Saúde mental e casamento 20 efeitos significativos

Neste artigo

• 10 efeitos de um casamento positivo e saudável
• 10 efeitos de um casamento ruim na saúde mental
• E se o casamento for infeliz ou doentio?
• Sonhos tracejados, resultando em doenças mentais
• Mais perguntas sobre os efeitos da saúde mental no casamento
• Remover

Os efeitos do casamento na saúde mental podem ser profundos, tanto para melhor quanto para pior, dependendo do estado de seu casamento.

A diferença é tão vasta que é fácil ver por que algum amor se casar e sonhar com o dia em que eles se casarão enquanto outros querem correr para as colinas na própria noção.

Aqui estão alguns dos efeitos do casamento na saúde mental.

10 efeitos de um casamento positivo e saudável

As vantagens de estar em um casamento positivo, feliz e saudável terão enormes impactos na saúde mental, particularmente no bem-estar de uma pessoa. Especialmente porque você estará se beneficiando de todas essas maravilhosas experiências relacionadas ao casamento.

1. Sonhos realizados
2. Um amigo e confidente vitalício
3. Alguém para ajudá -lo a enfrentar suas batalhas
4. Segurança emocional, mental e física
5. Maior estima e confiança
6. Ansiedade ou depressão reduzida
7. Vida sexual saudável
8. Um senso mais forte de si mesmo
9. Relacionamentos mais saudáveis ​​com a família extensa
10. Aprimorada saúde física

Você não precisa de um psicólogo para lhe dizer que todos esses benefícios de um casamento saudável trarão benefícios profundos do casamento em saúde mental.

Até o sexo é bom para você. Tem centenas de benefícios psicológicos e de saúde do casamento!

10 efeitos de um casamento ruim na saúde mental

Portanto, este é um exemplo de como os efeitos do casamento na saúde mental podem ter consequências terríveis e podem derrubar as pessoas. Através da criação de doenças mentais, como ansiedade, TEPT, depressão ou mesmo um colapso psicótico ou nervoso.

E se seu cônjuge estiver enfrentando problemas de saúde mental também que estão causando problemas no casamento, os desafios podem multiplicar. Em algumas situações, o ciclo pode se tornar perigoso para a sanidade do cônjuge originalmente saudável ou por sua segurança física (dependendo das circunstâncias).

Saúde mental e casamento estão profundamente conectados. Se você tem um cônjuge com uma doença mental, também pode afetar profundamente sua saúde mental.

Quando você se depara com desafios como o acima e precisa combatê -los, provavelmente experimentando falta de segurança, segurança, confiança, baixa estima, falta de recursos práticos, falta de confiança e potencialmente nenhum sistema de apoio, então existe Só que alguém vai levar antes de quebrar.

Os efeitos desse casamento na saúde mental não serão bons, e é por isso que os efeitos negativos do casamento na saúde mental podem resultar (existem apenas alguns exemplos):

1. Ansiedade
2. Depressão
3. Ocd
4. TEPT
5. Vícios
6. Distúrbios psicóticos
7. Desassociação
8. Colapso nervoso
9. Questões de saúde física (manifestadas a partir de questões psicológicas)
10. Um relacionamento negativo com a família extensa

Então, se você se encontrar em um casamento ruim e pode se relacionar com qualquer coisa discutida aqui, talvez seja hora de obter alguma ajuda e sair enquanto você pode. Será muito mais difícil fazer isso se você perder o controle de sua saúde mental completamente.

E se o casamento for infeliz ou doentio?

Mas o que acontece quando as mesas são viradas? Bem, os efeitos do casamento na saúde mental são revertidos e, se você estiver experimentando o outro lado da moeda - neste caso, você pode esperar;

• Sonhos tracejados
• Tendo que enfrentar a vida sozinha
• Desconfiança
• Sem sistema de suporte
• Baixa estima
• As consequências da manipulação emocional
• Ambiente inseguro
• Falta de intimidade
• Falta potencial de dinheiro e recursos
• Estar em perigo

Vamos encarar! Ninguém quer enfrentar a vida sozinha, então, mesmo que você nunca se case e more sozinho sem ter que lidar com um rompimento, você ainda enfrenta os desafios de ter que enfrentar os fantasmas do que nunca foi.

Carl Jung refere -se a esse problema como nós tendo um lado sombrio. Ele afirma que todos temos uma existência sombria em que vivemos com tudo o que faz parte de nós, mas isso nunca foi.

Sejam as experiências que queríamos, mas nunca percebemos, como um casamento feliz, ou filhos, ou mesmo desejos reprimidos que, em alguns casos, não poderíamos expressar porque não é socialmente aceitável.

