Bloqueio mútuo por que eles acontecem e como reconhecer os sinais

Terminar um relacionamento romântico nunca é fácil - quer você quisesse ou não. Então, quando é um rompimento mútuo, pode ser ainda mais confuso para você.

Quando você estiver com alguém por um período de tempo, você forma um certo tipo de apego difícil de quebrar. As separações são difíceis. O escândalo, a surpresa, o rompimento mútuo, a construção lenta. Não importa como, ainda é uma perda.

Por exemplo, se você está casado há dez anos, estar separado pode levar a sentimentos de extremo abandono e confusão. Essa pessoa foi sua rocha por quantos anos vocês estavam juntos e de repente tudo deu errado. É o suficiente para abalar as fundações de alguém.

Mas o tempo não é medição de intensidade quando se trata de sentimentos. Você pode sentir tudo e a pia da cozinha para uma pessoa quando estiver juntos há um ano, enquanto um casal que está juntos há cinco anos pode ter muito menos dessa intensidade. É sobre indivíduos, mas qualquer tipo de rompimento é doloroso.

O que é um rompimento mútuo?

Geralmente, quando pensamos em um casal terminando, achamos que uma pessoa faz a quebra e a outra pessoa está com o coração partido. Mas em um rompimento mútuo, as duas pessoas também querem se separar.

Nem importa quanto tempo o casal estava juntos, ambos as pessoas "não estão mais sentindo". Pode ser por várias razões, como lutar demais, sem carinho, não são compatíveis, se separaram ou se afastaram do amor.

Então, não importa por que as duas pessoas querem se separar, o fato é que ambos são feitos com o relacionamento. De certa forma, é mais fácil, mas de outras maneiras, não é.

Por que os rompimentos mútuos são tão difíceis?

Quando entramos em um relacionamento sério, a maioria das pessoas espera que durará e elas viverão felizes para sempre. É quase como se eles construíssem uma fantasia em sua mente de como será.

Mas então, a realidade os atinge. O relacionamento da vida real não é nada como se eles teriam imaginado - para qualquer um deles.

Então, se vocês dois querem terminar, por que ainda é tão difícil de fazer? Bem, pense nisso. Primeiro, não é apenas a morte de um relacionamento, é o fim da fantasia ou sonho que você planejou para vocês dois. É quase tão difícil deixar de lado essa imagem quanto a pessoa com quem você está terminando.

Em seguida, quando você é o que está se separando, você ainda pode "se sentir bem" consigo mesmo se a outra pessoa ainda quiser estar com você. Mas se a outra pessoa também não quiser estar com você, pode ser um pouco de golpe no seu ego.

Então, você não apenas está lidando com um rompimento, mas também precisa enfrentar o fato de que uma pessoa não quer mais estar com você.

Você pode começar a se sentir bem e fazer perguntas como: “O que há de errado comigo?"Ou" o que eu fiz de errado?"Ou" Por que eles não me amam mais?”

Outra razão pela qual um rompimento mútuo é tão difícil é que você viu isso chegando. Você pode querer ignorá -lo e evitar a separação o máximo possível, mas sua intuição lhe disse que estava a caminho.

Talvez vocês dois ainda sejam amigos, mas o romance e o sexo se foram. Ou talvez você odeie as entranhas um do outro. De qualquer maneira, você sabe que não é um bom relacionamento e algo precisa mudar.

Independentemente de você querer ou não, você ainda será ferido. Ainda é uma perda, mesmo que você quisesse. Então, é normal lamentar o fim, então permita -se o espaço para fazer isso.

Quando você sente o fim

Quando nada, em particular, acontece para causar o rompimento *e.g. Não há escândalo de trapaça, nenhum grande problema ressentido e nenhum evento para levar a um argumento enorme* pode ser ainda mais difícil terminar as coisas.

