Sexo após nascimento o que esperar e quanto tempo esperar

Neste artigo

• O que significa sexo pós -parto?
• Por que o sexo pós -parto é tão difícil?
• Como é sexo depois de ter um bebê?
• Mulheres: seus sentimentos sexuais depois de dar à luz
• 9 verdades surpreendentes sobre sexo pós -parto após o nascimento
• Quando você pode fazer sexo depois de um bebê?
• 5 dicas para manter a vida sexual depois de ter filhos
• Sexo após o nascimento: perguntas para se perguntar
• A linha inferior

A maioria das mães expectantes se preocupa com a aparência de sua vida sexual depois que o bebê chega.

Com toda a pele abdominal solta, seios aumentados, estrias, cicatrizes e excesso de peso, não é de admirar que mulheres grávidas e novas mães tenham dificuldade em se imaginar pulando no saco com o mesmo desejo e autoconfiança de antes.

Desde os dias de festa até as primeiras horas da hora e viajar para um novo país em um aviso de dois dias está atrás de você, é natural que, nesse novo papel, você se preocupe com duas coisas- sua libido e satisfazendo o apetite sexual do seu parceiro quando suas vidas são literalmente viradas de cabeça para baixo.

O guia do nosso casal oferece informações sobre as mudanças que você e seu parceiro podem esperar no primeiro ano após a chegada do seu bebê, bem como algumas dicas úteis sobre como superar os desafios óbvios e se divertir sexualmente, embora tantas coisas sejam agora diferente.

O que significa sexo pós -parto?

Quando uma mulher deu à luz, ela provavelmente está sentindo uma ampla gama de emoções e pode não estar com disposição para sexo. Para algumas mulheres, o sexo pós -parto pode ser uma maneira de se reconectar com o parceiro e se sentir perto de novo.

Para outros, pode ser uma maneira de sentir uma sensação de normalidade depois de ter um bebê e sentir que sua sexualidade não está perdida depois de ter um filho. No entanto, para algumas mulheres, fazer sexo logo após o parto pode ser doloroso e fisicamente desafiador.

Sexo pós -parto significa coisas diferentes para pessoas diferentes - pode ser de natureza sexual, ou pode ser simplesmente uma maneira de se reconectar com seu parceiro depois que o bebê nascer.

Por que o sexo pós -parto é tão difícil?

Embora esteja tudo bem para que as coisas esfriem por um tempo depois que um bebê nasce, não considere a fase pós-gravidez como o início do fim da sua vida sexual.

Existem mudanças hormonais e sentimentos de cansaço para considerar. Reserve algum tempo para marcar essas coisas e comece a voltar à sua rotina normal de abraçar com seu parceiro.

Não continue se preocupando quando você pode fazer sexo depois de um bebê.

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Como é sexo depois de ter um bebê?

Os futuros pais que enfrentam enfrentam a transição mais dinâmica e quase nunca estão verdadeiramente preparados. A chegada de um novo bebê ou o acolhimento de uma criança adotada sempre produz uma demanda muito maior à energia dos pais do que era esperado.

Em toda cultura em todo o mundo, o planejamento conjugal é inspirado pelos valores familiares, e a maioria dos noivos planejará crianças. Embora muitos casais se perguntem quanto tempo depois do nascimento você pode fazer sexo? Eles podem esperar mais tempo do que o típico nas décadas passadas, mas a dinâmica desafiadora da vida familiar é inalterada.

Então, você pode fazer sexo depois de ter um bebê?

Como resultado das mudanças que as crianças trazem, os pais geralmente enfrentam um declínio em seu amor depois de crianças. Então você pode pensar que a vida sexual depois que as crianças serão resolvidas individualmente, mas é preciso dois para o tango e fazer amor, lembre -se?

Hora de agendar o sexo após o nascimento ou aproveitar momentos de intimidade depois que o bebê pode parecer estranho e como um trabalho duro a princípio, mas quando você gosta, você pensa: “Ei, por que não fizemos isso antes?”

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Mulheres: seus sentimentos sexuais depois de dar à luz

Geralmente, após o nascimento de uma criança, você pode se sentir fisicamente e mentalmente drenado de fazer sexo. Você também pode questionar: “Será capaz de fazer sexo novamente?”Saiba que não querer sexo depois de ter um bebê é normal.