Leitura relacionada: 15 causas de um casamento infeliz e como resolvê -lo 

Sonhos tracejados, resultando em doenças mentais

Os efeitos mentais dos sonhos frustrados são reais e podem resultar em ansiedade, depressão e TOC como uma maneira de poder chegar a um acordo ou controlar esse mundo sombrio que existe apenas nos corações e mentes do indivíduo.

Claro, você não precisa lidar com o casamento ou a falta dele para ter que enfrentar sonhos frustrados e um mundo das sombras. Todos nós temos um, mas um casamento feliz com certeza será uma distração de nossas sombras que podem apenas nos salvar.

Aqueles que não são casados ​​felizes precisam enfrentar seu mundo sombrio, que em alguns casos, pode causar um efeito profundo e prejudicial do casamento em sua saúde mental.

Proporcionando por si mesmo não apenas fisicamente, mas emocionalmente, mental e espiritualmente, não é uma tarefa fácil. Você precisará de ossos de aço para navegar neste território ou para encontrar a coragem de enfrentar, trabalhar e abraçar esses desafios.

Algumas pessoas, mesmo que sejam casadas, ainda precisam enfrentar a vida sozinhas, talvez por causa de uma distância entre elas, por causa de vícios ou doenças mentais, ou também porque estão vivendo em um casamento emocionalmente, mental ou fisicamente inseguro.

Ter que ficar sozinho quando você está sozinho é uma coisa, mas lidar com essa perspectiva enquanto tem que lidar com problemas de segurança graves e às vezes sérios em seu casamento podem trazer as pessoas mais fortes de joelhos.

Não menos importante, porque eles não se sentirão seguros de forma alguma, seu casamento é ruim; Se eles vivem com o cônjuge, o que é altamente provável, suas necessidades humanas básicas serão comprometidas, como o teto sobre a cabeça e o futuro, e em alguns casamentos sua segurança (se o casamento for perigoso).

Leitura relacionada: 10 maneiras de lidar com o cônjuge com doença mental

Mais perguntas sobre os efeitos da saúde mental no casamento

Confira mais perguntas sobre os efeitos da saúde mental no casamento:

• Como os transtornos mentais podem afetar um casamento?

Os transtornos mentais podem impactar significativamente o casamento e criar tensão no relacionamento. Sintomas como depressão, ansiedade e mudanças de humor podem levar a quebras de comunicação, diminuição da intimidade e conflitos.

Se você se pergunta como a saúde mental afeta os relacionamentos, é essencial saber que o indivíduo afetado pode lutar para cumprir suas responsabilidades e manter relacionamentos saudáveis, levando a sentimentos de culpa e frustração. O cuidador pode experimentar estresse, esgotamento e um senso de isolamento.

É importante que ambos os parceiros priorizem o autocuidado e busquem apoio da terapia e/ou grupos de apoio para enfrentar os desafios e trabalhar em direção a um relacionamento saudável e gratificante.

• Por que a saúde mental é importante no casamento?

A saúde mental desempenha um papel crucial no sucesso e na estabilidade de um casamento. A boa saúde mental permite que os indivíduos se comuniquem efetivamente, lidem com conflitos e mantenham a intimidade. Também ajuda a construir confiança e promover uma perspectiva positiva no relacionamento.

Por outro lado, a má saúde mental pode levar a padrões negativos de comportamento e comunicação, causando estresse e ansiedade e potencialmente prejudicando o relacionamento.

Ao priorizar e manter a boa saúde mental, os casais podem promover um relacionamento forte e de apoio, levando a uma vida mais feliz e saudável juntos. É importante para os dois parceiros priorizarem o autocuidado e buscarem apoio quando necessário.

• Como a saúde mental afeta a vida e os relacionamentos familiares?

A saúde mental tem um impacto profundo na vida e nos relacionamentos familiares. Pouca saúde mental pode levar a quebras de comunicação, diminuição da intimidade e conflitos dentro de uma família. Também pode fazer com que os indivíduos se retirem de atividades e relacionamentos sociais, levando a sentimentos de isolamento e solidão.

Por outro lado, a boa saúde mental permite que os indivíduos se comuniquem efetivamente, lidem com conflitos e mantenham relações positivas com os entes queridos. Também promove uma perspectiva positiva e ajuda a construir confiança, levando a relacionamentos mais fortes e gratificantes.

Manter uma boa saúde mental é crucial para o bem-estar geral e a estabilidade de uma família. É importante que as famílias priorizem e apoiem a saúde mental um do outro.

O aconselhamento conjugal é a abordagem certa se os problemas de saúde mental no relacionamento forem prolongados e afetam diferentes aspectos da vida também.

Remover

Casamento e doença mental estão inter -relacionadas. Sair deve ser uma prioridade se você estiver experimentando abuso físico, emocional ou psicológico ou se sentir que está em perigo nas mãos do seu cônjuge de alguma forma.

Se isso se relacionar com você, procure ajuda de uma instituição de caridade local especializada em abuso doméstico e saia.