As pessoas sempre te deixam? 20 maneiras de parar de sabotar seus relacionamentos

Você se pergunta por que as pessoas sempre te deixam? Às vezes, subconscientemente afastamos as pessoas porque temos medo de que elas cheguem muito perto.

Todos nós nascemos com uma idéia preconcebida de como pensamos que as coisas são ou deveriam ser. É a ideia de que as coisas devem ir de um certo caminho e, na maioria das vezes, elas fazem. Com o tempo, experimentamos coisas que desafiam isso. Situações que não estávamos esperando ou perdas rápidas para as quais estamos despreparados. Percebemos que muito poucas coisas na vida são realmente permanentes e, com isso, percebemos que as pessoas sempre saem.

Você pode se casar com alguém, dizer seus votos e pretender completamente passar o resto de seus dias com eles. No entanto, pode não dar certo assim.

A vida acontece e nos joga bolas curvas. Coisas que não esperamos no nosso caminho e isso desafia as coisas que pensávamos que sempre estariam por perto.

A profecia auto-realizável de pessoas saindo

Nem todo mundo que entra em sua vida deve ficar, mas isso não facilita quando eles saem. Para acrescentar insulto à lesão, quanto mais vezes as pessoas saem da sua vida quando você não estava preparado, mais difícil é se colocar lá fora e amar novamente.

O problema de viver no temporário é que você nunca se sente estabelecida ou segura. Embora afaste que outros tenham sido obrigados a sair, a verdade é que muitas pessoas saem muito antes de deveriam.

Muitos estão apenas pela metade por medo de serem feridos, ilusórios às vezes e protetores em outros. O problema é que esperar que as coisas dêem mal pode realmente se transformar em uma profecia auto-realizável.

Uma profecia auto-realizável é quando nos dizemos algo o suficiente para que nos convencemos.

Se você disser a si mesmo que as pessoas sempre saem o suficiente, provavelmente configurará um cenário para persegui -las. Você pode nem perceber que está fazendo isso.

Você está vivendo com medo

Tudo isso vem do medo. Temos o medo de que sejamos machucados novamente, então, em vez de permitir que isso aconteça ou apenas acompanhe e veja o que acontece, sabotamos antes de chegar a esse ponto.

Então, em vez de sentir a dor, podemos culpar o "fato" de que "sempre acontece."Isso nem sempre acontece, é simplesmente que você acredita que sim, então você age de maneira defensiva e realmente se causa um problema desde o início.

Basicamente, você pode estar fazendo com que as pessoas saíssem.

Parece ruim, isso é verdade, mas quando você está preocupado e assustado, com medo, suas ações começam a mudar como um método de autodefesa.

É hora de mudar isso. É hora de se abrir, vá com o fluxo e perceber que as pessoas nem sempre deixam você, é apenas que às vezes elas fazem.

As pessoas sempre te deixam? 20 maneiras pelas quais você pode estar sabotando seus relacionamentos

Se você acredita. Examine se há alguma profecia auto-realizável que você tem que está afastando-os.

Se você acha que as pessoas vão deixá-lo de qualquer maneira, você pode não estar se colocando em seu relacionamento de uma maneira realista, ou pode estar se auto-sabotando seus relacionamentos para se proteger de ferir.

Você faz qualquer uma dessas coisas auto-sabotadas que machucam os outros e os afastam?

1. Você escolhe falhas em todos com quem você está?

Se você se vê constantemente olhando para o lado negativo e ninguém é bom o suficiente ou o que você precisa, você pode ter idéias irrealistas sobre o que é um relacionamento.

Ninguém prometeu a você que seria todas as rosas, mas elas podem não ter dito que seria tão difícil quanto.

Em vez de sempre encontrar as coisas erradas com as pessoas com quem você está, reexamine o que você procura em um companheiro e se alguém se une às suas expectativas.

2. Você geralmente sente que eles não te amam tanto quanto você os ama?

Quando tememos as pessoas nos deixando, muitas vezes tendemos a sentir como se os amássemos mais. Superestimar seu próprio amor por alguém é uma maneira de afastá -lo.

Se você acredita que é sempre quem está fazendo mais, então você está preparado para um tempo quando eles se foram.

