Não desejando feliz aniversário apenas para machucá -lo por que jogar este jogo doente?

Algumas pessoas pensam que não desejam que alguém feliz aniversário seja inaceitável. Isso é algum tipo de jogo doente? Ou eles esqueceram? Aqui está o que considerar.

Não desejo a alguém feliz aniversário, especialmente se você é um amigo íntimo, pode estar mortificando para qualquer pessoa com o coração espancador. Claro, essas coisas acontecem de vez em quando quando estamos ocupados em nossas vidas. Mas você poderia fazer isso com alguém intencionalmente? *suspiro!*

Todo mundo ama seu aniversário!

Quando o relógio atinge meia -noite no dia do nosso aniversário, geralmente olhamos diretamente para nossas mídias sociais, prontas para o ataque de mensagens em nossas linhas do tempo, mensagens privadas e fotos fofas dedicadas às várias amizades em nossas vidas.

A mídia social pode ter uma má reputação por algumas coisas, mas em termos de conexão com todos com quem nos preocupamos, é uma ótima ferramenta.

Parte da diversão de comemorar seu aniversário deve ser as mensagens que você recebe de amigos e entes queridos, e aquele alguém especial em sua vida. O que acontece quando não vem? Pode arruinar seu aniversário, francamente.

Você pode estar lendo isso e se perguntando do que se trata; Se alguém esquece seu aniversário, está tudo bem, certo? sim e não.

Se alguém que você se importa não se lembra que é seu aniversário, você provavelmente não está feliz com isso. Talvez eles não levem aniversários a sério e é por isso, mas você pode, e você espera o mesmo em troca.

Se eles têm um motivo genuíno, e.g. Eles estão tendo um drama familiar ou estão doentes, ok, você pode aceitá-lo, mas se é simplesmente porque eles foram espalhados ou não se importaram o suficiente, você é forçado a pensar em suas conexões mais profundas com essa pessoa.

Por que?

Porque você não esqueceria o deles.

Agora, e se alguém de quem você se importa não lhe desejar feliz aniversário, e eles fazem isso de propósito?

Novamente, você está se perguntando por que alguém faria isso. É uma peça clássica de comportamento narcisista e é algo que as pessoas narcisistas usam para fazer com que alguém se sinta mal e recupere o controle.

Como não deseja a alguém um feliz aniversário uma jogada narcísica?

Para realmente entender por que isso é um problema, primeiro precisamos entender o narcisismo. Você sem dúvida ouviu o termo, a maioria de nós tem, e é provável que muitos de vocês lendo isso tenham conhecido um narcisista no passado.

Se você já esteve em um relacionamento com um narcisista, você estará ciente de quão difícil é uma situação.

Um narcisista é alguém que só se importa consigo mesmo, tem um senso extremamente inflado de si e arrastará os outros para o exercício do controle. Essa é uma explicação básica, porque o narcisismo realmente vai muito mais profundo do que isso.

Se você estiver em um relacionamento com um narcisista, estará ciente de uma variedade de ferramentas diferentes que eles usam para manter sua atenção firmemente neles e impedi -lo de deixá -los.

Na sua essência, os narcisistas são pessoas profundamente infelizes e não confiantes. Eles precisam de aprovação constante e farão o que precisam fazer para obtê -lo.

Não desejar a alguém feliz aniversário é uma tática, porque faz essa pessoa se perguntar o que está acontecendo. Você pensa, por que ele não me desejou feliz aniversário? Por que eles não se lembraram do meu dia especial? Por que não sou importante para eles?

Essas são as perguntas que estarão correndo em sua mente. É provável que você comece a fazer a eles as mesmas perguntas se eles são alguém que você está muito perto.

O fato de você estar fazendo isso é cambalear às suas necessidades narcisistas. Eles vêem isso como você sendo subserviente a eles. Eles são os dominantes e, por você fazendo essas perguntas, eles acham que têm o poder.

Eles estão errados, é claro, porque com o tempo você começará a pensar: “Se essa pessoa nem consegue reunir as palavras 'feliz aniversário', por que devo incomodar."Eventualmente, você vai sair, mas não será um processo fácil ou rápido.

