Depressão pós-adoção tudo o que você precisa saber sobre

Neste artigo

• O que é pós -adoção depressão?
• Sinais de depressão pós -adoção
• Causas de depressão pós -adoção
• Sintomas de depressão pós-adoção
• Tratamento de depressão pós-adoção
• Fatos de depressão pós-adoção
• Remover

Quando pensamos em problemas de saúde mental entre as novas mães, a depressão pós -parto provavelmente vem à mente.

Embora essa seja uma condição comum, também é importante estar ciente da depressão pós -adoção, o que também pode contribuir para a má saúde mental. Aprenda sobre sinais, sintomas e causas de depressão após a adoção abaixo.

O que é pós -adoção depressão?

Como o seu nome sugere, A depressão pós -adoção refere -se a sintomas de depressão que ocorrem após a adoção. Assim como as novas mães podem experimentar a depressão após o parto, é possível experimentar a depressão após a adoção.

Pesquisa com síndrome de depressão pós -adoção mostra que essa condição é semelhante à depressão pós -parto que ocorre entre os pais biológicos. A depressão após a adoção pode afetar as mães e os pais, que podem experimentar sintomas de depressão depois de levar para casa um novo bebê.

Saiba mais sobre a depressão pós -adoção aqui:

Sinais de depressão pós -adoção

Os sinais de depressão pós -adoção são semelhantes ao que é visto entre os pais com depressão pós -parto. Esses sinais incluem:

• Mudanças significativas no apetite
• Experimentando pouco interesse em atividades que você costumava desfrutar
• Distúrbios do sono
• Lutando para se concentrar ou tomar decisões
• Tristeza ou choro excessivo
• Ansiedade significativa
• Rodas rápidas de humor, o que pode envolver raiva ou irritabilidade
• Sentir -se inútil, ou como se você não fosse um bom pai
• Estar com medo de ficar sozinho com o bebê
• Tendo pensamentos de prejudicar a si mesmo ou ao bebê

Leitura relacionada: Como lidar com a depressão em um relacionamento

Causas de depressão pós -adoção

Às vezes, as pessoas ficam surpresas ao saber que a resposta para: “Você pode obter depressão pós -parto após a adoção?"É realmente um retumbante," sim!Afinal, as mães adotivas não experimentaram as mudanças em seus corpos, ou o mergulho em hormônios, que ocorrem após dar à luz o bebê.

Além disso, um pai adotivo não experimentou a angústia que pode vir com mudanças no funcionamento físico e emocional de seu parceiro durante a gravidez.

Então, o que causa a depressão da adoção? Os pesquisadores sugeriram as seguintes causas:

1. Expectativas não atendidas

Famílias que tomaram a decisão de adotar um bebê podem esperar que a experiência não seja nada além de alegria. Talvez eles tenham escolhido a adoção por causa da infertilidade, e sentem que adotar um bebê os ajudará a superar sua dor associada a serem incapazes de conceber.

Quando o novo bebê chega a casa, e a família experimenta o estresse associado às demandas de um recém -nascido, eles podem sentir como se tivessem sido decepcionados.

Eles esperavam que o processo de adoção fosse positivo, mas quando a realidade de cuidar de um bebê se instala, eles podem sentir como se a adoção não atendesse às suas expectativas. Em última análise, isso leva a sentimentos de tristeza.

Além disso, as expectativas não atendidas podem estar relacionadas a ter uma criança adotiva que tem necessidades especiais e requer cuidados intensivos, especialmente se os pais não soubessem que estariam adotando uma criança com necessidades especiais.

Ter um filho que exige assistência médica 24 horas por dia ou serviços de saúde caros pode aumentar as demandas da paternidade e levar a sentimentos de sobrecarga.

Leitura relacionada: 5 Expectativas de relacionamento que são prejudiciais para casais

2. Pouca ligação

Alguns pais podem sentir que não estão se unindo adequadamente com seu novo bebê. Isso pode levar a sentimentos de culpa ou inutilidade, pois os pais podem sentir como se deveriam estar sobrecarregados com alegria e experimentar uma conexão imediata com o novo bebê.

3. Falta de suporte

Quando uma mãe dá à luz um bebê, a família geralmente é cercada de apoio. Vizinhos e amigos trazem refeições para a casa, a família prolongada se oferece para ajudar com cuidados infantis e tarefas domésticas, e a mãe tem tempo para permitir que seu corpo se cure do parto.

Após a adoção, as famílias podem não receber o mesmo nível de atendimento e apoio, o que as torna mais propensas a se sentirem sobrecarregadas e desenvolver depressão pós -parto após a adoção.

Leitura relacionada: 20 etapas para se tornar um parceiro de apoio

4. Mudanças de vida

Mesmo quando os pais adotivos estão animados por colocar um bebê em sua casa, eles podem ficar impressionados com as mudanças de vida que acompanham um bebê recém -nascido.

Uma vez que um bebê está em casa, os pais devem prestar cuidados 24 horas por dia, e até o melhor dos pais pode estar despreparado para essa mudança. Alguns pais podem lutar para se adaptar à perda de liberdade e à extrema exigências de ter um recém -nascido em casa.

5. Percepção dos outros

As percepções dos outros e da sociedade como um todo foram citadas como uma razão para a depressão pós -adoção.

