Casou -se com um colega de trabalho? Como tornar o seu casamento de trabalho saudável?

Neste artigo

• Evitando o "efeito de transporte" no trabalho
• Não traga trabalho para sua casa
• Locais de trabalho saudáveis
• Críticas e terapia são seus amigos

Nosso momento cultural atual provocou algumas conversas importantes sobre a conexão entre romance, sexo e dinâmica de poder nas relações sociais. Essas questões talvez não sejam mais salientes do que no local de trabalho, especialmente para cônjuges que trabalham no mesmo escritório, localização ou indústria. Embora a dinâmica de gênero em um local de trabalho possa ser difícil de navegar, mesmo para a mais consciente entre nós, isso não significa que devemos sempre nos afastar do romance que é desencadeado por uma conexão no local de trabalho. Significa apenas que temos que ser cautelosos sobre o significado e as consequências da faísca.

1. Evitando o "efeito de transporte" no trabalho

Uma das primeiras dinâmicas que os cônjuges que trabalham juntos devem atender é como o casamento deles é transportado para o local de trabalho e vice-versa. Seja atencioso sobre como suas interações em casa podem estar afetando suas interações no trabalho. Você está passando um tempo no trabalho meditando uma discussão da noite anterior? Ou você está passando um tempo no trabalho planejando atividades fora do trabalho com seu cônjuge? Obviamente, esse "efeito de transição" acontece em todos os relacionamentos, mas é particularmente difícil de evitar quando você pode se envolver novamente com seu cônjuge em uma disputa sobre o lixo toda vez que você o vê.

2. Não traga trabalho para sua casa

Muitos locais de trabalho têm regulamentos de RH que tentam evitar esses efeitos negativos no local de trabalho, mas é igualmente importante evitá -los em casa. Da mesma maneira, você não quer passar seu dia de trabalho zangado com uma observação desdenhosa de sua esposa, você não quer voltar para casa chateado com uma reunião que ela permitiu correr muito tempo. Como não há departamento de RH para ajudar com esse tipo de transição, é vital que os cônjuges casados ​​encontrem maneiras e desenvolvam limites para lidar com os estressores no local de trabalho. Experimente um prazo de 30 minutos quando chegar em casa do trabalho para desabafar sobre o seu dia e proibir estritamente o trabalho de trabalho depois. E seja intencional sobre o uso de diretrizes de conflito no local de trabalho em sua vantagem: deixe seus departamentos/regulamentos de RH ajudam você a resolver os problemas no local de trabalho-é para isso que eles são, afinal. E não desenvolva o hábito de confiar em uma segunda rodada de argumento quando chegar em casa.

3. Locais de trabalho saudáveis

Este último exemplo de uso das diretrizes de resolução de conflitos no local de trabalho também ajuda a ilustrar os efeitos que os arranjos conjugais podem ter em seus colegas e no local de trabalho em geral. De fato, essas considerações são uma razão principal pela qual muitos locais de trabalho proíbem explicitamente relacionamentos de funcionários-empregados ou relacionamentos entre superiores e subordinados. Embora os relacionamentos saudáveis ​​possam clima internamente em conflitos em casa versus trabalho, seus colegas de trabalho podem não ser tão sangenos. Eles costumam suspeitar de cônjuges de receber tratamento especial de seus superiores conjugais---concretamente na forma de aumentos, ou simplesmente em termos de continuar uma discussão no local de trabalho em casa, onde os colegas de trabalho não podem oferecer sua opinião.

Por esses motivos, é essencial que os colegas de trabalho de cônjuges, especialmente em papéis superiores-subordinados, vá do livro no trabalho. Evite conversas sobre o seu relacionamento, não use nomes de animais comuns em casa e tente não ter apenas uma menção!-conversas que você poderia ter tido no jantar em que uma decisão no local de trabalho foi tomada. E seja proativo: seja visível sobre o uso de diretrizes profissionais no trabalho. Se você precisar tomar uma decisão sobre o aumento ou promoção do seu marido, confie em seus próprios colegas para ajudar a tomar a decisão. Isso não apenas ajuda você a manter a objetividade, mas outros colegas saberão (e divulgarão) que você não jogou favoritos.

4. Críticas e terapia são seus amigos

Assim como é importante poder ouvir as críticas de seu parceiro, envolvendo seus colegas de trabalho em sua parceria significa que você terá que ser capaz de receber críticas deles também. Então, não seja como Clark e Martha em Os americanos, forçado a esconder o relacionamento de todos. Seja aberto com sua equipe sobre você e o relacionamento do seu cônjuge e informe -os de que você entende as percepções sobre cônjuges no local de trabalho e que você vai tomar medidas proativas para abordar essas percepções. E se seus colegas de trabalho se sentirem excluídos ou como se não estivessem em pé de igual.

Os arranjos de cônjuge no local de trabalho são difíceis, mas para casais que podem fazê -lo funcionar, eles podem estar entre os relacionamentos mais gratificantes que existem. Mas, dado o quão pouco ortodoxo os conflitos e o gerenciamento do estresse podem ser, muitos casais precisam de uma pequena ajuda de um amigo terapêutico para sair do pé direito. Portanto, como em outros problemas no local de trabalho, seja proativo aqui também: procure um terapeuta de relacionamento que também possa se especializar em conflitos no local de trabalho o mais cedo possível. Isso pode ajudar a evitar o desenvolvimento de maus hábitos que não apenas têm ramificações para você e seu parceiro, mas para todos com quem você trabalha.