Reconectar e reviver - 21 maneiras de se apaixonar

Todos os apelidos fofos foram esquecidos, as surpresas mal existem, e você pode esquecer os planos de jantar improvisados. Você precisa de um aviso de 12 horas agora. Vocês dois meio que sabem disso, mas realmente não aceitam o fato de que a faísca desapareceu. Quando tudo finalmente fica demais e você percebe que o relacionamento pode usar algum trabalho, o botão de pânico é pressionado para tentar encontrar maneiras de se apaixonar como você foi.

Não nos entenda mal, estar em um relacionamento de longo prazo é ótimo. Mas se os últimos presentes que você conseguiu foram coisas que você pode usar em casa, você pode precisar de algum trabalho para trazer o amor de volta em um relacionamento.

Independentemente de qual seja a sua situação, temos certeza de que essas 21 maneiras de se apaixonar ajudarão a reacender a chama perdida que você anseia. Com a ajuda do psicólogo Priyanka Ahir (MA em Psicologia Clínica), vamos dar uma olhada no que você pode fazer para recuperar as coisas da maneira como elas foram uma vez.

Como se apaixonar - 21 maneiras de reacender a faísca

Índice

• Como se apaixonar - 21 maneiras de reacender a faísca
  • 1. Mantenha suas expectativas sensatas
  • 2. Comece assim que você perceber que há algo errado
  • 3. O que "se apaixonar" significa para você e seu parceiro?
  • 4. Esteja curioso sobre o seu parceiro
  • 5.  Pergunte como está seu parceiro
  • 6. Certifique -se de tocar seu parceiro
  • 7. Pergunte a si mesmo e a seu parceiro o que deu errado
  • 8. Diga a si mesmo o que você ama no seu parceiro e diga a eles também
  • 9. Conheça -se e passe algum tempo sozinho
  • 10. Claro, seja criativo na cama
  • 11. Resolva quaisquer problemas suportados que você possa ter
  • 12. Seja honesto sobre o que você sente
  • 13. Saiba como seu parceiro comunica o amor observando -os
  • 14. Vá emoção
  • 15. Aprenda paciência e pare de comparar
  • 16. Saia com os amigos de trabalho do seu parceiro
  • 17. Empregue um divórcio do sono se necessário
  • 18. Encontre um motivo para tornar um dia especial
  • 19. Não há nada mais sexy do que fazer as tarefas
  • 20. Volte às coisas que vocês dois costumavam fazer
  • 21. Agenda noites de data

Lembre -se dos momentos em que você estava com muito medo de peidar na frente do seu parceiro? Agora, enquanto você entra no banheiro para entregá -los a papel higiênico, você se pergunta quando "Sugar Plum" e "Honey Boo" morreram. Netflix e Chill agora têm um significado diferente do que quando vocês dois loucos começaram a namorar. É como se você perdesse sua personalidade individual, como conhecidos conhecidos agora ligue para você para perguntar onde está seu parceiro (ei! - Apenas chame -os em vez disso!).

Sua ideia de manter o relacionamento emocionante passou de uma viagem para um paraíso tropical para uma viagem ao seu supermercado favorito. Aparo -se de ter sido uma parte estimada do dia a não ter idéia do que fazer mais com seus braços. Todas as piadas à parte, como exatamente você se reconecta e se apaixona novamente?

“Para duas pessoas se apaixonarem, o mais importante é poder confiar totalmente em um parceiro novamente e estar realmente interessado nelas. A confiança gera respeito e, para que todo relacionamento prospere, a presença desses fundamentos é vital ”, diz Priyanka.

Se você está disparando em branco enquanto tenta descobrir como se apaixonar por sua esposa ou seu marido, listamos algumas coisas que farão a bola rolar.

1. Mantenha suas expectativas sensatas

Você não vai ficar ansioso para ouvir a voz do seu parceiro como costumava quando vocês dois começaram a namorar. É importante para você manter as expectativas realistas enquanto tenta se apaixonar por seu parceiro. O tipo de amor que você sente muda com o tempo, e não será justo para nenhum de vocês esperar a paixão que teve no início, para voltar a voar.

