) ou sua decisão mais íntima Para acabar com o casamento, embora do lado de fora você ainda pareça que você está lutando por ele e unhas de dente. E esse preconceito, se você não tem conhecimento ou pode ver um vislumbre disso, é o fator mais influente que pode decidir sobre o sucesso de todas as tentativas do terapeuta de ajudá -lo a restaurar seu casamento. Não é incomum que o casal chegue à terapia conjugal com pelo menos um dos cônjuges definidos para sabotar os esforços do terapeuta, a fim de receber uma confirmação de suas crenças profundamente sustentadas sobre como o casamento deles vai evoluir e acabar. Esta é uma questão complicada e requer atenção cuidadosa do terapeuta conjugal e, uma vez trazido para a superfície da consciência, o restante do processo terapêutico é bastante simples.

2. Quanto mais cedo você entra em terapia conjugal, melhor serão as chances de funcionar

Conflitos conjugais têm o hábito de se tornar crônico e mudar além do reconhecimento. Pode ter começado como uma simples frustração de um ou ambos as necessidades dos parceiros, um problema de comunicação facilmente solucionável ou uma insatisfação unidimensional, mas deixando qualquer problema que não seja atendido em um aprofundamento do descontentamento, ampliando a decepção, E entrar em um estado crônico de infelicidade que atrai apenas problemas novos e maiores. Alguns terapeutas até aconselham, a esse respeito, que os casais começam com aconselhamento pré -marital, para que aprendam as técnicas de comunicação saudável e expressando suas emoções antes de encontrarem problemas conjugais típicos. No entanto, para aqueles que já são casados ​​e já experimentam desacordos, é crucial que você busque conselhos e ajuda profissional o mais rápido possível para que a terapia conjugal tenha as maiores chances de sucesso.

3. Você pode acabar se divorciando de qualquer maneira - mas será a escolha mais saudável e informada.

Nenhum dos clientes da terapia conjugal espera para ajudá-los a se divorciar (pelo menos não conscientemente), mas esperam uma cura mágica-tudo para todas as suas frustrações. Todos os clientes no aconselhamento de casais estão lá porque querem se sentir melhor com o casamento. No entanto, isso às vezes significa que eles se divorciarão. Às vezes, os parceiros simplesmente não se encaixam, às vezes os problemas ficam tão profundos que as diferenças se tornam irreconciliáveis. Nesses casos, o processo de terapia conjugal se tornará um período de curando o relacionamento e capacitar os cônjuges como indivíduos, mas com o resultado final de alcançar o menos doloroso e a dissolução mais civil do casamento possível. Às vezes, a terapia serve como uma almofada que suaviza a queda que era inevitável em primeiro lugar.

Em conclusão, não há uma resposta universal para a pergunta no título. Definitivamente pode economizar alguns casamentos. Mas alguns são melhor divorciados, independentemente de quanto estresse o divórcio traz - pois ficar no casamento às vezes é uma situação altamente tóxica. O mundo está cheio de indivíduos felizes se divorciam e aqueles cujos casamentos foram salvos e melhorados com a assistência de um terapeuta adequado. A única solução ruim é que o casal permaneça na posição de um conflito e discórdia perseverante doentia, que tem um potencial de destruir a vida de todos os envolvidos.