Existem vários fatores que levam à falta de desejo de sexo depois de dar à luz. Alguns deles são:

• Trauma vaginal
• Cansaço
• Estresse
• Relacionada à ansiedade à imagem corporal
• Amamentação
• Hábitos de sono do bebê

Relaxar. Você vai curar.

No final, a maternidade o ajudará a compreender suas necessidades e desejos mais profundamente. Você ansiará por intimidade com seu parceiro, e as coisas voltarão ao normal. Além disso, o autocuidado é a chave.

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9 verdades surpreendentes sobre sexo pós -parto após o nascimento

Não há dúvida de que o sexo pós -parto é uma experiência incrível. Mas existem algumas surpresas que você pode não saber sobre isso. Aqui estão 9 das verdades mais surpreendentes sobre sexo pós -parto.

1. Perda de libido após o nascimento

Se essa pergunta está atormentando suas mentes como casal, entendemos. Não se sinta culpado por não fazer sexo com tanta frequência quanto costumava. O ponto importante aqui é permanecer conectado. Pense dessa maneira.

Mesmo quando você assume o papel de nutridor de cuidar de seus filhos, tente nutrir uns aos outros com intimidade.

Há uma perda significativa de libido após o nascimento, mas dependendo do seu estilo de vida, eventualmente, a frequência de fazer sexo para casais aumenta de uma vez por semana para novos pais para 3-4 vezes por semana, com alguns anos que passam por. Então não se preocupe.

Além disso, se você está se perguntando como ter uma vida sexual saudável depois de crianças com as crianças correndo por aí, saiba que é se você colocar suas mentes e corpos nele.

Manter uma vida sexual de rock 'depois de crianças ou reacender uma vida sexual não é apenas uma tarefa a fazer. Considere isso como uma necessidade absoluta de permanecer conectado com seu parceiro.

O vídeo abaixo discute as razões para a perda da libido após o nascimento e como isso pode ser melhorado:

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2. Seus sentimentos e sentimentos de seu parceiro sobre sexo

Durante o primeiro ano, a maioria dos casais diz que a solução é ficar ocupada enquanto o bebê está na sala.

Cientificamente falando, um bebê no quarto não é motivo de preocupação. Pesquisas mostram que crianças menores de três anos não mantêm memórias a longo prazo, e a maioria das crianças só tem uma vaga lembrança de qualquer coisa que aconteça antes do sétimo aniversário.

Em outras palavras, você e seu parceiro não têm nada com que se preocupar quando se trata de expor o bebê à sua vida sexual.

É importante observar que a frequência de fazer sexo não depende muito da idade, mas as mães mais jovens e mais velhas discordam se devem fazê -lo com o bebê ao alcance da voz.

Ambos os parceiros podem se sentir exaustos, sobrecarregados e cansados ​​com o bebê e se ajustarem de acordo com sua rotina, mas ser criativo é essencial e, como novos pais, você precisa encontrar novas maneiras de incorporar sexo após o nascimento em sua rotina diária ou semanal.

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3. Controle de natalidade depois de um bebê

Como pais novos, você pode não estar pronto para considerar ter outro filho ainda, e é por isso que é uma boa ideia conversar com seu médico sobre controle de natalidade adequado para novas mães.

Seu médico pode trazer à tona quando você e o bebê entrarem para o seu check-up de seis semanas por vários motivos, os dois mais importantes são que é seguro começar a fazer sexo novamente cerca de 1.5 meses após o nascimento do seu bebê e nem todos os métodos de controle de natalidade são adequados para as mães que amamentam.

Você deve ter ouvido falar que é improvável que você engravide se estiver amamentando dia e noite, não dê ao seu bebê qualquer outra comida, o bebê tem menos de seis meses e sua menstruação ainda não está de volta.

No entanto, não há garantia e, se você faz sexo, é provável que você possa engravidar.

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4. O que há de novo no quarto

Fazer sexo e ser íntimo com seu parceiro é difícil quando o bebê vem. Sem dúvida, os casais têm menos tempo e se sentem mais cansados, além de todos os hormônios que ainda estão correndo soltos e perguntas sobre o controle de natalidade pós-gravidez que surge rapidamente. Casamento sem sexo depois que o bebê costuma se transformar em realidade.

