Definindo limites com sogros-8 dicas sem falha

“Mas qual é o mal em seguir alguns conselhos?", Minha irmã me diz depois de trazer à tona o assunto de estabelecer limites com sogros. Compartilhamos uma olhada e ela explode rindo. “Eles não dão conselhos. Eles são simplesmente altamente e inadequadamente exagerados e interferem.”

Excesso de sogros não é algo que as pessoas querem quando se casam, mas com certeza é algo que muitos de nós temos que lidar em nossa jornada conjugal. E enquanto somos criados para se acomodar em nosso casamento, estabelecer limites com sogros deve ser o primeiro passo a ser dado se você não quiser se ajustar e reclamar de ter que ajustar toda a sua vida.

O processo começa com a elaboração de uma lista de limites para a sogra, sogro e outros membros da família de seu cônjuge e, em seguida, mantendo sua posição na aplicação. Quando você se casar com uma pessoa, é um ditado conhecido (leia -se: uma verdade universal) que você se casar. Mas se o seu eu recém-casado não quiser lidar com a dor de cabeça que os sogros interferentes podem ser, é vital que você defina alguns limites o mais cedo possível.

Como definir limites com sogros

Índice

• Como definir limites com sogros
• 8 dicas sem falha para definir limites com seus sogros
  • 1. Limite o tempo que você passa juntos
  • 2. Ajuste sua perspectiva
  • 3. Não seja competitivo
  • 4. Não dirija sua raiva para o seu cônjuge
  • 5. Atenha -se à sua programação
  • 6. Conheça -os enquanto mantém seus limites
  • 7. Não tente controlar as crianças na frente delas
  • 8. Não leve para o lado pessoal

De uma sogra dominadora a uma cunhada ultrapassando os limites, desde conselhos sobre o que comer até como definir a sala de estar, os dias iniciais da sua vida de casado podem realmente parecer uma invasão completa de seu Espaço pessoal - tanto físico quanto mental. Isto é especialmente verdade se seus sogros não forem grandes no conceito de privacidade.

Não vamos lhe dizer que um relacionamento com sogros é fácil ou que é possível tratar seus sogros como sua família biológica. Eles não têm o benefício de vê -lo crescer e, na maioria dos casos, simplesmente não podem substituir a base sentimental da sua família de infância. Temos limites em todos os nossos relacionamentos e, na tentativa de agradar seus sogros, você não deve esquecer que merece sua paz de espírito com eles também.

Limites saudáveis ​​com sogros não apenas manterão seu relacionamento com eles livres de atrito, mas também não carregam você com expectativas irreais que você simplesmente não consegue administrar. Isto é especialmente verdade depois que você teve um bebê. Limites com sogros após o bebê são ainda mais importantes porque, embora sua orientação e amor sejam bem-vindos e queridos, sua insistência em certos sistemas de valor com os quais você não concorda não é.

Se seus sogros estão constantemente fazendo você se sentir culpado, eles não estão fazendo um ótimo trabalho em recebê-lo na família. Para lidar com uma sogra ou sogro dominante, afeta quem odeia conflito e luta para dizer "não". As cunhadas pode ser uma adição divertida e calorosa à sua família, mas se você estiver lidando com alguém que ocupa mais espaço do que você pode dar ou que o desrespeita constantemente, então você precisa saber como definir limites com a cunhada -Law também.

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Definir limites com os sogros não apenas lhe dá paz mental, mas também não faz você jogar a espátula neles, resultando em um golpe suave. Qualquer pessoa que já esteve em uma família de sogros e parentes desrespeitantes e controladores saberão como é pacífico dar a eles um pedaço de sua mente. Dito isto, um casamento saudável significa comunicação. Você pode ser uma pessoa educada que não quer confrontos, mas você é um filho independente de seus pais e sua natureza controladora para à sua porta.

