Você deve dizer ao seu parceiro tudo sobre o seu passado ou não?

Neste artigo

• Os casais devem falar sobre relacionamentos passados?
• É importante dizer ao seu parceiro tudo sobre o seu passado?
• Quanto você deve contar ao seu parceiro sobre o seu passado
• Não há problema em não contar tudo ao seu parceiro?
• 5 dicas sobre como e quanto fala sobre seu passado com seu parceiro

Pergunte a alguém, e eles provavelmente diriam que você precisa ser completamente honesto para construir um relacionamento forte. Bem, não há como negar que ser aberto e honesto sobre quem você é, o que você gosta e não gosta é essencial para um relacionamento saudável.

Mas, como você deve ser honesto em um relacionamento? Você deve dizer tudo ao seu parceiro sobre o seu passado? É saudável falar sobre relacionamentos passados? Ou é bom não contar tudo ao seu parceiro?

Como sua experiência faz parte da sua vida (goste ou não), e ela moldou você em quem você é hoje, você não pode simplesmente deixar tudo para trás. Portanto, o tópico do passado pode surgir em qualquer estágio do relacionamento e, quando isso acontecer, como você lida com ele pode fazer ou quebrar seu relacionamento.

Não se preocupe. Neste artigo, vamos explorar as perguntas que você tem em mente e dizer como discutir seu passado de uma maneira que não prejudique seu relacionamento. Vamos direto a isso.

Os casais devem falar sobre relacionamentos passados?

Nem todo mundo gosta de compartilhar o âmago da questão do seu passado. Alguns querem levar as coisas ao túmulo, enquanto outros estão bem em divulgar todos os detalhes sobre sua história. Não importa o quanto você esteja disposto a compartilhar, lembre -se de que todo relacionamento é único.

Algumas pessoas querem divulgação completa do passado de seu parceiro. Outros estão bem em apenas obter um esboço. Mas há certas coisas do seu passado que fizeram de você quem você é hoje. Conte ao seu parceiro sobre isso é importante para construir uma conexão forte.

Pode não haver semelhanças entre seu último parceiro. Portanto, você pode sentir que seu novo parceiro não precisa saber sobre seu relacionamento tóxico passado. Mas, contar a eles sobre isso é o que lhes dá uma idéia de quem você é, o que estava faltando em seu relacionamento passado e que bagagem você está carregando dele.

Então, novamente, e se você compartilhar tudo e seu parceiro não souber como lidar com os relacionamentos passados ​​do cônjuge deles? Algumas pessoas ficam obcecadas com os relacionamentos anteriores de seu parceiro e começam a sofrer de ciúmes retroativos.

O ciúme retroativo é bastante comum e ocorre quando alguém fica com ciúmes com os relacionamentos anteriores de seu parceiro. As pessoas que sofrem disso não podem parar de pensar em como era o relacionamento de seu parceiro com o ex e começam a espiralar em um ponto.

Se você não compartilhar detalhes íntimos sobre seu relacionamento anterior, é possível evitar que isso aconteça. Você pode estar se perguntando: 'Casais falam sobre relacionamentos anteriores?'E se sim, como falar sobre relacionamentos passados ​​sem causar nenhum dano ao relacionamento?

Bem, continue lendo. Vamos falar sobre isso em breve.

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É importante dizer ao seu parceiro tudo sobre o seu passado?

A resposta curta é sim, é importante conversar com seu parceiro sobre o seu passado. Mas isso não significa compartilhar tudo, embora. Há coisas do seu passado que não têm influência no seu relacionamento atual. Você pode mantê -los para si mesmo.

Quando você começa a se fazer perguntas como 'o passado em um relacionamento?'ou' o que dizer quando alguém traz à tona seu passado?', Saiba que o passado importa. Diz muito sobre seu parceiro.

Por exemplo, a maneira como seu parceiro fala sobre o ex -ex -fala sobre si mesmos sobre si mesmos.

Suponha que eles tendam a apresentar todos os seus ex -ex -pessoas como pessoas loucas e manipuladoras responsáveis ​​por todos os rompimentos. Nesse caso, mostra que eles não sabem como assumir a responsabilidade. (ou eles tiveram azar para acabar com apenas pessoas más!)

O mesmo vale para você. Além disso, se você não contar algo importante, isso afetará seu relacionamento se eles descobrirem de outra pessoa mais tarde. Isso será devastador para o seu parceiro e afetará o nível de confiança no relacionamento.