3. Você encontra maneiras de chamar a atenção, mas sempre sai pela culatra?

Quando você teme constantemente que as pessoas vão deixá -lo, você encontra maneiras de chamar a atenção deles apenas para acalmar seus medos. Quanto problema, quanto mais você puxa para eles, mais eles vão afastar. Levando a uma repulsão constante, situação de captura.

Você não pode se sentir apegado a alguém se você tem sempre medo de se aproximar deles. Você deve se sentir resolvido em si mesmo o suficiente para ficar sozinha e não precisar deles como uma extensão de si mesmo.

4. Você está vivendo com medo constante de que eles saiam?

Nunca se sentir seguro ou estabelecido é uma maneira horrível de viver. Se você imaginá -los deixando você toda vez que eles saem pela porta, provavelmente não é divertido estar por perto.

As pessoas sentem sua carência e reagem a isso com a necessidade de afastá -lo para ganhar algum espaço e perspectiva. Não há nada que você possa fazer se eles quiserem sair, então você precisa parar de pensar que controla.

Não estamos no controle de nosso próprio destino ou destino e tentando prever constantemente o futuro e nos apegar às coisas apenas nos esgotam. E se você fizer isso, não faz você divertir estar com.

5. Você procura por razões que não devem estar juntas?

Você está constantemente encontrando razões pelas quais você não deveria estar junto? Se você der às pessoas motivo pela razão pela qual você não é bom um para o outro, você faz exatamente o oposto do que deseja.

Convejar alguém que você não deve estar juntos só vai lhe trazer o resultado de que você mais tema.

6. Você intencionalmente faz coisas que as deixarão louco ou até machucá -las?

Novamente, se a única maneira de se apegar a alguém é aumentar as emoções, então você está afastando -as para longe.

Machucá -los não vai fazer você se sentir melhor ou fazê -los querer ficar com você. Isso só vai fazer as pessoas sair e não querem estar perto de você, perpetuando ainda mais o ciclo.

7. Você sempre se sente inquieto e inseguro?

Ter medo de que alguém vá embora é uma sensação horrível, fazendo você se sentir inquieto e tirar parte de quem você é.

Se tudo o que você pensa é como manter alguém ou esperar que eles não vão embora, não há espaço no relacionamento para ser você mesmo.

8. Você inicia as lutas na maioria das vezes?

Se você iniciar todas as suas brigas, você é auto-sabotador ou está com alguém que não é feito para você. De qualquer maneira, você ficará sem eles. Às vezes, é melhor pensar em algo, mas não reagir.

Em vez de agir por emoções como medo, ansiedade ou tristeza, reserve um tempo para esfriar e olhar para a situação com a razão e uma cabeça racional. Dessa forma, você evita o ciclo de luta que você provavelmente se encontrou.

9. Você sente que tem que se distanciar para se proteger?

Se a única maneira de você não se sentir desesperada e triste é estar sem alguém, eles não são bons para você, ou você está se sabotando.

Alguém com quem você está deve fazer você se sentir amado e apoiado. Se você não é capaz de se sentir assim apenas com essa pessoa ou de alguma forma, está impulsionando uma cunha em seu relacionamento atual.

10. Você olha para o seu futuro como brilhante ou é pessimista?

Ninguém quer estar com alguém que só pode ver o mal em uma situação. Se você é alguém cheio de negatividade e acredita que as pessoas sempre saem, então você será recebido com o mesmo tipo de negatividade.

É difícil manter um relacionamento com alguém quando está sempre procurando por eles. Você pode pensar que é a pessoa com quem você está, mas talvez seja você quem está procurando a porta aberta.

11. Quando algo dá errado, você acha que "eu sabia que não funcionaria"?

Novamente, um relacionamento é tão positivo quanto a perspectiva que você tem sobre isso. Se você sentir que está constantemente fadado ao fracasso, isso falhará.

O que você tem a perder sendo otimista ou pensando que tudo está ensolarado e rosas? Se deve terminar, vai se você tentou se preparar ou não. Preparar -se apenas tira a alegria dos momentos que você poderia ter.