Você sabe disso e entende isso muito bem. Mas a “família é a família” e “seus sogros são o condicionamento da sua família” geralmente atrapalham a se distancia. Obviamente, um casamento reúne famílias e você tem outra família extensa, mas isso não significa dar -lhes acesso desenfreado a todos os aspectos de sua vida.

O que você faz quando seu sogro quer que seu cônjuge deixe seu excelente emprego em Boston para voltar para casa para o Kansas? Ou quando eles precisam que você reduza a carne porque aparentemente se vespa é a nova conversa da cidade? Ou quando eles querem educar os netos (nem mesmo concebidos) em um colégio interno particular?

A família é a família, mas deve haver alguns regulamentos sobre quanto controle eles têm em sua vida e família. Esse processo começa com a definição de limites para interferir sogros logo desde o início do seu casamento. De repente, pedindo à vovó para parar de dar dinheiro ao seu filho de 6 anos, causará tensão e animosidade. É por isso que estabelecer limites com sogros depois que um bebê nasce também é igualmente vital, pois a chegada de uma criança muda de dinâmica familiar de novo.

Você não pode acomodar um sogro de controle e manipulador o dia inteiro. Sua cabeça só pode levar tantos incômodos e conselhos dos sogros. Se você não quer gastar muito da sua vida se escondendo no banheiro, é essencial saber em quais aspectos a participação deles é bem -vinda e os que são estritamente pessoais. Coloque as regras básicas para quem deveria ter uma opinião sobre o seu filho ou sobre como administrar sua casa.

Limites saudáveis ​​do relacionamento facilitam a vida. Defina limites e comunique -os da maneira mais gentil possível. E o mais importante, discuta -os com seu cônjuge. Verifique se eles estão a bordo para evitar o cenário de você definir limites com sogros explodindo na sua cara.

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8 dicas sem falha para definir limites com seus sogros

Esteja você trabalhando para definir limites com sogros tóxicos ou compreender e acomodar, o processo é mais eficaz quando forçado a partir do início. Você não pode surgir uma regra de “primeira chamada e depois visitar” depois de passar 7 anos fazendo com que eles entrem e saindo de sua casa como quiserem, e espere que esse limite seja respeitado imediatamente.

Sim, afirmar -se no início do casamento pode ser intimidador, porque sua conexão com esta família recém -adquirida ainda é frágil e você está realmente apenas se conhecendo. Como falar com sua sogra sobre os limites? Como dizer à sua cunhada onde desenhar a linha? Como dizer não ao seu sogro sem parecer desrespeitoso? Essas são todas as preocupações legítimas. Então, como definir limites com sua sogra ou qualquer um de seus sogros?

A resposta está em ser educado e firme. Embora definir limites com sogros o mais cedo possível seja o ideal, isso não significa que você não pode começar a definir ou redefinir os limites mais tarde no casamento. Só porque você não poderia se trazer para dizer 'não' como um recém -casado, não significa que você está fadado a dizer 'sim' ao que eles pedirem a você o resto da sua vida.

No entanto, lembre-se de que quando você iniciar o processo de fazer uma lista de limites para uma sogra que é manipuladora ou um sogro dominante depois que os padrões de comportamento forem definidos, aplicá-los será mais difícil. Além disso, pare de se rugir de culpa. Não desconsidere seu desconforto só porque você se sente culpado por precisar de limites saudáveis ​​com sogros. Esta é a única maneira de ter um relacionamento gratificante com eles e manter sua saúde mental. Você está apenas tentando cuidar de si mesmo, afinal.

Nunca há nada rude em estabelecer limites ou ler sobre como lidar com uma sogra dominante ou priorizar sua paz de espírito de vez em quando. Agora que abordamos o básico, vamos descer às especificidades de como definir limites com sogros. Aqui estão algumas dicas e exemplos de limites com sogros para ajudá-lo a começar:

1. Limite o tempo que você passa juntos

A família que você ganhou ao longo do caminho não permite que você seja fácil. Isso significa muitos piqueniques juntos, jantares em família uma vez por mês e passar alguns dias juntos durante as férias. Se passar uma tarde quente de verão com sua cunhada e seus filhos adolescentes no lugar deles não é algo que você deseja, comprometimento e planeje um passeio em vez disso.