Se você e seu parceiro perdem o interesse pelo sexo, não é problema, mas se o seu desejos sexuais diferem, o relacionamento estará sob algum estresse adicional.

Então, o sexo muda depois de ter um bebê?

Para a maioria dos casais, as coisas retornam ao normal, mas se ajustar às novas circunstâncias definitivamente leva tempo e paciência.

Falando em normal, todo casal é diferente e seus hábitos sexuais pós-bebê dependem de vários fatores, com o tempo e o humor estando na vanguarda.

De acordo com uma pesquisa realizada por um grupo de editores de WhattoExpect.com que incluiu 1.200 novas mães, os resultados mostram que casais de qualquer idade fazem sexo uma a duas vezes por semana, em média, no primeiro ano após o bebê chegar, independentemente de ser o primeiro ou o segundo filho deles.

Mais da metade das mulheres pesquisadas dizem que revisam o sexo dois ou mais meses após o nascimento de seus filhos, e algumas até comparam fazer sexo pós -bebê para voltar à forma - a parte mais difícil é 'deixar o sofá do sofá.'

Se você achar que seu relacionamento sexual sofreu mais do que o esperado, não há absolutamente nenhuma razão para não falar com seu médico ou seu ginecologista sobre isso.

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5. Você não precisa esperar meses para fazer sexo depois de ter um bebê

Não há razão para você ter que esperar meses antes de ter algum tipo de atividade sexual novamente, mesmo se você teve uma cesariana. De fato, a maioria dos médicos diz que você não precisa esperar de jeito nenhum. Dito isto, há algumas coisas que você pode ter em mente primeiro.

Por exemplo, verifique com seu médico para garantir que você esteja liberado para qualquer tipo de atividade física após sua cirurgia.

Além disso, pergunte ao seu parceiro como eles se sentem em ser íntimo novamente depois que seu bebê nascer. Se eles hesitarem, tente dar -lhes algum tempo para se recuperar antes de ter seu primeiro encontro sexual novamente. Se vocês dois estão prontos, vá em frente e tenha a primeira conexão pós-bebê!

6. Sua libido pode voltar mais forte do que nunca depois de dar à luz

Quando você se torna mãe, seu desejo sexual geralmente cai um pouco. No entanto, esse geralmente não é o caso de mulheres que dão à luz as crianças através da seção cesariana ou indução. De fato, o desejo sexual deles pode aumentar em vez de diminuir após o nascimento de uma criança.

Portanto, não desanime se sua libido não voltar imediatamente - pode demorar um pouco mais do que outros para voltar!

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7. Seu corpo pode não parecer o mesmo que antes de você engravidar

Infelizmente, um dos efeitos colaterais mais comuns da gravidez é o ganho de peso, e muito disso.

Isso pode ter um impacto na maneira como seu corpo parece e sente, e você pode começar a notar pequenas mudanças, como inchaço, estrias e uma sensação mais pesada na barriga depois que você teve seu bebê.

A boa notícia é que essas coisas são completamente normais e devem desaparecer com o tempo. No entanto, se eles não desapareceram depois de algumas semanas e não se sentirem confortáveis ​​com a aparência, converse com seu médico sobre como obter tratamento adicional para mudanças no corpo pós -parto.

8. Você pode estar mais cansado do que o habitual depois de fazer sexo

Se você está amamentando, há uma boa chance de que sua vida sexual seja um pouco limitada por um tempo. Isso porque você gastará a maior parte do seu tempo e energia cuidando do seu bebê, em vez de se concentrar em seu relacionamento romântico.

Dito isto, não levará muito tempo para você começar a recuperar sua energia e desfrutar de uma vida sexual mais regular!

9. Você pode achar difícil ficar confortável no início

Ser íntimo com seu parceiro novamente depois de ter um bebê pode ser um desafio no início. Isso se deve principalmente ao fato de você não se sentir tão confortável fisicamente como antes, já que não tem mais a mesma forma do corpo.