Então, você deve dizer ao seu parceiro tudo sobre o seu passado? Sim você deveria.

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Quanto você deve contar ao seu parceiro sobre o seu passado

Como você encontra o equilíbrio? Como decidir o que pode ser compartilhado e o que não pode?

Vamos ver o que você deve e não deve contar ao seu parceiro sobre o seu passado.

5 coisas do passado você deve dizer ao seu parceiro

1. Você deve contar ao seu parceiro sobre quaisquer procedimentos médicos que você passou que possa afetar sua vida sexual e/ou fertilidade. Se você não revelar desde o início e eles descobrirem mais tarde, eles podem se sentir traídos.

2. Embora nenhum de vocês deva cavar muito profundo para descobrir todos os detalhes sobre a história sexual do outro, você deve ter uma idéia sobre quaisquer DSTs que eles tenham tido, quando foi a última vez que eles foram testados, etc.

3. Se você não mencionar o número exato de pessoas com quem você esteve e seu parceiro conhece mais tarde, pode não ser um negócio tão grande. Mas se você já estava envolvido ou se casou antes, tenha filhos com um (ou mais) de seus ex (s), você precisa contar ao seu parceiro sobre isso.

4. Seu parceiro precisa saber sobre seus relacionamentos sérios e a razão pela qual eles terminaram. É importante que seu parceiro saiba se você se separou devido à infidelidade, problemas financeiros ou abuso de qualquer tipo.

5. Qualquer trauma passado pode afetar o relacionamento negativamente. Se você tem trauma sexual que o torna sensível a certas coisas e você tem alguns gatilhos, compartilhar isso com seu parceiro é importante.

5 coisas do passado você não deve dizer ao seu parceiro

Não faz sentido compartilhar coisas do passado com seu parceiro atual se eles não têm nenhuma influência no futuro. Então, quando você estiver prestes a conversar, evite as seguintes coisas.

1. Não fale sobre tudo o que deu errado no relacionamento passado. É ótimo que você não queira repetir os mesmos erros e gostaria de fazer as coisas de maneira diferente agora. Fale sobre eles sem entrar em muitos detalhes.

2. Seu passado sexual não o define de forma alguma. Portanto, não importa quantas vezes a conversa apareça, não fale exatamente sobre quantas pessoas você dormiu. Dê a eles uma figura de estádio se eles forem persistentes e continue perguntando sobre isso. Mas isso é tudo.

3. Você sente falta do seu ex? É normal ficar nostálgico em relação ao seu relacionamento anterior e sentir falta do seu ex às vezes. Você pode comparar seu relacionamento anterior com o atual ou perder algo que seu relacionamento atual não tem.
   
   Embora você possa sugerir que eles comecem a fazer essa coisa em particular, não diga a eles que é porque você costumava fazer isso com seu ex e sente falta.

4. Se você trapaceou uma vez em qualquer um de seus relacionamentos anteriores e se sentiu culpado o suficiente para jurar trapacear pelo resto da sua vida, seu parceiro atual não precisa saber sobre isso. Este é um problema sensível e pode ser muito para o seu parceiro lidar.

5. Nunca é uma boa ideia falar sobre como as coisas estavam entre os lençóis com seu ex, especialmente se você vai falar sobre o quão bom eles eram! Seu novo parceiro pode se sentir inseguro, e isso pode prejudicar o relacionamento.

Você pode achar este pequeno vídeo bastante útil.

Não há problema em não contar tudo ao seu parceiro?

Então, já estabelecemos que a comunicação aberta é uma obrigação para construir e manter um relacionamento saudável. Mas isso não significa que você precisa contar ao seu parceiro todos os pequenos detalhes de sua vida presente ou passada.

Portanto, não é apenas bom não contar tudo ao seu parceiro, mas também é saudável manter alguns segredos. Algumas coisas do seu passado podem ser muito pessoais que você não quer que ninguém saiba, e divulgá -las não beneficiará seu relacionamento de forma alguma.

Esses detalhes são melhor deixados não ditos. Se você não consegue parar de falar e compartilhar um pouco demais sobre seu ex, seu parceiro pode ter a ideia de que você ainda está pendurado neles. Além disso, comparar relacionamentos passados ​​é um grande não-não.

