Repare seu casamento sem terapia em três etapas fáceis

O escritor do New York Times, Tara Parker-Pope, diz: “O casamento é mais frágil do que realmente é”. Os pesquisadores estimam que quase 50% de todos os casamentos nos Estados Unidos terminarão em divórcio.

Mas a figura estatística que aponta que 50% dos casamentos terminam em divórcio Eventualmente não se aplica aos casais hoje, de acordo com Parker-Pope.

Sim, os relacionamentos são delicados e frágeis, eles exigem sua atenção e cuidado. Problemas de casamento são apenas um parte da sua vida, Mas isso não significa que esses problemas de casamento levarão a rompimento e divórcio. Existem maneiras de reparar seu casamento e nunca é tarde para começar de novo se as coisas estão se separando.

Vamos citar uma situação da vida real aqui -

“Nosso casamento mudou. Não é um problema particular, mas parece que não estamos mais tão felizes juntos. Estamos falando menos, tendo sexo menos Muitas vezes, e parece que estamos se separando. Estou realmente preocupado com isso - o que posso fazer para consertar nosso casamento antes que seja tarde demais?” - Anônimo

Solução -

Esta é uma ótima pergunta - e a primeira coisa que você deve saber é que você não é o único com este problema. Este é um problema comum e é completamente normal para um casal de pontos de experiência em declínio de sexo e comunicação.

Mas Você pode reparar seu casamento e consertar o relacionamento entre vocês dois.

A maioria dos recém -casados ​​experimenta um tempo de felicidade durante o qual o cérebro sente tudo é novo e sexy. Mas, com o tempo, isso desaparece e a estabilidade e a rotina podem começar a se estabelecer. Embora este próximo estágio do relacionamento possa ser reconfortante e seguro, também pode começar a se sentir chato.

À medida que a maioria dos relacionamentos progride, outros fatores, como carreiras e crianças, podem criar menos momentos para uma boa conversa e intimidade, levando a dificuldades de casamento e outros problemas. Você tem que começar a reparar um casamento e Trabalhe para reacender o Chama perdida de paixão.

Agora, o fato de você já estar ciente desses problemas é um ótimo primeiro passo para corrigir a situação. Você gostaria de algo para mudar. E, para responder sua pergunta: 'Meu casamento pode ser salvo?'Sim, pode ser salvo. Vocês dois têm que começar a trabalhar para reparar um casamento.

Aconselhamento ajuda, Mas as terapias geralmente deixam de trazer o resultado desejado para a maioria dos casamentos. Existem maneiras alternativas de salvar um casamento sem a ajuda de um conselheiro ou terapeuta matrimonial.

Aqui estão algumas dicas sobre como fazer essa mudança acontecer na ausência de ajuda profissional.

Como consertar um casamento sem aconselhamento

1. Torne seu relacionamento uma prioridade

Consertar um casamento quebrado não é tão difícil. Tenha certeza você e seu cônjuge são ambos dispostos para faça seu relacionamento uma prioridade superior.

Através da conversa aprofundada, discuta como você pode fazer isso acontecer. Esta é uma das melhores maneiras de reparar seu casamento e retomar seu casamento para onde costumava ser uma vez.

2. Passar tempo juntos

Crie um tempo livre feito especificamente para passar o tempo juntos.

A noite semanal de data é uma maneira perfeita de fazer isso.

A noite da noite requer tempo longe de crianças e telefones celulares. Trate -o como um crucial, regular parte da sua semana. Passar um tempo de qualidade juntos é uma maneira de fazer seu casamento funcionar. De fato, casais afastados podem trabalhar juntos como uma equipe para consertar seu casamento quebrado, se realmente desejarem fazê -lo.

Então comece a planejar uma noite romântica esta noite!

3. Planeje tempo para sexo

Apesar do fato de planejar uma hora ou data específica para o sexo, não parece muito romântica ou emocionante, mas é melhor do que não ter nenhum.

Há casais que vivem em um casamento sem sexo. A professora Denise A Donnelly estimou que quase 15% dos casais não se envolveram em atividades sexuais com seus parceiros nos últimos seis meses a um ano.

Um casamento sem sexo é definido como um casamento onde há pouca ou nenhuma atividade sexual entre parceiros.

Você sente que 'meu casamento está falhando?'Você está encontrando maneiras de consertar seu casamento?

Há uma alta probabilidade de que a falta de intimidade ou sexo seja um dos problemas que você está enfrentando em seu casamento atualmente. Primeiro, tente Identifique a raiz do assunto e depois decida maneiras de reparar seu casamento.

E, se o sexo é o problema, comece a planejar o tempo para isso. Adicione -o ao seu calendário como algo para esperar. Quando chegar o dia, aja como você fez nos seus primeiros anos de namoro quando vocês dois queriam impressionar um ao outro. Defina o humor com luzes fracas, velas e música.

Você também pode considerar vestir -se e ser sedutor para o seu cônjuge adicionar à diversão.

Maior comunicação abre caminho para uma intimidade mais forte

Os três pontos acima são algumas das maneiras simples pelas quais você pode reparar seu casamento sem terapia ou consultar um conselheiro. Além desses métodos, os casais sempre podem melhorar sua comunicação.

Ótima comunicação fornece uma conexão mais profunda e uma intimidade mais forte.

Melhorar a comunicação do casamento é uma das maneiras pelas quais você pode aprender a salvar um casamento ou como fazer um casamento funcionar.

O estudo diz que os padrões de comunicação dos casais provam ser mais preditivos do divórcio do que os outros fatores, como seus níveis de comprometimento, avaliação de personalidade e estresse.

Então, comece a trabalhar para reconstruir o casamento e tente dar uma foto aos passos mencionados. Além disso, trabalhe em sua comunicação no casamento, se você realmente deseja reparar seu casamento. Confie em mim! Os benefícios são de longo prazo.

Além disso, lembre -se de que é Nunca tarde para mudar, E espero que você e seu cônjuge, considere essas três etapas enquanto colocam seu casamento de volta aos trilhos.