Dentro e fora do relacionamento o que é, 16 sinais e por que é tão ruim para você

Você e seu parceiro estão felizes um mês e depois dividir o próximo. Então você volta a se reunir - repetidamente. Bem, então, você está em um relacionamento on-off.

Estar com alguém exige dedicação e paixão. Se você passou duas semanas ou dois anos vivendo em monogamia feliz, pode ser muito difícil deixar de lado alguém que você ama, mesmo que você saiba que isso vai melhorar seu bem-estar geral. Mas o que é pior do que tudo está se encontrando preso em um relacionamento on-off, tocando um laço de amor e ódio.

É normal ser teimoso e para o instinto de "luta em vez de fugir" para começar ao decidir se deve dar um relacionamento com alguém que você ama outro.

O objetivo de todos na vida é ser feliz, o seu incluído. Avançando e para o futuro faz parte da vida. Existem bons momentos e são ruins, mas você sabe melhor do que qualquer um que a vida é um tesouro de novas descobertas apenas esperando para ser descoberto.

Olhar para trás, você não é bom se você quiser se concentrar no seu futuro.

No entanto, estar em um relacionamento de novo e de novo não é apenas olhar para trás, é sobre reviver tudo passo a passo. Por que se preocupar em se comportar como um bumerangue quando você pode ser uma flecha direta?

Claro, existem várias celebridades notáveis ​​que passaram pelo acoplamento on-off. Justin Timberlake e Jessica Biel estavam em novamente, fora de novamente por vários anos até que eles deram o nó.

Até o pequeno pequeno Justin Bieber praticou o conceito on-off com a rainha adolescente Selena Gomez até que ele se estabeleceu com sua agora esposa, Hailey Bieber. O casal mais famoso é, é claro, Carrie Bradshaw e Sr. Grande da série de televisão de sucesso da HBO Sex and the City. Claro, eles podem ser personagens fictícios de algumas décadas atrás, mas ei, você pega a deriva.

O que é um relacionamento dentro e fora?

Antes de nos aprofundarmos nos relacionamentos, vamos definir o que eles realmente são. Quando você entender bem como eles são, você terá muito mais clareza.

Então, o que "liga e desligado" realmente significa?

Em um relacionamento ligado e desligado, as duas pessoas continuam voltando depois de se separarem. Eles se juntam e depois quebram. Volte a se reunir e depois quebrar. Em seguida, volte novamente e depois quebre. Você entendeu. 

Quanto tempo leva para voltar a se reunir entre as separações realmente varia para cada casal. Independentemente disso, não é bom para a saúde mental de qualquer pessoa.

O que é mais comum nos relacionamentos on-off é que é emocionante voltar a cada vez. É quase como reviver a fase de lua de mel do relacionamento.

Como todos sabemos, essa é a melhor parte que está cheia de paixão. Porque eles passaram um tempo separados, é muito bom recuperar um ao outro.

No entanto, quando a fase de lua de mel é novamente, o casal volta aos seus padrões negativos no relacionamento. Eles podem machucar os sentimentos um do outro e então os dois ficam estressados ​​novamente. Depois de um tempo, eles começam a questionar por que eles se incomodaram em voltar juntos em primeiro lugar.

Então, eles terminam. E o ciclo continua.

E enquanto cada casal é diferente, esses tipos de relacionamentos de dentro e fora podem eventualmente se tornar tóxicos.

Os sinais mais óbvios de um relacionamento ligado e desligado

Como você sabe que está em um relacionamento ligado e desligado? Talvez você esteja em um, mas você simplesmente não sabe disso. Aqui estão alguns sinais de um relacionamento on-off.

1. O pensamento de estar sozinho te assusta

Uma das razões pelas quais os casais continuam voltando depois de terminar é que um ou os dois não gostam de ficar sozinhos.

Você acha que voltar ao seu ex -parceiro será melhor desta vez. E o pensamento de estar com eles novamente é melhor do que o pensamento de ficar sozinho.

2. Às vezes você gosta deles, às vezes você não

O relacionamento é como uma montanha -russa. Você tem altos quando está louco de amor e se dando bem. Então você tem os mínimos onde não se suporta.

Então, seus sentimentos continuam mudando - mês a mês, semana a semana, dia a dia ou até hora a hora. 

3. Você continua trazendo ao longo do passado

Quando você continua se separando e voltando a se reunir, isso significa que você tem muita história com essa pessoa. E por causa disso, há muitos sentimentos magoados e coisas que ambos fizeram de errado.