12. Você tem uma experiência passada de trauma?

Nossas experiências moldam nossa perspectiva e nosso futuro. Se suas experiências reforçaram a ideia de que as pessoas sempre o deixam, seria muito mais difícil afastar a ideia. Mas, novamente, é importante que você tente separar eventos passados ​​dos futuros.

Se você constantemente espera que as coisas sejam como elas no passado, você obterá o resultado que acredita que está chegando. Todos nós temos coisas em nosso passado, mas só você pode optar por carregá -las ou deixá -las para trás.

13. Você compensa demais porque tem medo de perdê -los?

Ser excessivamente legal ou fazer coisas para a pessoa com quem você está apenas deixa você se sentindo merda e menos amado. A teoria da equidade do relacionamento é que você está tão feliz com alguém quanto se sente eqüitativo para eles.

Isso significa. Pare de compensar demais. Se eles vão sair, farão isso se você faz tudo certo ou não.

14. Você precisa de afirmação regular de seus sentimentos e que eles não vão sair?

Você pode pedir a alguém que lhe diga que o ama o tempo todo, mas se você não estiver disposto a aceitá -lo na palavra deles, então eles são palavras vazias. Pare de procurar afirmação e encontre -o dentro de si para aceitar o amor deles.

15. Seu medo faz você sufocá -los?

Você entra em pânico toda vez que eles saem pela porta? Você não pode controlar o que o futuro vai trazer. Tentar controlar os outros apenas deixa você um twit nervoso e alguém que você não quer ser. E alguém com quem eles não querem estar.

Pare de sufocá -los e perceba se isso vai acontecer, você deve deixar isso se desenrolar naturalmente.

16. Você sempre procura sinais que dizem para você correr?

Suas expectativas moldam a maneira como você percebe as coisas. Se você acha.

Tente pensar positiva e banir o pensamento de que as pessoas sempre saem, e sinta -se resolvido que elas te amam e nunca vão embora. Se o fizerem, aproveite o tempo que você tem com eles antes que eles saiam.

17. Você continua tentando terminar, geralmente por uma pequena razão?

Às vezes, tentamos afastar as pessoas ou deixar um relacionamento antes que alguém possa sair e nos machucar. O problema é que eles vão se cansar de você sair.

Você não está apenas se machucando, tentando constantemente acabar com isso, mas também está quebrando a confiança e a segurança que eles também têm em você. Isso não é justo para eles.

18. O relacionamento parece um cenário constante de empurrão e puxão?

Quanto mais você tenta segurar as coisas, mais eles tentam afastar você. Se você segurar muito apertado, vai perdê -los, com certeza.

19. Como você fala sobre seu parceiro e seu relacionamento com os outros?

Pense em como você fala sobre seu parceiro. Você fala sobre eles favoravelmente ou rasgue -os? Às vezes tentamos nos proteger e nossa imagem, fazendo com que alguém pareça não digno de nós.

O problema é que os estudos concluíram o que mais determina um bom relacionamento é a positividade que cada um tem para o outro.

Cortá -los está minando não apenas eles, mas também seu relacionamento. Tente falar positivamente e você ficará surpreso com a forma como as coisas vão mudar.

20. Você está sempre procurando o seu "Out"?

Você está sempre sempre procurando a porta de saída porque está convencido de que as pessoas sempre vão deixar você? Se você espera que alguém deixe um relacionamento, você já pode ter um pé pela porta.

Isso está deixando qualquer pessoa com quem você esteja em um relacionamento, sentindo -se inseguro e em terreno instável. Se vocês dois não têm certeza sobre a segurança do seu relacionamento, é difícil ter um futuro confiante e amoroso.

A verdade é que as pessoas nem sempre o deixam, às vezes você está causando um problema que as afasta, puramente por medo.

Claro, nem sempre é assim, mas se você realmente acha que as pessoas sempre deixam você, talvez seja hora de se sentar e pensar cuidadosamente sobre seus pensamentos e ações profundas. Você pode achar que a culpa fica um pouco mais perto de casa.

Quando permitimos que nosso passado molda nosso futuro, podemos estar criando exatamente o que mais tememos. Por mais difícil que seja, pare de se preocupar com o fato de as pessoas deixarem você e comece a aproveitar o tempo que você tem com elas. Você não pode controlar o futuro, mas pode controlar sua percepção do aqui e agora.