Namorada excessivamente ciumenta 18 razões, sinais e melhores maneiras de acalmar seus medos

Se você está atualmente lidando com uma namorada com ciúmes, talvez não saiba o que fazer. O ciúme é normal, mas chega um momento em que é suficiente.

É humano ficar um pouco com ciúmes quando você vê seu parceiro olhando para outra pessoa ou vendo alguém interessado neles. Mas chega um ponto em que é idêntico a desconfiar. Se sua namorada com ciúmes desconfia continuamente até o ponto de sufocá -lo, considere se vale a pena ou não estar com ela.

Adoramos pessoas que não são boas para nós ou nos deixam tão frustrados que queremos livrá -las de nossas vidas. Ao mesmo tempo, somos atraídos por eles e amamos muito. Isso representa uma forte dificuldade para alguém que constantemente tenta provar a si mesmo ser confiável apenas para ser contado a cada momento.

Talvez você sinta que se as coisas não mudarem, você vai acabar com seu relacionamento. Mas se você não quiser que termine, examine seus próprios comportamentos.

Se sua namorada com ciúmes tem a tendência de ficar parada e você não vê outras tendências ciumentas em seu relacionamento com os outros, outra coisa pode estar impulsionando seu comportamento.

Por que ela está com ciúmes?

Se você quiser chegar ao fundo de tudo, você precisa fazer duas perguntas a si mesmo. É algo que você está fazendo? Ou é algo sobre ela e sua personalidade que traz o monstro de olhos verdes?

Não importa qual é, porque sempre existem maneiras de ajudá -la e tranquilizá -la. A única coisa que você precisa para entender mais do que qualquer outra.

Se você ama alguém, mas se sente menos. Você quer que essa pessoa o convença de seu amor por você, porque você sente que não está recebendo o amor e a atenção que você merece deles. Então, o que você faz? Você atacou na forma de ciúme.

Há muito mais em ciúmes do que encontra os olhos. Então, em vez de revirar os olhos para ela, ou se convencer de que é mesquinha e pegajosa, talvez você possa tentar ver as coisas da perspectiva dela. Leia este recurso em Como superar o ciúme em um relacionamento juntos e melhor o seu amor, se você quiser realmente beliscar o ciúme na raiz e consertar seu relacionamento de dentro.

Como acalmar sua namorada ciumenta e seus medos - os passos simples que funcionam se maravilham

Há coisas que você pode fazer para acalmar seus medos. Aprender a ver o ciclo e alterar suas próprias respostas pode ser suficiente para encontrar uma maneira de superar o ciúme. Isso fará um passeio mais suave. Se você ouvir os sinais que ela enviar, poderá combater suas inseguranças e construir a confiança para endireitar seu relacionamento.

Aqui estão algumas maneiras de ajudar sua namorada com ciúmes e talvez salvar seu relacionamento.

1. Faça -a se sentir valorizada

Muitas pessoas que experimentam ciúmes não têm auto-estima e procuram alguém para validá-las. Quando uma namorada ciumenta não se sente segura, ela constantemente procura atenção de você.

Mesmo que ela não pense que você a está traindo, ela pode saber que é um gatilho automático por atenção de você.

Se você faz com que ela se sinta necessária e valorizada, ela provavelmente não buscará sua aprovação e atenção das maneiras erradas. Em vez disso, ela se sente estabelecida sabendo que você é dela e ela é sua.

2. Acompanhe o que desencadeia seu ciúme

Mulheres são seres cíclicos. Aposto que ela fica mais ciumenta quando as coisas estão acontecendo fora do que acontece em seu relacionamento. Sabemos que isso parece ridículo, mas mantenha um diário de quando ela vê com ciúmes.

Provavelmente, você quase pode identificar o humor dela de acordo com a época do mês e outros estressores que ocorrem em sua vida. Se você notar um padrão, facilita liderar e não fazer as coisas que a deixa tão brava quando ela está mais sensível.

3. Comunique seus sentimentos a ela

Uma mulher que não está recebendo a validação e a comunicação que ela precisa de você provavelmente pensará que você está dando suas emoções e opiniões a outra pessoa. Às vezes, não faz diferença se é um homem ou mulher, o fato de você não estar confiando nela ou incluí -la em sua vida, faz com que ela se sinta enganada.