Então, em um relacionamento ligado e desligado, um ou ambos os parceiros continuam trazendo o passado e jogando -o na cara do outro.

4. Você se coloca em situações em que pode reacender o relacionamento

Digamos que você saiba que seu ex estará em uma festa, e então você decide ir também. Então, você fica muito bêbado e começa a flertar com eles novamente.

Claro, você pode culpar o álcool. Mas você conscientemente ou subconscientemente se colocou em uma situação em que você sabe que voltar a se reunir é provável.

5. Você não pode olhar para o relacionamento objetivamente

Talvez todo mundo que você conhece tenha tentado ressaltar como você está em um relacionamento não saudável. Mas você não pode ver isso. Você não pode ficar do lado de fora e olhar para o seu relacionamento objetivamente. Você não acha que há algo errado com o que você está fazendo.

6. Você continua esperando que as coisas mudem

Uma das grandes razões pelas quais você continua voltando é porque você continua esperando que o relacionamento seja diferente desta vez. Ou você espera que seu parceiro tenha mudado e não faça nada das coisas que você odiava antes.

Mas isso nunca acontece. Você é as mesmas duas pessoas toda vez que você voltar.

Por que um relacionamento ligado e desligado é tão ruim para você?

Ao contrário das celebridades que shay no centro das atenções para todos os relacionamentos que entram, as pessoas regulares não estão rolando com as turnês mundiais, fama, fortuna e um mundo de opções de conexão disponíveis para nós.

No final do dia, você precisa se agarrar e realmente pensar em como é saudável ter um relacionamento ligado e desligado. 

Se você está perplexo ou tem muitas desculpas na manga para justificar deixar o relacionamento para o bem, aqui estão todas as boas razões pelas quais você deve acabar com as coisas para o bem.

1. É absolutamente tóxico

De acordo com um post sobre psicologia hoje, “quanto mais frequentemente os casais andam de um lado para o outro entre estar juntos e separar, mais seus relacionamentos tendem a se deteriorar para envolver interações negativas, menos satisfação e menos compromisso.”

Isso mostra claramente que estar em um relacionamento ligado e desligado é tóxico. Da mesma maneira que você não bebia conscientemente Bleach, por que envenenar seu coração quando souber que vai acabar mal?

2. Você precisa de tempo para curar

A segunda razão pela qual você não deve estar se envolvendo em um relacionamento de novo e de novo é que você pode não estar pronto para isso. Você precisa de tempo para se curar do seu rompimento, e superar essa pessoa é fundamental se quiser seguir em frente.

A razão pela qual você continua voltando é que seu julgamento está nublado por emoções contraditórias. Amor, raiva, frustração, tentação, solidão e tudo mais entra em cena quando você termina com alguém e ainda anseia por estar com eles.

Você tem que tirar uma folga dessa pessoa para ver as coisas claramente. Talvez daqui a uma década, se seus caminhos se cruzarem novamente e você acabar juntos, então bom para você, mas se você ainda estiver muito envolvido na vida um do outro, nunca será capaz de curar completamente.

3. Você precisa se encontrar

Estar em um relacionamento dentro e fora também é um sinal de que você não sabe quem você realmente é e o que deseja. Claro, você pode justificar isso dizendo que o que você quer é estar com esta pessoa. Então, por que você continua quebrando? 

Dê um passo atrás e pergunte -se seriamente se fazer tudo de novo é o que você quer e precisa. Não dependa de um ex para fazer você se sentir digno e feliz. Você pode sentir tudo isso sem precisar estar em um relacionamento com essa pessoa mais uma vez.

4. O mundo é sua ostra! 

Uma grande razão pela qual não há sentido em estar juntos, depois terminando, depois voltar a se reunir e depois terminar novamente é porque há muitos outros peixes no mar.

Por que se torturar sabendo que as coisas podem terminar tão mal quanto mais uma vez com a mesma pessoa?

Há um grande mundo por aí e está cheio de opções viáveis, então por que não ser corajoso e explorar? Claro, você pode ter a chance de se machucar novamente com outra pessoa, mas pelo menos você teve a coragem de ir para o desconhecido e ver por si mesmo o que está lá fora.

A única maneira de você encontrar sua alma gêmea é se você parar de se encolher atrás do seu ex.

5. Você merece melhor do que isso

Sabendo que você merece melhor deve ser suficiente para você sair do seu devaneio nebuloso, pensando que estar ligado a alguém é saudável.