Ou você pode convidar sua família para essa reunião. Dessa forma, a tensão é dividida e você tem pessoas para recorrer. Saia com ela enquanto a interação for agradável para vocês dois. Ao tentar descobrir como definir limites com sua cunhada, ajuda a ser inteligente em sua abordagem.

Assim que os comentários e conselhos dominantes começarem a entrar, desculpe -se em algum pretexto e passe um tempo com seu cônjuge, filhos ou família em vez disso. Dessa forma, você pode criar um buffer para lidar com a cunhada ultrapassando os limites sem deixá-lo chegar até você.

2. Ajuste sua perspectiva

Muitas pessoas se casam sabendo que seus sogros serão difíceis. Bem, isso nem sempre é verdadeiro. Às vezes, nossas próprias inseguranças ou mentalidade nos fazem ver coisas que não são realmente verdadeiras. Como no seu primeiro aniversário, se o seu MIL falar sobre a definição de uma conta poupança para seus futuros filhos, isso não significa necessariamente que ela acha que você está mal equipado para lidar com seus filhos ou planejar o futuro deles.

Isso significa apenas que ela está tentando ajudar, apenas caso algo dê errado. É prejudicial para o casamento se você continuar encontrando motivos ocultos e significados duplos em tudo o que seus sogros dizem apenas porque você teve uma noção preconcebida de uma sogra dominadora.

Portanto, é realmente importante refletir se você está definindo limites com sogros tóxicos ou porque suas noções preconceituosas os fazem parecer tóxicos. Dito isto, mesmo que seus sogros sejam pessoas absolutamente adoráveis ​​que se espalham por você e a quem você adora de todo o coração, ter limites pode ajudar seu relacionamento realmente a prosperar e mantê-lo saudável a longo prazo.

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3. Não seja competitivo

Os pais podem ser protetores dos filhos, mesmo que seu marido não seja um filho de uma mãe. Não importa quantos anos os filhos tenham, os pais sempre desejam o melhor para eles e os colocam antes de tudo o mais. O que você precisa saber é que o amor romântico que seu cônjuge tem para você e o amor que eles têm pelos pais são duas coisas totalmente diferentes.

Lutando por quem seu cônjuge dá mais atenção o colocará em uma competição não saudável com seus sogros que vão acabar mal. Além disso, deixaria seu cônjuge se sentindo rasgado e em conflito. Então, evite isso. Definir limites com sogros também significa definir alguns limites para si mesmo. E isso inclui não ficar inseguro ou com ciúmes se seu cônjuge quiser passar algum tempo de qualidade com os pais ou fazer algo de bom para eles.

4. Não dirija sua raiva para o seu cônjuge

Digamos que algo que sua cunhada disse a você está me dando nos nervos. Mas ela está grávida e você não quer incomodá -la, então você deixa deslizar. Agora, você precisa domar o temperamento e não atacar seu cônjuge. Seu cônjuge não está culpado aqui.

Com toda a probabilidade, ele nem sequer estava a par da conversa que deixou todos irritados. Em vez disso, comunique o que te deixou tão louco. Rant, se você deve. Mas não seja passivo-agressivo em relação ao seu cônjuge porque você não gosta de seus sogros. No final do dia, os sogros são uma pequena parte da sua vida e seu casamento é muito mais importante.

5. Atenha -se à sua programação

Se fosse decidido que todos se reuniriam em sua casa para o Dia de Ação de Graças, não deixe sua cunhada ou cunhado mudar esse plano apenas porque "eles realmente adorariam sediar o jantar". Se você tivesse planejado ir ao casamento do primo do segundo primo do seu cônjuge, honre essa promessa.