“Ter uma discussão sobre o que cada parceiro espera do outro e também o que eles estavam esperando anteriormente um do outro farão vocês dois. Coloque sua experiência para usar e tenha uma conversa honesta sobre o que você acha que seu parceiro deve ser capaz de entregar ”, diz Priyanka.

2. Comece assim que você perceber que há algo errado

Não espere o palito de fósforo incendiar a casa inteira, vá em frente e bata no Bud. Quando você percebe que as coisas estão ficando obsoletas e seu relacionamento pode usar algum trabalho, você precisa chegar prontamente. É fácil ver como você hesitará em se apaixonar por alguém que o machucou, mas se você decidiu dar outra chance é o que você quer, não deve deixá -lo ficar em incerteza.

Não atrase as coisas pensando em quanto esforço ele levaria e quanto você teria que mudar. Se você quiser ficar em um relacionamento, você terá que trabalhar para isso. 

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3. O que "se apaixonar" significa para você e seu parceiro?

Antes mesmo de você se preparar em sua jornada para se apaixonar por seu marido/esposa, pergunte a si e a eles o que exatamente isso significa para você. Vocês dois têm idéias diferentes de amor? Qualquer um de vocês espera que as coisas voltem ao jeito que eram? Ou agora você deseja buscar um tipo diferente de amor? Antes de trabalhar para isso, certifique -se de saber o que deseja. Quem sabe, talvez a resposta para todos os seus problemas seja banheiros separados?

4. Esteja curioso sobre o seu parceiro

Se seu parceiro pegar uma nova habilidade ou hobby, mostre seu interesse na atividade (mesmo que você tenha certeza de que eles crescerão em 2 semanas). Peça ao seu parceiro para lhe ensinar algo ou apenas fazer perguntas atenciosas que os farão sentir necessários. É fácil levar as coisas que seu parceiro faz como garantido, mas verifique se você não os deixa sentir que é o caso.

“Quando você estiver curioso sobre o seu parceiro e realmente quer conhecê -los, isso lhe dará uma idéia melhor da maneira como eles pensam, da maneira como veem o mundo, seus gostos e desgostos, e sua perspectiva sobre os outros. Quanto mais você está disposto a notar Quem Você é realmente casado, melhor será capaz de se comunicar com eles ”, diz Priyanka.

Especialmente quando você está tentando se apaixonar por alguém que te ama, tudo o que você precisa fazer é estar interessado em quem eles são. Um dia você verá novamente o que fez você se apaixonar por essa pessoa tão loucamente.

5.  Pergunte como está seu parceiro

Não, não queremos dizer o que Eles estão fazendo, pergunte a eles como eles são. Faça perguntas difíceis como se eles acham. É importante verificar seu parceiro, mais frequentemente do que você pensa. Formar um canal de comunicação sem julgamento é vital.

6. Certifique -se de tocar seu parceiro

O toque físico é uma das melhores maneiras de mostrar carinho por seu parceiro. Um simples abraço que eles não estavam esperando, uma massagem amorosa ou um beijo na bochecha será uma maneira fofa de mostrar ao seu parceiro que você se importa.

Infelizmente, os casais esquecem tudo sobre beijar apaixonadamente quando estão juntos há um tempo. Pode ser hora de trazer isso de volta. E sim, arranhando esse local inacessível nas contagens de seu parceiro como mostrando afeto.

7. Pergunte a si mesmo e a seu parceiro o que deu errado

Se você se encontrar em um estágio em que precisar se apaixonar novamente, pergunte -se o que poderia ter dado errado. Olhar para dentro irá ajudá -lo a descobrir por que você alcançou esse estágio indesejável em seu relacionamento e como evitá -lo.

Se você está tentando descobrir como se apaixonar por seu namorado ou namorada, uma conversa honesta sobre o que deu errado deve acontecer. Pegue esses tecidos; você pode precisar deles.

8. Diga a si mesmo o que você ama no seu parceiro e diga a eles também

Se você se perguntou: “Como faço para me apaixonar por minha esposa?", É tão simples quanto dizer a si mesmo por que você se apaixonou em primeiro lugar. Lembre -se de quando vocês dois não conseguiram decidir sobre quem é mais fofo? Agora você não pode decidir quem parece mais velho.