As pessoas podem não ver pais adotivos da mesma maneira que os pais biológicos. Algumas pessoas podem ter visões estigmatizadas em torno das famílias adotivas, o que pode levar a sintomas de depressão ou de adoção de sintomas de trauma.

Em alguns casos, até membros da família estendidos, que poderiam ser uma fonte de apoio, podem ver a adoção negativamente. Talvez eles sejam críticos para os pais adotivos por não terem um filho biológico. No caso de pais solteiros ou famílias LGBTQ, as percepções de outras pessoas podem ser ainda mais negativas.

Sintomas de depressão pós-adoção

A depressão pós-adoção é diagnosticada usando sintomas no Manual de diagnóstico e estatística de transtornos mentais. Este manual define sintomas de um episódio depressivo, que são os mesmos que os sintomas da síndrome da depressão pós -adoção, como segue:

• Humor deprimido
• Perda de interesse em atividades usuais
• Pensamentos de morte ou suicídio
• Perda de peso não intencional ou ganho de peso
• Mudança na atividade motora (atividade reduzida ou atividade agitada, como ritmo inquieto)
• Sentimentos de inutilidade
• Extrema culpa
• Fadiga extrema ou baixa energia
• Dificuldade em tomar decisões ou se concentrar
• Muda de sono, como dormir demais ou muito pouco

Para atender aos critérios de depressão, uma pessoa deve mostrar sintomas todos os dias, durante a maior parte do dia, por pelo menos duas semanas.

Tratamento de depressão pós-adoção

Se você estiver experimentando a depressão pós -adoção ou está tendo dificuldade em lidar com os efeitos emocionais da adoção, é benéfico procurar ajuda.

Intervenções profissionais e serviços de apoio podem ajudá -lo a superar sentimentos de tristeza ou tristeza, para que você possa aproveitar completamente a experiência de receber uma criança em sua casa.

Abaixo estão alguns serviços que podem ser benéficos para abordar a depressão pós -adoção.

1. Grupos de apoio

Participar de um grupo de apoio conecta você a outras pessoas que estão enfrentando os mesmos desafios.

Nas reuniões do grupo de apoio à adoção, você pode aprender estratégias que outras pessoas estão usando para lidar com a depressão pós -adoção e receber amizade com quem entende suas lutas e ouça você sem julgar.

Leitura relacionada: Depressão e seu impacto nos casamentos

2. Aconselhamento

Você e seu parceiro podem se beneficiar da busca de aconselhamento para ajudá -lo a lidar com a depressão de adoção. Nas sessões de aconselhamento, você pode explorar suas emoções e aprender estratégias para lidar com mais eficácia com os efeitos psicológicos da adoção.

Se o seu casamento ou relacionamento foi afetado negativamente pela depressão após a adoção, você pode adquirir habilidades para gerenciar conflitos e reconstruir sua intimidade.

3. Medicamento

Se os sintomas de depressão forem duradouros e não diminuirem com outros tratamentos, como grupos de aconselhamento e apoio, você pode se beneficiar de consultar um médico para determinar se os medicamentos antidepressivos são uma opção para você.

Esses medicamentos podem corrigir as causas fisiológicas da depressão e podem aliviar alguns de seus sintomas.

Fatos de depressão pós-adoção

Se você está procurando informações sobre depressão após a adoção, as respostas para as seguintes perguntas também podem ser úteis.

A. Você pode adotar se tiver depressão?

Ter uma condição de saúde mental como a depressão não o desqualifica automaticamente de adotar. Uma agência de adoção conduzirá uma avaliação para determinar se você está fisicamente, mental e financeiramente capaz de ser parental a um filho.

Se você tem depressão ou outra condição de saúde mental, é importante que você consiga verificar se está recebendo tratamento e que sua condição não o impede de cuidar de um filho com segurança.

A depressão pode impedir que você adote se não estiver recebendo tratamento e seus sintomas dificultam a conclusão de tarefas diárias, como trabalhar, pagar contas, cuidar de si mesmo e manter uma família.

B. Quão comum é a depressão pós -adoção?

Pesquisas sugerem que a prevalência de depressão pós -adoção é bastante alta.

De fato, os pesquisadores estimam que 18 a 26% dos pais adotivos experimentam sintomas de depressão após a adoção. Se você está se sentindo deprimido após a adoção, o que você está experimentando não está fora da norma, e há tratamento e suporte disponível.

C. Os pais podem experimentar a depressão após a adoção?

Mães e pais podem experimentar a depressão de adoção. Estudos sugerem que a taxa de depressão pós -adoção em pais varia de 11 a 24%.

Os pais podem ser tão impactados quanto as mães pelas mudanças associadas a ter um novo bebê em casa. Eles também podem lutar para se adaptar às mudanças no casamento após a adoção.

Remover

Se você tiver sintomas de depressão após a adoção, você não está sozinho, e não há vergonha em procurar ajuda. Se seus sintomas são persistentes e começarem a interferir na sua capacidade de cuidar de si ou do seu bebê, é hora de procurar ajuda.

Visitar seu médico para uma avaliação de seus sintomas pode ser um primeiro passo importante no tratamento da depressão da adoção. Seu médico pode prescrever medicamentos e/ou encaminhá -lo a um terapeuta para aconselhamento.

Com o tratamento, você pode aprender habilidades de enfrentamento e superar os efeitos psicológicos da adoção.