Então, não diga ao seu parceiro detalhes irrelevantes e íntimos de seus relacionamentos anteriores. Basta dar a eles uma idéia de quem você era no passado, o que aprendeu com seus erros e quem você está tentando ser.

Dê a eles informações suficientes para que eles possam conhecê -lo em um nível mais profundo sem sentir que precisam encher os sapatos de alguém ou ter que lançar um feitiço de cura em você para consertar seu coração partido.

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5 dicas sobre como e quanto fala sobre seu passado com seu parceiro

Quando você está trazendo à tona o passado em relacionamentos e se perguntando como falar sobre relacionamentos anteriores, aqui estão 5 dicas para você começar.

1. Tempo é tudo

Embora seu potencial interesse amoroso precise saber sobre seus relacionamentos anteriores para entendê -lo melhor, você não deve compartilhar muito cedo demais.

Se você ainda está nos estágios iniciais de um relacionamento, morda sua língua e veja onde o relacionamento vai primeiro.

Reserve um tempo para construir confiança e conhecer seu parceiro. Veja quanto eles estão dispostos a saber sobre o seu passado antes de deixá -los entrar.

2. Não ultrapasse

É difícil bater no freio quando você começa a falar sobre amantes anteriores. É um território perigoso, então pise cuidadosamente.

Enquanto fala sobre um relacionamento anterior com um novo parceiro, você nunca deve falar sobre os detalhes íntimos que não beneficiam seu relacionamento atual de forma alguma.

3. Não fale muito sobre o seu ex

Não difama seu ex, não importa o quanto eles quebrassem seu coração. Há uma razão pela qual você não está mais com essa pessoa.

Não importa o quão prejudicial ou tóxico fosse o relacionamento, por outro lado, seu ex nunca é uma boa ideia.

Seu parceiro atual pode vê -lo de maneira diferente se você fizer isso e sentir que ainda não superou o relacionamento. Por outro lado, se você continuar falando sobre como as coisas eram incríveis e o quanto você sente falta do seu ex, isso pode afastar seu parceiro e prejudicar seu relacionamento.

Então, se você precisar falar sobre as coisas do passado, mantenha -as o mais factual possível.

4. Mantenha as expectativas sob controle

Talvez você tenha acabado de sair de um relacionamento ruim, e deseja que seu novo parceiro entenda de onde você vem.

É por isso que você está falando sobre o seu passado. Você está vulnerável e espera que eles saibam o que você fez.

Embora seu novo parceiro possa se sentir mal por você, há a possibilidade de que eles possam ver as coisas de maneira diferente do que você. Em vez de ser mais gentil com você, eles podem acabar entendendo mal e julgam você por algo que eles não entendem.

Então, antes de compartilhar qualquer informação confidencial com eles, reserve um tempo e conheça -os. Descubra se eles estão prontos para lidar com o que você está prestes a dizer a eles.

5. Definir limites

Pode haver certas coisas que você nunca se sentirá confortável falando. Mas o que dizer quando alguém traz seu passado repetidamente?

Se as coisas que você não quer falar não têm nada a ver com seu relacionamento atual, diga a eles que devem deixar os cães adormecidos mentirem.

Não seja rude, mas diga a eles: 'Ei, falar sobre esse certo problema me deixa desconfortável, mas se eu estiver com vontade de compartilhar isso em algum lugar no caminho, vou te dizer.'Além disso, se seu parceiro for possessivo, eles podem não levar bem seus assuntos anteriores ou encontros sexuais.

Eles podem ficar inseguros e com ciúmes por algo que não tem nada a ver com seu relacionamento com seu parceiro. Então, para proteger você e o relacionamento, desenhe a linha quando estiver compartilhando as coisas do seu passado.

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Conclusão

Então, você deve contar ao seu parceiro sobre relacionamentos anteriores? Contanto que você saiba quando e quanto compartilhar com seu parceiro atual, você está pronto para ir.

Compartilhar seu passado com seu parceiro é uma maneira de mostrar vulnerabilidade e honestidade, o que é essencial para um relacionamento saudável.

Mas você conhece seu parceiro mais do que eu. Certifique -se de levar em consideração a maturidade emocional e a força e a profundidade do seu relacionamento antes de contar tudo sobre o seu passado.

Reserve o máximo que você precisa e descubra o que funciona melhor para o seu relacionamento.