Apaixonar. Quando você diz a ele que ama a maneira como ele conserta a lâmpada, talvez ele até conserte o cano irritante que ele disse que vai chegar ... 6 meses atrás.

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9. Conheça -se e passe algum tempo sozinho

Ao procurar se reconectar e se apaixonar novamente, você precisa passar algum tempo separado também. Não apenas o tempo longe ajudará a fazer você sentir falta do seu parceiro, mas também se conhecerá melhor e talvez até encontre algo novo que você gosta. Quando seu parceiro tiver tempo para fazer isso também, a satisfação geral do relacionamento sobe. Quando você gosta de si mesmo, seu parceiro vai gostar de você também.

Além disso, quando você está tentando se apaixonar por alguém que o machucou, é vital tirar algum tempo e descobrir o que você realmente quer. Você pode se comprometer com este relacionamento? Você pode reconstruir a confiança? Perguntas como essas podem ajudá -lo a descobrir o que você deseja e elas só você sabe a resposta para.

10. Claro, seja criativo na cama

Provavelmente isso não é uma surpresa e você pode até já ter tentado. Esqueça suas posições regulares, tente fazer do seu parceiro orgasmo sem adotar as estratégias (não importa quanto tempo leve). Experimente novas posições sexuais e se as preliminares morreram uma morte infeliz em seu relacionamento, certifique -se de revivê -lo!

11. Resolva quaisquer problemas suportados que você possa ter

Quando a vida fica mais estressante e o trabalho começa a se acumular, você tende a colocar brigas em espera apenas para poder funcionar. Mesmo que seu parceiro tenha feito errado, se apaixonar depois de se machucar será mais fácil quando você limpar o ar. A única maneira de se livrar dos seus problemas é enfrentando-os de frente, não fugindo.

“Se você vai reacender um romance e sabe que há problemas substanciais em sua dinâmica, o aconselhamento de casais pode vir em seu auxílio. Uma opinião imparcial e profissional ajudará você a ver o que você passou, e você também poderá dizer o que pode obter desse relacionamento ”, diz Priyanka.

“Nossos julgamentos geralmente podem ser nublados por nossas experiências passadas. Quando falamos com um profissional, podemos descobrir o que realmente está dando errado e o que podemos fazer sobre isso ”, acrescenta ela.

Se você deseja orientação profissional para ajudá -lo a descobrir como se apaixonar por sua esposa ou com seu marido, a Bonobologia tem uma infinidade de conselheiros experientes que adorariam ajudá -lo a esse obstáculo.

12. Seja honesto sobre o que você sente

Enquanto você está tentando estabelecer canais de comunicação sem julgamento, você precisa garantir que ele flua nos dois sentidos. Diga ao seu parceiro se alguma coisa está incomodando ou se há algo que seu parceiro deve saber (agora é a hora de dizer a ela que você trocou aquela caneca sofisticada que ela recebeu por um par de shorts). Isso também pode ajudá-lo a se apaixonar em um relacionamento de longa distância. Maneiras simples de melhorar a comunicação farão maravilhas para vocês dois.

13. Saiba como seu parceiro comunica o amor observando -os

Tire um tempo do seu dia para apenas observar as coisas que seu parceiro faz. Quando você souber que eles estão de bom humor, observe como eles fazem as coisas de maneira diferente e/ou falam de maneira diferente. A linguagem do amor deles pode ser tão sutil quanto timidamente chamá -lo de "estúpido".

“Apenas aceitando, você poderá dizer como seu parceiro comunica o amor. Quando você está realmente aberto ao tipo de pessoa que seu parceiro é, suas idéias e suas opiniões, você aprenderá muito mais sobre elas. Essa observação só é possível através da aceitação, e ajudará você a descobrir como seu parceiro comunica o amor ”, diz Priyanka.

Saber como seu parceiro comunica as coisas tornará muito mais fácil descobrir o que eles querem e como estão se sentindo, através do qual você poderá formar uma conexão mais profunda.

14. Vá emoção

Não, não queremos dizer a comprar móveis novos, seu velho. Queremos dizer emoções reais, como pular de bungee e paraquedas. Quando você está perseguindo uma adrenalina, seu corpo libera a oxitocina, que é chamada de hormônio do amor, e dopamina, chamado de hormônio do bem-estar.