Os narcisistas adoram quebrar você

Toda a tática de não desejar a alguém feliz aniversário mantém o controle em seu tribunal. Isso faz você se sentir infeliz e baixo.

E mesmo que você tenha recebido toda a atenção dos outros no seu dia especial, você foi quebrado por essa pessoa esquecendo você. De certa forma, os narcisistas se alimentam de fazer os outros se sentirem mal porque lhes dá um chute poderoso de se sentir bem.

Um aniversário é o seu dia especial e seu parceiro ou amigo narcisista sabe disso. E que melhor maneira de eles tirarem o holofotor do que ignorando você intencionalmente no seu dia especial?

Ao fazer isso, eles sabem que estariam em seus pensamentos quando você deveria estar se divertindo.

Os narcisistas são pessoas muito ruins?

Esta é uma pergunta que foi feita há anos. Devemos ressaltar que o narcisismo é realmente uma condição que requer atenção e tratamento. Existem profundos problemas de saúde mental no âmago do narcisismo, o que faz com que essa pessoa age dessa maneira particular.

Você já ouviu falar de iluminação a gasolina? Isso está fazendo alguém acreditar que tudo é culpa deles. Os narcisistas usam a iluminação de gases regularmente.

Por exemplo, eles fazem algo errado, e.g. Eles esquecem seu aniversário, mas eles fazem você acreditar que os fez esquecer. No final, você acreditará que é sua culpa. É isso que torna os relacionamentos narcisistas tão difíceis de sair, porque você não tem idéia se são eles ou você. São eles, não você.

Então, os narcisistas são más pessoas? Depende se eles têm algum controle sobre o que estão fazendo ou não. Alguém que tem um problema de saúde mental não percebe o que está fazendo.

Isso não os torna uma pessoa ruim, torna -os uma pessoa que precisa de ajuda. Se, porém.

Como lidar com alguém que não está desejando feliz aniversário

Então, você está desapontado por alguém não te desejar feliz aniversário. Você pode ficar com toda a sua tristeza, ou pode superar isso e seguir em frente. Mas como você faz isso? Aqui estão algumas perguntas a se fazer e colocar as coisas em perspectiva.

1. Que não lhe desejou feliz aniversário?

Esta é a primeira pergunta a se fazer. Claro, você sabe, mas qual é o relacionamento que você tem com essa pessoa?

Se for o seu parceiro, isso é muito ruim. Mas se é seu amigo do ensino médio que geralmente envia um cartão ou texto, mas esqueceu este ano, essa é uma história diferente.

Veja bem, você tem um problema muito maior em suas mãos se essa pessoa estiver perto de você - como um parceiro significativo, membro da família ou mesmo seu filho. Mas se é alguém que não está mais na sua vida ou apenas um amigo casual, então talvez você esteja fazendo um grande negócio.

2. Por que você acha que eles não teriam desejado feliz aniversário?

Você acha que essa pessoa não desejou um feliz aniversário de propósito? Se o fizer, então, como discutimos acima, você pode estar lidando com um narcisista fazendo um poder de poder em você. Esse é um conjunto totalmente diferente de problemas que você terá que enfrentar.

Se eles simplesmente esqueceram de desejar um feliz aniversário, isso é diferente. Você tem que olhar para o comportamento deles em geral e julgar se eles tinham ou não uma intenção negativa por trás de sua não ação. Poderia ter sido apenas uma supervisão simples.

3. Quão importantes são os aniversários para eles?

Em algumas famílias, os aniversários são sagrados. A pessoa do aniversário é como "rei ou rainha para o dia" e todo mundo faz um grande negócio com isso. Eles fazem festas, compram presentes extravagantes e realmente passam por cima para celebrar.

Mas em outras famílias, eles dificilmente reconhecem aniversários. Eles são simplesmente mais um dia da semana ou mês. Isso não significa que eles não amam a pessoa do aniversário, apenas significa que é normal que eles não façam muito naquele dia do ano.

4. É a primeira vez que eles não teriam feliz aniversário?

Talvez fosse uma ocorrência pela primeira vez. Talvez em todos os seus outros aniversários, essa pessoa tenha desejado um feliz aniversário, mas eles apenas esqueceram este ano. Bem, isso não é tão ruim como se eles esquecessem cronicamente.

