Superando o trauma emocional de adultério

Neste artigo

• O que é adultério emocional?
• É um adultério de caso emocional?
• O trauma do adultério emocional
• Superando o trauma emocional de adultério
• Aceitando a situação
• Ajuda profissional
• Falar sobre isso
• Dê a si mesmo algum tempo

O casamento é um dos laços mais sagrados que nós humanos formamos ao longo do tempo. É um vínculo construído sobre confiança e fé. O casamento ao longo da história serviu como epítome do amor. É realmente uma união muito especial que não tem paralelo.

No entanto, apesar da força desse relacionamento, há algo que pode fazer com que esse vínculo especial rache e desmoronie. Que algo recebeu o título de adultério. Adultério é um ato que tem um impacto duradouro tanto no agressor quanto em seu parceiro significativo.

Dá à luz traição, engano, desconfiança e arrependimento. Ele semeia as sementes de dúvida que crescem e se tornam uma árvore com ranhura profunda, que só tem dor de cabeça. Embora o adultério físico seja o mais comum, deve -se notar que não é o único tipo. Adultério emocional também é um tipo de adultério e é tão grave quanto adultério físico.

Vamos discutir adultério emocional, seus efeitos e estratégias que podem ajudar a superar o trauma emocional do adultério.

O que é adultério emocional?

Adultério emocional refere -se ao ato de abrigar sentimentos românticos por alguém que não é seu cônjuge. É o pretexto para a intimidade física, centrada na intimidade sexual. Geralmente, esses relacionamentos são mantidos no escuro.

Alguns comportamentos comuns que são considerados adultério emocional incluem o envio de textos inadequados, flertando, mentindo para o seu cônjuge e outras atividades dessas atividades.

É um adultério de caso emocional?

É um caso emocional considerado adultério? Nos termos mais simples, sim é. Pode ser considerado adultério em termos legais e pelo código moral também. Por que? Porque um caso emocional, embora, possa parecer inofensivo, é o primeiro passo para trair.

De fato, se você estiver emocionalmente investido em alguém, exceto seu parceiro, você já os traiu. Muitas vezes, as pessoas envolvidas com um parceiro emocional tendem a desconsiderar seus parceiros casados. Eles tendem a compartilhar detalhes importantes com os que estão envolvidos, em vez de compartilhá -los com os outros significativos.

Como foi estabelecido anteriormente, o casamento é baseado na confiança e na fé. Todos os comportamentos associados a um caso emocional são uma violação dessa confiança. Portanto, a resposta simples para a pergunta “é um adultério de caso emocional?" é sim.

O trauma do adultério emocional

Como foi mencionado anteriormente, o adultério emocional é tão grave quanto seu equivalente físico. Todas as emoções negativas que andam de mãos dadas o trauma do adultério físico também estão presentes em sua contraparte emocional.

Escusado será dizer que aceitar o fato de que seu marido ou esposa está romanticamente envolvido com outra pessoa não é fácil de superar. É provável que a primeira emoção se experimente depois de saber de um caso emocional é o choque seguido de descrença. Perguntas como “Por que eles fariam isso?“Estão obrigados a atormentar o consciente.

A segunda onda só piora as coisas. Traz um aparecimento de tristeza, arrependimento e mágoa.

Superando o trauma emocional de adultério

Superar o trauma emocional do adultério pode ser uma tarefa assustadora. O trauma infligido pelo adultério emocional pode ter um efeito duradouro. No entanto, quanto mais longa deixa essas emoções, mais perigosas elas se tornam. Existem muitas estratégias diferentes que podem ajudar a lidar com o trauma.

Aceitando a situação

Isso é muito essencial para o seu bem -estar. Não tente engarrafar seus sentimentos. Isso não ajudará nada. Aceitar seu estado emocional não o torna fraco. Na verdade, isso só o torna dez vezes mais forte, pois o único caminho daqui é.

Ajuda profissional

O melhor caminho a percorrer é obter ajuda profissional. Superar o trauma emocional do adultério não é algo que se deve passar sozinho. E um conselheiro profissional poderá guiá -lo de uma maneira melhor. Além disso, não há vergonha em obter ajuda profissional. Você não deve comprometer seu bem -estar emocional.

Falar sobre isso

Outra ótima maneira de lidar com a situação é falar sobre isso com seu parceiro. É importante obter algum fechamento. Você tem o direito de fazer perguntas e saber toda a verdade. Isso é essencial para superar o trauma emocional do adultério.

Dê a si mesmo algum tempo

Fingir estar bem ou forçar -se a não sentir certas emoções é uma prática muito prejudicial. Sem pressa. Dê a si mesmo um pouco de espaço e tente descobrir suas emoções sozinho. Pense na situação. Classificar suas emoções é uma boa maneira de colocar sua turbulência interna para descansar.

Em suma, o adultério é um ato extremamente imoral. Deixa uma cicatriz duradoura na pessoa que está sendo enganada. Além disso, mancha um dos relacionamentos mais sagrados que dois humanos poderiam compartilhar. No entanto, não se deve ser retido por isso. Deve -se sempre ansioso por um amanhã mais brilhante.