Você pode se sentir constrangido com a aparência e se sente durante seus primeiros encontros. Mas não se preocupe. Isso provavelmente desaparecerá depois de um tempo. E se você estiver lutando para se sentir confortável durante o sexo, tente posições diferentes até encontrar uma que funcione para você.

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Quando você pode fazer sexo depois de um bebê?

Entregar o sexo após o nascimento pode ser incrível. De fato, muitas mulheres dizem que sentem mais sensações, têm melhores orgasmos e se sentem mais confortáveis ​​com seus corpos do que antes.

Então, quanto tempo depois do nascimento você pode fazer sexo? Ter uma certa quantidade de problemas conjugais depois de ter um bebê é comum (o filme de 2013 sexo depois das crianças também foi baseado nisso!), mas certamente é algo que vocês precisam identificar e cuidar de.

E tudo começa com melhor comunicação e muito romance mais sexo!

• Primeiro de tudo, comece a fazer alguns exercícios de Kegel para encaixar esses músculos pélvicos em forma
• Converse com seu parceiro sobre a necessidade de se conectar
• Tente desestressar você e seu marido fazendo coisas que vocês dois gostam
• Utilize o tempo de soneca do seu bebê para algumas sessões sexuais de rock '
• Divida tarefas domésticas e de cuidados com o bebê para reduzir o conflito
• Use vestidos de maternidade sexy. Quem disse que você tem que colocar um saco toda vez?

Apertar seu casamento depois de ter filhos é totalmente factível. Pode levar cerca de 3 meses para os casais se recuperarem dessa fase, mas não comece a se preocupar se isso se estender para mais alguns meses. Melhorar a vida sexual depois de ter um bebê não é um trabalho de um dia.

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5 dicas para manter a vida sexual depois de ter filhos

Como fazer sexo com um bebê?

Você pode estar confuso se não estiver interessado em sexo, e seu parceiro pode parecer um doador de esperma que sobreviveu ao seu propósito. Tudo isso é perfeitamente normal, e você pode começar a trabalhar para reconstruir sua intimidade antes de realmente fazer sexo após o nascimento novamente.

Para levá -lo pela dor de não ser capaz de gerenciar crianças e apimentar sexo depois de um bebê, temos algumas dicas de sexo pós -parto. Vamos deixar o seu quarto momentos suaves.

1. Planeje as datas de sexo

Sim. Planeje.

Você deve ter ouvido dizer que a intimidade vem com o fluxo e que não se pode simplesmente planejar datas de sexo. Mas depois de ter alguns filhos por perto, é melhor planejar. Acompanhe o tempo em que as crianças não estão por perto e você não tem outro negócio para terminar.

Para uma vida sexual incrível depois do bebê, planeje quando não estiver sob nenhuma obrigação familiar. Para uma boa vida sexual depois de um bebê, não mantenha a intimidade no fundo da sua lista de prioridades.

2. Mantenha um cheque nas portas

As crianças não entendem a privacidade (pelo menos a maioria não). Eles não estão acostumados a bater nas portas antes de entrar. Tão melhor trancar a porta do quarto. Pode haver casos em que seus filhos estão dormindo, e não há chance de eles se levantarem. Ainda. Tome precauções. Nunca se sabe.

Vamos mantê -lo bloqueado para proteger contra visitas surpresa.

Além disso, isso garantirá que você tenha tempo para voltar ao seu eu normal. Você não quer se calar depois de ouvir os passos das crianças entrando na sala. Isso será uma visão assustadora para seus filhos.

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3. Deixe notas surpresa

Notas surpresa ou lembretes fofos são uma obrigação para Mantenha a faísca viva Como antes e manter um vida sexual saudável. Lembre -se de como durante os dias de namoro, você costumava enviar mensagens fofas com sinais ocultos de afinidade. Você precisa reviver isso.

Coloque uma nota em sua mesa de computador ou mantenha -a na toalha. Às vezes, mantenha -o na pasta ou mensagem de texto uma mensagem fofa com uma exibição bastante visível da agenda, *piscadela *

Isso trará um sorriso para o rosto deles e os pedirá a terminar suas obrigações de trabalho o mais rápido possível.

4. Deixe as crianças cochilarem

Certifique -se de que seus filhos dormem no tempo ou às vezes antes de dormir.