Então, se você está tentando se apaixonar por seu namorado, ajude -o a superar seu medo de altura pulando de um helicóptero. Quando você tiver novas experiências com seu parceiro assim, provavelmente fortalecerá seu vínculo e dará uma história que você contará a todos os seus amigos pelos próximos 2 anos.

15. Aprenda paciência e pare de comparar

Com o tempo em um casamento, você pode começar a encontrar coisas sobre seu parceiro que o incomodam. É importante perceber que, à medida que você cresceu, você também se estudou muito bem. Talvez um pouco muito bem. Não compare seu parceiro com mais ninguém e ame -os por quem eles são.

Especialmente quando se trata de querer se apaixonar por alguém que o ama, ser paciente em um relacionamento pode ser tudo o que você precisa. Você se encontrará se apaixonando pela mesma pessoa de novo.

16. Saia com os amigos de trabalho do seu parceiro

Mal você sabia que seu parceiro é a belle da bola! Quando você vê seu parceiro através de uma lente diferente do seu olhar como cônjuge, você desvendará pessoas diferentes que elas têm e as apreciará mais. Quem conhecia seu parceiro se gabava tanto de você com seus amigos?

17. Empregue um divórcio do sono se necessário

Você está tentando se apaixonar por seu namorado, que ronca como se não houvesse amanhã? Ou talvez você esteja tentando se apaixonar por sua namorada, que sempre se enquadra em todos os cobertores. Um divórcio do sono pode ser apenas seu melhor amigo.

“Você está do meu lado da cama!”Os argumentos são extremamente desnecessários. Dormir na mesma cama que seu parceiro às vezes significa que você aceita não dormir em uma posição confortável. Tente dormir em camas diferentes de vez em quando. Tem um número surpreendente de benefícios e talvez seja exatamente o que seu relacionamento precisa para manter as coisas frescas.

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18. Encontre um motivo para tornar um dia especial

Talvez seja o aniversário do seu primeiro beijo, ou mesmo quando você percebeu pela primeira vez que está apaixonado. O motivo não importa tanto quanto o pensamento por trás disso - escolha um dia e transformá -lo em algo especial. Vá tudo com ele, retire-os para um jantar chique ou surpreenda seu parceiro com algo que eles queriam por um tempo (não peça algo para usar em casa!). A espontaneidade fará com que seu parceiro se sinta valorizado e é uma ótima maneira de dizer ao seu parceiro que você se importa.

19. Não há nada mais sexy do que fazer as tarefas

Depois que vocês dois começam a morar juntos, apenas fazer as tarefas fazem uma tarefa hercúlea. Dê ao seu parceiro o dia de folga, diga a eles que você fará tudo o que precisa ser feito em casa. São as pequenas coisas assim que somam e tornam um relacionamento mais saudável e gratificante em geral. Quando você realiza age gentil sem esperar nada em troca, você sabe que está indo na direção certa. Parece coxo, mas ei, você também não tem mais 18.

20. Volte às coisas que vocês dois costumavam fazer

A vida atrapalha e os anos passam quando você percebe de repente quanto tempo faz desde que você saiu pela última vez e fez o que vocês dois gostam de fazer juntos. Seja cozinhando uma refeição sofisticada juntos, descobrindo novos pontos em sua cidade ou até mesmo de uma caminhada (a menos que vocês dois gostem de alugar um filme juntos. Essas lojas não existem mais). Apaixonar.

21. Agenda noites de data

E não apenas as noites de data, iríamos tão longe quanto agendar sexo também. Agendar noites de data não apenas significa ter algumas noites apenas para vocês dois, mas também é uma construção para algo para esperar ansiosamente. Nossos especialistas afirmam que agendar algo que é suposto Para ser espontâneo, como sexo, pode fazer milagres pelo seu relacionamento. Então vá em frente e aperte um rápido pós-trabalho, antes do jantar.

Retter o amor de volta em um relacionamento pode ser tão simples quanto beijar seu parceiro como você quer dizer isso, ou tão grandioso quanto tudo em um dia espontâneo fora. Só porque vocês dois conversam no banheiro enquanto um está usando o banheiro e o banho não significa que o amor não está no ar! (Talvez use um reflexo de ar primeiro, no entanto).

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