Conselhos de separação para conciliar um casamento após a separação

Se você está preocupado com o seu casamento, mas não tenho certeza se o divórcio é o caminho certo, pode decidir sobre uma separação de julgamento. Às vezes, um pouco de tempo separado se transforma no melhor caminho a seguir para curar seu casamento. Não é um caminho fácil, e aqui está o porquê.

A separação temporária no casamento traz todos os tipos de emoções. Pode não ser um divórcio, mas parece muito parecido. Estar separado do seu cônjuge é assustador e emocionante, o que por si só causa muita dúvida e culpa. Depois, há o aspecto prático - você continuará morando juntos? E quanto aos cuidados infantis? Como você saberá quando o período de separação terminar e é hora de tomar uma decisão?

Para alguns casais separados, essa separação de teste é uma linha de vida que permite que eles voltem ao casamento renovados e prontos para fazê -lo funcionar. Para outros, dá a eles a confirmação de que precisam de que é hora de deixar ir. Qualquer que seja o caminho, a separação em um casamento ainda é um desafio.

Torne seu período de separação o mais suave possível com nossos conselhos de separação para casais.

Concordo com os limites de antemão

Sua separação de teste será muito mais tranquila se você e seu cônjuge dedicarem um tempo para sair dos detalhes de antemão. Se você está falando sério sobre tentar uma separação no casamento, então você precisa descobrir onde estão os dois.

Buscando as respostas para perguntas como essas pode ajudar:

• Você continuará morando juntos?
• Que resultado você está esperando de sua separação?
• O que você e seu parceiro precisam disso?

Para alguns casais separados em concordância mútua, esta separação do estudo incluirá a vida separada e até o namoro novamente. Para outros, isso não é apropriado. Descubra juntos como é a separação para o seu casamento.

Tenha cuidado com quem você diz

Se você começar a contar as pessoas sobre sua separação, poderá apostar que todos terão uma opinião e oferecerão um conselho de separação diferente. É natural dizer a algumas pessoas em quem você realmente confia, mas fique longe de torná -lo conhecimento público.

Mantenha sua separação fora da mídia social e fora de festas, se reúnam e preguiçosos tâmaras de café com amigos. Esta é a sua hora de descobrir o que você deseja e qual caminho a seguir é melhor para você.

Muita contribuição de outras pessoas pode rapidamente obscurecer seu julgamento. Mas você sempre pode comparecer ao aconselhamento matrimonial durante a separação e obter ajuda profissional para enfrentar os tempos difíceis.

Construir uma rede de suporte

Uma boa rede de suporte facilitará muito a navegação na sua separação. É importante estar atento a quem você conta, mas ter alguns confidentes próximos é uma boa ideia.

Deixe seus amigos ou familiares mais próximos que você está passando por um tempo difícil agora e pode usar um pouco de apoio. Não tenha medo de aceitar ofertas de ajuda ou qualquer forma de aconselhamento de separação de casal. Às vezes, uma pequena ajuda ou um ouvido de escuta é exatamente o que você precisa.

Tire algum tempo

Um dos principais pontos de separação no casamento é entrar em contato com quem você realmente é. Descobrir quem você está fora do seu casamento é a chave para descobrir quem você quer estar dentro dele, ou se você quer continuar com ele.

Não empacote seus dias com eventos de trabalho ou sociais. Mantenha bastante tempo sozinho em sua programação para estar com você. Experimente atividades relaxantes como ioga ou meditação, ou mesmo organize um intervalo de fim de semana para dar algum tempo a se pensar.

Mantenha um diário

Um diário ajudará você a trabalhar com seus sentimentos e pensamentos à medida que eles surgem. Se você estiver preocupado com a privacidade, tente um site de diário on -line privado (você encontrará muitos deles se fizer uma pesquisa rápida).

O diário diário ajuda você a ver como você realmente se sente e é uma ferramenta útil para identificar e lidar com seus sentimentos durante o período de separação.

Obtenha ajuda profissional

Considere terapia individual ou de casais para apoiá -lo durante sua separação em casamento. Às vezes, seu casamento pode ser salvo, mas apenas se vocês dois estiverem dispostos a trabalhar com os grandes problemas e comparecer voluntariamente aconselhamento matrimonial enquanto separados.

Também pode ser benéfico buscar terapia individual durante esse período.

A terapia ajuda você a se aprofundar em seus sentimentos e necessidades e a identificar fortes ou problemas antigos que precisam de atenção. Ir para a terapia juntos pode ser exatamente o que vocês dois precisam seguir em frente de uma maneira mais saudável.

Tente ser gentil

As emoções são altas durante a separação no casamento. É natural executar a gama de emoções, de mágoa à raiva e ciúme, e às vezes você vai querer atacar. Tente não, embora. Quanto mais acrimoniosa sua separação, menor a probabilidade de terminar em reconciliação.

Mantenha uma verificação de suas reações e trate seu parceiro com cuidado e respeito. Você não é o inimigo um do outro. Dito isto, se eles estão realmente apertando seus botões, cuide -se, afastando -se até que as coisas se acalmassem. Caso contrário, você pode procurar aconselhamento jurídico de separação se os assuntos piorarem entre vocês dois.

Tome seu tempo (e deixe seu parceiro levar o deles)

É natural sentir -se impaciente durante sua separação no casamento. Afinal, você quer saber o que isso significa para o seu casamento.

As coisas apressadas não ajudarão a longo prazo. No entanto, uma separação precisa seguir seu curso. Leve o tempo que precisar para descobrir as coisas e deixar seu parceiro fazer o mesmo.

Um conselho de separação para casais - não há garantia de que uma separação termine em reconciliação. Faça o seu melhor para se nutrir e obter a ajuda e o apoio necessários para que, não importa o que aconteça, você tomará a melhor decisão para o seu futuro.