Leia essa história e faça com que eles durmam em seu quarto. Depois que eles dormem, você pode entrar em ação. Você pode ter algum tempo pessoal com seu ente querido sem se preocupar muito com as crianças. E ei, dormir cedo é realmente bom para eles, certo!

5. Planeje o dia do seu filho

Você precisa de um pouco de relaxamento e tempo sozinho com seu parceiro quando vocês dois podem ter a liberdade de desfrutar livremente do sexo, sozinho em casa. Você pode fazer isso contratando uma babá certificada (com boas críticas e histórico de segurança) ou enviando as crianças para seus pais ou um amigo responsável.

Isso também funcionará como um passeio para seus filhos. Certifique -se de planejar isso e não é espontâneo. Caso contrário, pode criar uma bagunça na programação de todos.

Planeje bem e faça seus filhos se sentirem animados com o mesmo. Se eles se sentirem tristes com isso, talvez não se sintam confortáveis ​​com as pessoas e, portanto, sempre planeje e fale primeiro, só então execute.

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Sexo após o nascimento: perguntas para se perguntar

A vida após o casamento é como reencarnação. Se isso está acontecendo muito ultimamente, você precisa se lembrar dos momentos divertidos do passado e tentar se dar uma mudança respirável.

Aqui estão algumas perguntas que você deve fazer sobre sexo após o nascimento ou preocupações sexuais pós -parto para trazer harmonia no relacionamento:

• Estou pronto para fazer sexo após o nascimento?

Você precisa se perguntar quando pode fazer sexo após o nascimento ou se estiver pronto para sexo, tanto física quanto emocionalmente. Francamente, há muitas mudanças hormonais após o parto que podem alterar seu desejo sexual. Então, seja honesto consigo mesmo em termos de vontade e capacidade de fazer sexo.

• Estou me colocando sob pressão porque meu parceiro quer sexo?

Às vezes, você pode sentir que está pronto para sexo após o parto, mas tente avaliar a situação. É você quem quer, ou é porque seu parceiro quer, e você está dizendo sim porque tem medo de perder a intimidade com seu parceiro?

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• Meu corte (episiotomia) causará mudanças na minha vida sexual?

Seus pontos levarão quase 10 dias para curar, mas no caso de uma terceira ou quarta lombada, também pode levar um mês ou mais.

Então, demore um tempo antes de começar a fazer sexo. Além disso, tente posições sexuais menos difíceis que permitam menos penetração para ver o que combina com você.

• Eu preciso de contracepção após o parto?

Você pode engravidar, mesmo quando o seu período não começou após o nascimento. Então, procure contracepção que seja adequado a você depois de consultar seu médico.

• O sexo após o nascimento parece o mesmo?

Há mudanças hormonais após o nascimento que podem deixar sua vagina secar, causando dor durante o sexo. Portanto, se você sentir desconforto, pode procurar opções de alívio da dor, usar lubrificantes ou consultar seu médico.

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• Como o pós -parto afeta o sexo?

Quando uma mulher fica grávida, seu corpo passa por mudanças dramáticas na preparação para a gravidez. Isso inclui um aumento na testosterona, que pode afetar seu desejo sexual e capacidade de fazer sexo agradável.

Pós -parto afeta o sexo de algumas maneiras diferentes. As mulheres geralmente sofrem uma diminuição na libido devido ao aumento da fadiga e/ou flutuações de hormônios que ocorrem após o parto.

Algumas mulheres também podem sofrer de secura e desconforto vaginais durante a cura após o parto. No entanto, a maioria das mulheres é capaz de retornar a uma vida sexual gratificante depois que seus corpos se recuperaram após o nascimento de seu filho.

O aconselhamento para o relacionamento também pode ser útil durante as primeiras semanas após o parto, à medida que os casais se ajustam ao seu novo papel como pais.

A linha inferior

Manter o sexo após o nascimento é obrigatório porque a intimidade é importante para que qualquer relacionamento funcione. Então, por que não tirar algumas dicas e ser um profissional?

Então, não coloque seu casamento em segundo plano depois de ter bebês. Mantenha o nível de intimidade pós -parto com esforços consistentes. Siga estas dicas sobre sexo após o nascimento e veja a diferença!