Da mesma forma, mencionar explícita, mas educadamente, que visitas não anunciadas não são algo que você ou seu cônjuge, como se isso é algo que você se sente fortemente. Não espere anos até que você esteja farto das visitas para dizer a elas. Saltando a verdade sobre eles depois de anos fará com que você pense que você não gosta mais deles.

Por outro lado, afirmando suas expectativas com gentileza, mas claramente envia a mensagem de que você deseja em sua vida, mas de uma maneira que o deixa confortável e, portanto, mais receptivo para eles. Fale com seus sogros-esses pequenos exemplos de limites com sogros vão um longo caminho para levar para casa o ponto em que você honra o seu lado da barganha e se mantém se os outros tentarem caminhar por todos os seus planos.

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6. Conheça -os enquanto mantém seus limites

Como realmente conhecê -los. Eles têm um filme favorito que os faz chorar ou fizeram coisas selvagens quando eram jovens - coisas assim. Embora essas coisas possam não ser tão úteis para você quanto conhecer a receita da família secreta para o Ação.

É um doce gesto de consideração e compaixão e você provavelmente rirá disso. Vasia -se com sua mil em uma xícara de café em algum momento. Isso é vínculo, sem qualquer hostilidade ou agressividade passiva. Ter uma lista de limites para a sogra não significa corrigi-la da sua vida.

7. Não tente controlar as crianças na frente delas

Os limites com sogros depois de bebê são difíceis de manter. Se você tem filhos, seus sogros vão tomar banho com amor e estragá-los bobos, por mais que você trabalhe para estabelecer limites com sogros depois que o bebê chegar. E por amor e estrago, queremos dizer presentes ocasionais, chocolates, um pouco de subsídio ou tempo de TV extra.

Por mais que você queira manter as crianças sob uma programação apertada e não dar muito nada, elas amam sua avó e avó e só as vê de vez em quando. Controlar seus filhos quando os sogros estão presentes pode sair pela culatra, então você precisa aprender a lidar com seus sogros de uma maneira melhor. Caso contrário, você pode receber uma reação não apenas dos sogros, mas também das crianças.

Então, se o vovô quiser levá -los ao parque de diversões e aos filmes quatro dias seguidos, deixe -o. As crianças ficarão mais afetuosas dos sogros, e por que não deveriam? Os avós são as melhores pessoas do mundo para eles e você não quer parecer o bandido que não os deixa se divertir, você?

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8. Não leve para o lado pessoal

Se seus sogros estão condenando o comportamento de seus filhos ou de seu cônjuge, não leve isso para o lado pessoal. É difícil não fazer isso, especialmente quando sua sogra já comentou sobre o nariz pequeno de sua filha que ela recebeu da mãe (eu.e. você), mas tente manter uma rotação impessoal sobre as coisas ditas e feitas.

Saiba que é apenas temporário e que você não precisa viver sua vida de acordo com os desejos deles. Você só precisa passar a tarde, o fim de semana ou apenas um mês. Isto é especialmente verdade para aqueles que decidiram viver separadamente de seus sogros. E não, você não é egoísta se não quiser viver com seus sogros.

Nem todos os sogros são maus, tóxicos ou dominadores como amplamente popularizados pela mídia. Se você der uma chance, eles podem não ser tão arrogantes quanto você pensa. Caso contrário, faça limites para um relacionamento saudável com eles. Em alguns dos casos menos amigáveis, distanciar-se deles é a única solução prática se seus sogros o tratarem como um estranho e seus sentimentos não são levados a sério.

Se você tem um cônjuge compreensivo, eles respeitarão a maneira como você escolhe manter seus relacionamentos, mesmo que seja com sua própria família. Forçar as pessoas a se dar bem, nunca funciona de qualquer maneira. Se uma pequena distância ajudar a diminuir as animosidades, assim seja. Esperamos que esta peça tenha ajudado você a entender como estabelecer limites com sua sogra e sogro. Deixe de lado a culpa de estabelecer limites e afirme -se sempre que puder. Estamos torcendo por você!

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