Às vezes, as coisas simplesmente não dão certo, às vezes os casais simplesmente não se sentem mais iguais, e se tornam mais amigos do que os amantes. Nesse caso, um rompimento mútuo é frequentemente a única maneira de libertar um ao outro.

É mais difícil, ou é mais fácil?

Confuso, essa é provavelmente a melhor maneira de colocá -lo.

Como é um rompimento mútuo

Um amigo muito próximo foi nessa mesma situação. Ela estava com seu parceiro há seis anos e eles estavam noivos para se casar. Tudo estava indo bem, mas nunca foi extremamente apaixonado ou emocionante.

Eles seguiam seus negócios todos os dias, jantaram juntos ao mesmo tempo diariamente e deram presentes um ao outro na época do Natal. Estava bem, era previsível.

Minha amiga não queria previsível, ela queria algo mais. Seu parceiro também fez. O relacionamento deles se tornou mais como irmão e irmã do que qualquer outra coisa. Um dia, os dois se sentaram e decidiram que havia mais na vida do que estar em um relacionamento chato.

Eles se amavam, mas de uma maneira diferente, e ambos se importavam com o outro o suficiente para perceber que eles mereciam mais. Um exemplo clássico de um rompimento mútuo.

Eu perguntei a ela como foi. Pessoalmente, nunca tive esse tipo de rompimento calmo. Meus rompimentos sempre incluíam fogos de artifício, lágrimas, gritos e soluços sem fim.

De certa forma, eu a invejei, mas então ela me contou como ficou entorpecido. Ela se sentiu muito triste, e não havia nada que ela pudesse fazer para mudar, e ninguém para culpar a deixou ainda mais triste.

A coisa toda me deixou triste por eles.

Um rompimento mútuo é o sacrifício final de amor

Quando você ama alguém, mas percebe que não vai funcionar, é uma sensação terrível e afundada. Quando vocês dois se sentam e falam sobre isso e percebe que, por mais que tentasse, ele simplesmente não vai dar certo, você toma uma decisão madura e corajosa.

Você escolhe deixar essa pessoa ir e ser feliz, em vez de ser egoísta e mantê -la para si mesmo. Você os ama, mas não está mais apaixonado por eles.

Isso acontece, e não é algo para se sentir culpado.

Escolhendo por permitir a pessoa de quem você gosta, alguém que você está simplesmente 'gosta' de ir e encontrar alguém que possa dar -lhes o amor apaixonado que eles merecem é um ato altruísta. Eles fazem a mesma coisa por você. O rompimento mútuo se transformou na declaração e sacrifício final de amor.

Você vê esses tipos de rompimentos mútuos em revistas de celebridades e mídias sociais o tempo todo. Por exemplo, um casal que foi casado há X número de anos lançará um post conjunto do Instagram anunciando que 'depois de muita pesquisa da alma', eles decidiram se separar. No entanto, eles continuam sendo os melhores amigos e têm um mundo de amor um pelo outro.'

Isso normalmente acontece quando um casal tem filhos e decidiu co-parente, separadamente.

Lidar com um rompimento mútuo

Eu estava ao lado do meu amigo durante toda a conseqüência de seu rompimento mútuo. A diferença na maneira como ela lidou foi Stark.

Meus rompimentos no passado envolveram sorvete, músicas de Beyonce e vinho abundante e lamento. Mas a dela a envolveu silenciosamente continuando com sua vida e tentando ser positiva.

Ele saiu de casa e pegou suas coisas no dia seguinte; A vida dela foi apegada a ele por tanto tempo e agora ele se foi, mas não houve um grande evento para culpar.

Ela me disse que, de certa forma, ela desejou ter traído porque poderia gritar com ele e culpá -lo. A maneira como ela sentia estava vazia e triste, nada mais.

Claro, eventualmente, ela se juntou e conseguiu encontrar a felicidade mais uma vez. Ironicamente, ela está agora em um relacionamento que lhe dá tudo o que queria. E ela ainda é muito boa amiga de seu ex.