De qualquer maneira, você deve descobrir se deve cortar essa pessoa para esquecer. Ninguém é perfeito e todos cometemos erros. Então, foi um erro ou não?

5. Essa pessoa normalmente esquece dias importantes?

Você tem que pensar se essa pessoa tem um padrão de esquecer outras coisas e dias que são importantes para você. Eles te dão presentes de Natal ou Hanukah? Eles sempre se lembraram do Dia dos Namorados?

Veja bem, se eles têm um padrão ruim de esquecer tudo - incluindo o seu aniversário - então você pode querer repensar esse relacionamento. Se não o fizerem, então você pode ser melhor perdoá -los.

6. Essa pessoa está desculpe e fazendo as pazes?

Você também deve avaliar o nível de culpa que a pessoa tem. Eles estão se sentindo realmente horríveis em esquecer de desejar um feliz aniversário ou eles simplesmente o explodiram? 

Talvez eles se sintam horríveis, então eles rapidamente acabaram e compraram um presente para você e o levaram para um jantar chique. Pelo menos eles se sentem mal com isso. Mas se eles estão agindo como se não fosse grande coisa e você está exagerando, então isso não está bem.

Foi intencional ou acidental?

Nunca é divertido quando alguém esquece de desejar um feliz aniversário. Mas você realmente deve considerar todas essas perguntas antes de tirar conclusões.

Você acha que essa pessoa fará isso de novo? Se não, então como você pode tirar isso da sua mente? Se você acha que eles vão, então você pode querer repensar todo o relacionamento. Pode ser um indicador de coisas que virão no futuro.

Eles poderiam simplesmente ter esquecido

Vamos terminar esta parte em uma nota mais feliz. Se alguém em sua vida esquecer de lhe desejar feliz aniversário, não deixe isso arruinar o seu dia.

Lembre -se de que todos têm vidas ocupadas hoje em dia, e algo poderia ter acontecido que simplesmente a fez escapar. Talvez eles tenham estado tão ocupados no trabalho que nem perceberam a data. Muitas pessoas fazem isso regularmente.

Sem desejar a alguém feliz aniversário nem sempre é uma coisa negativa, porque às vezes é um erro genuíno. É provável que essa pessoa se lembre de alguns dias depois e fique tão mortificada pela supervisão que entra em contato com você e se desculpando, ou enviar uma mensagem de aniversário atrasada.

Nesse caso, aceite -o e vá em frente com a questão. Não assuma automaticamente que todos em sua vida que esquecem de desejar que você feliz aniversário esteja fazendo movimentos narcisistas!

Na maior parte do tempo, a pequena dúvida envolvida no comportamento de um narcisista é o que os torna tão difíceis de lidar com.

'Eles querem dizer isso?"Eles estão dizendo a verdade?"Talvez eles realmente não soubessem: 'Essas são todas as coisas que você pensará, e ter esse elemento de dúvida causará tanto conflito em sua própria mente, você deixará o problema - até a próxima vez.

O melhor conselho a dar é que, se alguém em sua vida esquecer de desejar feliz aniversário, não deixe isso arruinar o seu dia.

Concentre -se naqueles que enviaram uma mensagem para você, aqueles que vieram vê -lo ou enviaram um cartão para você e, se é alguém realmente especial que esquece, não lhes dê a satisfação de permitir que seu comportamento tire o brilho do seu especial dia.

O fato de você ainda estar se divertindo, independentemente da falta de consideração, será suficiente para jogar suas táticas fora da água e de volta na cara deles!

O que você precisa estar ciente, no entanto, são exemplos constantes de comportamento que se enquadram no espectro narcisista. É impossível ter um relacionamento normal e amoroso com alguém que é narcisista em seu âmago.

Você vai ficar louco tentando entender isso, e você acabará por não confiar nem mesmo. Nesse caso, o melhor presente de aniversário que você pode se dar é ir embora e encontrar alguém digno de sua atenção, e alguém que nunca esquecerá os dias especiais da sua vida.

Não desejar a alguém feliz aniversário intencionalmente é uma coisa terrível de se fazer. Dê a eles o benefício da dúvida se você não tem certeza se foi maliciosamente intencional. Mas se você tiver certeza de que foi intencional, basta devolver o favor e dar um grande passo para longe do narcisista.