Se você não se comunicar com ela e segurar as coisas, ela poderá interpretar mal isso como alguém que mais se apega à sua atenção e seu ouvido. Fazendo -a reagir com mágoa e acusações.

Se você falar a ela sobre o que acontece em sua vida, mesmo quando você tem dificuldades e não quer falar, ela sabe por que você se retira e não fará a suposição errada de que encontrou outra pessoa.

4. Tranquilize -a de seus sentimentos por ela

Você pode pensar se você disser a ela como se sente através de suas ações, ela vai conseguir. Mas as mulheres são criaturas verbais.

Quando foi a última vez que você realmente disse as palavras para ela? Quando você disse a ela pela última vez o quanto ela significava para você? O quanto você a ama?

Se você não deixar ela saber como você se sente, está deixando espaço para interpretação. Obviamente, homens e mulheres diferem na maneira como se relacionam e nas coisas de que precisam em um relacionamento. Alguma honestidade e fragilidade sobre seus sentimentos são um longo caminho e provavelmente economiza muita dor de cabeça.

5. Evite as coisas que criam conflitos

Você pode estar pensando “por que eu deveria ter que mudar para ela?”Mas, se você quer paz, você precisa soltá -la ou evitar os gatilhos que você conhece deixá -la selvagem.

Muitos caras querem se vingar de suas amigas se comportando de maneiras excessivas, para que façam as mesmas coisas que a fazem ficar “louca."Tenha cuidado, depois de deixar o louco sair do armário, é difícil recuperar.

Se ela não gosta de você enviar mensagens de texto ao seu amigo do trabalho, não faça isso quando estiver por perto. Se ela não quer que você esteja falando sobre ela, não faça isso. O que vale mais, voltando para ela simbolicamente ou mantendo a paz?

6. Escolha entre ela e aqueles que causam problemas em seu relacionamento

Se você conhece certas pessoas em sua vida causam conflito, decida quem é mais importante. Talvez o relacionamento com sua mãe esteja muito perto para o conforto dela. Nesse caso, apóie um pouco as coisas. Se seu melhor amigo gosta de causar problemas no relacionamento, escolha -a sobre ele por um tempo.

Depois de estabelecer um relacionamento de confiança com ela sem os altos e baixos, pegue de onde parou em seus outros relacionamentos. Aqueles que estão perto de você e amam, você deve querer que você trabalhe em seu relacionamento primeiro. E então eles podem tomar seu lugar em sua vida novamente.

7. Inclua ela nas coisas

Se você a exclui das principais decisões, empreendimentos e seu dia-a-dia, ela provavelmente sente que você está traindo nela. Obviamente, traí -la com uma mulher e excluindo -a em sua vida diferente. Mas não para uma namorada insegura e ciumenta.

Se você esconder as coisas dela, então você está traindo em sua mente. Se você quiser construir uma vida com ela, construa uma. Significando que vocês dois são a fundação, não apenas você e ela como um acessório.

8. Faça -a se sentir mais uma parte do seu mundo

Se ela reclamar que não o conhece tão bem quanto gostaria, ou onde ela se encaixa no seu mundo, então você provavelmente a exclui do que é importante em sua vida. Uma namorada pode não ser a pedra angular do seu mundo, mas você é dela.

Se você não se sentir da mesma maneira, então precisa ser honesto, e talvez seja hora de seguir em frente. Se você não quer ser um parceiro, deixe -a saber. Não brinque com as emoções dela dizendo que ela é sua prioridade número um e depois a faça sentir como se não estivesse.

9. Estar presente no momento - guardar o telefone quando estiver com ela

Homens e seus telefones celulares frustram e machucam mulheres. O fato de você pensar que um dispositivo digital é mais importante do que qualquer coisa, temos a dizer, deixa sua loucura.

Ela sente que você está traindo nela porque você constantemente verifica suas mensagens de texto ou seu e -mail ou apenas olhe para o seu dispositivo móvel. Se causar um problema, é hora de escolher. Ela ou sua pesquisa na Internet movida a bateria?

10. Pare a mídia social que perpetua a desconfiança

Os sites de mídia social são sem dúvida um dos maiores trituradores de relacionamento. Se você não tem um relacionamento forte, ela provavelmente monitora e espia tudo o que você faz.

