Recuperando a confiança após a infidelidade

A descoberta de um caso pode ser um dos eventos mais traumáticos da sua vida. Se seu parceiro é quem teve o caso, você é forçado a olhar para sua vida de uma maneira totalmente diferente. A maneira como você olha para o seu passado é diferente. Seu presente pode ser tão doloroso que parece que uma tarefa sai da cama de manhã. Seu futuro pode parecer sombrio, ou você pode ter dificuldade para ver o futuro. Se você é o parceiro que foi infiel, você pode ter dificuldades olhando para si ou seu parceiro da mesma maneira. Você pode até questionar quem você é porque nunca pensou que poderia fazer isso. Muitos casais decidem tentar trabalhar com a dor e ficar juntos. Mas como você pode fazer isso quando a confiança foi destruída?

A decisão

O primeiro passo real na reconstrução da confiança após a infidelidade está decidindo que você deseja trabalhar no relacionamento; Mesmo que esta não seja uma decisão permanente. Na minha prática, muitos casais entram em aconselhamento, sem ter certeza se querem ficar juntos ou não. O aconselhamento sobre discernimento é apropriado para um casal tentando descobrir se eles querem reparar seu relacionamento. Este geralmente não é o melhor momento para trabalhar em confiança. Tem que haver segurança na reconstrução da confiança. Quando um casal decide simplesmente "destacar" quando passar pela parte difícil de reconstruir, eles podem criar segurança.

Seja honesto

Na profundidade da dor, os parceiros feridos estão procurando respostas para perguntas que podem não ter as palavras para perguntar. Eles começam perguntando sobre os detalhes. Quem? Onde? Quando?Estas são as perguntas logísticas que parecem infinitas. Eles estão se afogando e parece que as respostas para essas perguntas são o único preservador de vida que podem ver. A maioria dessas perguntas precisa ser respondida para reconstruir a confiança. Ser completamente aberto e honesto (mesmo quando é doloroso) é necessário para permitir que o parceiro ferido comece a confiar. Novos segredos ou desonestos vão aprofundar a dor e separar um casal. Se o cônjuge ofensivo oferecer respostas às perguntas antes de serem feitas, isso pode ser recebido como o ato de amor final. Manter segredos no esforço de proteger um parceiro gera desconfiança.

Ser responsável

Um parceiro ofensivo tentando restaurar um relacionamento após a infidelidade deve ser responsável por seu comportamento passado e atual. Isso pode significar desistir da privacidade pelo conforto do parceiro ferido. Alguns casais contratam investigadores particulares para provar que o parceiro ofensivo é atualmente fiel. Outros casais compartilham senhas e permitem acesso a contas secretas. O parceiro ferido pode solicitar acesso e informações que possam parecer intrusivas. Recusar esse acesso pode significar que a confiança não pode ser reconstruída. O cônjuge ofensivo pode precisar decidir entre privacidade e restauração em algum momento do processo de recuperação.

Um relacionamento que luta com a perda de confiança não está condenado. Muitos casais podem e se recuperaram após a descoberta de infidelidade. A recuperação requer o esforço de ambas as partes e uma determinação de que elas farão o que for preciso para fazer funcionar. Uma vez recuperado, muitos relacionamentos saem mais fortes do que nunca. Há esperança na cura, e as coisas podem melhorar.