Você come direito, trabalha, compra produtos sustentáveis ​​e faz toda?

Indo e voltando entre ser um casal e ser exes pode afetar sua mente, então por que continuar?

6. É quase impossível justificar cometer o mesmo erro repetidamente

Todo mundo provavelmente tem um amigo que é o garoto do pôster para relacionamentos on -line. Eles provavelmente estão se rompendo e com a mesma pessoa há anos. Talvez eles até namamem as pessoas no meio, mas se recusam a deixar algo sério acontecer entre elas.

Toda vez que eles terminam as coisas com alguém novo, provavelmente chamam seu ex para uma chamada, bebida, um encontro, um filme, aconchego ou o que quiser no momento. Eles podem até se gabar de que ser capaz de decidir quando querem estar com eles novamente é um sinal de independência.

Por mais divertido que seja para continuar voltando para sua zona de conforto, isso não está fazendo. Se você é como essas pessoas, o primeiro passo é admitir que você tem um problema.

Isso pode ser comparado a ter um vício. Só assim que você olha direto nos olhos e admitir que você será capaz de chutar o hábito.

7. Você precisa colocar suas necessidades em primeiro lugar

Por que você continua recuperando seu ex de volta, mesmo sabendo que não será uma jornada fácil? Claro, é verdade que todos os relacionamentos tomam trabalho, mas considerando que não é a sua primeira vez no carrossel, por que continuar fazendo isso de novo?

Você tem que colocar suas necessidades antes de seu ex ou parceiro, dependendo do estado em que você está atualmente.

Dê a si mesmo a oportunidade de recuperar e desintoxicar essa pessoa do seu sistema. Por outro lado, se você é quem continua correndo de volta ao seu ex, pense por um minuto.

Você está voltando para um relacionamento ligado e desligado porque vê um futuro melhor ou está correndo de volta porque está sozinho, não tem outras opções ou está cansado demais para ir para alguém novo e potencialmente melhor?

8. Você pode nem mesmo estar junto

Se você acredita no plano do universo para o que quer que aconteça conosco meros mortais ou você é mais do tipo pragmático, você deve se perguntar por que continua passando pelos mesmos movimentos com a mesma pessoa.

Talvez o cosmos ditasse que você não deveria estar juntos. Talvez a razão pela qual você continua se rompendo é que você simplesmente não está jive.

Seja o que for, isso o mantém separado por todos os momentos em que você não foi um casal, você precisa perceber e possivelmente aceitar que existem forças além do seu controle que dizem para você apenas deixar seu ex ir.

9. Você está reciclando seus erros

Você não está cansado de terminar repetidamente pelo mesmo motivo? Se ele é um trapaceiro ou ela é uma bruxa média, pense por que você continua se separando em primeiro lugar.

É fácil justificar por que você continua voltando juntos. Sexo, amor, romance, companheirismo e todo esse jazz ofuscam facilmente as razões pelas quais o seu relacionamento liga e desligado continua terminando, mas por que se colocar na mesma besteira?

Lembre -se de que as pessoas podem mudar, mas não mudam muito.

Então, se você acha que vai ser diferente na sepagésima vez, pense novamente. As pessoas falam sobre precisar esperar o tempo certo para estar adequadamente com alguém. 

Se você teve que terminar porque ela quer se concentrar no trabalho ou ele tem que se mover pelo país para estar perto de sua família, deve ficar claro que você não é a prioridade.

O que faz você pensar que as coisas serão diferentes da próxima vez e que algo mais importante do que você não vai surgir novamente?

10. Coloque um pouco mais de fé em seu intestino do que seu coração

A razão final pela qual você não deve se envolver em um relacionamento ligado e desligado é que seu intestino diz isso. Não negue que isso seja verdade. Seu intestino provavelmente enlouquece toda vez que você volta a essa pessoa, já que nossos instintos são suportados de nossas experiências.

Se você continuar seguindo seu coração em direção à espiral de desgraça, esse é o seu relacionamento, você está apenas martelando para casa o ponto em que seu estômago pode estar certo sempre que tentar avisar você para não passar por tudo de novo.

Quantos ciclos você quer passar antes de deixar de lado esse relacionamento on-off? Quando você finalmente percebe que quer que termine para sempre, pode olhar para trás e chutar a si mesmo na cabeça por perder tempo com alguém que vai arrastá -lo de volta para um ciclo de relacionamento cruel!