Um tipo maduro de separação?

Este é realmente um tema muito comum em rompimentos mútuos, o desejo de querer manter o amigo do ex-parceiro. O rompimento mútuo pode ser confuso e que muda a vida de uma maneira indutora de fogos de artifício. Mas é também o tipo de separação mais maduro.

Lidar com um rompimento mútuo é saber que é para o melhor. Quando você tem certeza desse fato, é mais capaz de seguir em frente com sua vida, levando seu tempo e se movendo lentamente. Meu amigo decidiu não entrar em contato ou vê -la ex no primeiro mês depois que eles terminaram. 

Ela disse que isso a ajudou a curar e, como resultado, agora é capaz de ter uma amizade saudável com ele. A maioria das pessoas concordaria com ela.

O que é mais fácil, um rompimento mútuo ou um rompimento?

Isso realmente nos leva a fazer a pergunta -chave, que tipo de rompimento é mais fácil? A resposta não é nem. Todo tipo de rompimento dói de maneiras diferentes. Quando somos traídos e mentidos, isso quebra nossos corações.

E quando percebemos que amamos alguém e não podemos estar com ele, isso quebra nosso coração. Se passamos anos de nossa vida com alguém e isso simplesmente não está funcionando, isso quebra nosso coração.

O desgosto é desgosto. Não importa como isso aconteça, ou quem fez a quebra.

A chave é saber que você fez a coisa certa. Se você tem essa paz de espírito, seguir em frente é muito mais fácil. Para meu amigo, a corajosa decisão conjunta de acabar com o relacionamento acabou sendo a melhor coisa que eles já fizeram, para os dois. Ele agora é casado e esperando um filho, e ela está noiva e se divertindo muito.

Como superar um rompimento mútuo

Como dissemos anteriormente, um rompimento ainda é um rompimento - um final - mesmo que fosse mútuo. Então, você pode não estar feliz e aliviado *embora possa ser *. Mas aqui estão algumas maneiras pelas quais você pode superar um rompimento mútuo.

Passar o tempo com os amigos

Não é incomum as pessoas passarem menos tempo com seus amigos quando estão em um relacionamento romântico. É uma coisa natural, porque espera -se que os casais gastem mais tempo um com o outro do que com seus amigos.

Mas isso não significa que você não perdeu momentos divertidos com seus amigos enquanto estava em um relacionamento comprometido. Então, certifique -se de se reconectar com todos que você ama que não gasta tanto tempo quando estava em um relacionamento romântico. Este é o momento perfeito para fazer isso.

Distrair -se

Você pode se distrair de várias maneiras diferentes. Você pode se concentrar mais no trabalho, família, obter um novo hobby e, como dissemos acima, passar mais tempo com os amigos.

Leia os livros que você está adiando, vá mimar com uma massagem ou aprenda uma nova habilidade ou hobby. Não importa o que você faz.

O objetivo é manter -se ocupado para não notar o vazio que o rompimento mútuo criou. Quando sua vida estiver cheia, você não se sentirá tão mal com o rompimento.

Comece a namorar novamente

Quando você sentir que está pronto após um rompimento mútuo, então saia lá e comece a namorar de novo! Só porque esse relacionamento não deu certo, não significa que a pessoa certa não esteja lá fora para você. Mas eles não vão ir até a sua porta para encontrá -lo. Você tem que ir encontrá -los.

Então, continue em aplicativos de namoro. Vá a lugares onde há pessoas solteiras para conhecer. Quando você começa a procurar mais peixes no mar, você rapidamente começará a se sentir melhor. Além disso, você se divertirá ao longo do caminho.

Um rompimento mútuo é tão doloroso quanto qualquer outro tipo de rompimento. Ser maduro o suficiente para sentar e perceber que o amor que você tem um pelo outro não é mais suficiente. É algo a ser elogiado.