Pior ainda, se você flerta com uma namorada velha online e ela vê, mas você nunca a menciona, ela vai tirar o modo de namorada ciumenta. Se você não se comporte em um jantar flertando com garotas, não faça isso online. Não é menos doloroso.

11. Faça perguntas sobre como ela se sente em vez de assumir

Talvez haja algo que realmente a esteja incomodando, e essa é a fonte de sua ansiedade. Não assuma que você sabe por que ela está fazendo as acusações de que ela é. Pode haver algo que você não conhece ou alguma falta de comunicação que ela assume entre você.

Se você reservar um tempo para perguntar: “De onde isso vem?”, Ela provavelmente o informará. Não haverá mal -entendido sobre o que está irritando -a. A comunicação é fundamental!

12. Tenha um pouco de ciúme dela

Se você não se importa com o que ela faz ou com quem ela fala, isso a faz pensar que você não se importa porque se importa com outra pessoa. Se você não demonstrar interesse em tudo o que ela fala com um velho namorado, isso vai além da confiança, traduzindo para ela que você simplesmente não se importa se você a perder.

O ciúme é feio, mas o que é ainda mais feio para uma mulher é se você não se importa com o que ela está fazendo.

Claro, não se transforme em sua própria versão do monstro de olhos verdes. Mas certifique -se de se interessar pelo que está fazendo no mínimo.

13. Pare de ignorar o problema

Quem te disse se você simplesmente ignorá -lo para que desapareça eventualmente, estava errado. Você não tem dois anos de idade com uma birra de temperamento. O pior é ignorá -lo ou ela. Essa é uma maneira infalível de chutar uma namorada ciumenta em alta velocidade ou vê -la saindo da sua vida.

14. Dê a ela um ultimato sobre seu comportamento

Se as coisas ficam muito ruins, e você não pode conter a ansiedade dela, então você tem que dar um ultimato à sua namorada ciumenta.

Se ela não pode aprender a confiar em você, e você não lhe deu motivos para pensar que a enganaria, algo tem que mudar. Ela precisa parar o comportamento destrutivo, ou termina de qualquer maneira. Basicamente, ele para ou você termina.

15. Não importa o quão frustrado você esteja, não fale muito atrás dela de costas

Se você disser uma coisa para o rosto dela e outra nas costas dela, ela perde confiança em você, ponto final. Se ela não pode confiar em você, ela ficará com ciúmes por um motivo.

Não seja mal -boca ou vira aliados contra ela. Se você deveria ser uma parceria, se comportar.

16. Mantenha o conflito entre vocês dois

Mesmo se você quiser alguns conselhos, a melhor pessoa para se recorrer não é sua melhor amiga, sua mãe ou até a melhor amiga dela. Se você voltar atrás dela para perguntar sobre o que fazer, você cria uma atmosfera de desconfiança e ansiedade. Fale apenas com ela sobre o problema.

17. Não deixe um Molehill escalar para uma montanha

Se um problema continuar subindo, aborde -o. Fale sobre isso racionalmente, em vez de esperar até que você esteja no calor da batalha, sempre termina melhor assim. Se você liderar antes que ela fique chateada, não terá que passar pela batalha.

18. Siga com sua palavra

Se você disser que vai fazer alguma coisa, faça -o. Então não haverá erro sobre onde você está, o que você está fazendo ou onde está seu coração.

O ciúme pode ser feio, mas entenda de onde vem

Uma namorada ciumenta pode ser um desafio difícil de enfrentar. No entanto, é importante avaliar seu papel no que a deixa com ciúmes e muda o que você pode mudar.

Há algo que você está fazendo para exacerbar o problema? Caso contrário, descubra qual é o verdadeiro gatilho e problema. Se você não pode fazer nada a respeito, apoie -a enquanto ela enfrenta seus próprios demônios e os conquista.

Lembre -se de que o ciúme é uma emoção humana normal. No entanto, isso não significa que você deve se sentir desconfiado e desconfortável quando não está fazendo nada para causar. No final, algo tem que mudar. Não é melhor trabalhar juntos?

Você enfrenta três opções para conter uma namorada ciumenta: você sai, muda seu comportamento ou ajuda a enfrentar o problema dela. Se você quiser segurá -la, tente acalmar seus medos antes de dizer adeus usando esses 18 passos.